材料4つ！レンジで簡単ふわふわお好み豆腐🥺

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

【1人分】
絹豆腐･････150g(3パック入りタイプ1個分)
卵･････ 1個
もやし･････ 1/2袋
顆粒だし･････小さじ1/3
[For one person]
Silk tofu ... 150g
Egg ... 1 piece
Bean sprouts ... 100g
Japanesestylegranules ... 1/3 teaspoon

Пікірлер: 58

@user-hq3uv5iv2b10 ай бұрын
結構水っぽかったので豆腐は木綿で水切りしたり、もやしは別でレンチンして水気絞ったりした方がいいと思います
@ak60148 күн бұрын
フライパンで焼くと、いつも形が崩れて失敗してしまうのでこのレンチンレシピを試してみようと思います
@user-ul5wt7gi3j11 ай бұрын
もやし代わりにキャベツの千切りと、絹じゃなくて木綿豆腐の水切りしたもので作ったらちょうどよかったです。美味しくできました。
@user-se7us2is9t11 ай бұрын
水っぽかったです、豆腐の水分切るか木綿使うか、野菜からも水分出てくるのでラップしないか、とりあえず工夫必要そうです
@user-fx8qh9zy7j Жыл бұрын
フライパン使わないのマジ助かります😢 ありがとう！！
@88masa94
10 ай бұрын
ええんやで
@typhoon6987
10 ай бұрын
ホイッパー洗うならフライパン洗ったほうが速い
@user-si3qc4pp5d
24 күн бұрын
@@typhoon6987❔ 変わらんし、速さの問題じゃない
@typhoon6987
24 күн бұрын
@@user-si3qc4pp5d 自分でいいねしてて草
@lemonade9251 Жыл бұрын
キャベツを少しプラスして作ってみたら、完全にお好み焼きでした！！🥺 青のりかければ100点だった…（買い忘れた）
@ponhiro-ct8wb11 күн бұрын
まじでやってみたい。ダイエットに良さそう😊
@aomama_m_g4 ай бұрын
今朝作ってみました❤ 美味しくできました✨ ありがとうございます😍🌼
@user-ij9ij5rr4n3 ай бұрын
体に良さそうですね…❤
@user-xq2ff4ok8z7 ай бұрын
まじで水っぽくなった。。。レンジで水切りしたのに。。。使う野菜も要注意です。少しばかりの粉があると繋ぎになって良いかも。
@KousiAI6 ай бұрын
ガチ天才！革命起きちゃってるわこれ！
@user-nc4rv7cv3d Жыл бұрын
低糖質でいいですね！美味しそう！早速作ってみます～
@yuki-pn2xj Жыл бұрын
冷蔵庫に余ってた玉ねぎに代えて作ってみました！カンタンで美味しかったです😊
@user-zs5gh1qo4t Жыл бұрын
ちょうど全部冷蔵庫にあったので夜ご飯に作ってみます。ありがとう
@user-zk3hr3oj5g9 ай бұрын
もやし大好きなので、作ってみます。ありがとう
@myklove0707 Жыл бұрын
今日冷蔵庫の奥から豆腐2丁出てきて困ってたので助かります😅
@mmsu792 жыл бұрын
オートミールのお好み焼きは作ったことあるけどこれはまた美味しそうです！今度作ってみます！！
@user-vw6lc8jl8z11 ай бұрын
美味しかったです！思ったより食べ応えもあって、これに適当にスープ添えるだけで満腹になれました。けど作るときに、もやしをバキバキに折りすぎて結構な水分出てきたので次は気をつけます🤗
@usacoji Жыл бұрын
もやし無いからキャベツで作ってみようと思います！
@RAVEN_05205 ай бұрын
お好み焼き風なんに美味そうだと思ってんけんども♪やってみようかな♪
@hotchocolate29 Жыл бұрын
これいいわ～！ダイエットのレシピに入れます！
@user-lw5rp1bz8w11 ай бұрын
もやし苦手なのでキャベツで作ってみたよ❤美味しかったです
@t-97222 ай бұрын
美味しそうですね😋 私も作ってみようと思います☺️
@user-yp4ul7xs5p8 ай бұрын
お疲れ様です!! これは美味しそう♬ 豆腐でできてるとは思えない😆 普通のお好み焼きにしか見えない😊👍✨
@AK-sb5mx Жыл бұрын
美味しそう　そしてヘルシー😋　レシピが増えました👍
@50-vu6fl Жыл бұрын
美味しそう.ᐟ.ᐟ.ᐟ作ってみます✨️✨ 全然関係ないのですが、もし可能であればこの曲名を教えて頂く事は可能でしょうか..??
@Jin_guji1030xx__9 ай бұрын
もやしが無かったので豆腐と卵だけで作ったのですが、とても美味しかったです😶♡
@sf420310 ай бұрын
生地サイコー👍️
@user-vb9wo9bx7c4 ай бұрын
美味しかった🎉 フワフワアツアツ❤
@user-yg5hx6rg5w Жыл бұрын
最高のお好み焼きを紹介してくださって有難うございます！明後日作りますー！❤️
@user-vz6rc8nn8z7 ай бұрын
こんなに簡単なのに私は失敗した😂
@user-if9bd9gc1g Жыл бұрын
もやしを袋の上から包丁でザクザク切ってから作るとさらに良かった！
@user-eq7hk7zz7y Жыл бұрын
これはいい！
@user-yy8el2tr8i Жыл бұрын
豆腐と玉子とお野菜！油なし✨最強！
@IRIS-uq4cd
10 ай бұрын
ソース　マヨネーズたっぷり😂
@user-so7yc5yt5n5 ай бұрын
常温保存紙パック豆腐使っています。🐈
@user-re3nj2qg3p Жыл бұрын
美味しそう✨ 早速作ってみます😋
@user-ow6rh3hd4j12 сағат бұрын
木綿豆腐でも良いですか？
@markeyh4842 ай бұрын
コンロが故障したんで、レンジメニューで対応してるんですが、BGMもお洒落でいいですね（＾＾）
@nn-pb8cw19 күн бұрын
豆腐ともやしだとべちょべちょになりそう
@user-st8dw2ut4h10 ай бұрын
普通にキャベツで作った方が美味しいよお好み焼きにもやしは水分出すぎるからナシ
@xoxo_TInya
9 ай бұрын
だよね美味しかったけど水やばかった
@user-si3qc4pp5d24 күн бұрын
healthyyyy❤
@poms_6201 Жыл бұрын
フライパン使わないのイイ！！！これにオートミール足して作ってみます‎|•'-'•)و✧
@nekoyashiki0127 Жыл бұрын
山芋と昆布茶は必須　大阪人より
@west.like_smel11 ай бұрын
顆粒だしって入れなくてもいいんですか？？
@user-pu9vn7rn3q3 ай бұрын
今日豆腐でレンジでお好み焼き作ったが美味しかったです。
@micaw_n64 Жыл бұрын
焼かないのか！なる！
@user-if9bd9gc1g Жыл бұрын
大体ソースマヨ込みで350カロリーぐらい？めっちゃ良いレシピ❤
@user-fr7ci6jb8c9 ай бұрын
豆腐で、焼かない‼️これはヘルシー。うまそうです。
@user-37564da Жыл бұрын
最初からボウルにもラップしたら洗い物減らせるかな!?
@riz-hl1pu
11 ай бұрын
混ぜるときにラップ引掛かってむずかしいです！
@user-bc8qk9vh3j7 ай бұрын
お好み焼きは皿と箸で食べては不味さが倍増鉄板の上でコテで食べると旨さが倍増。
@user-jg1lr6qn7o11 ай бұрын
さらっと言ってるけど中京テレビが協力してくれてるのってすごい笑