BREAKING TUTORIAL FOR BEGINNERS | FREEZE | HOW TO DO BABY FREEZE | ENGSUB
**** LƯU Ý : CÁC BẠN HÃY NHỚ KHỞI ĐỘNG KỸ CÁC KHỚP VÀ CƠ TRƯỚC KHI HỌC ĐỘNG TÁC NÀY NHÉ ****
Trong video này mình sẽ hướng dẫn các bạn 2 cách tập luyện Baby Freeze:
- Cách thứ nhất với mục tiêu là giúp các bạn rèn luyện sức khỏe cũng như là giúp các bạn cảm nhận cơ thể của mình khi thực hiện Baby Freeze.
- Cách thứ hai sẽ giúp các bạn xây dựng sức khỏe tốt nhất không những cho Baby Freeze mà còn cho các động tác "Freeze" hay ke sau này.
-------------------------------------
**** IMPORTANT NOTICE : PLEASE REMEMBER TO WARM UP TO GET YOUR JOINTS AND YOUR MUSCLES READY BEFORE LEARNING THIS MOVE ****
In this video I will show you 2 ways to do the Baby Freeze:
- The 1st way is aim to help you build your strength and help your body feel familiar with the position of Baby Freeze
- The 2nd way is an upgrade so that you can build your strength perfectly not only for Baby Freeze but also other Freezes
Пікірлер: 57
cảm ơn anh nha em làm được rồi :33
Video hay lắm anh!!, em tập mà dồn lực vào đầu nhiều quá nên chấn thương cổ rồi, bà mịa đau thiệt chứ
Mình đầu 9x, khá thích môn này, mấy em nhỏ ko biết đến breakdance nhiều lắm. Hồi cắm trại trường cấp 3 cũ có làm footwork, mấy ẻm ko hiểu mấy 😅
nice vid, tôi làm được rồi
anh ơi em tập theo anh đập đầu quên kí ức luôn
A cho e hỏi để tập phần powermove vs freeze thì mk nên chú trọng phần cơ nào a. Nếu đc hy vọng a sẽ ra clip hd mấy bài bổ trợ để tập tốt powermove
🔥
cảm ơn a,em đã ke đc
Anh làm một bài hướng dẫn về mấy bước trước khi vào nhảy được ko ạ
Anh chỉ cách giữ chân trên không trung với em đưa chân lên xong nó cứ loạn xạ cả lên r mất cân bằng cáu bị rớt mất tiêu
Làm cách nào để làm turtle freeze 1 hand
A ơi sao em ke ko đc
Hay quá anh ơi!! Em tập theo cơ bản là làm được rùi nhưng đoạn nâng hông duỗi thẳng chân rồi xoay vào thế như anh em làm mãi không được, có cách nào khắc phục k anh :((
a ơi ,em tập trêm giường thì được,giờ tập dưới sàn mà ko được vậy ạ
anh cho em hỏi là cái động tác dạo đầu ở phút
Chân em nhấc mãi ko được anh ạ =))
Có động tác nào chịu lực tay ít cho nữ hong anh😢
Sao em không nhấc cái chân lên được =))) tính híp hóp mà z ko đc r
anh ơi nếu tập từ con số 0 mình nên tập cái nào đầu tiên vậy ạ
suýt gãy cổ tay :(