БЫСТРЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН. КАРДИОПИТАНИЕ

Быстрый ужин от кардиолога: запеченная рыба и овощной салат. Основы кардиопитания.
Онлайн-вебинар по кардиопитанию (каждый четверг):
2j46w51u.cardioanna.bizonpages...
Онлайн-вебинар по кардионеврозу (каждую пятницу):
2ibihgjc.cardioanna.bizonpages...
Запись на консультацию: www.cardioanna.ru
WhatsApp: запись на консультацию: 89653073520
Вконтакте: annakorenevich
Instagram: / annacardiodoc
Дзен-канал: zen.yandex.ru/id/5eac024cdadc...
Книга"Как жить после инфаркта?" заказать книгу можно:
www.labirint.ru/books/736236/?...
m.chitai-gorod.ru/catalog/boo...
my-shop.ru/shop/product/39223...
www.dom-knigi.ru/product/474751/
www.bgshop.ru/catalog/getfull...
www.ozon.ru/context/detail/id/...
#рецепты #правильноепитание #ужин #здороваяпища #рецептыпп #рецепты #кардиопитание #послеинфаркта #питаниеприинфаркте #ужин #запеченнаярыба #какправильнопитаться #острыйинфарктмиокарда #признакиинфаркта #инфарктсимптомы #инфарктсердца #перенесенныйинфаркт #инфарктуженщин #инфарктмозга #послеинфарктамиокарда #инфарктлечение #причиныинфаркта #перенесенныйинфарктмиокарда #инфарктумужчин #помощьприинфаркте #осложненияинфаркта #признакиинфарктамиокарда #инфарктмиокардасимптомы #лечениеинфарктамиокарда #экстрасистолия #сердечнаянедостаточность #болезнисердца #кардиолог #консультациякардиолога #продуктыдлясердца #диетаприинфаркте #полезныепродуктыдлясердца #инфаркт

Пікірлер: 165

  • @user-wx6ds7tc6u
    @user-wx6ds7tc6u Жыл бұрын

    Подписалась недавно. Попала в кардиологию, прошла кар.графию и поставили стент...просмотрела очень много видео...Ваши видео успокаивают и расслабляют...а когда Вы сказали,что у Вас четверо детей я прям умилилась....Респект и уважение...

  • @user-ws9ob5cf2q
    @user-ws9ob5cf2q2 жыл бұрын

    Доктор,Вы отлично все рассказываете! Красавица,и мамочка многодетная! Спасибо Вам за Ваши видео! вы нам очень нужны!!!

  • @user-lk4tc4wt8j
    @user-lk4tc4wt8j3 жыл бұрын

    Спасибо! Ну очень аппетитно и быстро .вы красавица (имея четверых детей)выглядите обалденно. Успехов .

  • @user-pv9zr9bi4u
    @user-pv9zr9bi4u3 жыл бұрын

    Какая Вы умничка, ещё и четверо детей, это так здорово!!!)))

  • @user-ty2ft4lv3w

    @user-ty2ft4lv3w

    3 жыл бұрын

    Спасибо большое !

  • @user-zavadazoia67
    @user-zavadazoia673 жыл бұрын

    Спасибо,доктор,за то что так много времени посвящает общению с больными людьми,за то что все объясняете.Здоровья Вам и женского счастья!

  • @user-ih1nw4uh6u
    @user-ih1nw4uh6u3 жыл бұрын

    Спасибо. Я запекаю рыбу в фольге. Просто легче мыть противень.

  • @user-ot2xk1ne1m
    @user-ot2xk1ne1m3 жыл бұрын

    Спасибо огромное за позитив, который вы дарите своим подписчикам!

  • @natalijaburova7994
    @natalijaburova79943 жыл бұрын

    Анна,спасибо Огромное!!! Вы прекрасный специалист !!! Удачи Вам!

  • @user-dq1by3we9v
    @user-dq1by3we9v Жыл бұрын

    Побольше таких людей просто человек

  • @liliazusman
    @liliazusman2 жыл бұрын

    Доктор-кулинар -редкое явление ,да ещё бонус -с рецептом!!!

  • @user-qe2do7xr5o
    @user-qe2do7xr5o3 жыл бұрын

    Как приятно вас слушать и смотреть ,спасибо Вам большое

  • @user-uw8wq4ey3n
    @user-uw8wq4ey3n3 жыл бұрын

    Анечка, БлагоДарю Вас за позитив,за такой прекрасный ужин! Вы,как Солнышко для нас! Не даёте упасть духом,после наших серьёзных диагнозов! Здоровья и благополучия Вам и Вашей семье! Общайтесь с нами,нам это необходимо!✌️🙋🥇🤗❤️❤️❤️

  • @user-ry3rg1ko6w
    @user-ry3rg1ko6w3 жыл бұрын

    Спасибо большое! Не оторваться, от начала и до конца смотрела. Готовлю также, но когда врач это же самое готовит, то с облегчением вздыхаешь и хвалишь себя. Ещё раз спасибо.

  • @calimaaxmedova1836
    @calimaaxmedova18363 жыл бұрын

    Анночка, большое спасибо за все. Самый любимый доктор.

  • @user-mj5hn8iq1k
    @user-mj5hn8iq1k3 жыл бұрын

    Анна, спасибо большое за рецепт. Ждем с нетерпением еще рецепты.

  • @user-is3rm5bt3r
    @user-is3rm5bt3r3 жыл бұрын

    Спасибо большое, быстро , вкусно и полезно) Хочется побольше рецептов...

  • @leraschubert6425
    @leraschubert64253 жыл бұрын

    Четверо детей!😳😁Какая молодец! Спасибо за заботу о пациентах.❤🌹😊

  • @user-ce8gl4fc9u
    @user-ce8gl4fc9u3 жыл бұрын

    Спасибо! Очень приятно слушать вас.

  • @MARYAM0258991M
    @MARYAM0258991M3 жыл бұрын

    Добрый день ! Замечательный ужин. Рыбка овощи что может быть лучше такого ужина. Покажите пожалуйста полезный завтрак.

  • @user-vg4vu2qg3n
    @user-vg4vu2qg3n3 жыл бұрын

    Спасибо дорогой доктор!Прекрасный кардиологический ужин,приготовленный с любовью,Супер,супер!!👋🌹🌹🌹

  • @user-fg7oo1kn4n
    @user-fg7oo1kn4n3 жыл бұрын

    Большое спасибо за такое подробное и полезное видео.

  • @user-zu5hq8de4o
    @user-zu5hq8de4o3 жыл бұрын

    Спасибо, ждём ещё рецепты полезные для сердца!

  • @likatvauri7534

    @likatvauri7534

    3 жыл бұрын

    Ллшл🇬🇪🐎😃🤗🥇🍌😴😎🤦‍♀️💩

  • @olichkaprivet

    @olichkaprivet

    3 жыл бұрын

    Никогда не любила и не люблю оливковое масло, можно заменить растительным маслом!

  • @ludmilarommens4092

    @ludmilarommens4092

    3 жыл бұрын

    @@olichkaprivet, оливковое тоже растительное 🙂

  • @user-ov8mw6lc6p
    @user-ov8mw6lc6p3 жыл бұрын

    Однако, очень интересно, неожиданно, не ожидал, что врач будет нам готовить рыбу, 👍😀, супер

  • @user-mu5hi5jg8i
    @user-mu5hi5jg8i3 жыл бұрын

    Спасибо вам большое

  • @lyudmilashewelewa7489
    @lyudmilashewelewa74893 жыл бұрын

    Умничка благодарю ждёмс новых рецептов

  • @user-eg1yu1dt2l
    @user-eg1yu1dt2l2 жыл бұрын

    Спасибо огромное за прекрасный ужин ,здоровья вам и продвижения отличного канала , сразу подписалась !!!

  • @jasonjason8121
    @jasonjason81213 жыл бұрын

    Аня в ваших руках нож очень оригинально выглядит! Готовить и не вымазать парадный костюм это круто!

  • @ABCD-rt8qi
    @ABCD-rt8qi3 жыл бұрын

    Умничка! Спасибо!!!

  • @vikvik5292
    @vikvik52923 жыл бұрын

    Благодарю, вас за заботу о людях!

  • @user-uk6ut1rj8g
    @user-uk6ut1rj8g9 ай бұрын

    Спасибо Вам большое доктор! Очень интересная и полезная информация для людей.А то,что у Вас четверо детей,Вы просто умница и красавица!Вам и Вашей семье желаю крепкого здоровья, счастья,добра!

  • @user-fm6fu4pc2q
    @user-fm6fu4pc2q Жыл бұрын

    Большое Спасибо за Прекрасное видео!!!

  • @user-jx6xb9iu4o
    @user-jx6xb9iu4o3 жыл бұрын

    Прекрасно!!!Анна молодец и я беру с Вас пример!!!👍🌷🌹🌼

  • @user-fj5or5vf1j
    @user-fj5or5vf1j5 ай бұрын

    КРАСОТКА ВЫ НАША!!!!! ❤🎉❤

  • @user-gh6qj7dx1x
    @user-gh6qj7dx1x3 жыл бұрын

    Добрый день, красавица и умница)

  • @user-iv8ey2he3e
    @user-iv8ey2he3e3 жыл бұрын

    Спасибо за умные речи спасибо

  • @user-od6ix1ig4c
    @user-od6ix1ig4c3 жыл бұрын

    Дякую за смаколик!

  • @user-tf1vo2bh7i
    @user-tf1vo2bh7i3 жыл бұрын

    Спасибо вам.

  • @user-bg6fy3bk7l
    @user-bg6fy3bk7l3 жыл бұрын

    Спасибо вам !!!

  • @user-vd6xm9cl7v
    @user-vd6xm9cl7v3 жыл бұрын

    Спасибо за рецептик

  • @zamirasatybaldieva2991
    @zamirasatybaldieva29913 жыл бұрын

    Молодец! Спасибо!!

  • @Chepetssk
    @Chepetssk3 жыл бұрын

    Большое спасибо!

  • @user-dilerds
    @user-dilerds3 жыл бұрын

    Ну все замечательно и хозяйка,еда,кухня))

  • @anyutkaselezen596
    @anyutkaselezen5965 ай бұрын

    Так хочется по больше рецептов от вас,так как муж перенёс инфарк и начать готовить полезные блюда большая сложность.

  • @user-ez6gk2hk1b
    @user-ez6gk2hk1b3 жыл бұрын

    Я рада,что подписана на ваш канал!🤗🤗🤗

  • @terra83
    @terra83 Жыл бұрын

    Спасибо большое будем жить

  • @user-ds3jq3bn4w
    @user-ds3jq3bn4w2 жыл бұрын

    Благодарю 🙏♥️

  • @user-gn8dq6fk5b
    @user-gn8dq6fk5b2 жыл бұрын

    Спасибо приятного апитета

  • @hanna9402
    @hanna94022 жыл бұрын

    Умница❤❤❤🌹🌹🌹

  • @user-lx9co8em2m
    @user-lx9co8em2m3 жыл бұрын

    Питание не проблема,проблема в деньгах.

  • @user-rd8ke6kd3e

    @user-rd8ke6kd3e

    2 жыл бұрын

    И в качестве продуктов

  • @josslenbomond2334

    @josslenbomond2334

    2 жыл бұрын

    Работать не пробовали?

  • @zak8q

    @zak8q

    2 жыл бұрын

    @REVO Хааххаахах а сам то наверное на мамины деньги живëт)

  • @zak8q

    @zak8q

    2 жыл бұрын

    @REVO ахахахахах нет,он за хлебом пошëл)

  • @user-ec7fn5ze3p

    @user-ec7fn5ze3p

    2 жыл бұрын

    Проблема в голове - это самый больной орган. Хочешь жить - найдёшь решение! Главное не унывать!

  • @user-wh2hr4bc5s
    @user-wh2hr4bc5s3 жыл бұрын

    Анна Юрьевна вы молодец, спасибо вам, мне после просто общения с вами стало на много лучше, будьте красивые и здоровые вы и ваши близкие как можно дольше, СПАСИБО

  • @user-qx7rq7kw5w
    @user-qx7rq7kw5w3 жыл бұрын

    Сложно очень, если не в Москве живешь и зарплаты не столичные. Рыбы то нет, а тряпки замороженые в чешуе. А какая норм. есть - цены космические! З/ платы копеечные

  • @user-by7nw7wf8s
    @user-by7nw7wf8s3 жыл бұрын

    Здравствуйте доктор. Спасибо за полезную информацию. Хотелось бы побольше рецептов из доступных и недорогих продуктов. Ведь правильное питание это очень дорого и не всем доступно

  • @user-bt1gm3xz4d

    @user-bt1gm3xz4d

    3 жыл бұрын

    Дорада это же дешево. Шутите

  • @dariaivanuctka129

    @dariaivanuctka129

    3 жыл бұрын

    Рецептов полно. А врача надо беречь для медицинских консультаций.

  • @user-cl6tn3om4k

    @user-cl6tn3om4k

    3 жыл бұрын

    Ц

  • @user-nd5fc2oo6c
    @user-nd5fc2oo6c Жыл бұрын

    Молодец ❤

  • @user-ym1zp3vo1t
    @user-ym1zp3vo1t3 жыл бұрын

    спасибо! вам

  • @vetabrest1012
    @vetabrest10123 жыл бұрын

    Спасибо за информацию. Когда сбрасываешь пару килограмм, жить и дышать гораздо легче.

  • @Mila-pd1gf
    @Mila-pd1gf3 жыл бұрын

    Только что посмотрела ваш ролик, где вы рассказываете о том, что нужно ограничить употребление зелени и зеленых продуктов, в которых витамин К, в а этом ролике вы щедро показываете использование зеленых овощей и зелени. Так как же правильно?

  • @user-dh5ek6bz7s
    @user-dh5ek6bz7s3 жыл бұрын

    Супер👍

  • @violettablazucka5290
    @violettablazucka52903 жыл бұрын

    Неужели Вы сама сможете съесть такую огромную рыбину? Что? Четверо детей?!...🤔 невероятно...🤩

  • @user-qm3me5pm6b
    @user-qm3me5pm6b Жыл бұрын

    Прочитала комментарии под видио Доктора, люди, что с Вами? Почему столько злых и завистливых. Прекрасный, участливый человек, который спас не одну человеческую жизнь, искренне показал свой ужин, одни начали считать во сколько обошлись продукты, у других всё время нет денег на нормальную еду. До тех пор пока Вы такие, по другому у Вас никогда, ничего не будет. Будьте добрее. Это как самому выпить яд и ждать, что умрёт кто-то другой.

  • @eduardalbertov7640
    @eduardalbertov76403 жыл бұрын

    Спасибо, доктор за тот позитив, который исходит от Ваших видео! А как Вы относитесь к просто бутербродам с красной рыбой, ведь их приготовить ещё быстрее ?

  • @user-je5ue3eu3m
    @user-je5ue3eu3m3 жыл бұрын

    Спасибо красавица

  • @user-hj2cy8dc4s
    @user-hj2cy8dc4s3 жыл бұрын

    Спасибо за рецепт подскажите какое количество чёрного и других перцев можно после инфаркта

  • @user-vu8rd6bs1m
    @user-vu8rd6bs1m3 жыл бұрын

    Видно сразу, на кухне Вы новичок.

  • @user-qn2rh3em3s
    @user-qn2rh3em3s3 жыл бұрын

    Пожалуйста еще рецепты правильные покажите

  • @user-ne2hi8lb1w
    @user-ne2hi8lb1w3 жыл бұрын

    Отличный ужин! А завтрак и обед в кардиопитании тоже не содержит углеводов?

  • @user-or6qt9en9h
    @user-or6qt9en9h2 жыл бұрын

    Полезные овощи те которые выращенны на огороде

  • @user-nl5bi4kn8p
    @user-nl5bi4kn8p3 жыл бұрын

    Дорадо и Сибас , самая костлявая и обычная рыба. Почему, вдруг , она стала самой модной и дорогой непонятно. Вам , спасибо!

  • @galinavinogradova8747

    @galinavinogradova8747

    3 жыл бұрын

    Дорадо вкусная рыба и сибас...работала поваром...поэтому и дорогая👍

  • @user-im1dn7nl2n
    @user-im1dn7nl2n3 жыл бұрын

    Какая.рыба.полезная

  • @olgaalekseeva2502
    @olgaalekseeva25023 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @alisheruserbaev2417
    @alisheruserbaev24172 жыл бұрын

    Спасибо доктор

  • @user-ks3mt7pl4n
    @user-ks3mt7pl4n3 жыл бұрын

    Я думаю, этот салат зимой из деревянных помидоров и совершенно не пахнущих огурцами огурцов не очень то полезен особенно диабетикам и сердечникам, а уж о настоящем оливковом масле по бешеной цене пенсионерам не по карману

  • @user-bt1gm3xz4d

    @user-bt1gm3xz4d

    3 жыл бұрын

    А дорада? Совсем бесплатно

  • @user-tj4oj7mk7s

    @user-tj4oj7mk7s

    Жыл бұрын

    Можно квашенную капусту,но мы хотим пироженку колбаску

  • @user-qm3me5pm6b

    @user-qm3me5pm6b

    Жыл бұрын

    Печенье, конфетки, вафли, пряники, колбасные изделия, майонез, хлеб, они тоже стоят денег. Моя свекровь пенсионер, наглядный пример, всё отваливается, есть эту всю гадость. И говорит, что на такое питание как рекомендует кардиолог пенсии не хватит, это конечно😊 если добавить к её меню ещё и по ведру салата и две рыбы, точно не хватит😂. Было-бы желание, один человек ищет возможности, другой любые причины, чтобы такого питания не придерживаться. Здоровье одно, купить можно любого врача, но к сожалению ещё никто не придумал купить здоровье.

  • @user-vc8hg1oi7c
    @user-vc8hg1oi7c3 жыл бұрын

    Сколько раз в день нужно принимать пищу-пожилым людям?Спасибо.

  • @user-yh5gq8zx5j
    @user-yh5gq8zx5j2 жыл бұрын

    Доброе утро я хотел бы узнать как можно купить вашу книгу окардиопитание я после инфаркта уже 8 месяц хотелось бы разнообразить правильное питание

  • @user-dj4vw1uk9l
    @user-dj4vw1uk9l3 жыл бұрын

    Я всю жизнь так ела,а холестерин 13 и инфаркт 🤦🤷

  • @petrkinetik

    @petrkinetik

    2 жыл бұрын

    Уже медики склоняются к тому, что основная причина инфаркта, стресс. Можешь супер правильно питаться, но если чрезмерный стресс и инфаркт обеспечен

  • @user-uk6zx3pm1l
    @user-uk6zx3pm1l2 жыл бұрын

    Чем полезна розовая соль ??? И сколько кг её надо съесть что бы был какой-то эффект??

  • @Fzx78
    @Fzx782 жыл бұрын

    А как запекаете телятину или другое мясо?

  • @user-lw9in9jw6l
    @user-lw9in9jw6l2 жыл бұрын

    Сейчас январь. Запеченную рыбу и салат я ем на обед. А что есть на ужин? Это для меня вопрос.

  • @marusykaart
    @marusykaart2 жыл бұрын

    Для сердце сочетание помидора и огурца противопоказаны!!! Так же репчатый лук который не обработан термически.

  • @user-lx4mb5ri9t
    @user-lx4mb5ri9t3 жыл бұрын

    А какие вы едите углеводы ? Они же тоже нужны .

  • @user-vn9qb2ld5b
    @user-vn9qb2ld5b2 жыл бұрын

    После инфаркт миокарда омега 3 можнали понимать чем палзнь она умен 1сентед и давления вашь савть. Спасибо

  • @user-rd9rb1dj9q
    @user-rd9rb1dj9q3 жыл бұрын

    Нет вы не кардиолог! Вы больше вы как мама как систра тетя, вы на уже как родная. 😄

  • @tur493
    @tur4933 жыл бұрын

    Звук тихий.

  • @user-ri3kw5xw1g
    @user-ri3kw5xw1g3 жыл бұрын

    Здравствуйте , можно ли принимать виагру или аналоги после инфаркта ???

  • @user-yy4rf4iy4r

    @user-yy4rf4iy4r

    3 жыл бұрын

    Можно,но нельзя сочетать с препаратами типа нитроглицерина и позы выбирать лайтовые в плане уставания

  • @user-dt2cz9lc9r
    @user-dt2cz9lc9r3 жыл бұрын

    пасибо НО ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ РЫБЫ ОРГАНИЗМ НЕПЕРЕНОСИТ РВОТНЫЙ РЕФЛЕКС ОТКРЫВАЕТЬ

  • @Lena-vz4pz
    @Lena-vz4pz2 жыл бұрын

    А чем полезна розовая соль?

  • @user-fq2rr8zq8y
    @user-fq2rr8zq8yАй бұрын

    Конечно, запечь такую рыбку, как сибас, совсем неплохо, только не для пенсионеров с нашими пенсиями, да и не каждая семья может позволить себе такую дорогую рыбу!

  • @user-lq1hd8uf4u
    @user-lq1hd8uf4u3 жыл бұрын

    Знание ваше о том какой вред приносит нездоровая еда на организм в целом приводит к отвращению к жареной картошки и т.д.

  • @user-lq1hd8uf4u

    @user-lq1hd8uf4u

    3 жыл бұрын

    Неправильно приготовленная еда или нездоровая не дает витаминов организму, появляется депрессия и сбой в работе организма. А кто то падает в обморок из за нехватки витаминов....

  • @user-rg8yl9bd8b
    @user-rg8yl9bd8b3 жыл бұрын

    Здравствуйте Анна! А как же про несовместимость помидора и огурца в салате? Витаминов-ноль, не обратили внимания? Готовите по старинке...

  • @user-su3ok9uj9t

    @user-su3ok9uj9t

    2 жыл бұрын

    Какой идиот вам вдолбил в голову о несовместимомти помидора и огурца?,🤣

  • @aslkeksjsjddk7679
    @aslkeksjsjddk76793 жыл бұрын

    Полезни ли.калиевое соль.

  • @ekaterinasolomko5521
    @ekaterinasolomko55213 жыл бұрын

    Вопрос: а какой холестерин можно считать не хорошим? Имею в виду в анализах. в цифрах это сколько? Какой лимит?

  • @user-ep8qd8wn7s

    @user-ep8qd8wn7s

    2 жыл бұрын

    Посмотрите Манахиню Марию про холестерин.Она все пошагово обьясняет.

  • @user-bj5bo6vq3k
    @user-bj5bo6vq3k3 жыл бұрын

    Такую порцию салата? Не много на вечер? Не всем это подойдёт

  • @mariatemurbekova8418
    @mariatemurbekova84182 жыл бұрын

    Большое спасибо Вам, я хотела у Вас спросить,вот мне назначили статины, 20пр бляшки в сонных артериях, сказали,что у меня атеросклероз, холестерин в норме сердце в норме, стоит ли мне их пить?И вообще один врач говорит, что у Вас сосудистое, другая атеросклероз, прямо меня напугала.Так вот у меня точно атеросклероз?Буду благодарна, если ответите в двух словах.

  • @user-zd9gt8uv2t

    @user-zd9gt8uv2t

    2 жыл бұрын

    Атеросклероз практически у всех людей, старше 40 лет. Исключения- единицы, работники физического труда.

  • @mariatemurbekova8418

    @mariatemurbekova8418

    2 жыл бұрын

    @@user-zd9gt8uv2t Спасибо

  • @user-tr7ng4rc6v
    @user-tr7ng4rc6v3 жыл бұрын

    На таое питание денег не напасёшься!! Вы знаете сколько стоит дорада, да и вообще рыба в регионах???

  • @user-ky1vk9gi4v
    @user-ky1vk9gi4v3 жыл бұрын

    Ну а если в сосудах кальций. Салаты уже не помогут?

  • @user-kx9zp5oq2r
    @user-kx9zp5oq2r3 жыл бұрын

    Здравствуйте уважаемая Анна Юрьевна! Очень полезное видео. Ваш ответ на мой вопрос будет интересен и важен для многих тысяч людей. Я принимаю сотагексал по 40мг 3 раза в сутки, в инструкции написано : за 1 - 2 часа до приёма пищи. Могут ли , по истечении этого времени, особенно молочные продукты встретиться с сотагексалом в желудке?

  • @user-dz7np9ol6v
    @user-dz7np9ol6v3 жыл бұрын

    Не много ли пищи на ночь

  • @user-bl1bq5vl8d
    @user-bl1bq5vl8d2 жыл бұрын

    Рыба 500 р помидоры 200р и все остальное рублей 300.и того 1000 р. В месяц 30000 р при зарплате 20000р

  • @user-hh6rv5jd6k
    @user-hh6rv5jd6k3 жыл бұрын

    Кто же подвергает оливковое масло термической обработке? Доктор.?!??

  • @user-hf8wf3xj9l
    @user-hf8wf3xj9l3 жыл бұрын

    Анна, а хлеб с салатом вы употребляете?

  • @betfinanza3754

    @betfinanza3754

    3 жыл бұрын

    Думаю , что чёрный крупного помола. Смотрите все видео, там на всё есть ответ.

  • @user-bu9rc8rr8j
    @user-bu9rc8rr8j Жыл бұрын

    Самое быстрое пожарить 2 яйца без желтка.С салатом из помидоров со сметаной 5 минут.

Келесі