Ser perfecciónista me está trayendo muchos problemas de ansiedad y con ello de salud necesito salir de esto como sea, llevo toda la vida intentando ser perfecciónista con mi salud, con mis acciones pero al final me esta trayendo muchos problemas económicos y de salud

Gracias por compartir tu historia. Soy perfeccionista y lo estoy pasando horrible y tu vídeo me ayudó a verlo desde una forma desenfadada. Quiero ser imperfecta y feliz!! Saludos desde España

" Se trata de progreso, no de perfección"

@Mayneza

2 жыл бұрын

💪🏻

Es que está sociedad te muestra siempre el producto final, los medios sobretodo, muy poco se habla del esfuerzo y la perseverancia que son los mayores desencadenantes del éxito.

@Mayneza

4 жыл бұрын

totalmente, para mí fue realmente inspirador haber tenido la oportunidad de conversar con gente que ya ha logrado lo que yo quiero lograr y que me hablaran de todo lo que hay detrás que nadie te dice jajaj

Hola! Justo me encuentro en ese momento de googlear "como dejar de ser perfeccionista" y estoy muy agradecida de haberme topado con tu video! Es una tortura tal que me ha llevado a somatizar repetidas veces y a no poder llevar adelante mi carrera ufff. Muchas gracias por compartir tu experiencia e información!! Saludos desde Argentina

@Mayneza

3 жыл бұрын

Madgalena! sí, te entiendo perfecto! Si no lo hacemos consciente de verdad que llega a afectar muchas otras áreas de la vida, me alegra que te haya gustado! :) Gracias a ti!

Los 18:01 minutos mejor invertidos para empezar la mañana .Muchas gracias , necesitaba eso alguien que ya pasó el doloroso comienzo del cambió de percepción.

@Mayneza

2 жыл бұрын

Raul!! Gracias por tu comentario, significa mucho para mí que te haya servido, un abrazo 🤗

Descubrí en terapia que sufro de sobreexigencia y perfeccionismo quedé desvastado!!! Gracias por tu historia me ayuda mucho

voy a anotar esas frases y las leere cada vez que me ponga con la pensadera, gracias

Diooos! Haber econtrado esta dama con tanta sabiduría sobre el recorrido de la vida real NO PUEDE SER COINCIDENCIA... Es como si las mentes estuvieran conectadas. Digno de aplaudir todo su trabajo señorita. Dios la bendiga mucho.

Gracias! Hoy pude despertar de la vida que estaba viviendo, por varios años me siento limitido y hoy pude identificar el problema. Deverdad muchas gracias por este video, creo que lo vere cada vez que me sienta limitado.

Que hermosa. Gracias. Me siento super identificada. ❤️❤️

Sí, ha servido de mucho, muchas gracias!

Me gusta la forma que explicas..se entiende muy bien....y el contenido con mucha enseñanza

Hola, me encantó tu video, gracias por contar tu experiencia.

Amé el video gracias por cierto ❤

Me encantó tu vídeo, la naturalidad con la que expresas y sobretodo como vencerlo

Admiro tu honestidad y exponerte!!

Gracias por los consejos. Buen video. Éxitos en tu canal.

Muchas gracias, me has ayudado mucho😊

Muchas gracias por compartir! Me sentí súper identificada ❤️👏🏼

@Mayneza

3 жыл бұрын

Qué linda! gracias a ti Ale! Todo lo mejor! ✨✨

Muchas gracias por tu video, me encanto!!!!

Muy motivador el mensaje! Me encantó el vídeo. Mucha suerte y muchas gracias!

@Mayneza

4 жыл бұрын

Madeleine! Qué linda!! gracias por tus comentarios, me alegra que te haya gustado 😊 te mando saludos!!

Me ayudo mucho tu video un Abrazo , me quedo con " hecho es mejor que perfecto , soy imperfecto y hay que empezar de apoco ❤

Muy bueno! Brava!!

Muchas gracias por compartir tu experiencia! Por expresarte tan claramente y desde la sinceridad. Tus palabras me llegaron ♡

@Mayneza

4 жыл бұрын

Dani! Qué lindaa! Gracias a ti por tu comentario, en verdad me motiva mucho saber que está inspirando a otras personas ☺️ te mando saludos!!

Necesitaba ver este video! Es Inspirador. Mil gracias por eso.

@Mayneza

2 жыл бұрын

🙌🏻🙌🏻 gracias Pausides! 🤗

Me gustó tu video, explicas muy bien. Saludos desde Perú.

🙌🙌👏 gracias por compartir Mayneza!! de mis favoritos!

@Mayneza

4 жыл бұрын

Betto! gracias por las buenas vibras y me alegra saber que fuera de tus favoritos 🙌😊 Aprecio mucho tu seguimiento y ánimos al canal!

Este video llego en el momento justo, excelente contenido y aporte!!!

@Mayneza

3 жыл бұрын

Qué gusto que te haya servido, gracias Gaston!! 😊🙌🏻 saludoos!

Gracias por tu video, me identifico muchísimo. Amé tu estudio con improvisaciones. Me doy cuenta que hay que entender que somos suficientes, aún trabajo en eso pero lo importante es haber comenzado a caminar.

El mejor video que he visto sobre el perfeccionismo!!! Nueva suscriptora 🤩🤩🤩

@Mayneza

2 жыл бұрын

Lau! Qué bueno que te gustó 😊! gracias 💜💜

Me gusto mucho tu video!! eran justo las palabras que necesitaba recordar 😊

@Mayneza

Жыл бұрын

Qué linda Isa! Un abrazo 🤗

¡Me encantó este video! Me inspiró y me transmitió muchísimo. ¡Gracias Mayneza!

@Mayneza

4 жыл бұрын

Ana Sof!! gracias por todos tus consejos, eres la mejor 🙌😀

Muchas gracias por compartirlo, este vídeo me ha cambiado la vida, que recibas infinitas bendiciones y millones de gracias 😘

@Mayneza

2 жыл бұрын

Any!! Que gusto escuchar que te ha servido 😊🤗 gracias a ti!

Muchas gracias:(, este video me genero paz en cierto sentido, pondré en práctica todo! ❤️

@Mayneza

3 жыл бұрын

Gracias a ti Ari! Me cuentas cómo va! 😃

Me encanto tu vídeo. Se nota que has crecido muchísimo ya que te muestras muy sencilla y vulnerable te felicito.

@Mayneza

2 жыл бұрын

Graaacias Edgar 😊😊 te mando saludos!!

¡Muy buen video! Gracias por compartir tu experiencia. Me suscribo y te comparto. ¡Buen día!

@Mayneza

3 жыл бұрын

Gracias Ismaa!! 😊 te mando saludos!!

Gracias!! Totales! Suscriptor nuevo!

este video para mi es perfecto. mil gracias por tu sabiduria.

@Mayneza

Жыл бұрын

Que linda 💖 gracias Maribel, un abrazo!

Eres muy simpática!! Me encantó tu video, me identifiqué!

@Mayneza

2 жыл бұрын

🤗🤗!!

Me encanto mil gracias

@Mayneza

2 жыл бұрын

🤗

Muy bueno, le vendrá bien a muchas personas este video!

@Mayneza

4 жыл бұрын

Gracias Jacob!! 🙌😊

Que lindo video!! 👏🏼 tuviste mi atención de principio a fin y me encantó como te expresaste.

@Mayneza

3 жыл бұрын

Ceci! Que linda! muchas gracias por tu comentario, lo aprecio mucho y me alegra que lo encontraras entretenido 😊 te mando saludos!!

@ceciliaclaros7960

3 жыл бұрын

@@Mayneza gracias de verdad, me ayudaste 👍🏼

Muchísimas gracias por tu video me salvo la vida y me ayuda a ser mejor día con día

@Mayneza

2 жыл бұрын

Gracias a ti Vic!! 🤗

Que motivador de verdad ♥️

Te amo, gracias por esta reflexión me sentí tan identificado, gracias de verdad por todo, trabajaré para superar este obstáculo, lo prometo.

@Mayneza

2 жыл бұрын

Si se puede Goten ! 💪🏻🤗

Bella, hermosa, gracias ,que buen video sobre el PERFECCIONISMO,estaba cs d

@Mayneza

Жыл бұрын

Gracias a ti Sandra, qué bueno que te gustó 🫶🏻✨

10 de septiembre de 2020. Tienes un seguidor más. Pero es por lo grandioso que compartes.

@Mayneza

3 жыл бұрын

Gracias Alex! 🙌😊

Muchas gracias amiga, tu vídeo me pareció genial y muchas gracias por compartir. Yo volveré a ver tu vídeo y tomaré 📝, te felicito por dar tu testimonio y saludos desde Denver, Colorado 🙂

@Mayneza

Жыл бұрын

Graaacias Ranulfo 💕🤗

gracias lo voy a intentar

Me has ayudado un montón. Gracias saludos desde Perú

Curiosamente estaba buscando el vídeo perfecto de este tema 😅

Muchas gracias .....la verdad que tus palabras me ayudaron mucho....te juro que casi lloro....por las palabras justas..que me tocaron el corazon....Dios siempre te cuide y gracias por compartir tus experiencia .

@Mayneza

Жыл бұрын

Gracias a ti Antonio!! 💗 significa mucho que te haya servido 💫💫 un abrazo!

Ahhh me has ayudado tanto con este video 😘😘😘😘 cariños desde Chile

@Mayneza

2 жыл бұрын

🤗🤗!

Jajajaajajaj me rei mucho , y me ayudo un montón entender mi perfeccion !! Nuevo sub

Excelente aporte 👏

Eres la mejorrr!!

@Mayneza

Жыл бұрын

🤗💕

Me siento súper identificada 😢

en el momento justo me llega tu mensaje,gracias :3

@Mayneza

3 жыл бұрын

🤗!

Gracias mil bendiciones en más vida salud amor y fortuna amén un gran abrazo tu contribución es maravillosa gracias agradecida de corazón

@Mayneza

Жыл бұрын

Graacias a ti Neumelis! 💗🤗

Excelente, que distinto seria el mundo si nos educáramos en pro del desarrollo personal y la mejora continua. Te dejo esta frase de una de las mujeres legendarias que hicieron historia en el mundo a pesar de sus limitaciones físicas. Helen Keller “El carácter no puede ser desarrollado en tranquilidad y quietud. Sólo a través de experiencias de juicio y sufrimiento se puede fortalecer el alma, despejar la visión, inspirar ambición y lograr el éxito.” Un abrazo, Insiste, persiste y nunca desistas hasta lograrlo

@Mayneza

3 жыл бұрын

José! Muchas gracias! Hellen Keller es admirable 🤩 y esa frase es ciertisimaaa! 👌🏻👌🏻 gracias por compartir!! Saludos!

Para mi este video es perfecto♥

@Mayneza

Жыл бұрын

🫶🏻🤗

Muchas Gracias por compartirnos tus vivencias. Eres muy buena y muy linda. Que vacano tu video de superar el perfeccionismo. chaoooo

Mucha gracias de verdad

@Mayneza

3 жыл бұрын

Jota!! Gracias a ti por compartir tu experiencia ✨ Te entiendo perfecto!! no nos damos cuenta pero el perfeccionismo nos paraliza en vez de ayudarnos a progresar, empezar e ir aprendiendo en el camino es la mejor forma de acercarnos a donde queremos llegar!

Muchas gracias!!!!🥺

me senti super identificada!!

@Mayneza

4 жыл бұрын

Sussy! qué linda, ojalá lo que comparto te sirva 😊te mando saludos!

Estuve posponiendo ver este video por mucho tiempo y por mucho estuve construyendo proyectos que nunca se acababan por querer edq perfección que no existe, ahora puedo vivir el proceso y ser más feliz gracias

@Mayneza

2 жыл бұрын

Gracias a ti Bryam! Me da gusto saber que te ha ayudado, un abrazo 🤗!

me pasa todo tal cual!

Muchas gracias de todo corazón Ω

Gracias por compartir tu experiencia, me ayudo mucho a entender lo que tengo que hacer. Desde hoy ya no soy más "perfecto", sino que soy lo suficientemente bueno

@Mayneza

Жыл бұрын

Con eso baaasta 💗🤗

Me pegó muy fuerte el video, siento que me llego en el momento indicado, muchas gracias!!

@Mayneza

Жыл бұрын

Gracias a ti! 🤗💗

Es como si dijera justo lo que necesitaba escuchar

@Mayneza

3 жыл бұрын

🙌🏻😊

La pasé bien escuchándote porque te ves genuina

@Mayneza

2 жыл бұрын

🤗💗!!

Me enamore y gracias por compartir

No sabía que lo necesitaba hasta que lo vi

Me gusto ,. Sigue haciendo mas videos

@menoh_music

4 жыл бұрын

Yo también soy perfeccionista y no me dejaba trabajar la ansiedad de tenerlo todo perfecto.

@Mayneza

4 жыл бұрын

Sí me pasaba igual 🙉 pero te cambia todo cuando buscas progreso, no perfección 😊

Me describes totalmente.

¡Hola!, me gustó tu video (:

@Mayneza

4 жыл бұрын

Hola Josué! Graacias, te mando saludos 😀😀

muy interesante mayneza es verdad que los medios te van a inducir siempre y las personas copian esa especie de modelo a ser!!!! y tambien el planteo que se hace uno es que es el exito? saludos

@Mayneza

4 жыл бұрын

Hernán! así es, lo que para uno puede ser éxito, para otros no, así que es un muy buen punto. Pero te comparto mi definición de éxito: Hacer lo que te gusta hacer, lo que eres bueno haciendo, lo que puedes remunerar y lo que puede cambiar al mundo (que son 4 aspectos que conforman el IKIGAI, tengo este video al respecto kzread.info/dash/bejne/iH6Gro-gY7yuYcY.html que te puede gustar) :)

Muy bien creo que estaría muy enriquecedor que compartieras herramientas concretas para trabajar el perfeccionismo A mí me ha funcionado practicar meditación tonglen para autocompasión Les recomiendo un libro que se llama El miedo al abismo de Aleta Edwards ahí te explica todo lo que hay atrás del perfeccionismo y ejercicios Saludos

@Mayneza

3 жыл бұрын

Sii es muy buena idea Angeles!! Voy a leer el libro que recomiendas!! Mil gracias por compartir 😃😃 saludos!

Mi objetivo es quedar abanderado en la secundaria a la que voy. Siempre intento ir por el 10. Pero a veces cansa. Es un dolor de cabeza. Si saco menos de 8 ya siento que desaprobe. Y como decis veo a compañeros mios que celebran un 6 como si hubieran ganado 1000 dolares, me gustaria ser asi...

Hay mujer me acaba de ayudar demasiado yo sufriendo por lo mismo e identificándome en absolutamente todo Gracias por todo me enseño mucho y empezare con todos esos libros Ya te sigo en todo bendiciones

@Mayneza

2 жыл бұрын

Gracias a ti Julieth! Un abrazo 🤗

Wow me sorprendió es enserió aveces para encarjar en la sociedad o tener un gran trabajo nos estresamos incluso nos enfermamos por estrés o no deprimimos ami me pasa

@Mayneza

Жыл бұрын

Totalmente!

Yo antes sacaba 8 en los exámenes Me frustre por mi perfección de tener una nota mejor que al final me descuide mucho en mis estudios Actualmente soy un alumno bajo del promedio Estoy tratando de mejorar pero la perfección me persigue

@shantaldelcastillo6851

Жыл бұрын

Lamentablemente yo 😢, quiero cambiar pero no sé

Buen vídeo

@pedrogallygatochx282

3 жыл бұрын

Eres muy Linda

Perfecto! 😉

@Mayneza

2 жыл бұрын

💪🏻

Gracias por esto Mayneza! Otra cosa, hablas muy bien para que entiende alguien que no habla español como idioma nativo :) Saludos desde Inglaterra!

@Mayneza

4 жыл бұрын

C.J. Muchas gracias 😊😊 estuve en Londres hace unos meses, muy bonito por allá! Saludos!!

@c.j.findlay9283

4 жыл бұрын

@@Mayneza siempre eres bienvenida :)

Me ha encantado tu video, me he sentido muy identificada. También he estado trabajando en ese perfeccionismo venenoso. Por cierto, me encanta que los vídeos no tengan super producciones, sabes por qué? Porque son más naturales, son espontáneos (no caigas en el perfeccionismo otra vez, no te compares). Para mi lo que vale es el contenido y no el envase. Comparto herramientas que me han ayudado, pero aviso que no son perfectas para la sociedad y son Registros Akáshicos y carta natal astrológica, me han dado respuestas del por qué de mi perfeccionismo. Saludos! 😊

@Mayneza

2 жыл бұрын

Qué linda Karen!! En verdad significa mucho para mi 💗💗 un abrazo 🤗

Yo buscaba para reflejar la excelencia la escolta y lo gracioso es que detestaba desperdiciar mi tiempo en ensayos que me atrasaban y me llenaban de más actividades pendientes que hacer y todo el tiempo

Viendo esto en 2022, y mi perfeccionismo me llevo a querer dejar un proyecto de mi universidad a un nivel microscopico y fue por esto mismo que no me alcanzó el tiempo y terminé reprobando porque ni si quiera lo termine porque no podía progresar porque quería cada detalle "perfecto". Y hoy me sentí muy mal por eso porque era importante que no reprobara, y ver este video me hizo sentir mejor 😸💙 e hizo que me cayera el 20 de las cosas, definitivamente apuntaré varias de las frases del video para recordarlas todos los días. Muchas gracias y saludos desde S.L.P México :3!

@Mayneza

2 жыл бұрын

Mas vale hecho que perfecto Angel 😉🤗!

Gracias por este video :c

eres grande

Gracias por compartir. "La perfección no existe" lo tengo muy claro y trato de hacer las cosas bien, siempre!! Por ejemplo en mi trabajo toman tiempo y siempre estoy corriendo porque por fijarme en los detalles de todo me tomo más tiempo, pero considero que así deberiamos de hacerlo todos para que cuando pase al siguiente proceso este todo bien. Pero soy conciente de que debo o ser mucho más rápida o dejar de fijarme en todos los detalles. Justo ayer una compañera de trabajo me dijo que no le gustaba trabajar conmigo porque ella todo lo hacía rápido y yo era muy perfeccionista, que no me matara que igual la empresa en cualquier momento te dice chao y ya, que no me puliera tanto.

@Mayneza

Жыл бұрын

Totalmente Cindy! 🙌🏻 con que sea lo suficientemente bueno tenemos que dejarlo ir y no dejar que ese afán de ser perfectos evite que las cosas salgan o que nos sintamos mal por no llegar a esos estándares imposibles.

Me paso una vez en 1er año de quedar a examen extraordinario de una materia porque no podía pasar los apuntes en lettering bien y perfecto. 😢 Me pasa en varios ámbitos e internet no ayuda nada, sobre todo en eso de romantizar todo y ser aesthetic.

gracias amiga, yo también me paso eso jaja

Yo puedo repetir grabar una stories de insta de 15 segundos unas 30 veces, (no es broma) me tardaba una hora en grabar un vídeo, la gente pensaba que se me daba super natural, cuando no! Jajaja y hoy que quiero hacer tiktoks, me da tanta pena que mi pareja vea (porqué ya vivimos juntos) que repito y repito y repito hasta el cansancio. No sabes cuánto me sirvió ver tu vídeo 🥹 ver qué alguien como yo lo ha trabajado de manera exitosa poco a poco. Pondré en práctica el grabar sin pausar, el hablar, equivocarme y seguir, aprender en el proceso.

@bbbraaaan3241

6 ай бұрын

creo que me pasa algo parecido, como busco la perfección termino siendo muy lento en mis actividades porque me quedo viendo que cosas puedo mejorar, etc. Me da bronca perder tanto tiempo buscando algo q no existe

Yo tenía tendencias perxeccionistas y profundizar en mi religión católica me ha equilibrado bastante 🤗🤗🤗

woao, de verdad me ayudo mucho. Desde hace diez años me convertí en una persona "perfeccionista" como dices, yo me esforzaba por siempre ser el primer lugar en la escuela y aunque lo era yo nunca estaba satisfecha. Estoy trabajando muchísimo en esto, de verdad quiero lograr vencer esta difícil "enfermedad"

@Mayneza

3 жыл бұрын

Litzy! Te entiendo perfecto, me pasó idéntico, aunque por fuera ganas premios y reconocimientos lo que hace el perfeccionismo es siempre decirte que no serás “perfecto” o lo suficiente, y en vez de que veamos esto como algo que es normal y humano (porque nadie es perfecto en todos los aspectos de su vida), lo vemos como una constante frustración. Lo importante es justo hacerlo consciente y poco a poco irnos dando cuenta y trabajarlo 😊 te mando saludos!!

Tienes mucha razón mayneza, pero como tú dices " yo quiero ser la mejor versión de mi mismo. Porque mejor para mí significa aprender todos los días cosas nuevas. Y pues buscando perfección solo encontrarás frustración y buscando compararte con los demás 🤗

@Mayneza

4 жыл бұрын

Exacto HELLFIRE! Mejor no lo pudiste haber dicho, se trata de progreso y de aprender algo nuevo todos los días, no de perfección!