👍👍👍👍👍

Фраза типа "сильно не добираю белки и углеводы, зато с жирами все хорошо" прозвучала ужасно. И обзор ваших продуктов все расставил на место. Вы обманываете себя. Почти все продукты - с большим содержанием жиров. Оно и понятно: чем жирнее, тем вкуснее. Авокадо на фоне прочего - из той же оперы. Лосось жирнющий... (И задумывались хотя бы, откуда охлажденка у вас лосося? Это филе из размороженной рыбы! А вы его потом опять заморозить :)