BROWN-OUT : les SYMPTÔMES + 8 CONSEILS pour en sortir ! 💼

😶 Perdre le sens de son travail, se sentir inutile, être démotivé... tout cela te semble familier ? Dans cette vidéo, je décrypte le brown-out, un syndrome professionnel aussi marron qu'un brownie de la semaine dernière. Parce que personne ne veut travailler en mode "batterie faible", découvre comment recharger ton énergie au travail et retrouver la motivation, le pourquoi tu as commencé ton travail.
Tous les jeudis, je t'aide en live avec mon webinaire gratuit :
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🙋🏻‍♂️ Qui je suis :
Je suis Théo Duverger, coach professionnel, expert en burn-out et fondateur du programme QuickChange, qui t'aide à sortir définitivement du burn-out.
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Je vais te parler des différentes problématiques et questions liées au burn-out :
Comment le détecter ? Le prévenir ?
Dépression VS Burn-out ?
Comment s'en sortir ? Les symptômes ?
Avec des sujets complémentaires : la gestion du stress, le sommeil, comment rester focus, les variantes du burn-out qui sont le bore-out et le brown-out, comment dire non à son boss, la dépression, les arrêts maladie, le harcèlement moral, comment quitter son travail...
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Théo Duverger.

Пікірлер: 6

  • @peacedawn5719
    @peacedawn5719Ай бұрын

    très bien expliquer merci !

  • @coraliebrutinel9929
    @coraliebrutinel9929 Жыл бұрын

    Merci Théo pour cette vidéo très intéressante. A bientôt

  • @nadiathabet5647
    @nadiathabet56474 ай бұрын

    Je vais envoyer ça à mon RH mdrr merci !

  • @user-os7pq2lc5s
    @user-os7pq2lc5s11 ай бұрын

    bonjour, je suis en plein dedans! et j aurai aimé avoir le témoignage de personnes

  • @GiuseppeSALVAGGIO

    @GiuseppeSALVAGGIO

    10 ай бұрын

    Bonjour Je vais vous donner mon témoignage Généralement, celui qui devrait apporter une solution est celui qui l'a causée : le management INUTILE de penser que VOUS y changerez quoi que ce soit La SEULE solution, d'expérience : PARTEZ... Cordialement

  • @michaelenzo5595

    @michaelenzo5595

    2 ай бұрын

    Bonjour je vis la même situation en ce moment. Je ne broie que du noir et aucune solution ne semble possible si ce n'est la démission