বৃদ্ধ বয়সলৈকে লিভাৰ ভাল হৈ থাকিব । ফেতি লিভাৰ কেতিয়াও নহয়, মাত্ৰ এই তিনিটা বস্তু খাওক
You may Support this channel to joining our team:
/ @ponkhisharma
#ponkhisharma #healthvideos
--------------------------------------------------------------------------------------------
About the author/ video creator:
Dr. Ponkhi Sharma (PT) is a Physiotherapist practicing in Bangalore, Karnataka. She has 15 years of experience in this field. She runs this KZread channel to spread general health awareness among the people.
She runs a clinic names Curis 360 (www.curis360.com) in Bangalore (registered in Karnataka)
==================================================================
Disclaimer-
This video is not designed to and does not provide medical advice, treatment, or services to you or any other individual. These videos are for educational purposes only, and Dr. Ponkhi Sharma (PT) prepares these videos to provide information to you and your doctors (if they want to use it). The information contained in this video is not a substitute for medical or professional care. You should not use this information in place of a visit, consultation, or the advice of your physician or other healthcare providers/ doctors / Physiotherapists.
Replies by Dr. Ponkhi Sharma (PT) under the comment section of the videos can't be treated as medical advice. Kindly follow the information at your own risk. All advice should be considered strictly under the own risk of the viewer. Also, Dr. Ponkhi Sharma (PT) is not obligated to reply to any messages that come under any video.
Exercises or advice shown in the videos are for general conditions only. People may react differently to different exercises or advice or home treatments based on their actual problem. Hence, all the advice given in the videos may not work with all people. A proper check-up with a Doctor is always required to diagnose the actual problem and get the right treatment.
Dr. Ponkhi Sharma (PT) is NOT liable for any advice; any information contains in the video or service you take from the video. She can’t be legally held responsible for ANY circumstances that arise out of the information obtained from the video or any form of other information.
___________________________________________________________
Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is strictly prohibited.
Пікірлер: 1 200
বহুত উপকৃত হব পাৰিম। অশেষ ধন্যবাদ জনালোঁ বাইদেউ❤️🙏🏼
ভাল লাগিল আপোনাৰ পৰামৰ্শ উপদেশ সমুহ 🙏 বহুত বহুত ধন্যবাদ
বাইদেউ এনেকৈ দি থাকিব ভাল উপদেখবোৰ ।❤❤❤
বহুত উপকাৰী হ'ব বাইদেউ।
পৰামৰ্শবোৰ সদায়েই গুৰুত্বপূৰ্ণ। ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ বাইদেউ, আপোনাৰ কথা খিনি বহুত ভাল উপকাৰ প্ৰদান কৰিব।।।
ভাল লাগিল বাইদেউ মই কৰিম আপোনি কোৱা দৰে
বৰ সুন্দৰ কৈ বুজায় দিয়াৰ বাবে অশেষ ধন্যবাদ',
আপোনাৰ প্ৰতিটো video আমাক বহুত সহায় কৰে thank you so much ma'am 🙏🙏🙏
সুন্দৰকৈ বুজাই দিয়া বাবে ধন্যবাদ জনালোঁ।
ভাল লাগিল বাইদেউ বহু নজনা কথা ছানিব পাৰি।
বহুত উপকাৰী Video
ধন্যবাদ বাইদেউ। প্ৰশ্ন বিলাকৰো উত্তৰ দিবলৈ যত্ন কৰিব।
বৰ সুন্দৰকৈ বুজায়, ভাল লাগে সদায় চাও।কু্শলে থাকা।
অতি সুন্দৰ পৰামৰ্শ প্ৰদান কৰিলে ভাল লাগিল। উপকৃত হৈছোঁ। মই বৰ্তমান ভূগি আছোঁ।
Thank you so much
আপোনাৰ পৰামৰ্শ বোৰ খুব ভাল লাগে বাইদেউ, অশেষ ধন্যবাদ বাইদেউ 👍
@jeesanahmed1684
Жыл бұрын
Bohut val lagel vedow bor si....bohut nojona koth janebo paresu..nolbare
আপোনাৰ সুন্দৰ পৰামৰ্শই সকলোকে উপকৃত কৰিব। অশেষ ধন্যবাদ 🙏🙏।
@nilimakalita4805
9 ай бұрын
Thanks for d advise
@DipaliDehingia-ni4st
9 ай бұрын
@@nilimakalita4805 😮
বহুত বহুত ধন্যবাদ ।বহুত নজনাকৈ থকা কথা আপোনাৰ উপদেশ ৰ ভিডিঅ ত পাই ধন্য মানিলো।
খুবেই ভাল লাগিল। ধন্যবাদ থাকিল আপোনালৈ।
আপোনাৰ বহুমূলীয়া পৰামৰ্শ আমাৰ সদায় আদৰনীয়। ধন্যবাদ
Very important video. Thank you for good information
বৰ সুন্দৰ পৰামৰ্শ বাইদেউ।আপোনালৈ বহুত বহুত ধন্যবাদ।
বহুত ২ ধন্য বাদ।আপোনাৰ পৰামৰ্শ বোৰ সচাকৈ ভাল।
সুন্দৰ বাখ্যা! বহুত বহুত ধন্যবাদ 🙏🙏🙏
আপোনাৰ পৰামৰ্শ ৰ দ্বাৰা উপকৃত হৈছো। বহুত বহুত ধন্যবাদ
@chandanarajbongshi7797
Жыл бұрын
Mem alsar hole nembu khaba pari ne
@hironidas4495
8 ай бұрын
@@chandanarajbongshi7797🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
আপোনাৰ সুন্দৰ কথাখিনি পূৰ্বৰ দৰেই আমাৰ সকলোৰে বাবে বৰ উপকাৰী । অশেষ ধন্যবাদ জনালোঁ কথাখিনি জনোৱাৰ বাবে।🎉🎉🎉
আপোনাৰ সুন্দৰ পৰামৰ্শত উপকৃত হ'লো।বহুত ধন্যবাদ।
Thank you so much doctor
বৰ দৰকাৰী কথা জনালে । বৰ্তমান সময়ত ফাষ্ট - ফুড খোৱা সকলৰ বাবে বেছি প্ৰয়োজনীয় । বিশেষকৈ উঠি অহা জেনেৰেচনৰ বাবে 👍👍
বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ।।🙏🙏
বহুত উপকাৰী ভিডিঅ । ধন্যবাদ ।
You did a splendid job keep it up mam😍🥰
@PonkhiSharma
Жыл бұрын
Thanks a lot 😊
Do A video on salt n sugar intake n organ damage..
পৰামৰ্শ কেইটা বহুত দৰকাৰী। ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ বাইদেউ। ভিডিওটো চাই বহুত ভাল লাগিল।🙏
Please ma'am make a video on the topic of weight lose dite routine.
@pollabisaikia6187
9 ай бұрын
😂🎉😂😮😊🎉😂😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Thank u maam for your precious advise...🙏
অতি মূল্যৱান পৰামৰ্শৰ বাবে বহুত বহুত ধন্যবাদ ।
আপোনাক বহুত ধন্যবাদ জনালোঁ ৷
Thank you so much for your valuable advice. It will surely help us a lot.
@PonkhiSharma
Жыл бұрын
You are most welcome
@user-vm6bh7hp7l
Жыл бұрын
Baido mor hoise fita liver
বাইদেউ, ইমান ভাল জ্ঞান দিয়া বাবে বহুত বহুত ধন্যবাদ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@majchuckmorichapanitola4740
9 ай бұрын
Best Good
অতি সুন্দৰ।
তোমাৰ vdo বোৰে বহুত উৎসাহিত। কৰে। আশীৰ্বাদ কৰিছোঁ ভালে থাকা আৰু সুন্দৰ vdo কৰিবলৈ ভগৱন্তই শক্তি দিয়ক
Thank you ma'am for your pricious advice
Video starts from 5:40😄
সুন্দৰ উপদেশ আগ বঢ়ালে বাইদেউ ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিলোঁ
উপকৃত হলোঁ... ধন্যবাদ 😍🙏
This is one of the important video. I have learnt many new things from this video. People will be benefited by this video. Thank you so much.
@jamsedali8587
9 ай бұрын
😢😂😊🙄😅😂😂😮
@sarajranjandas3513
9 ай бұрын
Llll) lllll) lll) l) 6
@nitusaikia7251
9 ай бұрын
@@jamsedali8587 and luuu love u to know about this is m not sure how long it will be there is m lll and I have paid
@ajufabegum8578
9 ай бұрын
Beet root juice katiya khabo lage kua nohol
@user-iv6sw1th8w
Ай бұрын
❤🎉😂🎉😂 ni ni CT hu ni ko . Uni hu hu😮 . @@jamsedali8587
মোৰ ফেটি লিভাৰ হৈছে সোনকালে সুস্থ হ'বলৈ কি কি কৰিব লাগিব জনাব বুলি আশা ৰাখিলোঁ 🙏🙏🙏।।
@ikamulhussain54
10 ай бұрын
Same me
@mhckidsschool
Ай бұрын
Exercise
যথেষ্ট পৰিমাণে উপকৃত হৈছোঁ,বাইদেউ।
আপোনাৰ পৰামৰ্শ বোৰ বহুত ভাল লাগে বাইদেউ।❤❤❤
Thanks a lot for this fruitful video ♥️
@PonkhiSharma
Жыл бұрын
Most welcome 😊
Thank you very much for the much awaited topic. Very important information. 🙏🙏
@himangshumgaming5413
Жыл бұрын
A10@q PaPaQaAa
ধন্যবাদ থাকিল 🙏🙏🙏
সুন্দৰ পৰামৰ্শ দিলে বাইদেউ । ভাল লাগিল ।
Thank you Doctor!kindly make a vedio on alcoholic liver to b cured.
Most essential advice for us ...Ma"am, thank you
@PonkhiSharma
Жыл бұрын
Always welcome
@rakibuddinahmed9749
Жыл бұрын
@@PonkhiSharma It's my pleasure 🙏
@sofiullah460
Жыл бұрын
l
@sofiullah460
Жыл бұрын
@@PonkhiSharma ko
আপোনাৰ উপদেশর বাবে অশেষ ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিলো।
বহুত সুন্দৰ পৰামৰ্শ, ধন্যবাদ থাকিল
সকলোৰে সহায় হোৱাকৈ কোৱাৰ কাৰনে ধন্যবাদ।
@anubordoloi8792
6 ай бұрын
Bhal lagise mani soliboloi try korim
Thank you ma'am for your valuable information 🙏
বৰ সুন্দৰ কৈ বুজাই দিলা বহুত দৰকাৰি কথাখিনি ।ভাল লাগিল ।সদায় ভালে থাকা
সুন্দৰ পৰামৰ্শ ভাল লাগিল বাইদেউ 🙏🏻🙏🏻 ম ই গুৱাহাটীৰ পৰা
Very nice video Dr. Ponkhi Sarma. It is very important and useful to all. Please carry on such advise to us.
@malikulislam72
9 ай бұрын
Thank you for your advice.
বাইদেউ মই গোলাঘাট জিলাৰ পৰা কৈছোঁ। মই বহুত কষ্টৰ মাজেৰে জীৱন পাৰ কৰি আছোঁ ।মোৰ প্ৰব্লাম টো হল ভাত খোৱা পাছত পেট টো গধূৰ হৈ যায়।কেতিয়াবা খোৱা খিনি উগাৰ ত ওলাই আহে ।উগৰত জি খিনি পেটৰ পৰা পানী ওলাই ইমানে টেঙা দাতে ডাতে লাগি যাই ।ভুক ইমান নালাগে হজম নহ য় । ইভেনিং সময়ত বেছি হৈ ।পেটত গেছ হৈ বহুত বেয়া বেয়া গেছ ওলাই । লাত্রিন ক্লিয়াৰ নহই।
@rupakdutta3296
Жыл бұрын
Muru same problem
@dipanjalidevi4730
2 ай бұрын
Reply Lage 😢
ভাল লাগিল। ধন্যবাদ জনালোঁ বাইদেউ ।
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।ভিডিঅ টো চাই উপকৃত হলো
Ma'am you are really a very humble person 🥺❤️. I like your videos so much ☺️☺️🤍. And thank you so much Ma'am for this essential advice 🙏❤️❤️💗.
@PonkhiSharma
Жыл бұрын
My pleasure 😊
@binitasharma1847
Жыл бұрын
🤗❤️
@sarumaiborah591
Жыл бұрын
@@PonkhiSharma llllllllllllllBy
Very valuable video. May God bless you.
@birenbarman9338
11 ай бұрын
Xundar paramashra
@tuleswargogoi5471
11 ай бұрын
@@birenbarman9338...😢😢😅😊
@kirontamang8054
9 ай бұрын
অতি সুন্দৰ পৰামৰ্শ বাইদেউ।বহুত ধন্যবাদ।
@salildasgupta8833
8 ай бұрын
Very valuable😅
বহুত বহুত ধন্যবাদ আপোনাক
ধন্যবাদ বাইদেউ
Very good and impressive lecture on health trip delivered by you Madam. Thank you so much. With regards, ❤✍️❤
@bontibaruah556
Жыл бұрын
Thank you
@prainborah1460
Жыл бұрын
@@bontibaruah556 6d
@nirmatapriyamdas6184
Жыл бұрын
@prainborah1460
Valuable advice, thanks.
@PonkhiSharma
Жыл бұрын
Glad it was helpful!
বহুত ভাল পরামশ দিছে বাইদেউ
বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ
Thanks you baiduw
@kalpanasenguptabaruah5180
10 ай бұрын
ধন্যবাদ জনাইছো। ভাল লাগিল ❤️🙏🏿
Beautiful preparation for health tips, Thanks lot 🙏🙏.
Thank you for your valuable advice, wish more in future.
Baideo apuni dirghajibi haok.🎉
Bahut maja video
ভাল লাগিল..ধন্যবাদ..এজমাৰ বিষয়ে কবচোন
Very useful tips
উপকৃত হ'ব পাৰিম
বৰ সুন্দৰকৈবুজায় , ভাল লাগে সদায় চাও । কুশলে থাকা ❤❤
আপোনাৰ পৰামৰ্শ পায় বহুত উপকৃত হৈছোঁ অ সঁচাকৈয়ে
An exceptional video, never before, thank u so much mam
বহুত ভাল লাগিল
Great advice. Thanks bhaidew. 👏🏼👏🏼👏🏼
ভাল লাগিল ভিদিঅ টো।
Thank you so much.❤ Aapunar pora bohut kotha hikíboloi pau ❤
আপনার পরামর্শ আমার খুব উপকারী
ভাল লাগিল।বহু কথা জানি উপকৃত হলোঁ।
Many thanks for your valuable advice on health issue.
অমিতা গুটিৰ কথাটো বহুত ভাল লাগিল❤️💖👍
নজনা কথা শিকিলোঁ ধন্যবাদ বাইদেউ।
হয় বাইদেউ অতি প্ৰয়োজনীয় নমস্কাৰ
বাইদেউ আপোনাৰ কথাই বিশেষকৈ মোক বহুতেই প্ৰেৰণা দিয়ে নমস্কাৰ।🎉❤🎉
সুন্দৰ
বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ