BRAŠNA BEZ ŽITARICA I GLUTENA / dr Bojana Mandić

Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: www.paypal.com/paypalme/drboj...
Patreon donacije: / drbojanamandic
Popularizacijom Low Carb (LCHF) ishrane, porasla je potražnja za brašnima i pecivima bez glutena. Saznajte kako sami možete napraviti bezglutensko brašno od koštunjavih plodova i semenki.
Brašna bez žitarica se preporučuju i osobama koje boluju od celijakije ali koštunjavi plodovi i semenke moraju biti sertifikovani - bez kontaminacije glutena.
Recepti za LCHF peciva: www.lchfishrana.com/lchf-peci...
Za više informacija o Low Carb ishrani pogledajte sajt i blog dr Bojane Mandić - Revolucija ishrane
Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.

Пікірлер: 99

  • @srdjandjerdjinovic8273
    @srdjandjerdjinovic82733 жыл бұрын

    Doktorka me je oduševila u svakom pogledu! Njena izlaganja i pojava su lek za dušu!

  • @drai3641
    @drai3641 Жыл бұрын

    Радујем се овој промени. Испоставило се да је добар осећај бити задужен за своју исхрану. Не приписујем им никакву заслугу што су наше дане закомпликовали.... Још једном, докторе моја искрена захвалност вама на бризи и вашем изванредном знању. Само се надам да ће остатак света моћи да те саслуша🌠🕊🌴🐦🦋🐝🥥🎵🎶 Radujem se ovoj promeni. Ispostavilo se da je dobar osećaj biti zadužen za svoju ishranu. Ne pripisujem im nikakvu zaslugu što su naše dane zakomplikovali.... Još jednom, doktore moja iskrena zahvalnost vama na brizi i vašem izvanrednom znanju. Samo se nadam da će ostatak sveta moći da te sasluša🌠🕊🌴🐦🦋🐝🥥🎵🎶

  • @ivanvidovic8870
    @ivanvidovic88703 жыл бұрын

    Moje vibracije se uvecavaju kad vas gledam i slusam -divni ste!

  • @dusandojcinovic7629
    @dusandojcinovic76293 жыл бұрын

    Dr.Bojana,boginja ste za zdravlje,prirodno.A da ne pricam koliko ste vi prirodni...Uzivanje je slusati vas,veliki pozdrav od Duleta...

  • @hafrontnatan3457
    @hafrontnatan3457 Жыл бұрын

    Divni ste, hvala vam na receptu! Mislim da znate jos mnogo recepata i veoma bih voljela da ih podijelite sa nama koji vas pratimo. Svako dobro!

  • @venanesyn5122
    @venanesyn5122 Жыл бұрын

    Fala bogu sto postojis makar i ovako da nas naucis nesto,, a sigurno i mnoge doktore

  • @Goga12169
    @Goga121694 жыл бұрын

    Nisam jos probala da bez klasicnog brasna spremam kolace I sl. Ali sada ste me bas zainteresovali, da probam. Hvala na info. I lep dan vam zelim 👍🥪🍰🥧🍩💖👋👋👋🙋🏻‍♀️

  • @ivkamlacic422
    @ivkamlacic422 Жыл бұрын

    PIR BRASNO NAJZDRAVIJE ....

  • @marijamirosavac106
    @marijamirosavac1062 жыл бұрын

    Hvala puno, divno to sve objasnjavate.

  • @ivicavidas1209
    @ivicavidas12094 жыл бұрын

    Hvala vam puno,veliki pozdrav 👍👋

  • @veramilosavljevic5102
    @veramilosavljevic5102 Жыл бұрын

    Hvala vam mnogo na sjajnim savetima i od sada sve bez glutena. Ljubisa.

  • @ljiljanavukovic4911
    @ljiljanavukovic49112 жыл бұрын

    Divni ste,obožavam vas!

  • @30sandrita1
    @30sandrita13 жыл бұрын

    Hvala puno za recept!🤗

  • @avnigusani3559
    @avnigusani35593 жыл бұрын

    Bas ste super.. Hvala vam mnogo vasem pomoci 😍😍👌👍

  • @slobodniljudingiokolice2134
    @slobodniljudingiokolice21343 жыл бұрын

    Prekrasan video ❤

  • @natasa4006
    @natasa40063 жыл бұрын

    Doktorka video je super

  • @sashokostadinovski1898
    @sashokostadinovski18983 жыл бұрын

    Hvala vam draga nasa doktorka

  • @aleksandarstepanovic370
    @aleksandarstepanovic3702 жыл бұрын

    Hvala vam Bojana. Rado vas gledam i pratim vaša izlaganja. POZDRAV

  • @mladenkakrsmanovic144
    @mladenkakrsmanovic1443 жыл бұрын

    Dr.Super recept odmach cunprobati hvala ❤️🍀

  • @duskarakonjac6795
    @duskarakonjac679511 ай бұрын

    Odličan recept.Hvala puno doktorka.

  • @gogatrivun1956
    @gogatrivun19564 жыл бұрын

    👍hvala puno. Poz

  • @suljoj2452
    @suljoj24523 жыл бұрын

    Hvala dobri savjeti

  • @sanelalisic8544
    @sanelalisic85442 жыл бұрын

    Extra Baš vam hvala

  • @vanjaivanovic4980
    @vanjaivanovic49802 жыл бұрын

    Super, hvala vam najlepse

  • @zarabrajovic7716
    @zarabrajovic7716 Жыл бұрын

    doktorka mandic vi ste zakon zivota za mene odkak samvas otkrila izkljucivo vas pratim i verujem i mnogo ste lijpi

  • Жыл бұрын

    Hvala na lepim rečima :)

  • @gordanavolas5420
    @gordanavolas54202 жыл бұрын

    Umesto pšeničnog brašna koristim heljdino brašno, o heljdinom brašnu baš malo ima na internetu. Pa eto mali predlog, bila bih Vam beskrajno zahvalna na nekom budućem prilogu o tome. Hvala Vam što postojite.. 🤗🥰 ❤🙏❤

  • @ankicanovosel4295

    @ankicanovosel4295

    Жыл бұрын

    To je najzdravije brasno a i kasa od heljde mnogo se koristi na zapadu i u Rusiji ali je i skupo

  • @bosiljkavicentic44
    @bosiljkavicentic444 жыл бұрын

    Hvala ❤️🌞🥰

  • @zozon989
    @zozon9892 жыл бұрын

    Hvala.

  • @martinkopic2321
    @martinkopic23213 жыл бұрын

    Nakon ovog predavanja idem u novi business .Otvaram pekaru.

  • @maxi719
    @maxi7193 жыл бұрын

    Bojana je legenda!

  • @milankavukajlovic4719
    @milankavukajlovic47192 жыл бұрын

    Hvala💕🐞🐞💞

  • @moonchild2473
    @moonchild24733 жыл бұрын

    Besan brašno od leblebije najbolje💚

  • @ivkapetrovic4271
    @ivkapetrovic4271 Жыл бұрын

    Bas se ne oduševili ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @jasminazivkovic6212
    @jasminazivkovic62122 жыл бұрын

    Већ други пут правим хлебчиће.Необично су укусни.Веееликооо хвала,дивна докторка❤❤❤❤❤❤💓💓💓💓

  • @022Laki
    @022Laki4 жыл бұрын

    Pozdrav Doktorka.Da li ova brasna mogu da se koriste dijeti protiv kandide?

  • @ivankostovic8560
    @ivankostovic85603 жыл бұрын

    Sad mi nista nije jasno.zar su nestabilne masne kiseline zdrave poslje pečenja

  • @draganastojkovic8812
    @draganastojkovic88123 жыл бұрын

    Postovana, imam hipotireozu i problem sa curecim crevima. Doktor mi je preporucio fobmap dijetu . Da li je to slično ili isto dijeti koju preporučujete tj LCHF. Pozdrav. Dragana

  • @silvanasabljic1449
    @silvanasabljic14493 жыл бұрын

    Mene zanima tema vezana za alergiju na histamin hvala lp

  • @sashokostadinovski1898
    @sashokostadinovski18983 жыл бұрын

    ❤❤❤

  • @ljiljanamilankovic4458
    @ljiljanamilankovic44582 жыл бұрын

    Pozdrav doktorka, ovo predavanje, kao i svako drugo, veoma je korisno. Fascinantan je nacin vaseg izlaganja i neverovatna smirenost kojom zracite ... divno Vas je slusati. Imam i jedno pitanje: da li u ova bezglutenska brasna spada i brasno od leblebija i koliko je ono korisno? Unapred hvala na odgovoru. Veliki pozdrav 😊🌞💛🧡❤🤎💚💙🤍🖤💜

  • @hafrontnatan3457

    @hafrontnatan3457

    Жыл бұрын

    da, golica nema glutena , definitivno. ona je cak golicu pomenula kao sastojak koji se dodaje da se napravi mijesano brasno. poslusajte sami negdje na pocetku recepta, kada je spomenula golicu.

  • @bojanbandulaja
    @bojanbandulaja2 жыл бұрын

    Imam pitanje u vezi hleba koji se reklamira kao super zdrav a to je Tonus hleb. Da li je Tonus hleb ok? Hvala vam.

  • @PeerPete
    @PeerPete3 жыл бұрын

    Mnogo blendas doktorice. Ja bih sada bezglutenske cvarce u vecoj kesici.

  • @lidijaceko3351
    @lidijaceko33514 жыл бұрын

    Hvala za korisne informacije❤...mogu li se u ovom receptu na kraju jaja zamijeniti s necim drugim. Hvala🌹

  • @sonjaborota9780

    @sonjaborota9780

    2 жыл бұрын

    3 kašike natopljene čia ili lanenene semenke zamenjivaju 1 jaje

  • @hafrontnatan3457

    @hafrontnatan3457

    Жыл бұрын

    @@sonjaborota9780 tacno tako sam i ja cula i ima osoba koje dodaju malo kurkume, da bi se dobila zuta boja jajeta:)

  • @deni.d.5749
    @deni.d.57494 жыл бұрын

    ovako malo, to ispadne 5 kašika ukupno, e baš ću da probam, jedino što mogu sameljem u super secku, to nije baš tako sitno, ali ni kokosovo brašno nije sitno..

  • @milicasubotic3313
    @milicasubotic33134 жыл бұрын

    Da li mora pre nego sto sameljeno da potapamo orasaste plodove u vodu ili nije to toliko bitno? hvala za sve videe 😊

  • @gordanavolas5420

    @gordanavolas5420

    Жыл бұрын

    Ja ih ne potapam samo sitno iseckam.🙂

  • @vesnaweiss4222
    @vesnaweiss42222 жыл бұрын

    Da li treba potapati orašaste plodove pri konzumaciji? Čitam razne tekstove, zbog fitinske kiseline. Ako treba, da li uvek ili se ponekad mogu jesti i presni orašasti plodovi? Hvala unapred na odgovoru.

  • @hafrontnatan3457

    @hafrontnatan3457

    Жыл бұрын

    cini se da bi bilo najbolje da se potapaju. obzirom da za to treba vremena (noc prije natopiti), ja cim kupim orahe, bademe ili orascice, odmah ih sve potapam i susim na 40 stepeni i spremim u staklenu posudu i tako vam je uvijek sve spremno.

  • @danijelabjelica3554
    @danijelabjelica35543 жыл бұрын

    Postovana dr, Molim Vas za misljenje o brasnu od leblebije (besan). Hvala

  • 3 жыл бұрын

    Ovo brašno nema gluten, što je dobra vest. Ima neku nutritivnu vrednost, tako da ga možete koristiti ako volite, sem ako niste na strogom LCHF i Keto režimu.

  • @moonchild2473

    @moonchild2473

    3 жыл бұрын

    Najbolje gluten free brašno od leblebije Besan - Mirilov domaće 💚

  • @ljiljanahodoba8137
    @ljiljanahodoba81373 жыл бұрын

    Da li je dobro speltino brasno za pravljenje hleba

  • @JaJa-qt5sf

    @JaJa-qt5sf

    2 жыл бұрын

    Spelta ima gkuten.

  • @ceki492
    @ceki4922 жыл бұрын

    Dr. Bojana da li u ove mešavine može da se doda i brašno od leblebija? Takodje je puno proteina i drugih korisnih sastojaka?

  • 2 жыл бұрын

    Leblebija pripada mahunarkama, ima više skroba i lektina koji mogu štetno delovati na osetljive osobe koje su sklone anutoimunitetu.

  • @ceki492

    @ceki492

    2 жыл бұрын

    @ uhhh. A ja imam i Hasomoto i autoimuni Adison. A volim sve od leblebije. Nemam intoleranciju na gluten tj nemam antitela.

  • @ljiljanahodoba8137
    @ljiljanahodoba81373 жыл бұрын

    Jel moze recept kako se pravi hleb, koliko cega.

  • @sonjaborota9780

    @sonjaborota9780

    2 жыл бұрын

    Svašta....pa piše na ekranu

  • @trubas7976
    @trubas79764 жыл бұрын

    Sta mislite o "hlebu" kome je osnova mak da li je preporucljiva svakodnevna konzumacija u manjim kolicinam?

  • 4 жыл бұрын

    U principu može. Evo videa o maku: kzread.info/dash/bejne/qXtkqdKelqnfedY.html

  • @natasa4006
    @natasa40063 жыл бұрын

    Imam 49 god.162 sa visoka i 60 kg.Povećani su trigleceridi i holesterol.Išla sam kod lekara i rekla mi doktorka da moram da smršam i za tri meseca na kontrolu.Zanima me dali ja mogu na keto dijetu ili neku drugu dijetu.

  • @katarina3125

    @katarina3125

    3 жыл бұрын

    Naravno, LCHF ili keto su najbolje.

  • @sonjaborota9780

    @sonjaborota9780

    2 жыл бұрын

    Autofagija...

  • @vesnakaiser4829
    @vesnakaiser4829 Жыл бұрын

    Nie tacnl d jd badem.brasno skupo,a Kader Dr.nam da par recepata OS lekovims Nas truju,a mi placamo.bolje kupiti sta je zdravo nego lek,,Droge,,

  • @marijasimic689
    @marijasimic6893 жыл бұрын

    🌞👍👌

  • @toplista6265
    @toplista62653 жыл бұрын

    a heljda ili proso? i oni su bez glutena valjda?

  • @stojkocar299

    @stojkocar299

    2 жыл бұрын

    Valjda smeju

  • @ankicanovosel4295
    @ankicanovosel4295 Жыл бұрын

    bademovo brasno je preko 10 eura pola kg na zapadu

  • @primaprims9324
    @primaprims9324 Жыл бұрын

    A ovsene pahuljice u tom testu? Chia semenke ja dodam i to..

  • Жыл бұрын

    Ovas kao žitarica nema gluten, ali se u toku obrade kontaminira glutenom pa se smatra žitaricom koja ima oko 1%glutena. To nije problem sa ljude koji imaju zdrava creva ali jeste veliki problem sa osobe obolele od celijakije.

  • @gordanamilovanovic8229

    @gordanamilovanovic8229

    Жыл бұрын

    @ Doktorka da li postoje bezglutenske ovsene pahuljice? Hvala

  • @gordanakaranovic9343

    @gordanakaranovic9343

    Жыл бұрын

    @@gordanamilovanovic8229 Postoje, imate ih u DM u.

  • @ljubinkagovedarica1034
    @ljubinkagovedarica10343 жыл бұрын

    😊😊😊

  • @marinkoradunovic2541
    @marinkoradunovic25413 жыл бұрын

    Doktorka ajd malo glasnije pričajte. Hvala

  • @igorvukovic6993
    @igorvukovic69934 жыл бұрын

    seckalica je ime tom aparatu,,jaojao kolko bi to koštalo,, kila 10 €

  • @primaprims9324
    @primaprims9324 Жыл бұрын

    Chia semenke

  • Жыл бұрын

    Evo vide na tu temu: kzread.info/dash/bejne/a2yI0LORqrOzoqQ.html

  • @primaprims9324

    @primaprims9324

    Жыл бұрын

    @ hvala

  • @marinkosolaja7020
    @marinkosolaja70203 жыл бұрын

    G.BOJANA, DOZVOLI DDASE MALO OF ODMORIMO OD TVOJE TEORIJE.]P.

  • @karlamerickova5084
    @karlamerickova5084 Жыл бұрын

    Nekad se koristilo kaštan brasno(kesten)