Yo lo dejé el 14 de febrero del este año 2024 Porque tengo principio de esfisema noludos en los pulmones y noludos en la tiroide y si sigo fumando esto se puede convertir en cáncer Doctor cree usted que esos noludos en los pulmones desaparezcan ahora que dejar de fumar 🚬 También lo estoy haciendo por mis tres nietas que me lo han pedido Abuela deja el cigarrillo para que nos dure más tiempo También lo deje el día del amor y la amistad porque el amor 💘 es de Dios es perfecto y genuino y se que nuestro señor Jesucristo me esta ayudando Gracias por ese programa ojalá que todos los fumadores lo oigan y Dios toque 🙏 sus corazones para que les pueda dar la fuerza 💪 🙏 para dejar ese demonio 😈 de vicio Dios los bendiga 🙏 🙌 💕

Fumé más de 30 años jugué en los casinos 20 años perdí mucho dinero fui con una hipnoterapeuta que sabe de hipnosis clínica eriksoniana fui a 8 sesiones. Tambien cura el alcoholismo ya no juego ya no fumo. Hay angeles en la tierra búscalos investiga. Tu puedes yo pude. Suerte

B noches desde Uruguay saludos hace un tiempo lo estoy pensando.y ahora vi el informe impecable tomare una desicion.hoy espero lograrlo. Gracias

Los exfumadores que lo dejamos de golpe :primer paso deja de fumar ,segundo paso no vuelvas a fumar y punto

Hola yo lo intentado barias veces pero vuelvo después de ver este vídeo creo q voy a intentarlo Graciass y me deseo suerte

Buen día desde Uruguay, yo tengo 34 y en la pandemia empese a entrenar y estoy muy feliz, digue voy a degar de fumar y recaí hoy desidi degar del todo

Mi ultimo pucho fue hace 10 horas, y no estoy desesperado por fumar,lo dejo de una,30 años fumando, compartimos buenos y malos momentos 😅

Hace 13 años deje y SE PUEDE DE UNA Y SIN VUELTAS, EN MEMORIA DE MI AMIGO CARLOS QUE MURIO POR EL CIGARRILLO

@aracelisrivera-sastre4384

5 ай бұрын

El sábado 20 enero 2024, no he vuelto a fumar, me han dado deseos pero estoy muy positiva en no volver a fumar. 🙌

@mariaredondo3972

4 ай бұрын

Llevo 8 dias y tengo nervios y me da muchoo corage pero le estoy hechando ganas se que lo lograre con la ayuda de Dios🎉🎉❤❤❤

Es muy cierto dejé de fumar 3 años y cin uno volví fumar

Hola deje de fumar después de 40 años de fumar pero lo estoy logrando con el electrónico solo me fumo el de por la mañana y ni uno más fuman delante de mi y no me da deseos de fumar no sé cómo lo estoy logrando pero si estoy deprimida y sin deseos de comer que a todas las personas le dan por comer no es mi caso será normal me podrán responder gracias y bendiciones

Excelente!!!Felicitaciones doctora!!! Muy buena explicación!!! Muy interesante!!!

Excelente ❤

Que lastima que no llego a hablar sobre los chicles de nicotina. quiero una segunda parte

Muy buen reportaje. Gracias

yo viendo este video mientras me fumo un cigarro, puta vida, estuve hace un año, como 8 meses sin fumar( fume un piti y ya volvi) y este sabado decidi dejar el tabaco de una vez, esta vez si se puede, además que me ayudaré de unas pastillas que me dió mi doctora, voy con todo.

@milagrosrenerojasflorian7542

5 ай бұрын

Buenas que pastillas son

@MrSherminator1000

5 ай бұрын

@@milagrosrenerojasflorian7542 todacitan, te las prescribe el doctor de cabecera, y parte son pagadas por la seguridad social, al menos aquí en España

@MrSherminator1000

3 ай бұрын

@@milagrosrenerojasflorian7542 todacitan es su nombre, aqui en españa, un saludo

@OficioEnLineaCursosOnline

3 ай бұрын

Y como la vas llevando?

@MrSherminator1000

3 ай бұрын

@@OficioEnLineaCursosOnline bien, con la ayuda de las pastillas y con preparacion previa me fue más facil que otras veces, llevo casi 4 meses sin fumar y no echo en falta la vdd. Animo a todo el mundo a intentar las veces que sea hasta dejarlo, como consejo diría prepararse mentalmente y desmitificar las cosas buenas del tabaco, yo hice una lista de para que fumar por ejemplo, en donde ponía todas las cosas negativas, pues fumo para pagarme unos dientes nuevos, para tener cancer, para que no se me levante, que se yo, las cosas negativas. En mi caso era 80% mental 20 % dependencia física. un saludo

muy bien explicado..sos buena profecional👍

Hoy son 5dias sin fumar

Yo después de terminar de ver este video..no fumare más..eso lo juro..tengo fuerzas de voluntad y punto...no voy a fumar más...😮

Yo intente dejarlo poco a poco y no resultó Lo más esficaz es decir no voy a fumar y me saque la cuenta yo no nací con ese vicio y que estupida me veo echando humo por la boca que estoy haciendo si esto lo que me hace es daño y así fue como pude lograrlo pensando así cada vez que me daban los deseos de fumar También me estoy ayudando con caramelos de nicotina pero tratando de usar los menos posible solamente uso 4 al día Y compre un palito en Amazon que se llama calamus root y tiene un sabor un poco malo pero lo pique y lo hice como un cigarro y me lo pongo de vez en cuando en la boca y me hago la hidea que estoy fumando jjjj

Mi pareja fuma mucho y se me hace difícil dejarlo

Yo lo avía dejado y a hora estoy actualmente 😢

Grasias voy asr todo mis esfuersoz si tango q poder😢

Hacen 6 días deje de fumar de una

Cómo hago intenté varias veces

❤

Siempre quiero nicotina, por mas que fume es cómo que siempre necesito mas 😅, estoy enganchadísima

@andresfelipesogamoso4799

5 ай бұрын

Eso pensamos y es una excusa que nosotros mismos nos inventamos! Animo que tu puedes!

@Larubitamolona-ph5dr

5 ай бұрын

@@andresfelipesogamoso4799 No lo veo así, la nicotina es una sustancia adictiva y se acaba convirtiendo en algo que el organismo necesita

@andresfelipesogamoso4799

5 ай бұрын

@@Larubitamolona-ph5dr Te entiendo, y entiendo tu postura. Llega un punto donde el cuerpo se vuelve dependiente de la nicotina. Mira, yo he sido fumador durante 10 años, me fumo por los menos de unos 5 a 15 cigarrillos diarios. He hecho muchos intentos por dejarlo. He hecho ejercicio, he comido más, he meditado, me he acogido a Dios. Y puede ser que haya durado un tiempo sin fumar . Pero siempre volvía a caer. Un día me di cuenta que mi problema no era la adicción a la nicotina... Eso me lo vendí yo mismo, buscando pretexto para no dejar de fumar. Hasta que un día me decidi y dije no más. Ha sido difícil pero ahí voy. Cada cigarrillo qué dejo pasar es una victoria más!

@Larubitamolona-ph5dr

5 ай бұрын

@@andresfelipesogamoso4799 Te admiro por esas victorias a cada cigarrillo que dejas pasar, yo soy incapaz, encendí mi primer cigarrillo cuando tenía once años y desde entonces no he pasado ni un solo día sin fumar, tengo cuarenta y dos, llevo mas de treinta años fumando, para mí es algo totalmente necesario, no puedo aguantar ni media hora sin tabaco

@nataliaiglesias-um8oh

3 ай бұрын

3 paquetes por dia!!!!!!!!!😮😮😮

Como puede un familiar ayudar a una persona esta dejando de fumar

Hola chicos. Soy Fanny, vivo en Colombia. Tengo un larguísimo trayecto de recaídas en esta adicción, lo que no soporto es el síndrome de abstinencia. Todos los métodos y explicaciones, los conozco y he experimentado para dejar de fumar. El último fue una aplicación en mi celular, la cual seguí al pie de la letra. A la semana de no fumar, el síndrome me pudo. Tampoco se a quien pedirle que me ayude: observó qué es un tema que a nadie le interesa, o no ven que pueden hacer..... 🙄🙄. Que hago???? Chicles, parches, antidepresivos, cursos, cigarrillo sin nicotina, aplicaciones tefonicas, consultas con médicos 😓😓.... No se que más hacer. Gracias por el video.

@heyfraanks

7 ай бұрын

Estoy igual, hablame!

@aracelisrivera-sastre4384

5 ай бұрын

Dite muchas veces en tu mente yo puedo, yo puedo, no me vas a vencer.

@marescalduch8950

Ай бұрын

Comete un ajo crudo cada vez que tengas ganas de fumar o un aji picante

@mabelsandoval9547

Ай бұрын

Busca en KZread 8 sesiones para dejar de fumar ( fumabook) es un psicólogo español pablo alles, yo probé mil cosas y solo con eso deje de fumar , tú también lo puedes hacer , vee las sesiones , quedarás impactada de lo Tonta que somos en seguir fumando si se puede dejar fácilmente , eso solo saber y aprender cómo funciona la adición, bendiciones

Estoy buscando informacion, por que hoy 2 de mayo de 2024 he decidido dejar de fumar, por cuestiones de salud

El abuelo estaría ORGULLOSO porque termino de hablar o porque sin merecerlo la acomodaste en tu programa. Es la única parte que se entendió.

Fumar es una decision

Como reemplazar la dopamina q se libera

@Larubitamolona-ph5dr

7 ай бұрын

Es irremplazable 😢

@cyntiaaldecoa3140

6 ай бұрын

La dopamina se libera tb haciendo ejercicio. Al ratito de hacer deporte se libera en grandes cantidades cantidades.

@Larubitamolona-ph5dr

5 ай бұрын

@@cyntiaaldecoa3140 El problema es cuando estás acostumbrada a fumarte un cigarrillo después de hacer deporte, ese chute doble de dopamina sienta demasiado bien y no hay manera de reemplazarlo

@marescalduch8950

4 ай бұрын

Yo chupo un poco de chocolate negro y me funciona😊

Yo tengo 50 años fumando si quiero dejar de fumar pero me da miedo por la cantidad de años que tengo fumando y me dicen que si dejo de un solo me puedo enfermar por la falta de nicotina eso es cierto ho es falso

Una compañera de trabajo dejó de fumar y empezaron todos sus problemas,, engordó 20 kgs, desarrolló diabetes, hipotiroidismo, depresión..estuvo así casi dos años. Volvió a fumar hace siete meses y han desaparecido todos sus problemas..,