¿Cómo elegir la cuerda ideal para saltar?
¿Cómo elegir la cuerda, ajustarla y cuál es la posición de los brazos?
Min 02:30 Elige una cuerda que se pueda graduar
Min 03:16 Posición para ajustar tu cuerda
Min 04:00 Por qué hice este vídeo
Esto es lo mínimo para comenzar fácilmente.
¡Emprender es ponerte nuevos retos en tu vida y lograrlos!
Tipos de cuerda recomendados para principiantes:
amzn.to/3gPI9Yp
amzn.to/3flkpLw
Пікірлер: 125
Gracias por la recomendación.
Venia buscando una cuerda y encontre al amor de mi vida. ¡Que hermosa sonrisaaa !
@EmprendeconExito
3 жыл бұрын
🤭 jeje saludos Matías ;)
@dylansuarez4320
3 жыл бұрын
Jaja
de diez
Yo nadamás vine a ver cuerdas jajaja y encontré a mi crush 🥺
El tipo de cuerda depende de para que fin sea es decir si eres principiante que sea de tela para no lastimarte y aprender el ritmo, y cuando quieres aprender un nivel mas avanzado puedes elejir de guaya que es para crossfit ya que su fin es tomar velocidad o puedes elejir una cuerda de pvc que te permite hacer trucos y jugar mas con la cuerda
@vivianreyesl
4 жыл бұрын
Me encanta! Gracias por la información.
Creo que me he enamorado
@emilioflores5471
4 жыл бұрын
Nose si se podra crak
@vader8263
3 жыл бұрын
X2 we
@mariogotze9498
3 жыл бұрын
X3
Las primeras cuerdas q presentaste son de alta velocidad y la ultima es de pvc son las que mas se utilizan para realizar trucos mas.avanzados estilo jumprope FREESTYLE ,particularmente prefiero las de pvc con mangos largos de 20 cm ya q practico el jumprope freestyle y los trucos salen de maravilla....
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
Wow Juan que interesante, podrás compartir tus trucos? ;) 🤭😉
@juanfajumper
4 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/g2eLupaGitHPqbg.html Te invito a observar este video de una de mis Jumproper favoritas.....
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
@@juanfajumper Nivel supremo!!! Está muy bueno ;)
Ok me gusta tu iniciativa de impulsar esta disciplina y deporte es muy maravilloso y que bueno que alientes a muchos
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
Hola Javier, muchísimas gracias ese el mensaje! Y mostrar que con un paso cada día, llegamos a ese objetivo final.
Muchas gracias por compartir esto! ❤️✨
@EmprendeconExito
5 жыл бұрын
Gracias a ti Abigail por dejarnos saber que te interesa, con mucho gusto si tienes otras dudas puedes dejarnos por aquí tus preguntas.
wow divina ❤️
Buen video amiga , saludos ✌🏻
Gracias buen video
😍😍😍😍😍😍😍
Amiga,tiene buena intención, pero no debes de indicar de cortar la cuerda, eso se gradúa gracias a los dispositivo que tienes para graduar
@EmprendeconExito
Жыл бұрын
Gracias Alejandro creo que depende de la cuerda ya que en la mía no se guarda en los "manguitos".
Gran video ! Un abrazo desde Bogota
@EmprendeconExito
3 жыл бұрын
Gracias!
Muchas graciassss
@EmprendeconExito
3 жыл бұрын
Gracias por comentar
Gracias ❤️
@EmprendeconExito
3 жыл бұрын
🙌
Me enamore, saludos desde Mexico
@EmprendeconExito
3 жыл бұрын
🙂 Saludos!!!
Me enamoré ♥️
mirá vé! que caleña mas hermosa! saludos paisana, eres muy linda!
@EmprendeconExito
3 жыл бұрын
Gracias paisano ;) Feliz semana
😍😘
La de cuero es bueno? Para el padimento?
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
Hola Necko, la verdad no la he utilizado, pero pensaría que puede sucederle lo mismo :( Veamos si @JuanFalcon nos ayuda
Hola amigos del bienestar y la salud, sabemos que no han sido fáciles para todos y es por eso que tengo un nuevo video para Recuperar tu Tranquilidad, está al finalizar este vídeo o en 👉 kzread.info/dash/bejne/Yo1hy8h_XcKfnNY.html
Ya me enamore alv
Hola tengo una duda. Que cuerda me recomiendas para comprar, sin importar el costó, ya que la quiero específicamente para bajar de peso entre estas dos que comentaré cuál es mejor para bajar de peso. Busque que las cuerdas para saltar con peso, te ayudan a bajar más calorías, pero tonifican el músculo. Y tengo la duda si una cuerda para saltar rápida es mejor que la de peso, específicamente para lo que quiero. Espero puedas resolver mi duda saludos.
@EmprendeconExito
3 жыл бұрын
Kenjy, te cuento que con peso yo no he comprado. Creería que ambas te servirán porque más que las cuerdas, es la estrategia que utilices como: las repeticiones, el tiempo, los días a la semana de entreno y la alimentación. ¿Cuánto tiempo entrenas a la semana?
@kenjynegrete3397
3 жыл бұрын
@@EmprendeconExito por lo general, entreno entre 20 a 40 minutos por 4 días a la semana. Con descansos de 30 segundos después de 100 saltos. Luego varían el total de los saltos dependiendo el tiempo que acabe. Con una cuerda de peso, pero aún no lo intento con una cuerda de saltos rápidos.
@EmprendeconExito
3 жыл бұрын
@@kenjynegrete3397 Súper Kenjy de ejercicio estás súper!!! Recuerda tener tu buena alimentación, descanso y pensamientos de calidad siempre. Sí hay algo más en que pueda acompañarte con gusto!
@kenjynegrete3397
3 жыл бұрын
@@EmprendeconExito muchas gracias, te lo agradezco mucho.
que vale en promedio un lazo bueno de guaya aca en colombia?
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
Hola Alex en tiendas deportivas encuentras desde $18.000 pero encuentras más profesionales hasta $200.000.
Yo tengo la roja!!
Grasias por la informacion corazon 😘
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
Con muchísimo gusto Julio César!
El pavimento la dañó por que el revestimiento de plástico se pela sobre el pavimento
@Panteraking
4 жыл бұрын
Eso explica por qué la mía se pelo
@cristopherc.3991
3 жыл бұрын
@@Panteraking recomiendas algo para que eso no pase?
Hola buenos días , en qué parte de Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴 puedo encontrar las cuerdas ,en que almacén ?
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
Hola Alejandro, por estos días de cuarentena es más complejo pero las he comprado en diferentes tiendas deportivas sin problema. Si de casualidad estás en Cali, por la novena hay una zona de tiendas deportivas. Incluso pensaría que en el centro de cada ciudad consigues las que están en el vídeo. Ya más especializadas si toca por internet. Tipos de cuerda recomendados para principiantes: amzn.to/3gPI9Yp amzn.to/3flkpLw
@alejandrozapatapalacio5586
4 жыл бұрын
@@EmprendeconExito gracias por responder ,no , desafortunadamente estoy en Medellín , pues por lo de la cuerentena si ha Sido un poco difícil salir a buscarla , compré una para comenzar pero es para niños y no tiene buena velocidad , dónde te puedo contactar si se puede , necesito preguntarte algo sobre mi espalda no sé si fué que me lesioné gracias .
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
@@alejandrozapatapalacio5586 😮 Alejandro para la pregunta sobre tu espalda si no tengo una respuesta ya que nuestra recomendación es siempre asesorarte de un profesional de la salud. En instagram me encuentras como @emprendeconexito o @vivianreyesl ;)
@alejandrozapatapalacio5586
4 жыл бұрын
@@EmprendeconExito muchas gracias te voy a seguir
Hola! Se que se recomiendas por una cuerda como la que mostrastes que te recomendaron a ti para principiantes pero yo he pedido una cuerda de alta velocidad le podría agarrar el ritmo siendo principiante? 😯🤔
@EmprendeconExito
3 жыл бұрын
Si claro. Seguro encontrarás el ritmo. Los primeros días son de mucha dedicación y luego comienzas a hacer los diferentes pasos que hay. Nos cuentas cómo te va con la nueva cuerda.
El plástico blanco de arriba de los mangos no se mueve? Acabo de comprar una y me siento incómodo ya que se mueve. No está rígido ni encuentro como ajustarlo
@vivianreyesl
5 жыл бұрын
Sí Leonel, la que ves en el video se mueve. Especialmente para poderla maniobrar con los diferentes pasos. Hay unas que no se mueven también. Ésta es graduable. ¿Pudiste ajustarle el largo ideal?
@vivianreyesl
5 жыл бұрын
Estás se llamas «speed rope» para que saltes más rápido y puedas hacer giros y movimientos diferentes ;)
Tan preciosa. Que hermoso tu acento❤
@EmprendeconExito
3 жыл бұрын
Gracias Angel 🙌
No pasa nada si no corto la cuerda? es difícil saltar con la cuerda sin cortar?
@EmprendeconExito
3 жыл бұрын
Es decir que al graduarla te queda un sobrante?? Yo no lo corto y no ha pasado nada, porque como viste en l video, si me queda corto me salen los tornillos volando. Ellos se corren. :)
Amigos del bienestar y una vida en armonía, les he dejado una meditación guiada para quienes buscan nuevos comienzos en su vida ;) 👉 kzread.info/dash/bejne/rHWOxtyOd8K_pJs.html
Hola practicó boxeo, compre unas cuerdas pero es muy libiana al no ser de plástico casi no agarro velocidad.
@vivianreyesl
4 жыл бұрын
Súper lo del Boxeo. Sí, las plásticas me gustan e incluso hay unas más PRO para ti que tienen peso.
@imanol3719
4 жыл бұрын
@@vivianreyesl Saludos muchas gracias por su atención, si eh investigado un poquito sobre lo que me comentó y efectivamente las plásticas son la mejor opción para los que practicamos box y la que tienen pesas las vi son geniales, 😌lamentablemente compré la equivocada eh incluso tienen unos ganchos para que gire mejor pero limita algunos movimientos pero bueno me costará comprarme otras. Muchas gracias por responder, muchas bendiciones 🙏🙏🙏 💗 espero que siga creciendo el canal un gran like👍
@vivianreyesl
4 жыл бұрын
@@imanol3719 mil mil gracias por tus deseos. Éxito con tu deporte👏🙌
@videojuegosf5171
4 жыл бұрын
Compra las marca goald gym están chidas esas cuerdas y le puedes agregar peso
Si no sólo estás buscando resultados físicos si no una vida tranquila y en equilibrio, te comparto mi entrenamiento completo diario en este vídeo. VR 😉 kzread.info/dash/bejne/npyozJqdYsrQmtY.html
@phantom2.065
3 жыл бұрын
Guapa
Que tal es la roja graduable para fitness?
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
A mi me gusta y funciona. También la hemos usado para crossfit.
@Warioland80
4 жыл бұрын
@@EmprendeconExito muchas gracias, probaré a ver qué tal me va 😊
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
@@Warioland80 nos cuentas 🙌
@Warioland80
4 жыл бұрын
@@EmprendeconExito actualmente estaba saltando con un lazo super pesado y barato, pero me di cuenta que saltar lazo ayuda demasiado al progreso así que compraré el de guaya, gracias por la info 😊
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
@@Warioland80 genial!! Lo usas para crossfit o calentar para una rutina de gym?
Me da igual de donde sea, solo quiero preguntar cuantos metros necesito para una persona que mide 1 metro 80
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
Sería en promedio lo que midas del piso hasta tu pecho x 2. Ellas vienen por lo general tamaño standard y ya lo que harías es graduarla. Toca preguntar si se puede graduar antes de comprarla. Ver minuto 3:17 kzread.info/dash/bejne/p32l18p8e5TcnsY.html
@theindominicmygt9145
4 жыл бұрын
@@colombiabella1920 gracias,que tengas un excelente día
Hola yo tengo la cuerda roja y quisiera saber como ajustarla mido 1.50
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
Hola Faby en el minutro 03:16 te comparto la posición para ajustar tu cuerda
@fabymgs
4 жыл бұрын
Gracias! Me ayudo mucho porque hay diferentes videos de como posicionarla y este es el único que me ha servido
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
@@fabymgs 👏 que bueno! Me alegro mucho
Oye y que tal es la que cuenta las vueltas ?
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
Debe ser buena, hay muchas opciones. En mi caso compro las que son graduables. La que vi que cuenta las vueltas, no era graduable. Pero si la utilizas, nos cuentas por favor tu experiencia. Saludos.
Mi cuerda se retuerce al medio!! No se q le pasa! Sera q no giran bien ?
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
La tienes hace tiempo?? Ya me ha pasado que me toca cambiarla en promedio 1 vez al año porque parece que al enrollarse en el guardado, adquiere esa forma y luego no deja saltar bien. Será eso?
@latanaferro9870
4 жыл бұрын
@@EmprendeconExito es nueva! Pero quizas este fallada o algo similar porq a adquirido la forma "enrollada" en la q vino en su paquete. Sera q es vieja?
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
@@latanaferro9870 😑 mmm que raro. Bueno, lo que me toca hacer cuando está así es pisarla en la mitad y estirarla con las manos, así como la posición que está en este mismo video en el minuto 3:18. Me cuentas cómo te va 🙂
@latanaferro9870
4 жыл бұрын
@@EmprendeconExito vamos a probar q pasa!!! Gracias por tu ayuda!! Sigue subiendo videos!!!😚😚
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
@@latanaferro9870 Geniall, ya pronto nos compartes tu video!!! Saludos
Muchas gracias si respondes mi comentario
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
Con gusto ;)
Alguna red social para seguirle?
@EmprendeconExito
3 жыл бұрын
Si, aunque en redes nuestro tema es Entrenamiento Personal y de Negocios. @vivianreyesl @emprendeconexito Saludos 🙌
Eres hermosa😍
Yo compre esa para niños
@vivianreyesl
5 жыл бұрын
Qué bien cómo te fue con ella? Esta cuerda tiene una desventaja y es que puede golpear muy fuerte y dejar las marcas, el dolor dura poco y las marcas se quitan, pero con los niños si tener mucho cuidado ;)
@pirrlla2271
5 жыл бұрын
Vivian Reyes me fue hasta el pincho porque uno que la Madeira se rompió , y luego todo se descosió , pero bueno me compraré uno como los tuyos. Suerte
Eres bellisima💙
No entendí nada solo entendí que me he enamorado😍
@EmprendeconExito
3 жыл бұрын
Jejej saludos Néstor!
Que nena tan linda
Lastima que no mensionas de los tamaños que existen
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
Hola Manuel, así es no los he explorado porque siempre busco las ajustables. ;)
¿Caleña?
@EmprendeconExito
4 жыл бұрын
Así es! ;)
Me gustan tus videos..... Me gusta saltar...... Me gustas tú.......😍💕💞💞💕😄
¿A qué gimnasio vas para ir a pedirte matrimonio?
@EmprendeconExito
3 жыл бұрын
jaja me hiciste reir Diego, un saludito ;)
@hurtado4829
3 жыл бұрын
@@EmprendeconExito lo digo en serio 😔