В 16 лет я столкнулась с жестким буллингом со стороны одноклассников. Мне было очень сложно и иногда казалось, что жизнь больше не имеет смысла... Но я смогла выбраться из этой ситуации, проработать душевную травму и стать счастливым человеком. Делюсь своим опытом и советами психологов о том, как справиться с буллингом в школе. Как проводят профилактику буллинга в других странах?
#психология #буллинг #буллингвшколе #психологияобщения #интроверт #травля #травлявшколе
______________________________________________
00:00 Вступление
01:41 Почему я решила записать это видео?
01:55 Как часто сталкиваются с буллингом в России и в мире?
03:01 Буллинг в школе: мой опыт
04:28 Почему я ничего не сказала родителям?
06:00 Как я справилась с буллингом?
07:09 Как мне помогло чтение книг?
08:06 Что случилось, когда я перевелась в другую школу?
08:35 Что делать, если вы сейчас столкнулись с буллингом?
10:31 Как проработать травму, когда вы - взрослый человек?
17:35 Как борются с буллингом в Швеции и Финляндии?
18:36 Откуда берется буллинг?
19:47 Заключение