불면증! 수면제 없이도 고칠수 있다. 불면증을 집에서 혼자 해결하는 방법. [한의학박사 김순렬]

Ғылым және технология

한의학박사가 알려주는 잠 잘자는 방법. 억지로 자지 마세요. 오늘부터 꿀잠자는 방법 대공개. 자율신경 조절로 불면증 탈출. 수면장애 극복하기.
#불면증치료 #소아불면증 #자율신경 #혈액순환 #하지불안증후군
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Пікірлер: 25

  • @user-fj2pr7sk7n
    @user-fj2pr7sk7n Жыл бұрын

    영상 항상 감사합니다

  • @user-rx9ps4tx7y
    @user-rx9ps4tx7y Жыл бұрын

    원장님방송잘보고이습니다

  • @kingofny7749
    @kingofny7749 Жыл бұрын

    좋아요 감사합니다

  • @kingofny7749
    @kingofny7749 Жыл бұрын

    총 1시간 연속집중 시청했습니다 잠을 챙겨자는 건 눈을 뜨는 이유입니다

  • @user-jas8805
    @user-jas8805 Жыл бұрын

    항상 명쾌 상쾌 통쾌한 말씀 좋아요~

  • @Good_Vibes_healing
    @Good_Vibes_healing9 ай бұрын

    저도 불면증으로 고생했던 시절이 있는데 수면제나 다른것에 의존하지 않고 방법과 리듬을 찾고 나서는 매일 꿀 잠 잡니다 고민하고 방법을 찾는만큼 숙면하실 수 있습니다 모두 편안하고 굿 밤 되세요♡

  • @ltwinsg5785
    @ltwinsg5785 Жыл бұрын

    원장님 강의는 항상 도움이 되요. 감사합니다.☺😉😄

  • @cnc7781

    @cnc7781

    Жыл бұрын

    도움이 되셨다니 감사합니다.

  • @oshb212
    @oshb212Ай бұрын

    맨발걷기효과 검색해 보세요

  • @user-po3fu7vk7d
    @user-po3fu7vk7d4 ай бұрын

    선생님 불면치료제는 언재나 나올가요. 암도정복하는 시대에 참으로괴롭습니다

  • @user-po3fu7vk7d
    @user-po3fu7vk7d4 ай бұрын

    선생님약이 도움이될가요 그냥솔직히 말씀해주십시요 뭐는 안해봤겠읍니까

  • @user-zl7iw6fb4p
    @user-zl7iw6fb4p Жыл бұрын

    선생님 저는 반대로 눈만 감으면 배게만데면 잠이들어있는데요.. 이것이 하루종일 반복이랍니다~ 무슨병일까요?!

  • @cnc7781

    @cnc7781

    Жыл бұрын

    잠이 끊임없이 불가항력적으로 오는 경우는 기면병일 가능성이 있습니다. 체력이 많이 떨어진 경우도 있구요. 가까운 병의원이나 한의원 진료를 받아보시기를 권합니다. 쾌유를 기원드립니다.

  • @XSAdhc
    @XSAdhc5 ай бұрын

    저는 시간이 억깔였어요 불면증이심하지고 아침 오후에는자고 새벽에 활동을하게돼요 이제 밤을설치는게 일상이돼었어요ㅠㅠㅠ 엄...그리고 저는핸드폰을 좀많이봐요.....😢

  • @user-pv2uj7gd6m
    @user-pv2uj7gd6m8 ай бұрын

    머 되도안한야기 그정도는 상식 참 말도안되는 야기

  • @user-de3ev9sg8t
    @user-de3ev9sg8t Жыл бұрын

    연락처을주세요

  • @cnc7781

    @cnc7781

    Жыл бұрын

    CNC한의원으로 연락 주십시오. 070-8683-7781 감사합니다.

  • @user-ue6fg1yv5j
    @user-ue6fg1yv5j Жыл бұрын

    선생님.말씀잘들었습니다전61여인데요티비보다잠오면자야하는데자불면서도티비보고끝나고잘려면잠이안와요이겄도불면증인가요

  • @cnc7781

    @cnc7781

    Жыл бұрын

    네. 그런 경우도 일종의 불면증입니다.

  • @user-gj4hb3wp5s
    @user-gj4hb3wp5s Жыл бұрын

    💯💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @user-zl7iw6fb4p

    @user-zl7iw6fb4p

    Жыл бұрын

    ㅎㅎㅎ^^

  • @user-or1ds1ch5q
    @user-or1ds1ch5qАй бұрын

    서론이 넘 긴듯

  • @evamull176
    @evamull176 Жыл бұрын

    여성은 갱년기 호르몬 변화로 깊은 잠을잘수가 없는경우도 무척 많답니다. 본인같은경우.~♡

  • @user-zx8dm2xs8r
    @user-zx8dm2xs8r9 ай бұрын

    양질의공포물음성 라디오가 효과있다는 것을 대개 모른다. 밤새 틀어놓으면 깨지않고 계속잠이온다. 재미없는 프로는 짜증을 유발하고 잠을 못자게한다. d B라는 프로가 효과있다.

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