bit.ly/3GEjfdD
Bieganie po górach - czy to aktywność dla Ciebie? Kto może spróbować swoich sił w tej dyscyplinie, jak się do tego przygotować i jak wyposażyć, by zminimalizować ryzyko kontuzji? W dzisiejszym filmie staramy się odpowiedzieć na najbardziej nurtujące Was pytania i pokazać szczególnie interesujące według nas buty trailowe.
Warto wiedzieć, że biegi trailowe przeżywające dziś prawdziwy boom nie zawsze były odrębną dyscypliną sportową, stanowiąc raczej kategorię treningów uzupełniających. Zupełnie inaczej jest dziś, a chętnych do przeniesienia swoich biegowych doświadczeń na wyższy poziom stale przybywa - więc w materiale skupiamy się zarówno na podstawach, jak i podpowiedziach wyjaśniających, jak dobrać i na co zwrócić uwagę, kiedy w grę wchodzą buty biegowe w góry.
Słowami wstępu zachęcamy zupełnych amatorów do stawiania pierwszych kroków na leśnych i polnych ścieżkach oraz jak najbardziej bacznej obserwacji i nauki nowej mechaniki ruchu - by podczas wyboru docelowego obuwia wiedzieć, na co warto zwrócić uwagę. A kwestii do przeanalizowania jest całkiem sporo i na każdą z nich staramy się poświęcić wymagany czas oraz uwagę. Jeśli chodzi o buty do biegania terenowego, to jedną z bardziej istotnych kwestii jest podeszwa: zarówno mieszanka gumy, jak i kształt bieżnika. To ona zapewni Wam przyczepność i trakcję na znacznie bardziej zróżnicowanym, niż w mieście, podłożu. Kolejny ważny temat to rzecz jasna amortyzacja, która w dziedzinie biegów trailowych wciąż stanowi gorący temat do dyskusji. Paulina wyjaśnia, po jaki rodzaj amortyzacji powinni sięgnąć początkujący biegacze i rekreacyjni fani aktywności, po jaki sięgają z kolei wytrawni sportowcy i zawodnicy. Z filmu dowiecie się, z czego wynikają tak duże różnice na tym polu.
A co z cholewką? W naszym materiale nie zabrakło miejsca także na tę kwestię, tłumaczymy więc, kiedy ograniczyć się do lekkich i oddychających tkanin syntetycznych, a kiedy postawić na membrany, które dodatkowo zabezpieczą przed wilgocią, ale również zwiększą wagę i ograniczą oddychalność buta. Wszystkie zależności tłumaczymy na przykładach najlepszych marek: Dynafit, Salomon, On Running i Hoka.
W filmie macie okazję do dokładniejszego zapoznania się z przykładowymi modelami butów każdego z producentów: zadbaliśmy o to, by zaprezentować zarówno rozwiązania bardziej uniwersalne, jak i te o właściwościach wodoodpornych, czy odpowiednie na specyficzny rodzaj nawierzchni - mokre i grząskie błoto. Analizujemy cholewki, bieżniki, rockery i ogólną specyfikę oraz przeznaczenie każdej pary obuwia.
0:00 Wstęp
4:05 Dynafit Ultra 50 Graphic - www.skalnik.pl/buty-ultra-50-...
4:58 Salomon Speedcross 6 - www.skalnik.pl/buty-speedcros...
6:01 On Running Cloudventure Waterproof - www.skalnik.pl/buty-cloudvent...
7:00 Hoka Speedgoat 5 - www.skalnik.pl/buty-speedgoat...
FB: / skalnikpl
IG: / skalnik.pl