불면증! 수면제 없이도 고칠수 있다. 불면증을 집에서 혼자 해결하는 방법. [한의학박사 김순렬]
Ғылым және технология
한의학박사가 알려주는 잠 잘자는 방법. 억지로 자지 마세요. 오늘부터 꿀잠자는 방법 대공개. 자율신경 조절로 불면증 탈출. 수면장애 극복하기.
#불면증치료 #소아불면증 #자율신경 #혈액순환 #하지불안증후군
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Пікірлер: 25
영상 항상 감사합니다
원장님방송잘보고이습니다
좋아요 감사합니다
총 1시간 연속집중 시청했습니다 잠을 챙겨자는 건 눈을 뜨는 이유입니다
항상 명쾌 상쾌 통쾌한 말씀 좋아요~
저도 불면증으로 고생했던 시절이 있는데 수면제나 다른것에 의존하지 않고 방법과 리듬을 찾고 나서는 매일 꿀 잠 잡니다 고민하고 방법을 찾는만큼 숙면하실 수 있습니다 모두 편안하고 굿 밤 되세요♡
원장님 강의는 항상 도움이 되요. 감사합니다.☺😉😄
@cnc7781
Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다.
맨발걷기효과 검색해 보세요
선생님 불면치료제는 언재나 나올가요. 암도정복하는 시대에 참으로괴롭습니다
선생님약이 도움이될가요 그냥솔직히 말씀해주십시요 뭐는 안해봤겠읍니까
선생님 저는 반대로 눈만 감으면 배게만데면 잠이들어있는데요.. 이것이 하루종일 반복이랍니다~ 무슨병일까요?!
@cnc7781
Жыл бұрын
잠이 끊임없이 불가항력적으로 오는 경우는 기면병일 가능성이 있습니다. 체력이 많이 떨어진 경우도 있구요. 가까운 병의원이나 한의원 진료를 받아보시기를 권합니다. 쾌유를 기원드립니다.
저는 시간이 억깔였어요 불면증이심하지고 아침 오후에는자고 새벽에 활동을하게돼요 이제 밤을설치는게 일상이돼었어요ㅠㅠㅠ 엄...그리고 저는핸드폰을 좀많이봐요.....😢
머 되도안한야기 그정도는 상식 참 말도안되는 야기
연락처을주세요
@cnc7781
Жыл бұрын
CNC한의원으로 연락 주십시오. 070-8683-7781 감사합니다.
선생님.말씀잘들었습니다전61여인데요티비보다잠오면자야하는데자불면서도티비보고끝나고잘려면잠이안와요이겄도불면증인가요
@cnc7781
Жыл бұрын
네. 그런 경우도 일종의 불면증입니다.
💯💯💯💯💯💯💯💯💯
@user-zl7iw6fb4p
Жыл бұрын
ㅎㅎㅎ^^
서론이 넘 긴듯
여성은 갱년기 호르몬 변화로 깊은 잠을잘수가 없는경우도 무척 많답니다. 본인같은경우.~♡
양질의공포물음성 라디오가 효과있다는 것을 대개 모른다. 밤새 틀어놓으면 깨지않고 계속잠이온다. 재미없는 프로는 짜증을 유발하고 잠을 못자게한다. d B라는 프로가 효과있다.