CÓMO ESTABLECER LÍMITES desde tu poder personal | Psicóloga Maria Elena Badillo
En este vídeo la Psicóloga Maria Elena Badillo con su toque único y amoroso, te comparte algunas claves claras para que aprendas a decir no sin sentirte culpable o incómodo y sobre todo, a entender la coherencia entre respetar los límites de los demás y establecer tus propios límites.
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Пікірлер: 786
Nadie nunca me explicó esto tan bien, ya no quiero sentirme mal por no poner límites. Y ahora se porqué lo hago, porque yo siento que al otro le va a molestar porque a mí me molestaría. Voy a poner en práctica todo esto y vivir mí vida mejor.. gracias era lo que tenía que escuchar
@iac653
Жыл бұрын
Me pasa lo mismo
@mundocamionchile
10 ай бұрын
Yo igual...no se en que minuto aprendí a no respetarme y poner límites.Se me hubieran solucionado varios problemas.
Ufffff esto me llegó como anillo al dedo!!! Me estaba sintiendo culpable por poner límites, pero realmente es necesario!!!
@dorafleitas1463
2 жыл бұрын
Gracias eso me hace faltas hacer
@karinarodriguez9193
Жыл бұрын
Si no ponemos limites todo viven bien menos uno , asi que a poner límites.
1. Establece tus propios limites (monitoreo de limites vulnerados) 2. Expresa tus emociones con coherencia. 3. No justifiques (te quita poder) desde el amor y no desde el ego. 4. Respetalos y hazlos respetar.
@amparocasaban4368
3 жыл бұрын
Así es,lo importante es ponerlo en práctica
@martha4273
3 жыл бұрын
Aáá
@carmencolmenares4646
2 жыл бұрын
I u
@auranancyhernandezzapata2828
2 жыл бұрын
Qué es eso de monitoreo de límites vulnerados?
@danielgeovannynievesllivis9189
2 жыл бұрын
@@auranancyhernandezzapata2828 por ejemplo en que situaciones esteblece límites
Cuando yo comencé a poner límites fue difícil e incómodo.. Comencé con mi familia pues trataban de meterse en mi vida personal y decirme que hacer o no hacer, justamente cuando mi padrastro falleció me dijeron unos supuestos "consejos" que parecían más imposición.. Revalse y la verdad que reaccioné de una manera impulsiva por todo el dolor que estaba pasando en ese momento... Pero fue el comienzo y solo Dios sabe de qué me libró porque yo no me meto en sus vidas pero saben que los quiero......nunca más se metieron en mi vida. Ahora en mi trabajo he practicado los límites pero si hay 2 personas tóxicas que no aceptan mi esencia, pero no me siento mal pues siento que con decir no, no le hago daño a nadie... Ahora justamente ayer pasé una situación que me duele pues se trata de un hombre del que me estaba enamorando, él aún no terminaba de cerrar un ciclo con una relación pasada... Y estando así me hizo sentir muy amada y súper especial.... La muchacha lo volvió a buscar... Pero ella aún vive con su "ex esposo",.... Le pregunté a él ¿qué papel jugaba yo en todo eso?... Me dijo ¿qué quiere que le responda?.... Yo le dije que no se trataba de lo que yo quería escuchar sino de lo que él quiere.... Me dijo "no sé".... Le dije : lo voy ayudar.. Usted quiere que ella deje a su ex para regresar con usted?.... La respuesta me dolió... Dijo : eso espero.... De un solo supe que tenía que poner un límite y le dije queyo si sé quien soy, lo que quiero y para donde voy... Le dije que no me vuelva a tratar de mi amor, ni darme ninguna muestra de amor... En el fondo sé que él no es para mí, no es lo que yo quiero y mi atracción es más física que espiritual. Lo difícil es que somos compañeros de trabajo y nuestros escritorios están a la par... Pero no pienso involucrar una cosa con la otra soy fuerte y decidida y yo puedo con esto. Gracias Maria por sus vídeos, siempre muy claros y aceptados.
@adriamontero3984
3 жыл бұрын
Len Me ñ
@adrianato2246
2 жыл бұрын
Quiero empezar a poner límites con todos pero con mi familia me cuesta más trabajo porque dicen que que actitudes tan negativas tengo
@aidamargotpacheco9267
2 жыл бұрын
@@adrianato2246 claro que te van a decir eso, porque no van a poder seguir aprovechándose de ti. No son actitudes difíciles, son tus límites y nadie te los va respetar si no los respetas primero.
@elgybex6979
2 жыл бұрын
Tu comentario es un mensajero del tiempo. Cuando uno aprende a poner límites y los haces saber a personas que no valoran lo que hay detrás de un acuerdo o una cita, tienen presente que ya no hay más o en otro caso: saben que no se juega contigo.
@saraaguilar8346
2 жыл бұрын
Excelente 😊, que bonito leer estos mensajes de amor propio. Estoy aprendiendo a poner límites también ☺️🙏🏼
Durante muchos año no quise poner límites para que él no me dejara -que de todos modos se fue-. Pero hoy a mis 44 años aprendi a poner límites y me siento liberada y feliz. 🌼🌹🌻🙋🙋💝💝💝🍸
@gabyhernandez4108
3 жыл бұрын
Te felicito nunca es tarde para poner límites y ser feliz👏😊
Llevo dos meses yendo a la psicóloga y ha cambiado mi vida, y vi que uno de los problemas que más ha generado incomodidad en mi vida ha sido poner límites, gracias por el video porque complementa aún más lo que he aprendido
Algo me ha pasado y es que cuando he aprendido a pensar y entender los límites de los demás he tenido más confianza para poner y defender mis propios límites, sin remordimiento 🤭
@andylala6658
6 ай бұрын
Claro, empiezas a normalizar esos comportamientos y tienes la confianza de hacerlo también
Cómo bien dicen, eso proyectamos los padres, confundidos por el respeto, no dejamos expresar a nuestros hijos, y ahora tristemente no saben decir "no" establecer límites en sus trabajos y eso lleva a la juventud a que en las empresas los vean como instrumentos y no reconozcan su esfuerzo, cada vez menos valorados. Haré llegar este audio a mis hijos. Muchas gracias y Dios los bendiga siempre.
Impecable!!👌
Fantasticamente bien explicado! Gracias
Espectacular, muchísimas gracias corazón ❤️
Fenomenal. Y Completamente de acuerdo
Buenísimo!!! No me canso de escucharte eres genial, gracias 😊
Excelente mensaje. Un gusto escuchar tus mensajes.
Me encantó!!! Saludos María Elena!!😃
Siempre aprendiendo contigo gracias por compartir!!
Gracias por tus enseñanzas Maria 😊🌷
Excelente, mil gracias. Bendiciones
Mariaelena gracias! por existir ❤️
Qué lindo y práctico Maria, muchas gracias por tu contenido :)
Excelente. ¡Muchas gracias!
Gracias por tan excelentes conferencias,
Gracias María. 🤗
Padrísimo Doctora, gracias por compartir.
Me encanta!!!😍😍😍😍
Totalmente de acuerdo, compañera, enhora buena.
Listo para escuhar.!!!!
Gracias María....
Tienes toda la razón!!!
Muy buen video! gracias elena! abrazos
Muy buen mensaje, gracias Dios te bendiga.
Gracias ...lo necesitaba !!!
Sencillamente bello. Gracias por compartir
Gracias por compartir este tema... por los consejos, me encantó!!
Gracias, el video que necesitaba❤
Mil gracias super tu contribución!!
Muchas gracias, muy bien explicado
Lo máximo ooo María Dios te bendiga.
Me gusta tu voz con tanta paz
Gracias por tus consejos!!!
Eres una luz en mi vida, Maria Elena. No sabes cuánto me ayuda tu contenido a poder trabajar en mí misma!
Que Dios te bendiga siempre 🌺
Me encanta María Elena 💞💞💞 gracias, gracias gracias
Mil gracias Maria, eres mi maestra. 😘
Hola Helena, Muy Bueno este Vídeo. Gracias
Gracias por todos tus consejos.🌷
Excelente 👏 👏 👏
Excelente , Maria Elena , gracias 🤭bay .
como siempre Maria Elena es puro oro molido!! gracias por enseniarnos tanto! te abrazo con el alma
Muchas gracias 🙏
Justo en el momento adecuado Gracias infinitas
Bendicion Maria y a tu equipo
Bendiciones mujer virtuosa... Te sigo..Me encanta lo que haces...
Gracias por compartir tanto, son una enorme ayuda ❤
Muchas gracias Maria, eres un gran ser humano 🙂
Gracias Maria!!!
Excelente tema👌 Gracias!☀😘
Justo lo q necesitaba. Gracias 🤗🤗🤗
Gracias Dra. María Elena B. Hoy te encontré me ayudo mucho tu video. Una vecina amiga está enferma y puse limites. Yo tenia culpa. Y ya se desvaneció. Hoy me suscribí. Muchas gracias.
Excelente información, gracias.
Muchas gracias, me fue muy útil esta información,
Excelente vídeo, Maria Elena :)
Excelente!
Muy bueno
Me encantan tus platicas, me ayuda mucho escucharte, que bueno que te encontré ⚘🙏mil gracias!!!
Llegó en el momento justo! Muchas gracias! Un placer escucharte!
Me encantó ♥️ Pura sanación.🫀
Me encanto bella Gracias
muchas gracias Señora.
Muy acertado en estos momentos gracias gracias gracias Maria
Uuuf! Me encantó y así debe ser!💃gracias gracias. 💃👏
Excelente ❤
Gracias, que lindos consejos 🤗
Me encanta el contenido del video, con ejemplos concretos y posibilidades de respuesta... ;)... Genial!!!
Gracias gracias gracias , información muy valiosa, bendiciones
Siempre es de mucha ayuda
Excelente como siempre, Maria Elena siempre con las palabras precisas. Muchas gracias ❤
Siempre con excelentes consejos. Saludos desde 🇨🇱
Excelente tema que gran sabiduría hermosa bendiciones
Gracias!!! Justo lo que necesito! Eres grande! Gracias por todo!
Gracias mari✍👏👏🦋
Gracias por tu ayuda
Gracias gracias gracias, realmente, me ayudo muchísimo
Muchas gracias María!!! Hermo video 💖🥰
Maravillosos consejos. Eres brillante.
Muy enriquecedor sus comentarios. Gracias por compartir. Bendiciones.
Me encanta su explicación y todos sus videos.
Mi psicologa fav!!! :D me ha ayudado muchooo!! Gracias!
#Gracias, excelente informacion!!!!
Total!! Estoy trabajando en eso
Muchas gracias Maria Elena!!! Me viene muy bien tu ayuda!!! Saludos desde Neuquén.
Muy bueno 👏 excelente María Elena gracias.
Una magnífica explicación
Hermosas y necesarias reflexiones. Gracias.
Me encantó
Gracias María Elena por tus sabios consejos
Excelente... Gracias.
Gracias Maria por esos consejos tan apropiados!!
Excelente el mensaje, es claro y muy importante para tenerlo en cuenta y conservar la tranquilidad.
Me encanta. Tu dialogo tu voz. Y todo.. me he apoyado tanto en ti. Gracias....💕