BOXSACK TRAINING BEGINNER TEIL1 mit Guido Wedekind
Спорт
In diesem Video geht es um das Trainieren am Boxsack beim Boxen, Kickboxen oder Thaiboxen.
Auf Wunsch zeigt Guido Wedekind ( BJJ Europa Meister ) aus der Reihe Boxsack- Training- Beginner wie Anfänger mit dem Boxsack Training beginnen können.
Die Fightholics gibt es nicht nur auf youtube sondern auch in Wolfsburger Dojo von Guido Wedekind. Ihr seid zum Probetraining herzlichst eingeladen.
Falls ihr Fragen habt könnt ihr uns jederzeit gerne auch über Facebook kontaktieren:
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Haftungsausschluss:
1. Fightholics DE übernimmt keine Haftung für Verletzungen und deren Folgen, welche während der Ausübung gezeigter Inhalte der Trainingsvideos auftreten oder nachweislich von diesen resultieren.
2. Die Mitglieder / Zuschauer des Kanals erkennen an, dass Fightholics DE eine Kampfsportschule für traditionelle Thailädische Kampfkunst und Boxen ist und die auf KZread vorgeführten Aktivitäten und Techniken ein erhöhtes Verletzungsrisiko beinhalten, welches die Mitglieder / Zuschauer bewusst eingehen und für die Fightholics DE keinerlei Verantwortung trägt.
3. Die Haftung von Fightholics DE ist weiterhin für jegliche Fahrlässigkeit ausgeschlossen, soweit sie nicht eine zugesicherte Eigenschaft oder einen vergleichbaren Vertrauenstatbestand, einen Schaden, der durch eine zumutbare Haftpflichtversicherung abgedeckt werden kann oder ein Verhalten mit typischen Gefahren für Leben und Gesundheit betrifft.
Пікірлер: 34
Ich vermute, dass ein Anfänger bereits nach der ersten Aufwärmübung (2x1min hohe Frequenz) fix und fertig ist
@Phillink
Жыл бұрын
Yep, kann ich bestätigen
@mrbrezel100
10 ай бұрын
Ja, irgendwie muss man ja anfangen 🥊🥊
Ich gehe seid paar Wochen zum Boxen und wurde immer nur vom Trainer angemeckert das ich es falsch mache aber mir wurde nie richrig und gut erklärt wie es den wirklich geht ! Vielen vielen Dank du hast mir in den 6min mehr beigebracht als ich wahrscheinlich in 6 Monaten dort gelernt hätte...Danke❤️
@emre16795
2 жыл бұрын
Dann würde ich den Trainings Ort Wechseln
@fightholicsde
2 жыл бұрын
Das höre ich sehr gerne. Hoffe du bist noch dabei. Komm doch zu mir nach Thailand Lookyamo Training camp
@sermed0693
Жыл бұрын
@@fightholicsde Wer und ich 🎉vccvvxcvcvcçvc?cvcvcćcçc😢🎉🎉c 🎉🎉🎉vcceem mmmmm m ccvcvcccvçcchvvcmmemvcvvc cvcvccvc c cvc m m m mem mmm. mmemememwwööeemmwm. 🎉😢m🎉😢m😢 🎉m🎉😢m. ew. www q vcccv,,?,??, cc wq övvv vjjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj,,,jjj j jjjj jFHFHFHFHFHFFHFFHFHFhfhfzffhfhfhffffhffhfhffHhffhfhfhfhffhfffhfffhffffffhfhfhfhffhffhffhfhfffhffhffhfhfhfhfhfhfhfhffhfhffhfhfhfhfhfhfhfhFfhfhfhfhffhfhfhfhfhfhfhfhfhfffhffhfhfHffhhfffhffhfhffhffhfhffhffhfffhfhfhffhfffffhffffffhfffffhfhfhfFHOffhfhfhfhfhfffhffhffhffhfhffffhffhffhfhfffhffhfffhfhfhffhfHhfhfhfhfhfhfhfhfffhfhffhfhfzFffffhffffhffhffkkkkkkkkc, iiicw😮qr wwee 😮ww😮 jj jj j j jjjjjjjjjj jjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj j jjj j kj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj jjjj,,),chvvcjvc,), v x?cj jcjc,)x vc cvcjxvhccj, ?,?,€,hc,hvvvc vxccvxxv ,h , cv hhkc. ?? cvjx?)cjv,xjcc?,, ,,),? ,) ,,c , xx hhx. ,,),?, c,x. ccvc, ), ,v. k€,,xcc,, ). xc. , xc. ,,, c,j h cccxjc c jk. cxccxc,,, ,,,v xx. ,xxx ccccc, c ,, c. ck xxx,,,, jxx, ,,, cccccccjxjc cc xxk, ,,,,,, xxc, ?,xx)v,,,,cc,),,), j,c k€,,&,,xxx xx. xx, xc,,,,,,,,c),)xxjxjccck,,,,xxx h hxxh. xxxxcx , ,c c,,?,,,,,,,,,,,),,),,)),,x,xkkk xcxxxxxh h x xcxx g, xx,c vx,),,,,),,,),,)),,,,,,€,,ccxx. c,cx ccccccccxxcjj,,,,,,,€ xxx. kkkxx k xxx. ? x. vx, c. ,x. ,, xv. , xx. hxxxxxx? hxxxxxxcc),,,,,),,c c &))& ccxc hxxxcc,,xc,,,c? xx h,,,,,,),,),),,),,),,),,€vv , xxxxxxx h. v. &). h h. v cc xx. h. c. c h. cc ,,€ xkxkxxxxx x xccccccx,cc, v. xxxxvxvxcxxxxxxjxxjxjxxxjxjxkxxxxxh xk xkxx hxxx xchx h cc,,c,x,,,,,,,,,,xccxxxxxjxxxxxxj xxxxxjxk kxk k. xxxxx xxxx xh xxxxx h xx,,xcccxxcxcccxxxxcxhxxcxxhxxx vkxxxx,,,, v. xxx xx xj j j. xx. hxx. xxxxxcxxcxxx,,,,,x,,xxxxxxxx xxxxxx x x x x x. x. , x. j. xxxxxxxxxxxcxxc khx xxxxxxxx x xxxxxxxxxxx,xv , x ,, j. x vj. hj. h kj x. xxxxxxxx xxxxxccxxxc,,x xx xx. xx x. x xxx xhxx. x. xx. , ,,,,xxxxxxxxx xxcxxxcxcxcxxx kx x xx xx x. , c. xx. x cxxxhxjxxxxxxxxx kcxxxxxxxxxxxxxx x x. x. x. xxx,, x. ,, x x xxxxxxx xj hjx j. hkj xh xxhvxxxxxxxxxxxxxx xxxxx xxxx. ?xv x. , x x xxxxxxxxhxj hxj k. k. x kxxxxxxxxx xxx xxcxcxxxcxx xxx x x. xx jxj xj xhx xx h. ,, x xxxxxxxxxxxxxxxcxxxj. kkjxh. xcx. ,,,, h h. ,,,,,,,,, x. xxxx. xxxj xxjx. hxhh jjjj jjjjjjkjj jj jjj j vx. xxc. cc v. x cxvvj v. xc. jjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj jjjjjj j jj iojjjjjj jjj j jjjjjk jjj jjjj jj jj jj jjjj b kj jj k j jvkv jj jj kk k j jjjkjj k. jjj jj j jj kj j jjjjjjjjjjjjjjjjjjjk jj j bjjjjjjjjj j jjjjjj jj jj j jj j jj jj j j j kjk bjjjjjjjjjjjjjjj kijj kjjkj k k j,??, j j j j k k k j jkjj kj j k ji k ijk kjk ijj jjj jj j j j j j j j jjjjj j jjj jkjj j jjj jkjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj jjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjj kjjjjjjjjjjjjjjjkijjjjjikjjijjjjb jjjkjjj jijjjjjjjijji jjj ojjjijjj jjjjji jibjkijjkjjijjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjkjjjjkjjkjjjj jjj jjj jjj j jij jjjjijjj jjjjj j jj j jj jj jj j jjj jj jj jjj jj ,,v,c,vc jjij ijj jjj jkjjj iiijjbjj kiij oib jjjjj jjj jijjjj j j jj ijjjjj kjjjjjjjjjjjjkj jjjj jjj jj jjk jijjjk ijjjjijijjjj jjjjj iji jiijjivcc ?,,, jjjjjj kj o bjjjijj j jj jibob bjjii jijj j iji iiiiijj jijjc i iijijii j ki jjjj j jij j jjjj jjjijjj j i jj jj jij jjj kij ijjjjj jii jjijjjj jijkjk ji kjjj jj jj jjjjjj kj jjjjjj jkjjj kjjjijjjijik jijikj j jj jjjjikjj jj jj kjjj j jjjj jjjjjjjjjj jjj j jj j jjjj j j jjjj jjjjjjjj jcc?,, jjjjjjj j jjjj j j j jj jcc ,ccc,ccc,,,,,€,,c),,c ,c)c,c j j jj jj j jjj jjj jjj j j j jj j j j j jj j jj j j jj jjjj j bv j c,,,c,c. ,,,h k,€,,,,,,cccvc,,,,c
@unatekk_-4226
6 ай бұрын
@@fightholicsdeSind Sie in Thailand immer noch aktiv? Würde auf meiner Reise sehr gerne einige Zeit bei Ihnen Trainieren.
5:55 Das war der erste teil von: "Wie arbeite ich am...Sack!" Weltklasse xD
@chiko32100
3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
Herr Wedekind,vielen Dank für Ihre sehr nützlichen Tipps! Soeben Abonniert!
Guido, du erklärest sehr gut für Anfänger. LG Willi
Als Anfänger, genau das was ich gesucht habe.
Danke, auch als Frau nützliches Video 👍
Wieder was gelernt, dankschön
Top erklärt. Sehr zu empfehlen für Anfänger.
Gutes Video, danke!
Sehr gut
Danke Guido für das Grundlagentraining. Nur bei der hohen Schlagfrequenz schaffe ich die 90° Drehung der Hand nicht :-(
Sehr gut...
Sehr guter Einblick ins boxen für mich als Anfänger
@arifengin4891
3 жыл бұрын
Gib mal im KZread All Fitness Styles und guck dir das Sandsack Training dort an
Abo hast du top Video... 👍
Geile Logik. Das Video heißt 'Beginner Teil 1', Guido sagt, dass es für absolute Anfänger ist, die nicht mal einen Sack haben. Eine Minute später: "Schrittstellung ist klar, habe ich ja schon in vorherigen Videos erklärt" *lach*
@Peet2022
3 жыл бұрын
Er hat es aber dann nochmal erklärt
Hi Guido, wo hast Du denn Dein Studio ?
@PSH384
5 жыл бұрын
In Wolfsburg/Vorsfelde
@fightholicsde
2 жыл бұрын
Das war in Wolfsburg und in Braunschweig. Jetzt in Thailand Lookyamo Training Camp Mach doch mal Urlaub bei uns
@fightholicsde
2 жыл бұрын
Jetzt in Thailand. Google mal Lookyamo Training Camp
Vllt nur als kleiner Hinsweis: Die Schläge nicht zu tief setzen, im Sparring schlag ich ja auch nicht auf die Brust, sondern auf Kopfhöhe. Schickes Studio btw, ich würde für sowas viel Geld bezahlen.
@fightholicsde
2 жыл бұрын
Hast du Recht. Bin immer zu tief. Blöde Angewohnheit
@herzschrittmacher2507
2 жыл бұрын
@@fightholicsde ist bei mir auch so. Ich glaube die hohen Schläge gehen auch mehr auf die Delta- und Trapezmuskeln, daher neigt man aus Bequemlichkeit dazu :)
Ich komm schon mit meinen füssen bzw mit den schritten nicht zurecht^^
Der war ja nach der ersten Übung schon fertig mit der Ausdauer🤦♂️