CÁCH LÀM ENZYME TỪ CHUỐI/ HỖ TRỢ TIÊU HÓA VÀ RẤT CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE/ TRẺ EM UỐNG RẤT TỐT
UỐNG ENZYME NHƯ NÀO CHO ĐÚNG?
Nhiều bạn vào nhóm sau cho nên chưa hiểu cách dùng enzyme như nào cho đúng và hiệu quả nhất. Mình xin hướng dẫn lại cách uống như sau nhé.
1. Đối với người khoẻ mạnh không có các bệnh lý về dạ dày, trào ngược nếu muốn thải độc tốt và giảm mỡ nhanh nên uống duy trì đều đặn 600-1000ml / ngày chia thành nhiều lần uống trước ăn 30 phút. Còn người gầy muốn cải thiện cân nặng, tiêu hoá tốt nên uống sau ăn 30 phút
2. Đối với người có các bệnh lý đau dạ dày, viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, viêm ruột kích thích thì nên uống 500-600ml trong thời gian đầu chia nhỏ nhiều lần uống sau ăn. Nếu ez chua có thể pha thêm nước lọc để uống. Một thời gian dạ dày khoẻ lên, hồi phục tốt có thể chuyển sang uống trước ăn.
3. Đối với người nhịn ăn thanh lọc nên uống 1,5l enzyme/ ngày chia thành nhiều cữ uống có thể tham khảo dưới đây:
Sáng: 7h uống 300ml - 9h uống 200ml
Trưa : 11h30 uống 300ml -3h uống 200ml
Tối : 18h uống 300ml -20h uống 200ml
Ngoài ra nếu khát có thể uống thêm nước lọc
4. Đối với trẻ em
Trẻ từ 2 tuổi -5 tuổi: 100-250ml/ ngày chia thành 2-3 lần uống.
Trẻ từ 6 tuổi -10 tuổi: 250ml-350ml/ ngày chia thành 2-3 lần uống
Trẻ từ 10 tuổi trở lên: 350ml-500ml tùy theo thói quen ăn uống. Trẻ càng ăn nhiều thịt, đồ chế biến sẵn thì càng phải bổ sung ez nhiều hơn
Cách uống enzyme tốt nhất:
Enzyme nên được uống kèm với nước lọc. Trước khi uống enzyme nên uống 100ml nước ấm sau đó uống ez xong lại uống tiếp nước lọc. Cách uống này giúp bổ sung nước để đưa ez vào sâu trong tế bào mà không ảnh hưởng đến dạ dày. Không nên dùng ez nguyên chất uống thay nước hàng ngày. Trung bình lượng ez và nước đưa vào cơ thể tổng 2500ml/ ngày. Nên chia nhiều cữ uống.
🆘 Chú ý:
Enzyme không nên uống quá lạnh hoặc cho thêm đá. Nên để bớt lạnh mới uống hoặc uống ấm vào mùa đông.
Chúc mọi người sử dụng ez hiệu quả và có nhiều cải thiện sức khoẻ.
Chúc cả nhà cuối tuần vui vẻ và hạnh phúc bên gia đình
NGUỒN COPY JIAO MOM
Пікірлер: 85
Công thức: 1kg3 chuối, 1 trái chanh, 1 trái táo. Tất cả bào mỏng bỏ vào hủ 6 lít nước đường (750g đường hoà với 6l nước). Đậy kín nắp, ngày khuấy 2 lần. Lần khuấy thứ 3,4,5 kiểm tra nếu có vị chua nhẹ thì có thể dùng.
@Heo_draw
3 ай бұрын
Em chia đôi công thức làm dc ko ạ
Cảm ơn em! Chị đã làm thành công nhờ hướng dẫn của em❤
Cảm ơn chia sẻ của chị 🙏
Bệnh đau dạ dày có dùng đc ko bạn
có phải đây là mật chuối lên men ( tên khác của enzym chuối ) phải k c
Cho e hỏi thùng đó có bán ko ạ
Xác chuối vất đi hay làm gì chị ơi
Nhìn phụ kiện trên tay là mình biết chị ấy xinh gái rồi.
Nước kiềm tốt hơn ạ
Cho mình hỏi khi lên men mình đổ xác trái cây ra rổ inox đựng nước thành phẩm vào nồi inox sau đó chứa vào chai đựng dc k ah, men enzyme có tránh inox hay kim loại k ah??
@hienmai0303
Жыл бұрын
Nếu sử dụng nồi và rổ inox trong thời gian ngắn rồi vô chai thì không sao bạn.
Đừng cho chanh, muối cũng vậy, làm men đại kỵ muối, chanh
Nghe huong dẫn mệt muôn xỉu
@hienmai0303
7 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã chịu khó xem nha!
Chị cho hỏi: liệu mình dùng nước máy chưa đun như vậy có an toàn vệ sinh không chị?
@hienmai0303
2 ай бұрын
Mình dùng nước sạch là ổn á bạn, nguồn nước nhà mình thông thường mình dùng là qua máy lọc RO mình thấy cũng tạm ổn đó bạn.
Làm lấy nuớc uống 1 lần, rồi có bỏ đuờng làm lần2 kh ạ
@hienmai0303
9 ай бұрын
Em cũng có bỏ đường thử làm lần 2 thì tầm 1 ngày 1 đêm thì có ga và chua nhẹ, uống cũng ngon, chị em uống ngọt hơn thì có thể điều chỉnh lượng đường theo sở thích.
Sản phẩm thu được có vị ngọt hay chua ? Nó có mùi thơm chuối ko bạn?
@hienmai0303
2 ай бұрын
Có vị chua nhẹ ngọt ngót ngót á bạn, thơm mùi chuối
Mình làm mỗi chuối đc k ban
@hienmai0303
Жыл бұрын
Có chanh nữa bạn
Mình muốn xay nhuyễn cho nhanh có được ko bạn?
@luckyhnvn4095
11 ай бұрын
Trái cây để làm enzyme thì đều phải thái lát mỏng ạ, ko xay nhuyễn.
Cái này mình làm nhiều thì gấp đôi số lượng phải ko chị và mình có thể làm những loại trái cây loại nào nữa ko chị ?
@hienmai0303
Жыл бұрын
Có nhiều loại trái cây để làm công thức tương tự á bạn
@sangngoc7684
Жыл бұрын
M nên làm nhieu loai hia qua cùng lúc và đa màu sắc sẽ ok hơn
b biet lam ezym gạo lức ko ạ
@hienmai0303
2 ай бұрын
Mình chưa thử bạn ah
Thùng và chai mua o dau a
@hienmai0303
Жыл бұрын
Mình mua ở đây nha bạn: facebook.com/jiaomomvietnam?mibextid=ZbWKwL
mình bị trào ngược dạ dày có uống được không bạn
@hienmai0303
2 ай бұрын
Mình nghĩ bạn đừng nên uống khi bụng đói, và số lượng uống mỗi ngày tầm 500ml trở lại để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Không nên Uống quá nhiều
Tại sao khuấy không đụng đáy và thành thùng vậy chị?
@hienmai0303
Жыл бұрын
Mình nghe nói men chua sẻ sản sinh bám ở vành thùng và đáy thùng.
C cho em hỏi mình uống trực tiếp với uống như thế nào cho đúng ạ
@hienmai0303
2 ай бұрын
Mình có thể uống lạnh và nguyên chất, nhưng theo mình tìm hiểu thì tốt nhất vẫn là pha ra uống và lấy ra ngoài để cho giảm độ lạnh khi dùng.
@vuthuquynhlop4d438
2 ай бұрын
Em cảm ơn c nha
Một ngày uống được bao nhiêu ml
@hienmai0303
Жыл бұрын
Theo thông tin mình đc biết tùy theo thể trạng hàng ngày mình có thể uống từ 500ml đến 1,500ml bạn nhé
Chị ơi trái cây nào cũng làm được hả chị.
@hienmai0303
7 ай бұрын
Chị hay làm chuối, thanh long, mãng cầu, và mít, các loại khác chị chưa làm. Nếu trẻ em uống em làm 1kg đường sẽ ngon hơn
@thuta1822
7 ай бұрын
@@hienmai0303 dạ em cảm ơn chị, bữa nay em thử làm với khóm (dứa)xem sao ❤️
Mình cho dâu tằm .chuối táo được ko
@hienmai0303
Жыл бұрын
Đc bạn
@BaoNguyen-hm7he
Жыл бұрын
Cảm ơn bạn
Dùng đường khác đk ạ
@hienmai0303
2 ай бұрын
Đc bạn
E làm thấy lên men bọt với đắng nhẹ là sao ạ
@hienmai0303
11 ай бұрын
Đắng Là em không vớt hạt chanh ra hoặc vỏ chanh em gọt không kỹ, có vỏ chanh là đắng, em để thêm 1 đêm nữa chua nhẹ là đc.
Thùng này mua ở đâu vậy e
@hienmai0303
2 ай бұрын
Em mua trên mạng á chị, nhưng nếu mình mua thùng kín hoặc chậu thủy tinh vẫn đc á chị
Chuối gì cũng được hay sao chị
@hienmai0303
Жыл бұрын
Đúng rồi em
Cho e hỏi cái này có giảm cân k ạ
@hienmai0303
Жыл бұрын
Có hiệu quả trong giảm cân nha em
@18lynh37
Жыл бұрын
đặc ân của tuổi trẻ là múp múp mới đẹp mà sao cứ đòi giảm cân vậy kì
tiểu đường uống được k0 bạn oie
@hienmai0303
Жыл бұрын
Đc bạn nhé, nhưng mình thay bằng đường phèn và khi uống pha loãng với nước
@HuongHoang-gr5gb
Жыл бұрын
❤
Mua dung cụ
Viêm loét dạ dày có uống được ko em ?
@hienmai0303
11 ай бұрын
Mình uống sau ăn chị, pha thêm nước, uống thấy giảm viêm và cải thiện hơn nhiều á chị
Chanh có tác dụng gì bạn.
@hienmai0303
Жыл бұрын
Giúp tạo men nhanh chua
Lời nói đầu dài dòng quá !
👍🫶😁
NÓI nhiều quá thừa lời
Dài dòng quá Hiền Mai😅
@hienmai0303
3 ай бұрын
Em sẽ rút kinh nghiệm❤️❤️❤️
Hướng dẫn mệt xỉu, nghe mệt quá trời.
@hienmai0303
5 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã xem
@hienmai0303
5 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã xem
Học văn kém quá 😂
@hienmai0303
2 ай бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã xem video và để lại cm góp ý nhắc nhở, mình sẽ ráng phấn đấu để đc giỏi văn như bạn nhé!
@deanle604
Ай бұрын
Cô này cũng được…hướng dẫn đấy ðû …cần văn của vc làm chi
Nếu mình xay bằng máy sinh tố thay vì thái lát có ổn không ạ
@luckyhnvn4095
11 ай бұрын
Trái cây đề làm enzyme thì chỉ thái lát, chứ ko đc xay ạ
@sieuho
11 ай бұрын
ok@@luckyhnvn4095
@hoithuyennguyenthi186
7 ай бұрын
Mình đoán sẽ thu được súp chuối đó 😂😂😂
Cho e hỏi thùng đó có bán ko ạ
@hienmai0303
2 ай бұрын
Em mua trên mạng á chị
@trucntt6396
Ай бұрын
@@hienmai0303 cho em xin đường link mua được không ạ ?
@hienmai0303
Ай бұрын
Mình mua thùng ở chỗ này bạn tham khảo nhé: vn.shp.ee/X9p6Z3B