Merhaba Aysegül Hocam. Herzaman takip ediyoruz seni. Sac dökülmesi icinde bir Video yaparmisiniz. Cok memnun kaliriz. Saglicakla kalin

Saçlarla ilgili videonuzu bekliyoruz ❤️❤️💐💐💐

Super aciklamalar lutfe TRIGLYCERIDE degerini nasil dusurebiliriz bu konuyla ilgili bir paylasim yapabilirmisiniz

Teşekkürler Hocam

Teşekkürler.

Cok tesekkurler

Harikasınız

Çok teşekkürler...

Teşekkürler Ayşegul Hanım❤

Çok teşekkürler.

Çok teşekkür ediyorum

Her zaman 🙏🏼🙏🏼Iyiki varsınız💐💐🥰

Yeni kan testi yaptırmıştım TSH değerim 3,52 çıktı biraz düşürmem gerekir diye düşünüyordum harika bir tesadüf oldu bu yayınınız.Çok mutlu oldum.Ayrıca 17.00 den sonra yemeyerek HA1C değerimi 5,7 den 5,4 e düşürdüm sizin sayenizde.Sağolun var olun.Çok teşekkür ederim❤ 🌹🙏

❤ teşekkürler

Hocam yine mükemmel siniz iyi ki varsiniz teşekkür ler

Harika😍😍😍

Siz nasıl güzel bi kalbe sahipsiz ❤

Ağzınıza emeginize sağlık hocam❤❤❤❤

Emeğinize sağlık, bilgi için teşekkürler.

Teşekkürler kiymetli hocam...🍀

Teşekkürler hocam emeğinize sağlık 😊❤

ALTIN bilgiler size teşekkür ederim 🙏

Güzel bir bilgi yine herzamanki gibi güzel anlatım canım sin❤❤❤❤❤

Harika bilgiler. Daha geniş testler verebilir misiniz hocam.🌺

hocam aynı konusdan devamı beklıyoruz. teşekkürler

Hocam 1 aydır karbonhidratsız ve en son 16 da yemek yiyorum hba1c 6.1 den 5.6 ya düştü

teşekkür

hocam berberin ile ilgili görüşlerinizi rica ederim.

Hocam çok güzel bir konuya değinmişsiniz, diğer kan tahlilleri için de bu videonun devamı çok çok iyi olur. Teşekkürler

Yine Dr Ayşegül Çoruhlu farkıyla hazırlanmış bir video olmuş.Harika bilgiler 👏🏻Emeğinize sağlık hocam 🙏🏻🌷

Size gelmek şart oldu, bilgi deposu için teşekkürler…

Salam Hocam.... Bən sizi çox seviyorum ..... sevərək izləyirəm....bütün tafsiyələrinizi demək olar hayatımda bir yaşam olşdurdu ...❤çox təşəkür edirəm sizə....Allah sizi qorusun,🙏

Ayşegül hocam selenyum takviyesi için neyi önerirsiniz

Yıllık kan testimi yaptırdığım zamana videonun denk gelmesi harika😊 sonuçlarda dediğiniz her şey yolunda hocammm ❤❤ açlığa devamm😂😂

Merhaba, her zamanki gibi harikasınız. Bu bilgileri tahtada anlatsaydiniz oranları çok daha iyi olurdu sanki ❤

harikasın

Ayşegül hocam cok degerli bi hekimsiniz..❤

Hocam Gece çalışanlar için ,aralıklı beslenme yazarmısın

Bu değerli video için çok teşekkür ediyorum. Tam aradığım video. Bir sürü test yaptırır ne anlama geldiğini bile bilmiyordum. Aralıklar sizin de dediğiniz gibi cok geniş. Sadece yaşlanmayla ilgili değil günlük hayatta herkesin ihtiyacı olan kan değerlerinin ne anlama geldiğini sizin gibi değerli bir bilim insanından dinlemek isterim... Emeğinize sağlık..

Lutfen diger testleride video olarak yapin ...... Tesekkurler Zerafetiniz icin ..... 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Bravissima 🙏🙏🙏

Merhaba homosistein de yaşlanmada etkilimidir.güzel bilgiler için teşekkürler.

Merhaba Ayşegül hanım bilgileriniz çok kıymetli kendime not almaya başladım bunları da dikkat ediceğim ama spora başladım ne zaman ve neler yemeliyim yaptığımız yanlışlarla alakalı kurs aldım sizleri takip ettiğimden bildiğim şeylerdi yanı sıra daha önce almadığım mağnezyum, çinko selenyum dönüşümlü, çörek otu yağı ,vitamin D gibi takviyeler alıyorum bunları ne kadar süre almam lazım fazlası da zararlı olduğunu duydum bunun hakkında bilgilendirirseniz sevinirim teşekkür ederim ❤

ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM HARİKA BİLGİLER TÜM KAN TESTLERİNİ DETAYLI ANLATIRSANIZ ÇOK SEVİNİRİM ❤❤

ayşegül hocam iyiki varsın sayenizde omad uygulamasıyla 9ayda 113kgdan 90kgma düştüm ,belim 105cmden 93cmye düştü ve omad benimiçin bir yaşam şekli oldu sağ ol, var ol takipteyim ve sağlıklı olmaya devam.

@-zeynep2474

8 ай бұрын

Bende 20 kilo sayesinde verdim videolari bana ilham oldu bazen motivem dustugu an Hemen videosunu dinleyip motive oluyorum bana resmen terapi gibi geliyor

@loveshine144

8 ай бұрын

omad günde tek öğün beslenmeymiş

@muzeyendemir2134

8 ай бұрын

Ayşegül hcm sizi takip etmek çok zevkli mide öz suyunun azalması ile ilgili kilo verememe durumunu da anlatır mısınız

@gamzedurusoy8907

8 ай бұрын

Omad sürekli yapıldığında riski ; günlük alınması gereken protein miktarının 2 aynı öğünde alınması kasların erimesinin önüne geçiyormuş. Bu yüzden hafta en fazla 2 gün Omad öneriliyor. Geri kalan günlerde 2 öğün.

@byrmtncy

8 ай бұрын

​@@gamzedurusoy8907Pazartesi, perşembe orucu gibi. Haftada 2 gün 👏👏

Canım hocam benim HbA1c 5,30 TSH 1,58 CRP 0,60 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Aysegül hanim size cok tesekkürederim sayenizde 24 kilo verdim seker hastasiydim ve bundan kurtuldum. Sizi iyiki tanidim.

@lynn_2909

7 ай бұрын

aralıklı oruç mu yaptınız?

@yaseminkuscu5190

4 ай бұрын

Evet aralikli oruc yaptim

62 yaş için aralıklı oruc onerirmisiniz yap bilirmi

Merhaba Hocam. 43 yaşımdayım. 8 aydır haftada 3 gün düzenli spor yapıyorum. 4 ay önce ketojenik beslenmeye başladım. Son 3 aydır omad yapıyorum. Ekim ayı kan testi sonuçlarım: TSH: 1.049, CRP: 0.1, INSULIN: 2.9, TRIGLISERIT: 128.5 çıktı. HgA1c değerim ölçülmemiş. Bu verilere göre metabolik yaşımı belirleyebilmek mümkün müdür? Not: maalesef omad' ı akşam 20 gibi yiyebiliyorum. Daha erkene çekme şansım şimdilik yok.

Hocam tam da istediğim ve merak ettiğim konuydu.Teşekkürler🌸 43 Yaş/ Kadın TSH: 4,300 TRİGLiSERİD: 87 HbA1c: 5,31 İNSÜLİN: 4,52 CRP: 1,12 AÇLIK KAN ŞEKERİ: 86 Nasıl değerlendirirsiniz ??

Tesekurler ! Buraya akadar iyi gidiyorum , devamini bekliyorum diyer tahlilerin , lutfen ! Saglikli , sevgiyile dolu yeni bir olsun diliyorum !❤

@petrachianisoara4173

7 ай бұрын

Yeni iyiliniz kutlu olsun ❤

Her şey tamam spor tamam akşam yemek en son 17 tamam,anlattığımız değerler sizin dediginiz gibi okey,ama kolestrol ve LDL yüksekse 200civariysa dikkate almalı mıyım sayın hocam

IGF-1 hormon testi için yorumunuzu merak ediyorum

Bu degerler yaslanmamizı hizlandıran sonuclar oluşturuyorsa nasil beslenmeliyiz? Video bekleyelim mi sizden?❤

Merhaba

25 yaşındaki sağlıklı bir erkeğin en ideal B12 seviyesi kaç olmalı hocam?

anti TPO ve anti TG aşırı yüksek olursa neler yapabiliriz,nasıl düşürülebilir?Endokrin hocaları önemli değil deyip geçiyor.

Hocam egeryalniz gobekde yağ var diğer taraflar normal açlık unusilinini 2.5. Un altına düşürmek için göbek yağlarını aldirsak otomatikman inusilin düşmez mi bu gobekdeki eski biriken yağlar sınırı gecince karacigerede sarıyor ne yapacağız aman aman yiyen birisi değilim diyetin fazlasida az gıda katagorisine giriyor beyaz kan hücreleri bozuluyor zaten sinirlarda besleniyorum az bir hamur işi bile göbek gitmiyor ne yaparsan yap saydiklariniz hep normal TSH karaciğer başladı yaganmaya göbek yaglarimdan kurtulmam lazım kaç Dr yazdım bir geri dönüş almadım siz ne düşünürsünüz cevaplarsanız çok mutlu olurum cevabınız önemli teşekkür ederim

❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤

CRP hep 3-4 araligindaysa...?

Bu arada ben 49 yaşındayım canım hocam 😍😍😍😍😍

❤

Mide asiti az olanlar ne kullanmalı hocam

@ecesuildz5344

8 ай бұрын

Yemekten once suyla seyreltimis ev yapimi elma sirkesi icebilirsiniz

@hayallerparis55

8 ай бұрын

@@ecesuildz5344 çok sağolun

❤♥️

ses yankılanıyor.

hipotiroidim o zaman hızlı mı yaşlanıyorum

ayşegül hanım brigün insan dondurmayı türkiyeye getireceksek sizin sayenizde getirelim , sizinle ufkum açılıyor

Ses kötü

Bir biyokimya uzmanının bu kadar çok klinik önerilerde bulunması, mesleki yetkinlik sınırlarının dışına çıkması normal mi?? Ayrıca inandırıcı olması için kendisinin plastik cerrahi ve medikal estetik uygulamalarından uzak kalması gerekmez mi? Tıbbın bu kadar podyum mesleğine dönüştürülmesi çok acı, ve hiç etik değil.