Después de varios días buscando, este es rl mejor vídeo que he encontrado! Muchas gracias 🥰🙏

Por finnnn!!!! Hasta que lo encuentro!!!!!

Gracias por el video mi hijo lo esperaba con ansias . Saludos !!

Me encantó la explicación, muchas gracias.

Muchas gracias, muy clara la explicación 💟

Muchas gracias , me estás ayudando mucho ❤

Muchísimas gracias doctora, entendí todo lo que explicó perfectamente. Saludos desde Perú

Muchas gracias!!! ❤

al fin encontre un video que explica correctamente muchas gracias🙏

graciass y buena explicación

Muy buen video, lo explicaste mejor que Mr mandíbulas 🎉🎉🎉

Gracias Gracias Gracias

Muchas gracias por tu explicación , fácil , sencilla y práctica !!!! La mejor que he encontrado!!!

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Qué bien María Claudia! Me alegra que te guste 👏👏👏

Que genia muchas gracias!

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Gracias Bautista 🤩

Gracias por tu tiempo

@senseidecomunicacion4201

4 ай бұрын

Un placer Marlon😘

Muchas gracias por este video, perfect para explicar a los padres de mis clientes peques.

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Cómo me gusta poder ayudar Julie!!

Hola Lore muy buen video

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola David, muchas gracias. Un saludo 👋

Muchas gracias eres la unica que explica bien

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Gracias Claudio, espero que sirva de ayuda 😉

Ayuda, cuando tengo la lengua en el paladar se me junta mucha saliva y eso me dificulta

Al fin alguien que sabe! Y me lo hace entender de forma fácil y correcta!👍mil gracias

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Que linda Maggie, gracias por tu comentario 🥰

Mil gracias por compartir esto,espero me ayude 🙏🏾💐

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Espero que te ayude July

@IPSCmadeinspain

Жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 hola estuve probando lo de ''N",L"pero si lo digo sin forzar la lengua ,diciéndolo naturalmente la lengua roza con los dientes delanteros ,yo tuve deglución atípica se me pusieron dos aparatos pero creo que sí me roza la lengua puedo volver a tener los dientes mál

Me encantó tu explicación. ¡Felicidades! Pronunciando la N y L me ayuda mucho a recordarlo y a comprobar que practico bien la postura de reposo. Saludos.

@senseidecomunicacion4201

8 ай бұрын

Gracias Ma Ángeles. Un saludo 👋

agradecida con la explicación Lore, excelente

@senseidecomunicacion4201

6 ай бұрын

Gracias a ti 😘

@JorgeLuis-nn8cc

4 ай бұрын

@@senseidecomunicacion4201 Eres bastante bonita saludos!

Sufro de deglucion atipica pero tmb me acabo de dar cuenta que tal vez pronuncio mal la n y la l porque mi lengua no toca esa parte del paladar al pronunciarlas yo pongo la lengua mas hacia enfrente y me resulta dificil poner la lengua mas atras

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Brie, practica todo a la vez. Los ejercicios de deglución y esos dos fonemas los debes trabajar juntos. Lo importante es no empujar los dientes superiores e ir logrando posicionar la punta de la lengua en las rugas palatinas. Mucha suerte 🤩

@PadillaJuandedios-fp9mj

Жыл бұрын

Me pasa lo mismo, en mi caso antes articulaba en la papila incisiva, pero ahora articulo en la última ruga Palatina( después de la papila incisiva). Pero he notado que cuando practico los fonemas, abro mucho la boca y probablemente tensione la lengua y se adelante. Dra lore, al practicar éstos fonemas se debe hacer con la boca muy abierta o entre abierta? Ya que creo que al estar adelantando la lengua e intentar cerrar los dientes, estemos bruxando porque la lengua no está donde debería. Muchas Gracias!!

Gracias despues de veinticinco años, me mordia la lengua porque no sabia donde

A partir de ahora estare atenta a sus videos,mi lengua reposaba entre mis dientes y por eso mi cara se ha transformado😢

@senseidecomunicacion4201

9 ай бұрын

Hola Aichele, eso es lo que debes trabajar, la postura lingual y todas las funciones (respiración, deglución, habla) que estén alteradas para que tus músculos vuelvan a su normal posición. Podés hacerlo!!! Te llevará tiempo y paciencia y en tu caso creo que deberías consultar a un odontólogo/ortodoncista que valore la posición de los dientes. Adelante 💪

Yo respiro por la boca 👄 aunque ahora que tengo puesta la rejilla lingual con los brackets creo que es menos, pero haré los ejercicios que indicaste, gracias 🙏🏻

@senseidecomunicacion4201

6 ай бұрын

Eso es! Las dos cosas te ayudarán en el proceso. Con paciencia y constancia lo lograrás. Adelante 💪

Gracias por el video! Yo siempre tuve mi lengua en el centro de la boca, sin moverla y recién me doy cuenta que lo hacía mal al no colocarla en el paladar ni al tragar saliva. Hay una recomendación aparte de terapia para acostumbrarme a tragar con el paladar? me cuesta mucho 😭

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Kevin, realiza los ejercicios y con paciencia y constancia podrás conseguirlo. Adelante 💪

Holaa! Excelente video de gran ayuda para mi, gracias.

@senseidecomunicacion4201

2 жыл бұрын

Me alegra poder ayudarte Daniela ☺️

@danielamoz9384

2 жыл бұрын

Hola todo bien? Te consulto los dientes tienen que tener contacto los de arriba con los de abajo o si llegara tocarse, las muelas igual? Gracias por todo

@senseidecomunicacion4201

2 жыл бұрын

@@danielamoz9384 Hola Daniela. Los dientes tienen q acercarse, se dice "cierre" aunque no se tocan. O si se tocan es en contacto pasivo : no presionan ni hacen fuerza. De todas formas es muy difícil de explicar. Siempre digo que es mejor, cuando quedan "cortas" mis explicaciones, consultar a un profesional de manera presencial. De esta manera se resuelven dudas y se comienza a trabajar sobre seguro. Luego mis vídeos pueden apoyar el trabajo hecho en consulta. Espero haberte ayudado. Un saludo y a seguir avanzando !!

Gracias! Tengo deglución infantil que me ha provocado mordida abierta y cirugía bimaxilar de avance. No sabía dónde colocar la lengua que no fuera empujando los dientes y ahora me quedó claro. Gracias!

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Susana!! Me alegra poder ayudarte. Ahora a practicar hasta que puedas lograr la postura correcta. Adelante 💪

@susanagarcia9646

Жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 Formarás parte de mí para siempre. Gracias, de corazón

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

@@susanagarcia9646 me has emocionado 🥹 gracias

Para entrar en contexto, tengo 26 años y siempre he tenido una respiración mayoritariamente oral, esto por varios motivos. Tengo el tabique nasal desviado y además, en la fosa nasal izquierda tengo más cartílago de lo normal, por lo que me cuesta respirar por esa narina si me tapo (o estoy congestionado) la fosa nasal derecha. Por este motivo, por más que trate de usar una respiración nasal, en algún momento me comienza a faltar el aire y necesariamente debo usar la boca para respirar (esto es cuando trato de respirar por la nariz, pero me es tan incómodo que siempre acabo usando la boca para respirar). Y por si fuera poco, he desarrollado otitis media en el oído izquierdo (me ha dado fuerte en dos ocasiones, primero en el 2017 y luego en el 2022. Producto de esta otitis es que tengo hipoacusia moderada en el oído izquierdo y se supone que me deben realizar una cirugía por este tema, al menos eso fue lo que me dijo quien me estaba atendiendo en el 2017, pero luego pasé al sector público para que la cirugía tuviera menor costo, a costa de que el tiempo de espera aumente). Una de las últimas veces que asistí al médico (en el sistema público de Chile), él me dijo que en parte la otitis se debía por los problemas de la nariz que tengo, que me terminan afectando la hemicara izquierda. Para ir cerrando, sé que la manera de respirar y por tanto, de posicionar la lengua y los dientes en reposo, es que la apariencia de la cara se ve fuertemente afectada y lo noto, en el que tengo claramente el aspecto facial de un respirador oral. Entonces quisiera consultar si es posible corregir estos problemas. Entiendo que por un lado estaría la cirugía por la otitis, pero eso no arregla el problema del tabique nasal desviado ni el que me cueste respirar por la parte izquierda de la nariz, por lo que eventualmente tal vez habría que realizar alguna cirugía estética para corregir la nariz y tal vez con esto, sumado a lo del oído izquierdo, conseguir mejorar el aspecto de mi cara, porque así como voy, la mayor parte del día respiro por la boca y cuando me acuerdo, trato de respirar por la nariz, porque me falta el aire si lo hago de manera permanente. Digo esto por dos motivos principales: el primero, para poder respirar correctamente y recuperar la audición normal en el oído izquierdo (entre otras cosas, soy músico, por lo que a veces me pesa el tener prácticamente solo un oído funcional al 100 %); y el segundo motivo, para mejorar el aspecto de mi cara y quizás con eso tener una apariencia más atractiva o agradable (con la edad que tengo y nunca he tenido pareja y ni siquiera he dado un beso y todo esto es frustrante, porque para bien o para mal, todo entra por la vista. Uno podrá ser físicamente no tan atractivo, pero cuando las relaciones faciales son más o menos simétricas, es más atractivo que ver una cara que claramente no es simétrica, así que eso ya me juega bastante en contra, de hecho, odio ver mi cara reflejada en un espejo, pero qué diablos, a veces es necesario, ya sea para afeitarme o para peinarme, o por último, para seguir odiándome jajaja).

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Schinia. Creo que lo primero sería visitar a un ORL que pueda ayudarte (seguramente mediante una cirugía) a corregir la parte estructural de la que hablamos: tabique y cartílago principalmente. Si las estructuras te imposibilitan el paso del aire, no será fácil corregir la función respiratoria. También te puede ayudar con la función del oído medio. Una vez corregido ésto, puedes trabajar la función respiratoria oral. No desesperes, llevará tiempo pero puedes lograrlo. Y un consejo, aunque creas que tú "imagen en el espejo" no es "normativa" estoy segura que lo ves, con tus exigencias personales, peor de lo que es. Tú puedes y podrás mejorar para "gustarte a vos" aunque estoy segura que estás mejor de lo q crees. Fuerza, paciencia y determinación: puedes conseguirlo. Apoyo fuerte y adelante 💪

@TerrenLiberte

Жыл бұрын

@Schinia..... No por favor! No te operes de nada! No veas a ningún ORL, terminarán con tu salud! Lo que te hace falta es una buena rehabilitación de tus maxilares con ortopedia para Expansión Palatina, etc...con un Ortodontista no los clásicos, sino los que trabajan con estos métodos en colaboración con terapeuta oro maxilofacial, no cirujano, solo de rehabilitación ! Además de reeducar la respiración claro y la deglución, muy importante! Y los dientes no deben estar cerrados, solo tocan cuando tragamos! Los siento pero esta logopeda se equivoca!

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

@@TerrenLiberte Con tanto conocimiento, podrías empezar tú un canal! Yo te animo a que lo hagas.

Hola, buen día. Yo tengo una duda y es en relación al patrón que se debe tener para la lengua en reposo. Es que no sé si primero es poner la lengua en las rrugas y después cerrar los dientes y labios O Repetir los fonemas " N y L" y después cerrar dientes y labios Es que cuando pongo primero la punta de la lengua y después cierro dientes y labios, la lengua no me queda relajada sino en punta. No sé si sólo se repitan esos fonemas, cerramos dientes, luego labios y la lengua por memoria muscular va a tocar esa zona y va a relajarse

@senseidecomunicacion4201

6 ай бұрын

Hola! La punta de la lengua va en las arrugas (donde la pones para decir N o L) luego cierras los labios y los dientes pero se manera relajada. La punta debe quedar arriba en la misma posición q ya hemos dicho pero el resto de la lengua está relajada. Espero haberte ayudado. Si no es así mírate los vídeos de deglución atípica. Un saludo 👋

Hola, muy buen video, sobre todo la demostración de donde va la lengua mostrando las rugas.. Una pregunta, en reposo la lengua debe tocar todo el paladar duro? Pregunto porque si pongo la punta de la lengua en las rugas me queda un espacio entre el cuerpo de la lengua y el paladar pero asumo que es porq me paladar está alto por respiración bucal y deglución atípica, mi pregunta es si parte del ejercicio sería hacer el esfuerzo de lograr que mi lengua toque paladar duro por completo?, gracias!

@senseidecomunicacion4201

2 жыл бұрын

Hola Javi. Muy buena tu pregunta. La punta de la lengua va en rugas y el cuerpo roza el paladar. Sí. Si queda mucho hueco, puede q por los malos hábitos que mencionas, la forma del paladar se haya alterado. Ahí es donde debemos pedir ayuda a un especialista en odontología/ortodoncia para que incida sobre esa forma restableciendo la normalidad. Espero haberte ayudado. Un saludo y adelante!!

@javisabrina

2 жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 muchas gracias!

Gracias por el video! Queria saber si los dientes deben tocarse unos al otro al cerrar la boca o si debo dejar la mandibula caer y tan solo tener los labios cerrados pero los dientes separados.

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Juan. Los dientes no se tocan los labios están cerrados de manera relajada y la lengua mantiene su posición. Tiene que ser un contacto relajado.👍

Q PASA SI AL DEGLITIR LA COMIDA SE VA ASIA EL OIDO...Q PIEDO ASER SEME TAPAN LOS OIDOS AL COMER CUANDO SE VAN TROSITOS DE COMIDA.

Hola, una consulta. Tengo que poner la punta de la lengua entre los últimos dos renglones de las rugas palatinas o un poco más adelante del último renglón? O no difiere en nada ? Porque siento que pongo la lengua un poco más avanzada de la última ruga palatina a pesar de que no toca con mis paletas. Gracias !

@senseidecomunicacion4201

10 ай бұрын

Hola Leandro! Mientras la punta de la lengua no toque tus dientes superiores (paletas) está bien porque lo importante es que no hagas fuerza contra los dientes. Vamos que podés! Un saludo 👋

Hola, tengo una duda respecto a la posicion de las rugas palatinas, entre los dientes y las arruguitas que siento con la lengua hay un espacio en donde no siento esas arrugas y es la parte mas cercana a los dientes y segun el video la rugas deberian sentirse hasta justo atras de los dientes?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Marcelo, sí las rugas palatinas están detrás de los dientes incisivos superiores. Hay un vídeo (la primera sesión de la RR que se ven en la boca de mi hijo.) Mirate el vídeo y las verás. 👍

Entonces el mewing estaria mal? Porque basicamente es lo mismo pero chupando con fuerza para atras para que toda la lengua quede pegada

@senseidecomunicacion4201

6 ай бұрын

Hola Morenito, eso es lo que creo. Que puede "mejorar la estética" de la mandíbula pero podemos perder el normal equilibrio de las estructuras faciales. Un saludo 👋

Doctora muchas gracias por el video, pero tengo una duda , yo fui casi toda la vida respirador bucal, me generó esto mordida abierta, y paladar ojibal, el tema yo conocí hace unos años el mewing y aprendí a poner la lengua arriba en el.paladar, el problema que tengo es que cuando pongo la punta de la lengua en las rugas palatinas el resto de la lengua no llega a apoyar bien en el paladar duro ( por el paladar ojibal supongo), y si pongo toda lengua bien tocando el paladar duro la punta de la lengua no toca las rugas palatinas, queda como más atrás, en este caso que me convendría hacer? Gracias de antemano, un abrazo

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Ariel. Tu tratamiento debe comenzar con odontología que te ayude con las estructuras. Primero el paladar para poder adquirir el hábito correcto. Será más largo pero puedes hacerlo 👍

Saludos, soy cantante y mis profesores siempre han insistido en la posición de la lengua por detrás de los incisivos inferiores, yo adopté dicha postura para todo, incluso para cuando se tiene la lengua en descanso. Por lo que entiendo, entonces la postura de la lengua en reposo debería ir en las rugas palatinas, descartando el otro proceso o dejándolo solo para el canto? saludos

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Claaro, para el canto es así porque en ese momento necesitas proyectar tu voz y que salga limpia y "redonda" pero si te acostumbras a poner la lengua en esa posición en todo momento, se pueden alterar las estructuras. Empujas los dientes inferiores y el paladar.

Despues de tantos años llevo casi 17 años tomando y comiendo mal, una característica que notaba es que yo al tomar agua hacia ruido exagerado, lo alcanzaba a escuchar la gente de mi alrrededor eh investigando vi que no sabia donde colocar mi lengua, no sabia tragar, tomar, y tal vez sea normal pero creo que no pero mi craneo es una pared de perfil y razonando un poco la fuerza ejercida hacia las rugar palatinas nunca la ejerci y mu nariz se quedo a la altura de mi frente y boca le falto proyectarse, noto tambien que al adoptar esa posicion es comolicado tragar enserio al igual produsco mucha saliba y es complicada tratarla, el tragar la saliva se queda en carquito, tengl que bajar la lengua, subir y tragar no se si sea adecuado ¿No se si alguien le pase lo mismo y me pudiera ayudar?

@senseidecomunicacion4201

6 ай бұрын

Hola Kravs, por lo q me explicas llevas mucho tiempo con una deglución deficiente. Lo mejor en éstos casos es consultar a un odontólogo/ortodoncista que te ayude con las estructuras. Una vez comiences ese proceso será más fácil realizar una buena deglución. Las dos cosas deben ir "de la mano ". Si las estructuras se han deformado no lograrás tragar correctamente y seguirás asi. Cuando puedan corregir los dientes, el paladar, etc. ya podrás intentar comenzar a trabajar mis ejercicios. No lo dejes. Adelante y aquí me tienes para ayudarte 💪

Muy buena explicación, llegue aquí por recomendación. La posición de la lengua es diferente al deglutir?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Qué bien Dan, me alegra mucho tenerte por aquí. La posición en deglución es la misma, sólo que para deglutir hacemos presión para "pasar el alimento" y en reposo las estructuras están relajadas. Un saludo y gracias 👋

Hola, tengo una pregunta, que pasa si mi lengua toca un poquito más arriba de la arrugas palatinas pero sin que toquen con los dientes de adelanten

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Alizeth, si no toca los dientes puede que no haya problemas, pero asegúrate que no empujas los incisivos. Suerte

Una pregunta antes tenia rugas palatinas en una pocision correcta pero siento que cundo quiero practicar la posicion las rugas se retragieron del lugar donde estaban y se abrieron

@senseidecomunicacion4201

11 ай бұрын

Hola Josué. No se van ni se abren, lo q puede pasar es q al trabajar la zona, las rugas se suavizan y tienen menos relieve pero eso está bien. Es señal de que estás trabajando en el lugar correcto 👍

Muy buen video!!! Quería solo preguntar que hacer en el caso de que nos cueste cerrar los dientes. La posición de la lengua la tengo clara, y en reposo me queda la lengua en su sitio y los labios cerrados, pero me cuesta cerrar los dientes. Lo noto forzado. ¿Qué podría hacer?

@senseidecomunicacion4201

9 ай бұрын

Hola Laia. Los dientes se aproximan pero no sé cierran, están relajados (en una aproximación relajada) Vamos que podés 💪

Buenas tardes, muy claro el video, muchas gracias por la explicación. Hace 2 días intento colocar bien la lengua ya que la apoyaba entre los dientes superiores e inferiores. Es normal que me duelan los dientes superiores al realizar el cambio y posicionarla correctamente?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Florencia, si la lengua está colocada correctamente no deben doler los dientes porque no los tocas. Quizás realizas alguna fuerza que no debas. Sigue practicando con más relajación de estructuras.

@florencia2527

Жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 muchas gracias 😘

hola!!! me encantó el vídeo, estoy comenzando con la técnica, siento que tensión la mandíbula un poco y me arde el paladar dónde coloco la punta de la lengua, es normal?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Jessica, puede ser que al principio presiones demasiado la lengua o exageres la postura de la mandíbula. Poco a poco, con la práctica se hará más natural. Adelante!!

Hola Lore! Me encantan tus videos. Me pasa que al practicar la posición correcta siento que me queda la lengua como abultada/apretada atrás. Como si me faltara espacio para apoyarla completa. Es normal? O puede ser literalmente por una falta de espacio? Gracias por el todo el material y la dedicación ❤

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Melina. La verdad es que tendría que verte, pero juraría que es una cuestión de sensaciones por la práctica de la nueva posición. Recuerda que la punta de la lengua toca la zona de las rugas palatinas. Pero el resto de la lengua no debe presionar el paladar. Es una posición relajada. A ver si lo logramos 😉

@melinaperalta3235

Жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 Ok, mil gracias 😍 Sigo practicando. Que tengas lindo día.

La posición de la lengua seria la misma pero con retenedores removibles

Gracias por compartir esta información! Solo me ha quedado una duda. Al llevar la punta de la lengua a la posición que se indica en el vídeo (posición de la N o L), si tengo la boca un poco semiabierta debo ejercer un poco de tensión muscular. Si relajo la lengua, ésta baja hacia abajo de nuevo. Entonces, en posición de reposo, ¿la lengua debe quedar siempre con un poco de tensión muscular para tocar la parte superior de la boca? (en forma de tensión inconsciente o tono muscular) ¿o en realidad la posición de reposo de la lengua solo se aplica con la boca totalmente cerrada, de forma de que esta se encuentre relajada y al mismo tiempo tocando la parte superior de la boca?

@senseidecomunicacion4201

2 жыл бұрын

Hola Against Gravity. La posición de la lengua en reposo como bien dices al final, se aplica a la boca totalmente cerrada (triple cierre). La boca siempre debe estar cerrada, aunque relajada. La punta de la lengua va en las rugas palatinas, la parte media toca el paladar pero se encuentra relajada. Es una posición que hay q practicar pero cuando se logra, las fuerzas musculares están equilibradas. A practicar!!

@Against_Gravity

2 жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 Ok, muchas gracias!

Muchas gracias por el vídeo, yo tengo bruxismo y de esta manera se me relaja más la mandíbula. Mi bruxismo no sé si se.debe a que tenso la lengua de modo inconsciente. Por favor podrías explicar por qué la posición de la lengua afecta a la postura corporal? Muchas gracias!❤

@senseidecomunicacion4201

2 ай бұрын

Prometo hacerlo y dedicartelo Cristina 😉 Un saludo 👋🏻

@crinyh74

2 ай бұрын

@@senseidecomunicacion4201 Muchas gracias!!🥰😘❤️

He estado buscando este video por mucho tiempo y siempre me desespero al no saber donde poner mi lengua para evitar malformaciones, espero obtener al fin una respuesta

@NaroCJ

2 жыл бұрын

me sirvio graciasss

@senseidecomunicacion4201

2 жыл бұрын

Me da mucha alegría poder ayudar. Adelante!!!!

Hola sensei, buenas tardes. Tengo una duda, por qué hay personas que pronuncian la letra L en la papila incisiva y otras en las rugas platinas?. Qué se puede hacer para reeducar la lengua y que articule en las arrugas? Es por falta de fuerza?. Muchas gracias!

@senseidecomunicacion4201

8 ай бұрын

Hola Thejackie, todos los vídeos de reeducación de fonemas tienen una parte para trabajar la musculatura orofacial. Todos te pueden servir para fortalecer la lengua y conocer mejor la boca por dentro . De esta manera podrás manejarla y colocarla donde debes. Un saludo

Hola entonces la posicion natural al cerrar la boca es con los dientes cerrados?

@senseidecomunicacion4201

2 жыл бұрын

Hola Luis. Sí, los dientes tienen que estar cerrados, no tocándose sí próximos.Labios y dientes cerrados, próximos.

Entonces la mitad de delante de la lengua pegada al paladar y la de atras relajada sin tocar necesariamente no?

@senseidecomunicacion4201

7 ай бұрын

Eso es y aunque parece sencillo necesita práctica. Adelante 💪

Una duda yo tengo la rejilla de la lengua y siento que al pasar saliva no paso completo si pongo la lengua en el paladas se me queda como mucha saliva abajo, esto es normal o es solo mientraas aprendo, por que siento que se ma va salir la saliva de la boca. Gracias!!

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

María Paula, es normal mientras aprendes, que sientas que no todo sale perfecto. Es parte del aprendizaje. Te falta fuerza en la lengua, probablemente falta también trabajo de equipo entre lengua y paladar.. Sigue practicando y lo lograrás y si no sale, puedes visitar una fonoaudióloga/logopeda presencialmente que te dé más herramientas. Adelante 💪Un saludo

Hola Dra me di cuenta que mi lengua estaba mal puesta en reposo, que otras opciones puedo usar siento que dormida empujó los dientes superiores 😢, me podría indicar con que médico puedo consultar gracias

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Paola. Puedes consultar con un/a ortodoncista que probablemente te evalúe y decida la solución que pueda ayudarte (si sólo es por la noche). Pero, si durante el día no lo controlas, deberías trabajar las sesiones para el dominio muscular. Adelante 💪!!

Hola Lorena...tengo una pregunta...porqué al hacer el triple cierre me pica la lengua? Llevo tres días haciendo tus ejercicios y me cuesta muchísimo...en el trabajo es imposible hacerlo..intento hacerlo pero con tanto estrés es imposible. Yo tengo la mordida al revés..y tengo puesto los braquets desde marzo de este año. Pero me han dicho que como no corrija la posición de la lengua,me tienen que poner la rejilla lingual y no quiero..😭😭. Mil gracias.

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Julia! Podría ser por la falta de costumbre y de tono muscular de la lengua. Pienso que puede ser como cuando ejercitas cualquier músculo del cuerpo y te dan pinchazos al día siguiente. No hay más que ejercitar con paciencia y constancia. También podés preguntarle al odontólogo/ortodoncista que te atienda, que te ve presencialmente. Un saludo y adelante!! 👍

@juliahidalgo9441

Жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 mil gracias por tus consejos...me ayudan mucho..🙂🤗🤗

Holaa, tengo una duda. Mantengo mi lengua en el paladar y se me hace como un charquillo de saliva abajo y trato de degluirla sin mo mover la lengua y no puedo. ¿Es normal?, ¿Qué puedo hacer para corregirlo?

@senseidecomunicacion4201

21 күн бұрын

Hola Mariana, necesitas más prácticas. Practica todos los vídeos, los de deglutir agua, pastosos, sólidos.... lal saliva es lo último. Lo más probable es q recién ahora estés tomando consciencia sobre la posición correcta de la lengua. Llevarás toda la vida deglutiendo de otra forma. Si no te sale, a pesar de las prácticas, consulta a una profesional de manera presencial. Es muy importante el equilibrio muscular orofacial. No te des por vencida.

Yo pongo bien la lengua y respiro por la nariz, pero cuando cierro la boca y pego los dientes siento que toda la presion se va a los incesivos inferiores y superiores es normal ? Por ende lo que hago es tener la lengua en el paladar y cerrar los labios, pero los dientes con un leve espacio que los separa algo minimo, esto afectaria en algo, o es mejor dejarlos cerrados aunque sienta esa presion..

@senseidecomunicacion4201

8 ай бұрын

Hola Luis, se debe dar el triple cierre: los labios cerrados relajados, la punta de la lengua en las rugas palatinas (sin forzar) y los dientes se cierran, se aproximan también relajadamente. No hay q apretar los dientes. Tienen q aproximarse pero no apretarlos porque sino puedes dañar las piezas dentarias. Puedes consultar con una odontóloga/o si no es algo puntual y hay algún factor que imprima demasiada fuerza en tu cierre bucal. Espero haberte ayudado. Un saludo

Muchas Gracias. es Normal tener un poco de tension en el cuello cuando lo empezamos a hacer? Yo andaba mucho con la boca abierta jaj y ahora estoy aprendiendo esto

@matiasfernandez5989

2 жыл бұрын

tengo la misma duda

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Ayy Cris y Matías!! No había visto la consulta 🤦 Pues sí que es normal que al principio de la práctica tengamos algo de tensión. Ya verás que con el tiempo y la ejercitación, la tensión irá desapareciendo. Adelante!! Lo vas a lograr!!

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

@@matiasfernandez5989 Ahí le contesté a Cris, sé que hace tiempo de la consulta y espero hayan seguido con la práctica. Es como en cualquier aprendizaje, primero involucramos músculos o tensión que no necesitamos y poco a poco, va cediendo. Vamos Cris y Matías, pueden!!

@NathaliaCareers

Жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 hola! Haces consultas?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

@@NathaliaCareers Hola Nathalia, no, no hago consultas de logopedia. Mi desarrollo profesional en consulta, es en el área de la rehabilitación auditiva. Pero estoy segura que tendrás, cerca de tu casa, muchas logopedas/fonoaudiólogas que puedan ayudarte. El canal es una manera de compartir mis conocimientos en las áreas de lenguaje, habla, voz , hábitos, etc. con la intención de ayudar a los que no pueden acceder a ese tipo de tratamiento y/o apoyar el trabajo que hacen en consulta con mis colegas. Espero haberte ayudado. Un saludo

¿Los dientes tienen que estar en contacto pero sin hacer presión?

@senseidecomunicacion4201

4 ай бұрын

Eso es Joakim. Los dientes se aproximan pero no se tocan ni hacen fuerza para nada. 👍

Hola !!. Mi pregunta es: después de cerrar los labios, tenemos que seguir manteniendo los dientes juntos o dejar que caigan pero con la lengua en las rugas y labios cerrados?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Lo importante es que los labios estén cerrados, la lengua en su posición y no estemos "forzando nada". Los dientes pueden estar más o menos "próximos" pero no hace falta que toquen y desde luego no se han de "apretar" .. 👍

@PadillaJuandedios-fp9mj

Жыл бұрын

Entonces tengo que dejar que caiga la mandíbula pero con labios cerrados y lengua en rugas o seguir con los dientes juntos hasta que la lengua se adapte al paladar y me sea imposible seguir con los dientes juntos?

Que se hace cuando se levanta más un lado de la lengua?

@senseidecomunicacion4201

2 ай бұрын

Deberías consultar a un médico de manera presencial para que evalúe. Porque si es algo involuntario, puede que no sea sólo un problema de hábito mal adquirido. Si el médico descarta otros posibles problemas y sólo es cuestión de no tener el dominio suficiente de la posición de la lengua, tendrás que seguir trabajando y ejercitando hasta lograrlo (con paciencia y constancia). Un saludo y adelante 💪🏻

Bueno, yo estoy yendo al logopeda para intentar cambiar mis hábitos. El video me ha ayudado mucho pero me gustaría resolver 2 dudas: 1) Además de para tragar saliva, para tragar comida también se pone la lengua de la misma manera? 2) La posición de la lengua en reposo, sin tragar saliva, es también en la zona rugosa detrás de los incisivos? Es decir, la lengua SIEMPRE está pegada al paladar? Un saludo y gracias de antemano

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola A G S, la punta de la lengua siempre va en las rugas palatinas porque desde ahí es desde donde hace fuerza correctamente. Hay vídeos en el canal, de Deglución atípica, que te pueden ayudar (hay 3 sesiones) Y puedes ver la deglución con alimentos. Espero que te sirva. Un saludo 👋

@ags2989

Жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 Genial, muchas gracias por contestar, voy a verlos. Un saludo!

Hola , ¿Cuando se está corriendo tengo que tener la lengua en el paladar? Si yo tengo así noto que mi mandíbula vibra y mis dientes se chocan ,labios se mueven ,

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Peiserena, lo siento pero entiendo lo que preguntas. 😐

@IPSCmadeinspain

Жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 digo al estar haciendo ejercicio ,¿ La lengua tiene que estar igualmente en el paladar?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

@@IPSCmadeinspain es la posición correcta y te ayudará a respirar mejor por nariz. Un saludo

Me pasa que hago el triple cierre pero al cerrar dientes y labios no relajo sino por el contrario estoy en tensión haciendo también bruxismo que es peor. Qué puedo hacer?

@juanpena1910

Жыл бұрын

X2, supongo que es al principio, es mientras adquieres el hábito, se siente un poco de tensión, también me pasa.

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Dayra, como dice Juan es normal al principio. Y no hace falta que los dientes se toquen,sólo que se aproximen. Luego relaja la mandíbula... Espero haber ayudado 👋

@rosavillanueva9566

Жыл бұрын

Hola a la final lo lograste?? Yo de tanto practicsr ahprs np se dpnde iba mi lengia antes

@rosavillanueva9566

Жыл бұрын

Acabo de ir donde mi ortodoncista y me dijo que a mi edad 40 años deje la lengua donde la he tenido siempre, ya que si bien es cierto la posicion correcta de la punta es en las arrugas palatinas, al tratar de ganar el habito cambia la oclusion el hueso hioddes se eleva produciendo un dolor horrible al igual que todos los musvulos que conforman la boca, y que incluso me tocaria a mi edad hacerme una cirugia, al final me dijo relajese y sea feliz, ya que la reeducacion de la lengia sr la hace de niño, a la vejez ne dijo que los platos rotos lo pagara el condilo,

@rosavillanueva9566

Жыл бұрын

Espero les sirva lo que les he dicho y lo unico que saco es lkevsr a mis hijos que adquieran eo bien habito

Hola. Siempre la ponía abajo. Empecé a ponerla arriba últimamente y me está doliendo la encía inferior. Es normal?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Nathalia no debería doler la encía. No estás apoyando ahí pero de todas formas, siempre tienen q estar relajadas las estructuras. 👍

Es normal que haga presión con la punta de la lengua hacia las arrugas palatinas?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Sí Juan, es así 👍

Hola me gustaría resolver una duda. La punta se sitúa en las rugus un pelín arriba de la papila incisiva??

@demondalmata2714

Жыл бұрын

Rugas*

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Sí Demon, justo detrás de los incisos superiores 👍

@demondalmata2714

Жыл бұрын

​@@senseidecomunicacion4201 Entonces la punta cubre toda la zona arrugada del paladar?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

@@demondalmata2714La punta de la lengua va detrás de los incisivos superiores, en las rugas palatinas

Es normal sentir tensión en la mandíbula y tener un ligero dolor en la sien?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola! Pues no, no es normal. Puede que estés ejerciendo una fuerza inadecuada con la lengua o "apretando los dientes". La punta de la lengua toca el paladar pero debe ser un contacto relajado, se tocan pero no ejercen presión. Espero haberte ayudado, un saludo

@doitvegan

Жыл бұрын

Muchas gracias por tu respuesta!!! Yo creo que aprieto demasiado los dientes quizás. A ver si con práctica me termina de salir. Gracias 🙂 🙏😘

Hola una pregunta, cuando junte los labios tengo q sentir como una succion en ellos?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Alejandrobr, no, los labios están próximos, cerrados pero NO apretados.

@alejandrobr_767

Жыл бұрын

Muchas gracias por responder

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

@@alejandrobr_767 Espero te ayuden mis videos 👍

Hola! He estado practicando, me costaba a la hora de deglutir, pues inconscientemente ejercía fuerza con mi lengua hacia los dientes, ahora me ha surgido un problema y es que el hablar me cuesta, pronuncio las palabras con un sonido de "S" (como arrastre), pienso si es perjudicial o será algo temporal 😢.

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Euge, no creo que sea algo derivado de la práctica. La lengua no ha de estar abajo para la deglución, en cambio sí para la S. Sigue ejercitando pero si ves q no te sale, consulta a una logopeda/fonoaudióloga presencial. Adelante que podés!! 💪

@NathaliaCareers

Жыл бұрын

Me pasa lo mismo. Por no querer tocar los dientes inferiores no pronuncio bien algunos fonemas a veces

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

@@NathaliaCareers recuerda que es la posición en reposo, cuando se mueve para hablar no debemos forzarla. De todas formas, en todo aprendizaje pasan este tipo de cosas, poco a poco ..

pero tengo una pregunta, la parte de atras de la lengua? esa va pegada arriba o se queda abajo y la punta arriba

@senseidecomunicacion4201

8 ай бұрын

Hola👋, la punta de la lengua va en las rugas palatinas pero el resto de la lengua no se pega en el paladar . Trabaja el tono muscular de la lengua con los vídeos de reeducación ( que tienen trabajo muscular orofacial). Lo vas a lograr 💪

@pampatonpam

8 ай бұрын

@@senseidecomunicacion4201 esq tengo la mala costumbre de poner toooda mi lengua en el paladar, es grave?

Un una pregunta eso mismo que mewing , o cuál es mejor el mewing o esto?

@senseidecomunicacion4201

10 ай бұрын

Hola Leonardo. Esto intenta explicar la posición que debería tener la lengua en reposo (cuando no hacemos nada con ella). No es Mewing, es la posición que preserva la musculatura orofacial. 👍

@leonardogilp2791

10 ай бұрын

@@senseidecomunicacion4201 gracias doctora, tengo dos preguntitas la una es que se pega toda la lengua al decir la n o solo la punta donde dijo y la otra es que tengo brackets y me han mandado hacer todo esto peor el dentista me dijo que debo evitar tocar mi lengua con mis dientes, pero desde que tengo brackets siento la lengua tocar los dientes de abajo y antes no sentía eso fui al dentista peor me dijo que me acostumbre pero es incómodo

@senseidecomunicacion4201

10 ай бұрын

@@leonardogilp2791 La lengua no toca los dientes, sólo reposa en la zona "arrugada" q está detrás de los dientes incisivos superiores. No debería tocar los brackets. De todas formas, coméntalo c el dentista, puede darte alguna idea para ayudarte. Suerte 💪

Hola doctora, es un gusto. Le hago una consulta: estuve probando esta posición y hace que me duela un poco la punta de la lengua. ¿Es normal? ¿Es que me falta costumbre? O no debería de pasarme tal cosa en ningún momento. Saludos cordiales.

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Es falta de costumbre. FC P sigue pensándolo en diferentes momentos del día y corrigiendo. Así se hará hábito 👍

@angievalle-pn6te

7 ай бұрын

@@senseidecomunicacion4201 A mí me pasa igual ¿Será porque trato de pegar una parte posterior de atrás hacia al paladar y no solo tocar la punta en el paladar?

@senseidecomunicacion4201

7 ай бұрын

@@angievalle-pn6te probablemente sea eso. Sigue practicando para que la parte posterior haga de empuje de la comida y monse pegue al paladar porque no te dejará pasar el alimento sin mover la punta de las rugas. Adelante 💪

Una duda los labios deben estar cellados sin tención o deben estar algo apretados

@senseidecomunicacion4201

2 жыл бұрын

Hola Jay Pi, los labios deben estar relajados. Tenemos que lograr que poco a poco el proceso se convierta en algo natural, sin tensiones ni presión para las estructuras. Tú puedes, sigue adelante!💪

@jaypi4202

Жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 hola, disculpe tengo otra duda a la hora de la masticacion siento qué yo pongo mucha tension en Los labios Al juntarlos mientras mastico Pero siento qué lo hago por habito porqué antes tenia un incopetencia labial, y siento qué puedo hacerlo juntar Los labios Al masticar sin tencion, solo juntarlos de forma relajada, la cuestion es esto es correcto o Bueno? Juntar Los labios Al masticar sin tencion ? Gracias un saludo

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

@@jaypi4202 Los labios en la masticación deber estar relajados. Sí. El trabajo muscular es dentro de la boca, los labios no trabajan. Suerte 🤞

Buen día,tengo una duda al deglutir es normal q se produzca un sonido?porq últimamente al deglutir provocó un sonido muy fuerte q en algunos momentos me incómoda.tambien en los últimos días al tomar agua está acción hace q erructe de forma frecuente.agradecediria mucho la respuesta a esta pregunta.gracias

@senseidecomunicacion4201

2 жыл бұрын

Hola Sebastián. No, no es normal ni ruidos ni eructos. Debes seguir practicando para no introducir involuntariamente aire, que es lo que provoca éstos sonidos. Mucha suerte 💪y adelante!!

@sebastianrosero8179

2 жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 gracias por su respuesta recomendaría otros ejercicios para mejorar en este aspecto?

@senseidecomunicacion4201

2 жыл бұрын

@@sebastianrosero8179 Sí Sebastián, trabaja las sesiones de Deglución Atípica que tengo en el canal. Adelante!

Hola, siento que mis arrugas están muy atrás, ibcluso cuando digo N o L en sí no toco las arrugas, ya que están mas atrás, debo colocar la lengua mas atrás en la arruga o quedarme con la lengua donde va la N y L

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Romina..Si la dicción de la N y la L es correcta, ahí es dónde se encuentran las rugas palatinas. Puede que tengas una idea de la posición de las mismas que no es? Mirate el vídeo de Deglución Atípica que enseño la posición para deglutir (y se ven las rugas en primer plano) así te guías. Suerte. Seguimos en contacto. 👋

@r0minitt

Жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 Creo que ya sé entonces dónde es... Entonces... Qué se debe hacer cuando en estado de reposo dejas la lengua mas hacia delante, prácticamente empujando los dientes. Creo que por ese motivo tengo los dientes un poco salido hacia fuera

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

@@r0minitt Claro Romina, si la lengua empuja o simplemente se apoya en los dientes incisivos superiores, te los deformará. Sigue practicando porque es una cuestión de hábito.Vamos que podés!! 💪

@r0minitt

Жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 dwbo deguir intentanto ponder mi lengua donde debe o debo hacer mas ejercicios? Muchad gracias por responder 🙏🏻💕

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

@@r0minitt Para poder colocar la lengua en posición correcta, tenemos que tener la musculatura de la boca en condiciones y para eso son los ejercicios. Hay que ejercitar. Adelante!!

Esto sería lo mismo que el “mewing” o es diferente?

@senseidecomunicacion4201

3 ай бұрын

No y cuidado con el Mewing Danae. En este video os enseño la correcta posición de la lengua dentro de la boca, en reposo. La punta de la lengua toca una zona pero el resto de la lengua está relajada. Con el Mewing se presiona toda la lengua contra el paladar y se crean hábitos muy perjudiciales. Espero que te ayude 👍

@AnaissN

3 ай бұрын

@@senseidecomunicacion4201 Ooh muchas gracias por tu respuesta, necesitaba saber la opinión de un profesional al respecto

Hola sensei, tengo un problema, cuando pronunció la r y la l , la lengua no se pone en el paladar, se pone entre los dientes superiores en inferiores , saber eso me ha preocupado un montón, aparte cuando digo la r , la lengua está como doblada hacia un lado, ademas que cuando tengo la lengua en paladar está doblado hacia un lado, quería saber si este tipo de cosas es normal o tengo que ir a un especialista

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Vromerob, cuando existen problemas de pronunciación, de eso se trata: ponemos lengua en un sitio incorrecto, o de manera que no suena como debería. Generalmente lo hacemos inconscientemente y por eso debes trabajar primero los músculos de la zona orofacial. En cada sesión vas a encontrar éstos ejercicios musculares, además de ejercicios específicos para aprender a pronunciar correctamente. Espero que te sirvan de ayuda..Si no lo logras,, puedes acudir a un profesional que te guíe de manera presencial. Vamos que puedes!! 💪 Un saludo

@vromerob

Жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 Muchas gracias, lo que pasa es que si puedo pronunciar dichas letras pero siento que está mal colocada mi lengua a la hora de pronunciar, quisiera saber si es normal que cuando diga la letra "r" como que la punta está un poco de lado , personalmente mi lengua la pongo en todo el paladar , solo que eso me pone inseguro ..

Yo siempre me he preguntado que son esas''rallias'' que están arriba de los dientes

@senseidecomunicacion4201

2 ай бұрын

Viste Miguel Ángel, ahora lo sabes 😉

Una duda, los dientes superiores e inferiores deben tocarse, es decir las muelas deben chocar o no? 😮😢

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

No Khary, deben estar relajados. No tocan. Un saludo

@kharydevany4776

Жыл бұрын

@@senseidecomunicacion4201 Muchas gracias :)

mi lengua en estado natural se cae para abajo y mi mandibula tambien y todo se va para abajo y me aparece una papada horrible pero cuando hago esto se me quita

@senseidecomunicacion4201

6 ай бұрын

Hola Josué, es probable que respires por la boca. La lengua queda baja , en el piso de la lengua, cómo sin fuerza. Debido a este mal hábito, la lengua ha cogido mala posición y hay que reeducarla (quizás también para la deglución). Comienza practicando los ejercicios de trabajo muscular orofaciales, combínalos con los de Respiración bucal y quizás deglución atípica. Ya verás como todo mejora y la lengua vuelve a su sitio. Pero tienes que ser paciente y constante. Adelante 💪

@Josue0-

6 ай бұрын

@@senseidecomunicacion4201 pero yo toda mi vida he respirado por la nariz incluso teniendo rinitis nunca respiro por la boca

@Josue0-

6 ай бұрын

@@senseidecomunicacion4201 gracias

La lengua puedo mantenerla abajo ? Es que siento que me olvidé su posición

@senseidecomunicacion4201

4 ай бұрын

Hola Matías,es que si la dejas abajo, comenzará a romperse el equilibrio entre las estructuras. Si ves que sólo no puedes, busca ayuda de una profesional que te atienda presencialmente. Así podrá guiarte de manera personalizada. Saludos 👋

@MatiasIgnicion-ed1mz

4 ай бұрын

​@@senseidecomunicacion4201 es normal que sienta como ardor cuando lo coloco arriba? Puedo acostumbrarme y que ya no se incomode y arda un poco

Los dientes están siempre cerrados? Es decir en contacto?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola NickiP, los dientes están próximos pero no tocan

Doctora en reposo los dientes se tienen que chocar o no ???estoy un poco confundido

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Abran, en reposo generalmente no tocan. Lo importante es q no los cierres con fuerza y sobretodo que la lengua no empuje los dientes. Espero haberte ayudado. Un saludo.

Ayuda como puedo hacer el triple cierre de forma inconsciente,ya que hace como 1 mes olvide donde estaba la posicion de mi lengua y ahora no dejo de prestarle atencion pero tengo miedo de respidrsr por la boca,ess horrible😢

@senseidecomunicacion4201

8 ай бұрын

Hola René, quizás lo mejor sería que consultes con una profesional fonoaudióloga/logopeda presencial que pueda guiar tus pasos personalizadamente.Seguro hay más opciones y podés avanzar. Adelante 💪

@user-ig9qc4cz9o

8 ай бұрын

@@senseidecomunicacion4201 hola sensei muchas,otra pregunta,¿solo la punta de la lengua puede estar arriba y la otra parte de la lengua abajo verdad?

@Marcosdelpy60

7 ай бұрын

Yo llevo 2 años prestando atención a la posición de mi lengua.. por más q este en un su lugar no se me sale de la cabeza no pensarlo y al pensar tanto no puedo mantener en el lugar q debe estar

@senseidecomunicacion4201

7 ай бұрын

@@Marcosdelpy60 No te obsesiones, si la boca está cerrada, los labios juntos y la lengua elevada hacia las rugas, puedes dejar de pensar. Haz el ejercicio de mantener algo (por ejemplo un trozo de oblea chiquitito) un rato cada día y después déjalo estar. Cada día hazlo más tiempo y luego se automatizará. Suerte y adelante! Tú puedes.

@Marcosdelpy60

7 ай бұрын

@@senseidecomunicacion4201 es q yo pongo mi lengua en las rugas pero después de tragar saliva mi lengua vuelve q bajar por eso no puedo mantener cerrado los labios siento cierro de forma forzada

Tiene que ser toda la lengua o solo la punta?

@senseidecomunicacion4201

5 ай бұрын

Hola Vale. La punta de la lengua va en las rugas palatinas, es la parte elevada. El resto de la lengua no toca, tiene q estar relajada, no hacer ninguna fuerza. Las demás estructuras tienen q estar relajadas también (dientes y labios aproximados "sin apretar ni forzar"). Espero haberte ayudado 💪

@v3lent1n

4 ай бұрын

@@senseidecomunicacion4201 Muchas gracias estimada!! Saludos y gracias por el contenido!

Xq me pasa que me pesa la lengua ? Cuando la intento colocar bien

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Rocío, probablemente te falte el trabajo muscular. Sigue ejercitando. Adelante 💪

Es normal que el labio superior sobresalga notoriamente con respecto al labio inferior?

@senseidecomunicacion4201

6 ай бұрын

Hola,los labios tienen q estar relajados. Si uno sobresale mucho puede ser una cuestión mandibular y quizás podrías consultar con un ortodoncista. Un saludo 👋

@AggresVIP

6 ай бұрын

@@senseidecomunicacion4201 gracias 👍🏻

DONDE VA LA PUNTA? es que si pongo en la parte rugosa me es más fácil reposarla toda.

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Hola Índigo. La punta va en las rugas palatinas, y si la boca está cerrada y el resto de la lengua relajada, puede que apoye algo más que la punta en el resto del paladar pero no toda la lengua. Y lo que nunca debe hacer es empujar el paladar, empujar los dientes o quedar entre los dientes. Suerte y sigue practicando ( y recuerda que si sigue siendo difícil, puedes consultar a una odontóloga/o que te ayude con la postura lingual. 👍)

Hola, comentar que las rejillas linguales no son una buena solución, personalmente las considero contraproducentes. No corrigen función y se ha observado en muchos pacientes un mayor hábito de adelantamiento lingual tras su uso. Considero que la instauración de patrones adecuados deben llevarse a cabo libres de cuerpos extraños que invaden las zonas de trabajo funcional. Y en PRL el ápice debe estar relajado en dirección a la base y no contra rugas palatinas. Un saludo

@noraniia

Жыл бұрын

@Thiaisair, entonces por lo que dice en su comentario la lengua no debe estar en reposo apoyada en el paladar? Madre mia esto es un jaleo, cada pagina o video dice una cosa diferente. Lo adecuado entonces seria dejarla detras de los dientes inferiores? Un saludo

Y dejarla abajo completamente relajada?

@senseidecomunicacion4201

3 ай бұрын

Hola, empujarias los dientes de abajo 😕

Y como se que mi sistema fonológico ya se formó??

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Ha Smit, si ya has formado tu sistema fonológico, no tendrás problemas con la pronunciación aunque respires por la boca.

Solo la punta de la lengua?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Sí señor fachero, la punta de la lengua.

MEWING

Es normal que al principio te duele un poco?

@senseidecomunicacion4201

Жыл бұрын

Todo trabajo muscular al principio puede doler/molestar, es parte de la reeducación. Pero si persiste, puedes visitar presencialmente a un profesional que valore la situación y asegure que no hay dificultades físicas que "pongan trabas" al trabajo. Un saludo 👋

Yo pronuncio la n y l y la lengua no toca las arruguitas, siento que las arruguitas están muy atrás jajajaja

@senseidecomunicacion4201

2 ай бұрын

Están justo detrás de los dientes insisivos superiores y la N y la L se pronuncia c la lengua ahí 👍🏻

Perdón lo tengo que decir "mewing" 🗿

@KuzovG

4 ай бұрын

Basado 🗿