Buteyko légzéstechnika: kigyógyít a betegségekből.
#egeszseg #kiskegyed #buteyko #buteykolegzes
Ha tudatosan odafigyelünk a légzésünkre, kevesebbet és lassabban veszünk levegőt - és azt is mindig csukott szájjal -, akkor jó eséllyel búcsút inthetünk számos, akár egészségügyi problémának.
Persze ezt a légzéstechnikát először el kell sajátítani, be kell gyakorolni, hogy automatizálódjon.
Varga-Szilágyi Gyula és Dr. Magyar Lóránt Buteyko-specialisták a módszer mellett arról is beszélnek videónkban, hogyan találta fel a légzéstechnikát névadója Konsztantyin Pavlovics Buteyko professzor.
Facebook ► / kiskegyed
Instagram ► / kiskegyed
Feliratkozás a Kiskegyed KZread csatornájára ►
/ @kiskegyedtv
www.kiskegyed.hu/
Пікірлер: 91
Nagyon jól hangzik, de sajnos kevés az a kiváltságos anyagi helyzetű ember Magyarországon, aki ki tud fizetni 165 ezer forintot, ráadásul egy összegben.:( Egy több napos jógatábor nem kerül ennyibe szállással, étkezéssel… pedig még az is az elérhetetlen kategória sokunknak. Nem értem, hogy egy gyógyításra alkalmas módszert miért kell ennyire elérhetetlenné tenni. :(
2 ай бұрын
Anyagiasság miatt. Csak pénzért segítenek. Nem éppen betegbarát hozzáállás.....
@klarakegl9058
2 ай бұрын
Teljesen egyetértek. Az ár irreális. Nem különbek a gyógyszergyártó cégeknél, akik a betegeken nyerészkednek.
@Zizike333
2 ай бұрын
James Nestor: Lelegzet
@h.Blanka
2 ай бұрын
@@Zizike333 köszi az ajánlást!:) Ez a könyv tartalmilag átfedésben van a Buteyko technikával?
@lorantmagyar193
Ай бұрын
A krónikus betegségek esetében a beteg nem gyógyul meg a gyógyszerektől, csak szedi azokat. Ezzel a módszerrel meggyógyulnak a betegek. Ez azért nagy különbség
A Feleségem közel 10 éve ismerte meg a módszert Gyulánál. A Ventolinnal már kezelhetetlen, 26 éves "asztmájából" vált egyik hétről a másikra tünetmentessé, a módszer elsajátítása után. Én most végeztem el, és egy csodának tartom. Elsősorban az volt a motivációm, hogy egyre gyakrabban vált "sípolóvá" a légzésem, és állandó reggeli orrfolyással és tüsszentés sorozattal kezdtem a napot. Ez már az első nap után elmúlt. Sokkal többet kaptam ettől az élet-szemlélettől mint gondoltam volna! Ez a szemlélet és technika új alapra helyezi a testem egészséges működését! Mindenkinek javaslom! Ez nem csak a már légzési problémáktól szenvedőknek szól!
@user-mu2lv1lo5t
2 ай бұрын
Tanfolyam nélkül,nem működik? Muszáj ?
@Avepike
2 ай бұрын
@@user-mu2lv1lo5tsemmi nem muszáj... :-) ha a hallott módszer alapján odafigyelsz a lélegzésedre, máris jót teszel magadnak és környezetednek :-D
@zsuzsinemethne930
2 ай бұрын
@@user-mu2lv1lo5ttermészetesen nem muszáj. De ajánlott. Az oktatók komoly tudású emberek, akik személyesen foglalkoznak minden résztvevővel.
2 ай бұрын
Sajnos keveseknek adatik meg hogy tanfolyamra eljussanak....
@aranyosjanosne
Ай бұрын
Nekem ebből az "jött le",hogy megint a pénzes emberek "érhetik el ezt IS! Akinek nincs erre pénze,maradjon beteg!?!
Fantasztikus ez a fajta légzéstechnika. Itt hallottam róla én is, és elkezdtem a technikát, kb. 1 hónapja csinálom. Naponta egyszer, vagy kétszer gyakorolom, azóta sokkal jobban alszom. Egy kis kritika részemről: Egy ilyen beszélgetésnél nem kellene a különböző kicsi figuráknak jobbról balra, felfelé, oldalra, lefelé mozogniuk, mert elvonják a figyelmet a beszélgetésről. Nagyon zavaró egyébként.
5000ft-os könyv "Wim Hof módszer" Ez is működik! A youtubeon is vannak videók.
@johannacsiszar7740
2 ай бұрын
Pont ezt akartam ìrni sőt fent van a légzésgyakorlat a youtubeon is.
@lorantmagyar193
Ай бұрын
Persze sok anyag van a neten és ezt-azt meg lehet tanulni, viszont sok olyan helyzet van, amikor zsákutcába lehet tévedni, legalábbis a Buteyko módszerrel kapcsolatban. Betegség esetén ez különösen igaz. Ez esetben a képzett terapeuta nagyon is indokolt
@petertorok9489
Ай бұрын
@@lorantmagyar193 Persze több mint 100 000-ért már lehet valaki annyira beteg. Én a reumatoid artritisem miatt kezdtem el a Wim Hof módszert, könyv és videók segítségével. Most nincs gyulladás a szervezetembe. De mindent lehet túltólni.
@verboc14
Ай бұрын
Én próbáltam nem megy...nem tudom ennyi ideig sem bent tartani,sem kifújni a levegőt...
@petertorok9489
Ай бұрын
Fokozatosan!@@verboc14
Meditáció,Buteykó néven. Csodálatos🙏
Elvégeztem hitetlenként a tanfolyamot. Amíg élek, hálás leszek a Gyulának. Ezt nem lehet könyvből megtanulni.
Lori fantasztikus vagy! Köszönöm az éld az életed csoportot, Zenta Kanizsa eloadasaidat! Mi Kanizsán még mindig tartsuk a kapcsolatokat,havi szinten össze járunk, és köszönet neked,hogy a barátság tovább megy! Áldjon meg a jó Isten! 🙏🙏🙏
@lorantmagyar193
Ай бұрын
Nagyon örülök, hogy ilyen erőforrás lett ez a számodra. Szép látni, hogy némely magvetésünk milyen hosszú távú gyümölcsöket is terem. 🙂
Most láttam, már 165 ezerb Ft.Rendkivul drága,hiába szeretném, nem tudom kifizetni!
@Rozindaful
2 ай бұрын
Nagyon sokan nem tudják ezt az összeget kifizetni. Miért kell ennyire magas összeget kérni?
@lorantmagyar193
Ай бұрын
Sajnos egyre inkább az az általános tapasztalat, hogy a dolgok könnyű elérhetősége miatt az emberek többsége nem veszi azokat elég komolyan. Csak futva, felületesen kapcsolódunk a dolgokhoz, akkor is, amikor az tényleg értékes. Ha meg munkát kell beletenni, ha erőfeszítést igényel, akkor még inkább könnyen tovább lépünk. Ha valami drága, jobb eséllyel veszi az ember komolyan, teszi bele az igyekezetet. Ebbe pedig bele kell tenni, hogy eredményt hozzon. Viszont ez sokszor sorsfordító a résztvevők életében. Másrészt aki egyszer befizeti, a későbbiekben korlátlan ismétlési lehetősége van. Ez azért nem kis dolog.
@aranyosjanosne
Ай бұрын
Nem bizony! CSAKHOGY!HOGY A BÁNATBA TEGYEN BELE AZ EMBER OLYAN ÖSSZEGET AMI NINCS????
Köszönöm a videot!
Szuper koszonom ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 14:37
En Rozsika néni vagyok ,egy nagyma ..Megszeretnêm kêrdezni , hogy erdélyi városokban lehetne e inditani ,Buteyko tanfolyamot ? .u.I. szeretettel köszöntöm a doktor úrakat ., székelyudvarhelyrôl.
@kiskegyedtv
3 ай бұрын
nem valószínű
@user-zh8oo9kv4m
3 ай бұрын
Akár az interneten is lehet jógalégzés gyakorlatokat találni, melyekkel ilyen eredményeket lehet elérni.
@idalehi8298
3 ай бұрын
Pps@@user-zh8oo9kv4m
Tisztelt dr Lóránt jó volt hallgatni látni amióta külföldre költözött koszonom mind 2 tojuknek orvosoknak ezt a tanítási tisztelettel Zentarol Áldja úr onoket😊
@lorantmagyar193
Ай бұрын
Köszönöm
@klaramariahajnal
17 күн бұрын
Nagyon 😂jónak tartom😂
Üdvözlöm! Szeretném megkérdezni hol van ez a tanfolyam, hogy lehet jelentkezni? Köszönöm a választ!
@kiskegyedtv
2 ай бұрын
buteyko.hu/
Kérem segítsen egy. Elérhetőséggel. Hol és hogyan tudok jelentkezni. ???
Hol lehet jelentkezni erre a tanfolyamra?
@kiskegyedtv
2 ай бұрын
buteyko.hu/
Ígéretesnek tűnik, de egyre inkább igaz az erre az országra, hogy itt az egészséget, a gyógyulást pénzért lehet megvenni. Szóval tehetősek előnyben.
Hogy van akkor a Wim hof légzésel ami pont az ellenkezője ennek és az is nagyon műkődik. Bizonyítottan tudósok és szakemberek által.
@zsuzsannanagy9020
3 ай бұрын
mi az, hogy az ellenkezője?
@attilacseke5147
3 ай бұрын
@@zsuzsannanagy9020 Hát az hogy túl légzés. Nézz meg egy Wim hof videót vagy olvass utánna.
@tundebara3152
3 ай бұрын
@@attilacseke51477:29 ott is van levegő visszatartás.
@beatrixnagy-bodnar8114
2 ай бұрын
@attilacseke5147 Wim Hof-nál nagy hangsúly van a hideg hőérzeten. Hideg víz, hideg levegő, hidegtűrés. Gondolom annak a fiziológiai hatása és a légzés együttese hozza meg a kívánt eredményt. Wim Hof könyvét sajnos nem olvastam végig, de a családtörténete elég szomorú és ő maga elég fanatikusnak tűnik...
@lorantmagyar193
Ай бұрын
Mindkettő áthangolja a vegetatív idegrendszert, mindkettő működik. A Wim Hof extrém, a Buteyko szelídebb, könnyebben járható út. Lassabban, finomabban hangol. Úgyhogy kinek a pap, kinek a pápné 😉
Üdvözlöm.hol lehet erre jelentkezni?
@kiskegyedtv
2 ай бұрын
buteyko.hu/
Dr Komin Vladimir alias Vologya sok sok éve ezt tanitotta- és nem 80 ezerért- könyve is volt erről
@janosnecsaszar8400
3 ай бұрын
Ezt könyvből nem lehet megtanulni. A 80 ezer pedig gyorsan visszajön. Én elvégeztem a tanfolyamot. Nem is gondoltam volna, hogy mennyire sok tünet múlik el ezzel a légzéssel. És nem lehet azt mondani, hogy a légzéslobbi akar meggazdagodni a betegeken, mert a légzés ingyen van.
@imrenetarlosi2430
2 ай бұрын
A légzés az ingyebes, de a tanfolyam ára egy nyugdíjasnak elég drága! Sajnos inkább nekik lenne rá szükségük!😢
Mindenki keri a lehetoseget. Valaki tud valamit? Hol tanulhatjuk meg ezt a legzest? 24:
@kiskegyedtv
2 ай бұрын
buteyko.hu/tanfolyamok/
Hol lehet a tanfolyora jelentkezni?
@kiskegyedtv
2 ай бұрын
buteyko.hu/
Megnézném egy sportoló, hogy lélegzik lassan...
Ugyanmár ez megint sokba kerül!!!!@@@
@lorantmagyar193
Ай бұрын
Sajnos egyre inkább az az általános tapasztalat, hogy a dolgok könnyű elérhetősége miatt az emberek többsége nem veszi azokat elég komolyan. Csak futva, felületesen kapcsolódunk a dolgokhoz, akkor is, amikor az tényleg értékes. Ha meg munkát kell beletenni, ha erőfeszítést igényel, akkor még inkább könnyen tovább lépünk. Ha valami drága, jobb eséllyel veszi az ember komolyan, teszi bele az igyekezetet. Ebbe pedig bele kell tenni, hogy eredményt hozzon. Viszont ez sokszor sorsfordító a résztvevők életében. Másrészt aki egyszer befizeti, a későbbiekben korlátlan ingyenes ismétlési lehetősége van. Ez azért nem kis dolog.
Túl könnyű!😂
Hol tudnék be jelentkezni én Szlovákiában élek
@kiskegyedtv
2 ай бұрын
buteyko.hu/
Angolszasz teruleten is ismerik ezt, coherent breathingnek hivjak. Söt meg telefonos applikacio is van. James Nestor irt erröl egy könyvet (Breath) amiben Buteykot ö is megemliti es meltatja. A könyv magyarul is megjelent Lelegzet cimmel
Koleszterincsökkentesre es hat ?
@kiskegyedtv
2 ай бұрын
hát az nem valószínű
@lorantmagyar193
Ай бұрын
A teljes anyagcsere reagál a sejtek jobb oxigén ellátására, a cukor és zsír anyagcsere is a rendező Dés irányába mozdul, a fogyás is megindul. Persze ezekben az esetekben a táplálkozás is átgondolandó, viszont a légzés rendezése az elsődleges az anyagcserében is
Ez a háttér animáció rendkívül ízléstelen és zavaró! A témához: úgy tudom, hogy az orron át való légzés fokozza a NO gáz termelődését, ami értágító hatású. Lehet, hogy csupán ez a titka a módszernek, de erről nem esett szó. Az arginin szedése is elég lehet, és nem kell ilyen zavaró beszédstílust "élvezni", akár egy vastüdősnél. Arról sem volt szó, hogy fokozott fizikai igénybevétel esetén kivitelezhetetlen. Nem hiszem, hogy száz évvel ezelőttig így lélegzett az emberiség. Vigyázat, egy nátha halálos betegség lehet!
@beatrixnagy-bodnar8114
2 ай бұрын
Ha simán a légzésünk megváltoztatásával érhetünk el pozitív hatást, akkor miért kellene valamit szedni? Ha lehet én nem fizetek a gyógyszeriparnak. Ha régen így lélegeztek, akkor ez volt a normális. Ma már lehet zavaró, mert nem ehhez vagyunk szokva, de az egészségünk érdekében érdemes. Egyes közösségekben a gyerekek állát felkötötték, hogy az orrukon vegyenek levegőt (ártó szellemek ne jussanak be a szájon át)... hiedelmek, megfigyelések, hagyományok... nem véletlenül csinálták őseink azt, amit. A videóban egyébként szó esetett a nyomás változásról az oxigén és széndioxid mennyiségének függvényében.
COPD betegség esetén segíthet? Anyukámnak van copd-je. ( Lecsökken a tüdőkapacitás )
@kiskegyedtv
2 ай бұрын
Igen
@smithfls
2 ай бұрын
@@kiskegyedtv Köszönöm!
@nkeohjnb
2 ай бұрын
COPD-re a Varga Gabor általi gyógygombát javaslom. A termék neve: Imonax Balance. 2 ismerősöm ezzel a termékkel rengeteget javult. Nincs érdekem ezt reklámozni, ez csak tipp.
@lorantmagyar193
Ай бұрын
Sok COPD-s jön a tanfolyamra, hamar javul az állapotuk, még idős korban is.
pár éve került 80 ezer forintba :(
Romaniaban is van ilyen ?
@kiskegyedtv
2 ай бұрын
buteykoclinic.com/romania/
@katalinsimo7029
2 ай бұрын
Ez a video reklamnak megfelel es jo penzert lehetoseget is.Magat a legzes technikajat mar reg feltette valaki az talan segitene azoknak is akiknek nincs olyan lehetoseguk,hogy a tanfolyamon vagy a joga eloadason resztvegyen.Meglehetne azt ismetelni de akkor elveszite lehetoseget a penz.
@ibolyatoth8282
2 ай бұрын
Miért olyan drága a tanfolyam?
@timea1256
2 ай бұрын
Mert mindenki gyorsan akar meggazdagodni! Mivel nincs eszközköltség, " csak" tanítás, emiatt másra nem lehet gondolni. Nem jótékonykodnak,sőt!..nyelvtanulasnak is van költsége, nő de 3 napért ennyi????😮
@lorantmagyar193
Ай бұрын
Sajnos egyre inkább az az általános tapasztalat, hogy a dolgok könnyű elérhetősége miatt az emberek többsége nem veszi azokat elég komolyan. Hajlamosak vagyunk arra, hogy csak sietve, felületesen kapcsolódunk a dolgokhoz, akkor is, amikor az tényleg értékes. Ha meg munkát kell beletenni, ha erőfeszítést igényel, akkor még inkább könnyen tovább lépünk. Ha valami drága, jobb eséllyel veszi az ember komolyan, teszi bele az igyekezetet. Ebbe pedig bele kell tenni, hogy eredményt hozzon. Viszont ez sokszor sorsfordító a résztvevők életében. Másrészt aki egyszer befizeti, a későbbiekben korlátlan ingyenes ismétlési lehetősége van. Ez azért nem kis dolog. És a tanfolyam 3 hét. Ugyan csak 3 napon kell eljönni, viszont közben gyakorlás, naplóvezetés, telefonos konzultáció az oktatóval (többször is).
Rosszindulatú magasvérnyomás?????? 😮
IGEN VOLOGYA IS HOSSZU HOSSZU ÉVEK ÓTA TANÍTJA.
Megveszem a könyvet,az nem 165 ezer...