برگشتن به رژیم 😍😁 meal prep🥣🍜 و درست کردن کیک برای خواهر زاده ام😍🎂🍰

سلام بچه ها چطورید امیدوارم حالتون با خودتون خوب باشه❤️😍
من از جمعه شب حالم خیلی بهتره بخاطر همین از همون شب شروع کردم ویدئو گرفتن و ولاگ کردن چون تقریبا دوسه روز شلوغی رو داشتم دوباره برگشتم به روتین خودم تقریبا و غذاهام رو برای رژیم آماده کردم که دوباره سفت و سخت رژیم رو جلو ببرم🤭
امیدوارم دوست داشته باشید یادتون نره که من خیلی دوستتون دارم
لایک و سابسکرایب فراموش نکنید
اگرهم دوست دارید بیشتر باهم درارتباط باشیم اینستاگرام منم فالو
کنید bahars._.wo...
تلگرام من
t.me/Baharsworldt
#ولاگ_روزانه #ولاگ #ولاگ_فارسی #ولاگر #mealprep #رژیم_فستینگ #رژیم #رژیم_غذایی #رژیمی
ولاگ، ولاگ روزانه، دیلی ولاگ، ولاگر، رژیم، رژیم فستینگ، فست، سالم خوری، رژیمی، لاغری، روتین، نظم

Пікірлер: 41

  • @user-fq3cj1ol4n
    @user-fq3cj1ol4nАй бұрын

    چقدر حس خوبی داد❤

  • @user-ts8pe3ss2d
    @user-ts8pe3ss2d2 ай бұрын

    عالیییی بود ادیت ویدیو و تامنیلت عالییی شدههه❤

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    قشنگم😍❤️

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    ویدئوهای قبلیمم همین سبکه😍

  • @Reyhane.nazari75
    @Reyhane.nazari752 ай бұрын

    موفق باشی بهار عزیزم 🎉عالی هستی

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    مرسی زیبا😍❤️

  • @shabnamshirdel4814
    @shabnamshirdel4814Ай бұрын

    چقدر ولاگاتو دوس دارم. ی موقع ها وقتی دارم کارامو انجام میدم ولاگاتم میذارم مثل پادکست گوش میکنم

  • @moonlight77697
    @moonlight776972 ай бұрын

    موفق باشی عزیزدلم...❤❤❤بهترین کارو میکنی برنامه ریزی خیلی خوبه آدم به همه کارهاش به بهترین شکل میرسه و روحیه آدم عوض میشه

  • @moonlight77697

    @moonlight77697

    2 ай бұрын

    عزیزم یه سوال میپرسم ممنون میشم جواب بدی هرچی باشه خیلی وقته ک تو کاری...میگم به نظرت بیننده های شورت ویدیو که ساب میکنن .ویدیوهای بلند کانال روهم میبینن؟منم ولاگ میذارم ،شنیدم که شورت ویدیو آسیب می‌زنه به چنل

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    مرسی عزیزم❤️

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    @@moonlight77697 ببین عموما کسایی که ویدئو شورت میبینند ویدئو بلند و لانگ رو نمیبینن بستگی داره چنلت رو روی چی میخوای بالا بیاری یه سریا درامدشون رو شورت ویدئوعه به نظرم باید یکم تعادل و بزاری روش و مخاطبت رو جذب کنی که ویدئو لانگتم ببینه

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    @@moonlight77697 مثلا من ولاگ میکنم بیشتر موضوع چنلم ولاگه سعی میکنم شورت یوتوبمم ولاگ باشه

  • @moonlight77697

    @moonlight77697

    2 ай бұрын

    @@Bahars._.world. آره عشقم میفهمم چی میگی .دقیقا به نظر منم شورت باید بذارم ولی خب بیشتر لانگ باشه .بعد لنتی از شورت ویدیو آدم زیاد ساب میاره .لانگ خیلی سخت ساب میکنن

  • @Taraj_home
    @Taraj_home2 ай бұрын

    موفق باشید دوست عزیز ❤🎉❤🎉❤لایک 🔔👉منو👈🔔🍀❤️🌹

  • @user-ti4je5xu8v
    @user-ti4je5xu8v2 ай бұрын

    😔 من قبل از عید ۳ کیلو کم کردم با فستینگ الا ۳ کیلو برگشته و دیگه اراده‌ی رژیم ندارم میشه چالش رژیم بذاری آدمای مثل من بتونن دوباره شروع کنن؟ ❤

  • @helianikandish2724
    @helianikandish27242 ай бұрын

    وایییییی خوشحالی یعنی از دانشگاه برگردی و ببینی بهار ویدئو گذاشته 🤩🥰🥹

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    عزیزم❤️😍

  • @Azzy_2000
    @Azzy_20002 ай бұрын

    I LOVE your dimple😍🤩😍😍

  • @happyarmy149
    @happyarmy1492 ай бұрын

    وقتی زود ب زود ویدیو میزاری خوشحالترینم🤍😘

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    ای خدا🥺❤️

  • @elahemm
    @elahemmАй бұрын

    میشه بگی کارت چیه

  • @user-un4lr8rd4q
    @user-un4lr8rd4q2 ай бұрын

    گرانولا رو یاد بده عزیزمم❤

  • @SHAHDOKHTE_KORD
    @SHAHDOKHTE_KORD2 ай бұрын

    بهار دختر خوشگل ولاگ پر انرژی بود دوسش داشتم وه اینکه منم امروز نون جو گرفتم😂😂 تست جو چون نونای تست سفید خوب نیستن با آرد سفید درست میشن و اینکه منم ماست هم زده کم چرب دوست دارم هم خوشمزس هم رژیمی❤❤❤❤برات آرزو میکنم به خواسته و آرزوت برسی دختر گل❤❤

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    ❤️😍عزیزم

  • @fatemehsaleh6959
    @fatemehsaleh69592 ай бұрын

    چقدر کیکت گوگولی شد🎉 امیدوارم همیشه شاد بشی❤

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    مرسی😍❤️

  • @zohrejalali7242
    @zohrejalali72422 ай бұрын

    بهار برای یه هفته درست کردی؟

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    نمیدونم چقدر طول بکشه حقیقتا

  • @Reyhane.nazari75
    @Reyhane.nazari752 ай бұрын

    منم عاشق کیک و شیرینی پزی هستم یا آشپزی غذاهای جدید❤همیشه هم خوب میشه خداروشکر فقط لعنت ب چاقی😅

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    😍😂

  • @hanarad1223
    @hanarad12232 ай бұрын

    من توت بگ پیشی رو میخوامممممممم چجوری باید خریدددد

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    😍😂دایرکت بده اینستا امیدوارم مامان نفروخته باشدش

  • @hanarad1223

    @hanarad1223

    2 ай бұрын

    به پیج خودت؟

  • @hanarad1223

    @hanarad1223

    2 ай бұрын

    اقا میخوامششش

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    @@hanarad1223 اره اره مامان پیج نداره برای محصولاتش

  • @hanarad1223

    @hanarad1223

    2 ай бұрын

    @@Bahars._.world. دادمممم دایرکتتت

  • @user-ts8pe3ss2d
    @user-ts8pe3ss2d2 ай бұрын

    چرا خودت یه سری وسایل تولید نمی کنی مثل مامانت اینطوری در آمدت بیشتر میشه می تونی یه انلاین شاپ بزنی تو یوتیوب هم تبلیغش بکن ما هم حمایت می کنیم:) و اگه می گی کارهات زیاده یه جوری برنامه ریزی کن که به همه کارها برسی و کارهای اضافی حذف کن

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    خیلی تو فکرمه که لباس تولید کنم🥲چون خیلی هام ازم میپرسن لباساتو از کجا میگیری بیشترم مامان میدوزه لباسام و یکم میترسم🥲

  • @user-ts8pe3ss2d

    @user-ts8pe3ss2d

    2 ай бұрын

    @@Bahars._.world. اصلا نترس و طراحی لباس هارو خودت انجام بده مطمئنم می ترکونی ♥🔥توی زندگی نباید ترسید تا بتونی پیشرفت کنی

  • @Bahars._.world.

    @Bahars._.world.

    2 ай бұрын

    @@user-ts8pe3ss2d خوشبختم که شماهارو دارم❤️

Келесі