BADİCİ MENÜSÜ İSTİYORUZ!!!

@mehmetdural5670

4 жыл бұрын

Fit yemek altı yorum satılır .d

@irem8620

4 жыл бұрын

TAMAM REYİZ SEN NASIL İSTERSEN SEVİLİYORSUN

@fatihturgut7188

4 жыл бұрын

sende çk var usta

@selim9685

4 жыл бұрын

reis burada konuş bari

@siccolog5881

4 жыл бұрын

Reyiz seni gördüm diye izliyorum xD

Furkan niye Kolpaçino Özgür gibi konuşuyorsun be kardeş.

Videoyu özetlemek gerekirse 1-) dışarıdan yemek yiyeceksek yağlılardan uzak duruyoruz 2-)aşağı marketten iki somun ekmek alıp arasına domates kaşar koyup yiyoruz.

@BarisGuckaya

4 жыл бұрын

3-) bak samimi söylüyorum abi

@a.r.k9093

4 жыл бұрын

@@BarisGuckaya aynen o da var jdkkddjrj

@berkecanhagen1319

4 жыл бұрын

Bir de hindi füme

@Fatih-ot5ur

3 жыл бұрын

@@BarisGuckaya dmfncjjdkfjkfkrkfkfkfkfkgş

@nap0lli436

3 жыл бұрын

iki somun ekmeğin arasına kaliforniya sos diyeceksin sandım 😂

Furkan: Abicim bak sana samimi söylüyorum git assagidan iki somun ekmek al Emre:........ Furkan : ya bosver onu sen git al iki somunu , otur esnaf lokantasına corbani söyle...

@volkanulucanl6984

4 жыл бұрын

ANBSVASHJKDVJAVCKLHAj

lan tmm “samimi söylüyosun” reis güveniyoruz sana merak etme

@volkanulucanl6984

4 жыл бұрын

:D .F D:D :D :Dadwd

@Xx-bm8gd

3 жыл бұрын

😄

nobody: vitaminsiz: samimi söylüyorum bak

İki sevdiğim sporcu vitaminsiz ve muz reis 😁

@turkmaster7488

4 жыл бұрын

@@beratciftci4027 🤣🤣🤣🤣🤣

@ağırsağlam

4 жыл бұрын

@Zyzz Vitaminsizliği kimseye bırakmam

@revanmusayev8711

4 жыл бұрын

@@ağırsağlam :)

4 жыл бұрын

@@ağırsağlam en vitaminsiz de top 10

@yakupdilbaz6983

4 жыл бұрын

@Zyzz sickunt brahh

Furkan reis, karşıdakini dinlemek bu kadar zor olmamalı ya severim seni de bi dur adam cümlesini bitirsin be abi.

@sudegenc3361

2 жыл бұрын

videoyu zor bitirdim sürekli lafını böldüğü için içten içe sinir krizi geçirdim cidden

@cennetulusal8644

2 жыл бұрын

Aynı şeyi düşündüm Emre ne dese somon ekmek diye atlıyor ahahha

@sudegenc3361

2 жыл бұрын

@@cennetulusal8644 hahahajskwlslwlsls yorumu yazalı 1 ay olmuş hala sinir oluyorum

@cennetulusal8644

2 жыл бұрын

@@sudegenc3361 ahahah ben yeni izledim aka cidden o kDAr göze batıyor ki

Emre bey ne kadar elit, AğırSağlamın kelime seçimlerine el hareketlerine bak :D Heran elli kuruş isteyecekmiş gibi geliyor :D

@selimsezerylmaz8960

2 жыл бұрын

HAHAHHAHSHXHSHDJSJDDJAJD YA BU NASIL Bİ YORUM 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

%50 dışardan ne yenir %50 samimi söylüyorum in aşşaaa al ekmeği

@yigityldrm6240

4 жыл бұрын

sjhhdeja

Nobody : in aşağı markete al daha iyi

Agirsaglam restoran açın! Gainz menü-bro yüksel special -

No body Furkan: Ben bunu yemem 2ekmek sar

O kadar lafını kestin ki yanındaki adamın

@yunusowic

4 жыл бұрын

Şu yüzden videoyu izleyemedim ya.. ne pis adammış

@haktanozunver4166

4 жыл бұрын

Hiç konuşturmadı, yarıda kesecektim zor dayandım.

@ae9690

4 жыл бұрын

@@yunusowic farkinda degil ya aga ondan yoksa on numara adam

@theclaw6178

4 жыл бұрын

Kim kimin lafını kesiyor kanka?Videoyu tam izlemedim

@mehmetkarakus2533

3 жыл бұрын

@@yunusowic pis adam ? Ne alaka

7:04 ten sonra kapatacaktım da bakalım daha ne kadar birbirlerinin sözünü kesip kesip kavga etmeden konuşacaklar merak ettim

@NevoRhyme

3 жыл бұрын

😂

NOBODY: YORUMLAR: vitaminsiz furkan: "in aşşa marketten iki somun ekmek al esnaf lokantasında otur ye" "samimi söylüyorum" "anasını satayım"

Samimi söylüyorum manyak olursun furkan vazgeç su huyundan

+ Furkan kanka nasılsın ? Furkan: Bak sana yemin ediyorum git bakkaldan iki somun ekmek al arasına kaşar koy

Aylardır muz reisle video çekmiyordun iyi geldi xd

Herkes birbirinin sözünü bölüyo artık konuşmak için kavga etcekler sandım

@ağırsağlam

4 жыл бұрын

beraber atarlıyızdır

@alphaman7539

3 жыл бұрын

.d

20-25 tl ile yemek diyince kesin eski videodur dedim

@basak1089

2 жыл бұрын

aynen bro

fit yemeğin konuşmasını sonlandırmasını özleyip kanalına girdim SÖZÜNÜ KESME ARTIK YETER DELİRDİM

Nobody: Samimi söylüyorum yani

Ne yiyebileceğimizden ziyade ne yemeyeceğimizi gördüğümüz bir video olmuş. Harbiden sporcu odaklı fiyat-performans ürünü yok dışarıda. Bir ümit izledim ama sonuç maalesef ki hüsran. Ben de sürekli olarak aynı problemi yaşadığım için artık alıştım. Fityemek ve Ağırsağlam, seviliyorsunuz.

kimse: furkan:git aşağıdan ekmek al anasını satıyım daha iyi

Mükemmel video olmuş. Yanında yemek taşımak çok güzel bir olay ama bir aksilik olduğunda bu videoda anlatılanları dinleyerek günü kurtarabiliriz. 💯

2022’de bu videoyu izliyorum gözlerim yaşardı.. 20 lira eskinin 5 lirası dediler..

Birisi muz diğeri vitaminsiz reis ama ikiside birbirlerinin özelliklerini azda olsa taşıyor :)

@boratab9489

3 жыл бұрын

Umut nasıl

Nobody: Yorumlardaki insanlar: vitaminsiz furkan

reiz şifreyi mi hatırladın ?

Yanlış zaman üstad insanlar Coronavirus reis'le evde takılıyor şu zamanlar. Not: evde menemen nasıl yapılır

ya demek 3 sene önce fiyatlar böyleymiş bunun 2023 versiyonu gelir mi acaba

gerçekten böyle faydalı içerikler çok yardımcı oluyor

Emre'yle harika bir bölüm olmuş yine. İyi çalışmalar.

sinirlerim bozuldu yaa Furkan süreklii sözünü kesiyorsun Emre'nin

Emre:a Furkan:markete inerim salam kestiririm iki ekmek sardırırım

Gittiğim Avm de Carrefour varsa kesinlikle orda yerdim. Aldığınız eti ücretsiz pişiriyorlar, bulgur pilavı 6 lira haşlanmış sebze de 6 lira bi de ayran alırdım yanına. Etin kilosu (kontrafile) 60 tl, 250 gram et yanında sebze ve karbonhidratımı 30 liraya yer çıkardım.

Ben genelde dışarıdan hamburger, fast food tarzı yiyeceksem içeçeğimi mutlaka ayran alıyorum :D Menüyü de kesinlikle büyütmüyorum. Lokantada bulgur pilavı, kuru fasulye, sebze yemeği ve unsuz herhangi bir çorba seçiyorum.

6:55 diyetisyen şakası loading...

Çok mantıklı yorumlama olmuş. Marka sahipleri gücenmeseler keşke tek tek dükkandanki ürünleri test etseniz. Gerçi bu video da gayet açık ve net olmuş

keşke dışarıda yemek yerken seçtiğimiz menünün makrolarını kalorisini söyleyen ve kalorisiyle bizi üzmeyen restoranlar olsa

@ismayilmammadli2554

2 жыл бұрын

Onu geçtim hangi yağı kullandıkları hakkında bilgi verseler ya da DOĞRU bilgi verseler keşke

@virtualkong9488

Жыл бұрын

Eğer obezite artarsa mecburi bir durum olur büyük ihtimal bu amerikada olduğu gibi buda bziim işimize gelir açikcasi :D ama genel için kötü :(

Videonun adını değiştirin, vitaminsiz Furkan avm'de protein kovalıyor. fafsfdadf

Vitaminsiz reyiz biraz da fit yemeği konuştursaydın

@ağırsağlam

4 жыл бұрын

hıyarlık etmişim. ayar oldum

@dogukangedik737

4 жыл бұрын

@@ağırsağlam bende

Tepkikolikte yemem etmem diyodun burda patır patır gömüyon furkaannn

@erdokod

4 жыл бұрын

güzel tespiiit

@ağırsağlam

4 жыл бұрын

Yemiş miyim!

@murazaliyev7678

4 жыл бұрын

Video sonacan izle sonra yorum yap.

@orhanalabas2830

4 жыл бұрын

Şovv

(50 liraya yemek yiyorsam oturduğum koltuğa takarım mart 2020) 50 liraya artık sadece döner var şubat 2022

İşte böyle Videolar istiyoruz ya

Teşekkür ederiz, bilgilendirme için. Başarılar.

Sonunda biri yapması gereken videoyu yaptı

Güzel ikili olmuşsunuz keyifle izledim👍

Sonunda , teşekkürler emeginize

Bir anda 20 liraya birşeyler yeme düşüncesi o kadar uzak geldi ki. Halbuki hiç uzak bir zaman değil.

Tavsiyeleriniz için teşekkür ederim.

Eğer Arby's yiyecekseniz, Regular Roast Beef yani sadece et ve ekmek şeklinde sipariş verip, et miktarını artı 25 ila artı 100 arası arttırabiliyorsunuz. Tabii fiyatı da artıyor ama yine eğer arada bir yiyiyorsanız tavsiye ederim. Onun dışında eğer Ramiz'den yemek isterseniz, Piliç Izgara kesinlikle tavsiyemdir. Baktığınız zaman köfteci dükkan ama piliç ızgarası köftesinden bile iyi bence.

@basercelebi

3 жыл бұрын

Market alışverişindeyse tercihim, Migros Ton Light ve Tat marka konserve uskumru. Fiyat performans açısından da gayet makul.

aşırı yararlı içerik teşekkürler reis

20 lira eskinin 5 lirası gibi bişe demiş 4 yıl önce bende 4 yıl sonra şunu diyim 20 lira eskinin 1 lirası gibi bişe

3:08 Burayı ifşa etmeyelim 1:53 *USTA DÖNERCİ*

Emrenin Furkandan daha iri olması da... Bilemedim :D

Abi siz sporcu restoranı açın efsane olur ya sadece biz gelsek

İkinizi de seviyor ve takip ediyorum kardeşim. Bende dışarıda badici menüsünü alıyorum. AVM’de de belli restorant ya da yöresel yemek yapan yerlerden yiyorum. Sağlıklı ve fit olan menüleri tercih ediyorum.

cebimizde 20-25 lira mı var dedi :(( ( 2022 )

videoya bayıldım dışarda ne içilir tarzı videolar da gelebilir çünkü çok kararsız kalıyorum sürekli ayran ve şekersiz filtre kahve içmekten sıkıldım sdbfjsfgsjef

bende dışarıda yemek zorunda kaldığım zaman fastfoodlara takılmak yerine markette açık kuruyemiş reyonundan yaban mersini ve çiğ tuzsuz fıstık yanınada Emrenin dediği gibi bir sade soda açıyorum. Ben birde bu starbucks daki soğuk americano hakkındaki düşüncelerinizi merak ediyorum. Bazen koşu öncesi soğuk americano içiyorum sizce bir problem olur mu? İyi günler

Adamın sözünü kesme abi yeter ahsjsjdh

Abi coronadan awmyede gidemiyoruz. Senin videolardan keyif alıyorum.

bazı günler marketten haşlanmış bezelye börülce nohut gibi kuru bakliyat ile plastik süzgeç alıp öğle yemeğini o şekilde çok halletmişimdir üstelik fiyat olarak da çok uygun yüksek protein düşük yağ düşük karbonhidrat

2022de bu vidoyu izlerken 50 liraya tavuk dürüm yiyen bne vs 2020de 50 liraya mekanda klasik müzik isteyen Ağır reiss

Muz reis bence her fast food u yemiş fazla geçirmiyo hdhsj bu arada fit yemek restoran efsane olur

Gerçekten iyi olmuş bu çünkü sporcu için dışarıda pek bir seçenek yok çoğu Fast food ve sağlıksız

10:08 beselenmede şu kafaya ulaşmak istiyorum yaa bjkbddjkfbjkfw

Dışarda yememe rehperi için teşekürler reis

evde, dışarısı için yapılabilcek tarifler gelsin o zaman

Önce beğen sonra izle! İzleme sonrası edit Konu: dışarda yemek yeme rehberi Sonuç: sporcuysan yemeğini evde yap jdjsjshdhd ula Furkan 😀😀

Harika olmuş benzerlerini isteriz

Çok tatlısınız,emperyalist küresel güçler görmesin fark etmesin bu yaptıklarınızı 🙏😇😇

Two types of gym people in one video

OHHH SONUNDA VİDEO BEEE

Emre bu kadar sakinken öteki çocuk niye sürekli kavgaya gitcek gibi 5 dk zor dayandım gerdi beni

iskenderci dava açıcak şimdi :D

Bu dönemde spor salonuna gidemeyenler için ağırsağlam bir ev programı istiyoruz reyiz

Onu bunu yemem dersen en sonunda

Abi 500bine özel makine Talha’yla bir video istesek çok mu şey istemiş oluruz

İskenderle ilgili, en sevdiğim "cheat-meal"lardan biridir. Evde et ve altına da karnabahar taban yapıp yanına yoğurtla yersem, yine de sıkıntı olur mu?

Muhteşem ikili gidiyorsunuz videolara devammkkeeeeeee

Bro hazır spor salonları kapatılmışken evde ne ederiz nasıl yaparız bu işleri bir video çekersen hoş olur, herkes kendine iyi baksın.

Salonları kapattılar reis evde erimemek için antrenman videosu bekliyoruz :*

uzun zamandır böyle bi video istiyodum iyi oldu

HD vs 4k esprisi araya kaynamış boşluğuma geldi çok güldüm

Böyle videoların devamı gelsin

İzlemeden beğendim kaliteli içerik özlemişiz

Abi sayende spora başladım ve bu video ilaç gibi geldi.

Çok samimisiniz kral

onu yeme bunu yeme sinirlendim lan

@ahmeterenaytekin9618

4 жыл бұрын

Ne bekliyorsun bilader :D

@ibrahimturhan7517

4 жыл бұрын

Onu yeme bunu yeme derseniz en sonunda yarrağı yersiniz

@ahmeterenaytekin9618

4 жыл бұрын

@@eraydilmen9424 bana mı dedin onu

@ağırsağlam

4 жыл бұрын

samimi söylüyorum

@ahmeterenaytekin9618

4 жыл бұрын

@@ağırsağlam olum adam samimi lan yeme onları

Proteinli sütler hakkında ne düşünüyorsunuz?

Lahmacun hakkında yorum yapmamışsiniz :) Ben dışarıdan yemek istediğimde diğerlerine nazaran lahmacunu tercih ediyorum daha masum geliyor hem kalori hem içeriği açısından siz ne düşünüyorsunuz?

Videonun tamamı samimi söylüyorum, bunu yemeyin

Dışarda yememek rehberi olmuş daha çok :)

Sağlıklı lokantalar var, öyle de bie bölüm isteriz. Gençlerin sağlıklı beslenmesi önemli diye düşünüyorum. Buğday Derneği pazarları oluyo mesela, neden ordan malzemeleri alalım? gibi bir araştırma konusu da bekleriz. Furkan başkan selamlar! :)

"Samimi söylüyorum." -Ağır Sağlam

Orada İkbal var mis gibi full et olan tandır yanına bulgur pilavı ve cacık salata.En güzel avm yemeğidir.Ne zaman avm gitsem orada yerim.

beyler konu ile alakasız bir sorum var. kalça/basen sıkılaştırmak isteyen biri için deadlift+squat antrenmanı önerir misiniz ? hacim olarak daha da genişlemesini istemiyorum amaç sıkılaşma