Быстрые и полезные рецепты из кабачков! / Что приготовить вкусного из кабачков?
Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62299777daad...
Telegram: t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: prozdorovie.onlineschool
TikTok: / pro.zdorovie.online
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" pro-zdorovie.com/gastro_new/?...
👇🏻👇🏻👇🏻 Курс "PRO - Здоровую еду" pro-zdorovie.com/proedu/?utm_...
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
У вас много кабачков и вы не знаете, что можно приготовить? Тогда это видео будет полезно Вам!
В сегодняшнем видео я расскажу всё про кабачок, а также поделюсь полезными и вкусными рецептами.
Кабачок - один из самых полезных овощей, также он считается самым популярным ингредиентом в разнообразных блюдах здорового и диетического питания! А как именно приготовить кабачок? Смотрите видео до конца, чтобы узнать все подробности!
Что приготовить вкусного из кабачков? Чем полезен кабачок? Чем различаются кабачки и цукини? Как приготовить шоколадный брауни из кабачков? Обо всем этом и не только вы узнаете в данном выпуске.
Ставьте Лайки, если понравился данный формат выпуска! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео!
Напишите в комментариях, какой рецепт Вам больше всего понравился?
▶ Какой сахарозаменитель выбрать? / Что есть вместо сахара?
• Какой сахарозаменитель...
▶ Лучшая лазанья из кабачков pCGjllUogM...
▶ Восхитительный рецепт шоколадного брауни pCFrCQLTga...
▶ Вкусный рецепт - Оладьи из цукини pCDItqApAK...
▶ Вкусный завтрак - Вафли из кабачка pB-9aV_IKY...
0:00 - Сегодня в видео
0:21 - Вступление
0:35 - Всё про кабачок
1:32 - Кабачок, цукини, чем они полезен?
2:45 - Неочевидные способы употребления кабачков
4:10 - Приготовление кабачков. Рецепт №1. Блюдо из сырого кабачка
5:53 - Рецепт №2. Лазанья
7:29 - Рецепт №3. Омлет с цукини
8:54 - Рецепт №4. Шоколадный брауни
11:06 - Рецепт №5. Кабачковые оладьи
12:31 - Рецепт №6. Вафли из кабачка
12:55 - Заключение
📍 Переходите в наш телеграм-канал t.me/pro_zdorovie_telegram
🍏 Подписывайтесь на наш KZread-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
Сделано командой студии KZread-продвижения Николая Велижанина
velizhanin.com ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""KZread студия Велижанина""
clck.ru/35FreR" .
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZread студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr
Пікірлер: 554
РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" pro-zdorovie.com/gastro_new/?G47uH0lk4o&
@user-ih4jd4qz7p
Жыл бұрын
Ничего себе, очень полезное видео!!!!! С меня подписка)))
@galgal1954
Жыл бұрын
класс. израиль
@user-yj9qs8vd2r
11 ай бұрын
Хочу зарегестрироватя на бесплатный вебинар Ксеньи Черной -как это сделать???
@user-et8st9mw4f
9 ай бұрын
@@user-ih4jd4qz7p😊
Смотрю видео Ксении уже два года и только сейчас мой мозг её видит и слышит правильно. Спасибо этой чудесной девушке! ❤
@SashkaLozka
9 ай бұрын
Вот у меня тоже только через 2 года щелкнуло
@tatyanatunibabyn9188
9 ай бұрын
У меня тоже самое. Начала слушать во время обеда))))
@user-sh3tc1ue2o
3 ай бұрын
Да, к этому не легко придти
Какой же хороший канал! Случайно увидела и теперь смотрю каждую свободную минуту. Очень многое уже использую в своем питании. Очень благодарна вам, Ксения!
Ксения, вы такая красотка) Смотришь на вас и понимаешь для чего нужно придерживаться правильного питания
Уже года 3 так делаю котлеты: куриный фарш+кабачок+лук+морковь. Идеально! Запекаю в духовке, иногда смазываю желтком
@EvVaQ
2 жыл бұрын
овощи трете на терке или измельчаете в блендере?
@maksymbezhenar2598
Жыл бұрын
А при какой температуре запекаете и сколько минут?
@tetianaokopna5254
Жыл бұрын
Не распадаются без яиц? Я если делаю без яйца,то с тёртой картошкой.
@user-zb7yg9kd1l
Жыл бұрын
Не, не распадаются. Главное хорошо отбить эту всю массу.
@user-dk2iv1sy1d
10 ай бұрын
Будьте осторожны! Даже так называемые безмолочные сыры содержат производные коровьего молока.
Ксения, теперь снимите, пожалуйста, такое же видео, но с тыквой, как раз сезон тыквы сейчас
@user-fo6te8oy6i
2 жыл бұрын
да, согласна!!! очень было бы Полезно послушать про ТЫКВУ!!!
@natalyheyfets4840
2 жыл бұрын
Можно и не ждать нового ролика, а просто заменить кабачок на тыкву. Оладьи и брауни уж точно получатся вкусными.
@user-fz5vf8ox9p
2 жыл бұрын
Тоже подумала, что брауни можно и из тыквы приготовить.)))
Ксения спасибо за рецепты почаще бы таких видео ,шикарный выпуск!Сделала сегодня омлет по вашему рецепту ,очень вкусно!Вы наш свет в оконце!!!!!
Ух-ты!!ура!!!! Спасибо большое за интересную встречу и помощь. Ваш эфиры и канал, очень интересные и полезные советы.🔥💐🥰
Ксения, я на ваши видео ‘подсадила’ всех друзей и родню. Спасибо вам за то, что вы делаете!!!!!!!!!
Ксюша- Вы прелесть!!!❤ Я как подписалась на Ваш канал, избавилась от кучи проблем со здоровьем, которые мучали меня почти с детства. Вся наша жизнь полностью зависит от еды.
Ксения, все ваши рецепты, которые я использовала, очень лёгкие и вкусные! Большое вам спасибо!
Спасибо огромное, Ксения за полезные и вкусные рецепты
Благодарю Ксения за видео!!! Всех Благ Вам!!!
Ксения!!! Большое Спасибо за Рецепты!!! О полезном питании.Всего Вам Хорошего и Вашему Каналу!!! Вы Лучшие!!!
Ксения, спасибо вам огромное за ваши видео и ваш канал!!! Пожалуйста Огромная к вам просьба снимите пожалуйста видео о питании при псориазе!!!
Благодарю за ваши передачи.Вас полезно слушать и приятно смотреть
Благодарю Ксения за полезные Рецепты!!! Умничка!!!
Сердечно БЛАГОДАРЮ ВАС 🙏
Как всегда большое спасибо! Отличные рецепты!
Очень нравится такой формат видео, спасибо большое!
Спасибо, за полезное видео. Спасибо, за то, что меняете наше мышление на питание, тем самым качество здоровья и жизни ❤❤❤❤❤
Повторяю отзыв после приготовления. Это очень вкусно, обязательно готовьте. Спасибо еще раз, Оля!
Побольше таких рецептов. Просто здорово. Спасибо!
Тысяча лайков. У меня кандидоз. Ходила как унылая кака. Познакомилась с вами через видео про голодание, потому что сама стала практиковать от безысходности. Не знала, что можно кушать. Теперь я вся в предвкушении. Избавила холодильник от ненужных продуктов. Закупила новые,рекомендуемые вами. И потихоньку осваиваю. И радуюсь. Спасибо!!!❤❤❤❤❤❤❤
Оладьи из кабачков очень вкусные, готовлю! Спасибо за рецепты. Буду пробовать остальные. Очень хочется узнать новые полезные рецепты и заменять ими вредные привычные блюда. Ведь одно дело знать и понимать, что они вредные. И другое дело, когда знаешь чем их адекватно заменить, а не грызть морковку и тогда нет проблем)
Очень благодарю за такие ценные ролики !
Благодарю Вас, от всей души! Скорей бы попробовать 🤩
Спасибо за отличную идею, сегодня же приготовлю одно из этих блюд 😋😊
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ
Обязательно надо попробовать шоколадный брауни, отказалась от сахара, но очень хочется какого- то десерта. Мама готовит кабачки с помидорами, чесноком и специями, получается очень вкусный соус к мясу. Просто кабачки немного сначала поджарить надо.
Обажаю кабачки, спасибо, что напомнили про него, оказывается настолько полезно, большинство людей точно не знает об этом
Спасибо , Ксения! Очень интересная и полезная информация . Благодарю )
Спасибо милая Ксения ща прекрасные и полезные рецепты👍
Спасибо за такие классные рецепты!
Спасибо Ксения! Рецепты супер!👍Завтра попробую брауни!❤
Приготовила оладьи из кабачков, впервые! Ооочень вкусно и быстро! Ксения, спасибо!!!
Спасибо огромное! Очень понравилась рубрика! Ждём ещё!)))
Какая радость!! Подборка рецептов, та еще и про мое любимой овощ: кабачок! Давайте так же с тыквой, пожалуйста!
@user-fr2on1xc1y
2 жыл бұрын
Мы делаем в тыкве плов♥️ очень классно получается))
@user-qt3qt3jw2r
2 жыл бұрын
Э
@freelancenoname2530
2 жыл бұрын
Можно делать сок или пирог. Оч вкусно
@ok-im2uv
2 жыл бұрын
@@user-fr2on1xc1y в тыкве плов?! Здорво! Надо попробовать
@ok-im2uv
2 жыл бұрын
@@user-fr2on1xc1y благодарю 🤗
Возьмём на заметку обязательно!!! Спасибо❤
Спасибо огромное, обалденно!
Супер, спасибо. А рецепты, вообще, побольше бы!
Доступное видео. Интересно слушать. Спасибо 🤍
Ксения спасибо! Очень нужные и полезные видео!!!
Спасибо большое.Побольше видео с рецептами!!!
Благодарю за ваш труд
Наконец-то конкретные рецепты.Очень ждала.Спасибо 😄
Спасибо за рецепты! 👍
да да да!!!! и еще раз ДА! видео супер. уже захотелось всё это приготовить! спасиииибо!
Благодарю, очень интересные рецептики💙
🙋👍класс! Спасибо. Питаться правильно это и полезно и приятно.😄
Ксения,😊 здравствуйте! Спасибо за ваш труд! Кладезь знаний🎉 кабачки рулят 😊
Ксюша, вы бесценны! Спасибо вам большое!💗
Супер!!! Благодарю🌸🌸🌸
Супер рецепты! Спасибо 💕
Здравствуйте Ксения спасибо большое Вам за информацию
Я Вас обАжаю!!!❤️❤️❤️
Как же я влюбился в эти рецепты 😍
Спасибо за рецепты,хочется все попробовать.котлетки с кабачком и нутом очень понравились.
Спасибо за рецепты.Бууду обязательно их использовать.
спасибо! формат очень понравился! моя жизнь никогда не будет прежней )))
Спасибо вам за ваш канал !!!!!🥥❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Отличные рецепты, 🙏💕спасибо.
Спасибо спасибо спасибо за классную информацию ❤
Огромнейшее спасибо, Ксения❤
@MarinaPalna
11 ай бұрын
И Коля 😊
Спасибо за рецепт. Классно.
Побольше бы рецептов 😉🥰
Мы живем на юге и я когда наступает сезон кабачков ,везде его кладу и в котлеты и делаю с ним бризоли очень много рецептов.За брауни отдельное спасибо.
Супер 👍 Рецепты полезные и вкусные👍 СПАСИБО
Хорошие рецепты! Спасибо!
Благодарю! Вдохновилась на эксперименты:)
Вы супер спасибо за вашу работу
То очень полезное видео. Супер рецепты. Спасибо
Какая же вы умничка я вас просто обожаю❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Prekrasno! Spasibo! 🌻💛🌻
Спасибо большое!
так аппетитно выглядят оладьи из кабачков!
Огромное спасибо за ваши видео!!! Делюсь с друзьями, расширила меню за счёт овощей и здоровых блюд, перестала есть сахар (и покупать огромное количество вредных продуктов, его содержащий), молочку и глютеновую муку. Дети поддерживают моё стремление к здоровью всей семьи за счёт правильного питания (как один из факторов)
Спасибо!:)) очень здорово!)
Сделала Брауни,супер, вкусно и замена тортика!!!!благодарю.
спасибо! супер рецепты
Прекрасное видео 😋😋😋
Спасибо❤❤❤😊Люблю кабачки😊Такие видео снимайте,пожалуйста,еще!
@olgapotaliko2941
10 ай бұрын
Быстро тарахтит
Вообще, полезная тема, спасибо.
Это то, что мне нужно!!!
Уже несколько лет добавляю в сезон кабачки в фарш. Мне очень нравится, получается сочный и менее жирный фарш.
Спасибо! ❤
Самое интересное видео для меня, иду готовить!
Рецептики это здорово,❣️
Только что сделала по вашему рецепту омлет с кабачками. На такой не обычный результат не была готова. Они абсолютно не чувствуются в этом блюде. Вкусно. Спасибо. Теперь знаю что можно приготовить на завтрак, кроме яичницы и бутербродов.😊 Правда, я еще сыром в конце посыпала.
Ксения, благодарю за ваши видео. Хочу попросить Вас сделать видео на такие темы: 1. "Гости на пороге" и "Детский праздник". Рецепты. Очень-очень нужная информация для очень многих. Заранее Благодарю!)
Ксения, огромное вам спасибо за такие замечательные рецепты!) Случайно попала на этот ролик. Стала смотреть другие ваши и не могла оторваться! Сразу подписалась.) А книга с вашими рецептами есть? Как бы я хотела ее купить!))
Умничка Ксения ! Еще ждем рецептики ! Под видео можете состав писать ? Так легче продукты закупать ?! И искать нужное быстро ! ! !
Спасибо!!!
Здравствуйте!Благодарю за Ваш труд!Очень интересно и не скучно рассказываете о полезном питании) А можно еще где-то посмотреть рецепты? Инстаграмм сейчас не работает((
Супер видео!🙏🏻👍👍😍❤️🤣🌹🌹🌹
Благодарю🍀❤️💐
Очень полезно, спасибо
Спасибо за рецепт , ещё люблю кабачковую икру🥒
😅спасибо,доктор,что вы стали в более спокойной манере и медленнее рассказываете о ваших великолепных рецептах!
Супер круто !!!🎉🎉🎉🎉