Талалакин и Басынин мастера своего дела! Спасибо вам огромное! Приятно смотреть! Минимум воды максимум информации
@Stosha699 жыл бұрын
все-таки, бокс - один из самых техничных, красивых и умных видов спорта х) Столько координации, скорости и физической мощи х)
@user-sj7zq1kh5y
9 жыл бұрын
да, согласен!!! плюс дух.смелость,упорство.))
@somyurk56459 жыл бұрын
Николай Талалакин красава! позитивный тренер! побольше бы с ним выпусков
@alexxxx10097 жыл бұрын
Талалакин впечатляет! В его возрасте бьет по мешку и одновременно разговаривает... не запыхиваясь! Видимо тренируется сам, поддерживает форму. Это очень здорово. Респект ему и доброго здоровья.
@prostoden9 жыл бұрын
Спасибо за ролик! Не всегда досматриваю каждый ролик БО БО, но с профессором - как хлеб.
@TheSmakTv9 жыл бұрын
Однозначно лайк за профессора!!!!)Только надо с ним с одним такие уроки проводить)А то знатоков много спорят)
@TheSmakTv
9 жыл бұрын
DARK _TV Буду рад видеть на своём канале с выборкой нокаутов и т д!
@teymurqaribov15228 жыл бұрын
Очень яркая и эмоциональная личность) Просто как художник описывает все в подробности. Конкретно лайк!!!)
@DictorDmitriyStyleshnikof9 жыл бұрын
первый раз вижу мастер-класс от Николая и через 2-3 минуты понимаю за что дали "Профессор", не из за званий, а по манере объяснять доходчиво и просто все необходимые нюансы) Респект.
@martin19vg9 жыл бұрын
Какие же вы молодцы что делаете такие проекты!СПАСИБО!!! Это Круто!Так держать!!! Если после ваших выпусков хоть один человек бросит курить и хлестать пивчанский на детской площадке и пойдет в спортзал(не важно каким спортом заниматься) то вы уже сделали большое дело.Все вкусно в точку!МОЛОДЦЫ!!!
@23sigars9 жыл бұрын
Одно удовольствие смотреть Профессора! Спасибо, отлично!!! Как всегда порадовал юмор в видео!))) Больше Николая!!!
@Eti-World9 жыл бұрын
Профессору респект и уважуха! очень грамотно и доходчиво обьяснял,несмотря на "грамотея",который его сбить с мысли попытался....
@miseracle72919 жыл бұрын
Куда ж ты бьешь, лишенец?!(с)
@user-pn3ec6wg1d8 жыл бұрын
"Профессор" красавчик, отлично и доступно объясняет технические моменты! Главное практиковать и правильно использовать показанное
@user-cr1sf6iy5j6 жыл бұрын
Профессор, ты красавчик! Такой колорит от одного монолога! Респект однозначно!
@user-mn2br7ul7i8 жыл бұрын
Завидую парням, которые у него тренируются. Реально повезло пацанам. Слава Николаю!
@user-kl3df6ui1g9 жыл бұрын
Здравствуйте товарищ Бадюк, признаюсь, вы открылись мне с новой стороны благодаря боевым ботаникам, теперь вы мне очень даже симпотичны, а вашу методу растяжки я немедленно начинаю практиковать. Есть у меня пожелание к вам, ботаникам и товарищу Талалакину. Хотелось бы увидеть передачи не только для новичков, но и для людей уже имеющих какую-то базу. В последнем выпуске не увидел ничего для себя нового, хотя смотреть было все равно приятно, чертовски харизматичный профессор с хорошо поставленной речью и богатым словарным запасом. Уважухи мешок!
@DadGameTV9 жыл бұрын
Приятно смотреть профессора, всегда четко и по делу без воды. Сейчас занимаюсь боксом, и в работе сразу все огрехи всплывают. После ролика, сразу нашел у себя несколько слабых мест.
@user-vo5by8oz3b9 жыл бұрын
Бокс - это наука, а Николай Талалакин - это действительно профессор или даже магистр. Вообщем кто круче тот и он.
@jeanmakjaveli32629 жыл бұрын
Спасибо! Профессор как всегда - красавец!
@Yura08414 күн бұрын
Браво "Профессор", спасибо!
@orlyachenko9 жыл бұрын
Николай действительно профессор бокса! Спасибо за выпуск!
@GUKOVSKII8 жыл бұрын
Профессор действительно профессор Всё грамотно и по существу
@MyNdl9 жыл бұрын
Больше Николая! Интересно смотреть.
@user-ib3cw8qs4y9 жыл бұрын
Дождался нового выпуска с профессором!!!
@TimurKOI9 жыл бұрын
Приятно смотреть выпуски с Профессором! Сделайте еще сюжет про апперкот, пожалуйста!
@LPONTELEJ9 жыл бұрын
Спасибо за выпуск
@maksimata25818 жыл бұрын
лучший тренер проекта. Николай спасибо за науку.
@StaniM869 жыл бұрын
Ребята сделайте встряску с первым парнем. Ему будет хорошо научится себя защищать. По Моторики он похож чем то на Женю)) спасибо за Видео. Всем Здоровья и Мира
@MrAlexman1983
9 жыл бұрын
хорошая попытка первый парень))
@1forrichard9 жыл бұрын
Идеомоторный тренинг на самом деле несколько иное чем пытается донести до Талалакина Парнишка( не знаю как зовут) - это не повторение много раз , а представление движения вызывающиен укрепление навыка за счёт бессознательной мышечной работы
@user-pp6ul8dm8p9 жыл бұрын
Отличное видео, очень подробно и доходчиво объяснил как выполнять боковой удар!
@user-dk7ge7yv3o9 жыл бұрын
Молодцы парни, хороший выпуск.
@BigBadTeddy9 жыл бұрын
Талалакин отличный тренер, посмотрел с удовольствием.
@user-vn6vt2en6t7 жыл бұрын
Да все интересно рассказывает и показывает НИКОЛАЙ только ученика надо более подготовленного для съемок подбирать , а этого надо учить самым азам.
@user-ot4it5ck2q9 жыл бұрын
Отлично объясняет, все как нужно. Спасибо!
@artem21799 жыл бұрын
какой длины у него бинты блин. мои 5 метров RDX и складывал меньше раз. и все равно не хватило еще ПАРУ МЕТРОВ. закончился бинт когда бинтовал второй сустав.
@pwn4eg9 жыл бұрын
очень нравится этот тренер !) щас в зале поработаю по его теме)
@SnezgnoeSion9 жыл бұрын
Тренер - Супер!
@AHTOXA3449 жыл бұрын
Belyi Bernard Hopkins..)
@user-zl3he9yh4y7 жыл бұрын
красавчик. Понравилось, что рассказал про боковой без замаха. Реально многие с места боковой бить не могут. Про коромысло тоже классно. Для новичка самое понятное упражнение, да и для опытного не будет лишним.
@ruslan93418 жыл бұрын
Учитель, тренер выражением лица очень похож на тайсона !)
@DDM0869 жыл бұрын
Думаю на данный момент это лучший выпуск для канала Бадюка, посмотрим как с Басыниным будет :-)
@user-iw3cf9qn2q9 жыл бұрын
За Талалакина лайк неглядя, сразу)! Блин, как же повезло тем людям, которые у него тренеруюся) Я даже завидую...)
@4oco009 жыл бұрын
Познавательный выпуск. Но было плохо видно работу ног из-за того, что оператор постоянно близко подходил к Николаю.
@KhoroshulinA.V.4 жыл бұрын
Классно объясняет.
@pashauhovskiy57407 жыл бұрын
казалось бы легче простого , а начинаешь делать на самом деле целая куча нюансов
@andreydubinchik24693 жыл бұрын
Хороший урок. Согласен со всем, что говорит Николай.
@Paraclite9 жыл бұрын
Мудрый Профессор начал урок о боковых ударах с правильного бинтования!!!
@dmitriymashtakov27625 жыл бұрын
Спасибо, многое стало понятным.
@DiablorideR7 жыл бұрын
хорошие уроки, спасибо
@andrew_hd9 жыл бұрын
Спасибо, очень интересно про боковые с опущенных рук.
@user-yn8zd8ry5j4 жыл бұрын
Вот она красота классической советской школы бокса.
@user-xm8fp1vc6g9 жыл бұрын
отличное видео!!! Класс
@user-uk7yv6vq5c9 жыл бұрын
Отличное видео ещё бы в разных движениях показал бы например с шагами скачками. Побольше с Николаем работайте про бокс расказывает отлично. Спасибо
@user-mn2br7ul7i8 жыл бұрын
Николай красавчик! Я в восторге
@user-mz6xr7cu5j8 жыл бұрын
Самое тяжелое это так выпрыгнуть , не могу в голове сообразить , как они это делают, тут нужен отдельный ролик про ноги, они самое главное)))))))))
@andrewkolyshnoy91029 жыл бұрын
спасибо Николай .
@timurdzhafari769 жыл бұрын
Николай, поделитесь наблюдениями в положении кисти при крюке . В старой школе бокса били как это называлось с эффектом бьющего молотка, где положение кисти горизонтальное. Сейчас же все чаще бьют "стаканом". Какая техника на ваш взгляд лучше? Наверное, правильно будет еще спросить в какой ситуации эта техника лучше?
@user-wg3uu2vm4z9 жыл бұрын
Классно. спс.Иногда не видно было ног профессора.хотелось бы глянуть как при пояснении двигаются ноги ,таз.Еще раз спс
@wombat-man96876 жыл бұрын
Талалакин классный! Харизма так и прёт, хотя, видно, что он совсем не старается производить впечатление!
@NatureTouristVan9 жыл бұрын
Николай молодец,че сказать...Отлично с нуля объясняет.За 1 раз конечно тяжко...
@apache_1169 жыл бұрын
давно не видели Хопкинса. Талалакин красава! Спасибо за ролик. Лайк
@runerur4 жыл бұрын
Талалакин молодец, слушать интересно.
@traveler-viator7 жыл бұрын
Что там за клоун с ракеткой вмешался? Надо было дать по бороде, чтобы не умничал 😄
@user-et9td7ew3r6 жыл бұрын
Николай Супер Тренер и Просто весёлый человек
@Fharenheit18 жыл бұрын
Бинтовка у Профессора очень интересная, никогда раньше подобной не видел.
@user-no4cu6dt2g9 жыл бұрын
Отлично!Правда,рассчитано на тех,кто хоть немного в этом шарит.Можно показывать в качестве учебного видео.Лайк,несомненно.
@bushop66829 жыл бұрын
Прикольный тренер!
@user-eo2ng2qi4o6 жыл бұрын
Бойцы вобще красавцы)))Проффэср 💪👏👏👏
@antonsvirin72619 жыл бұрын
хороший тренер,очень понятно объясняет, порекомендуейте тренера в москве ребята ,хочеться разбавить свой качковские будни боксом)
@militaryUSSR9 жыл бұрын
Подскажите ответ на вопрос: как правильно выдыхать при ударе? Через нос или все таки через рот? Вопрос задан в связи с тем что однозначного ответа я на него не нашел нигде.
@olegdalomn55199 жыл бұрын
Класс!
@alexrud45617 жыл бұрын
Неплохо! Но это не для уличного боя! Учить надо голыми руками и на ходу (на улице всегда хаос). Для постановки правильной координации хука, тренируйте хук передней рукой после шага назад правой ногой.
@KazanTimur7 жыл бұрын
Хорошо объясняет. Хотел бы у него позаниматься.
@user-rm6ty9rw5v8 жыл бұрын
Попытался намотать бинт как на видео, не получилось. Не хватилось длины бинта. Пришлось кое-где сделать поменьше витков.
@user-iw3cf9qn2q9 жыл бұрын
Можете, пожалуйста, кто понимает, обьяснить что значит подкинуть плечо, как и когда это делать? Я впринцыпе интуитивно ппонимаю это, и делаю что то такое при ударе. Но наш тренер не акцентировал на этом моменте пока что внимание. Хотелось бы все четко понимать для более эфективного использование. Зарание благодарю.
@1977alexei6 жыл бұрын
Мастер!!
@news79087 жыл бұрын
Если считаете, что Талалакин похож на Хопкинса,ставьте лайк.
@user-zi1xh3lw7g9 жыл бұрын
Николай, а какой длины ваши бинты? У меня 3.5 метра и мне никак их не хватает забинтовать по вашему методу!
@iskenderryskulov7589 жыл бұрын
пожалуйста запилите выпуск о том как укрепить ударную конструкцию думаю всем будет интересно узнать это особенно тем у кого хватает дури и веса но руки не выносят
@BoDbKa039 жыл бұрын
Сергей Николаевич, принимали ли вы, когда либо, стероиды, и можно ли без них выйти на профессиональный уровень?
@user-yl1ig4mo8m5 жыл бұрын
Интересно обесняет )
@QwertyQwerty-xe7bi7 жыл бұрын
Классные перчатки у проффесора)))
@BVAplowman9 жыл бұрын
я чуть не уснул пока он объяснял новичку :))))
@user-oh4yx6uw3o8 жыл бұрын
Блин, но про вонючие перчатки новичкам... Я свои первые именно так и купил, помню на первой тренеровке надел общие... и все, на следующую тренеровку пришел со своими )))
@Mergen-KZ4 жыл бұрын
Ну и всё рано с замахом получается левой с боку. Только короче он. Вообще что бы удар прилетел с боку, нужно его в бок сначала увести. т.е сделать замах.
@ilyai82989 жыл бұрын
Прекрасный тренер и все бы хорошо, если бы не Дима Суховаров со своими бредовыми высказываниями.
@__-xb5md5 жыл бұрын
сколько вам лет
@user-wq3ck7if4n9 жыл бұрын
согласен с тренером на счет ракетки и тяжелого мешка...новичку только мешок, на ракетки он не почувствует того, что делает и как бьет...это более продвинутый уровень отработки удара
@timon74507 жыл бұрын
Спасибо за способ бинтовки! Если бы раньше знал может бы избежал пары переломов руки!
@aldanbaiserkin80148 жыл бұрын
чем получается это видео отличается от видео где Талалакин объясняет что такое свинги?
@magister1987 жыл бұрын
Какой длины лучше брать бинты - з или 5 метров ?
@Qudyn
7 жыл бұрын
от 3,5, но лучше 4,5 - 5 от размера рук тоже зависит
@Gikdar8 жыл бұрын
Почему Николай бинтует правую руку одним способом, а левую другим? В первом случае проматывает пальцы с 1 стороны, кроме указательного, а во втором с 2 сторон все 3 пальца.
@user-rp6ll8kg4r9 жыл бұрын
Басынина в студию)
@user-vd8no4rr3w6 жыл бұрын
Тренер красава
@semenb40029 жыл бұрын
хорошие перчатки у меня такие! отлично сидят на руке
@olivemaster32728 жыл бұрын
Проффесор рулит! (надо будет портрет его в комнате повесить и поклоняться :) ).
@denisshklyarenko23689 жыл бұрын
вот бы мне к ним)))
@gastgastin516 жыл бұрын
Kak gramotno obyasnyaet !!!
@m-arch9 жыл бұрын
Хорошо преподаёт. Сам бы поучился с удовольствием!
@maksman85398 жыл бұрын
А возможно поставить удар дома без тренера но есть типо груши ну спициальный человек резиновый и бинты и перчатки и гантели
Пікірлер: 152
Талалакин и Басынин мастера своего дела! Спасибо вам огромное! Приятно смотреть! Минимум воды максимум информации
все-таки, бокс - один из самых техничных, красивых и умных видов спорта х) Столько координации, скорости и физической мощи х)
@user-sj7zq1kh5y
9 жыл бұрын
да, согласен!!! плюс дух.смелость,упорство.))
Николай Талалакин красава! позитивный тренер! побольше бы с ним выпусков
Талалакин впечатляет! В его возрасте бьет по мешку и одновременно разговаривает... не запыхиваясь! Видимо тренируется сам, поддерживает форму. Это очень здорово. Респект ему и доброго здоровья.
Спасибо за ролик! Не всегда досматриваю каждый ролик БО БО, но с профессором - как хлеб.
Однозначно лайк за профессора!!!!)Только надо с ним с одним такие уроки проводить)А то знатоков много спорят)
@TheSmakTv
9 жыл бұрын
DARK _TV Буду рад видеть на своём канале с выборкой нокаутов и т д!
Очень яркая и эмоциональная личность) Просто как художник описывает все в подробности. Конкретно лайк!!!)
первый раз вижу мастер-класс от Николая и через 2-3 минуты понимаю за что дали "Профессор", не из за званий, а по манере объяснять доходчиво и просто все необходимые нюансы) Респект.
Какие же вы молодцы что делаете такие проекты!СПАСИБО!!! Это Круто!Так держать!!! Если после ваших выпусков хоть один человек бросит курить и хлестать пивчанский на детской площадке и пойдет в спортзал(не важно каким спортом заниматься) то вы уже сделали большое дело.Все вкусно в точку!МОЛОДЦЫ!!!
Одно удовольствие смотреть Профессора! Спасибо, отлично!!! Как всегда порадовал юмор в видео!))) Больше Николая!!!
Профессору респект и уважуха! очень грамотно и доходчиво обьяснял,несмотря на "грамотея",который его сбить с мысли попытался....
Куда ж ты бьешь, лишенец?!(с)
"Профессор" красавчик, отлично и доступно объясняет технические моменты! Главное практиковать и правильно использовать показанное
Профессор, ты красавчик! Такой колорит от одного монолога! Респект однозначно!
Завидую парням, которые у него тренируются. Реально повезло пацанам. Слава Николаю!
Здравствуйте товарищ Бадюк, признаюсь, вы открылись мне с новой стороны благодаря боевым ботаникам, теперь вы мне очень даже симпотичны, а вашу методу растяжки я немедленно начинаю практиковать. Есть у меня пожелание к вам, ботаникам и товарищу Талалакину. Хотелось бы увидеть передачи не только для новичков, но и для людей уже имеющих какую-то базу. В последнем выпуске не увидел ничего для себя нового, хотя смотреть было все равно приятно, чертовски харизматичный профессор с хорошо поставленной речью и богатым словарным запасом. Уважухи мешок!
Приятно смотреть профессора, всегда четко и по делу без воды. Сейчас занимаюсь боксом, и в работе сразу все огрехи всплывают. После ролика, сразу нашел у себя несколько слабых мест.
Бокс - это наука, а Николай Талалакин - это действительно профессор или даже магистр. Вообщем кто круче тот и он.
Спасибо! Профессор как всегда - красавец!
Браво "Профессор", спасибо!
Николай действительно профессор бокса! Спасибо за выпуск!
Профессор действительно профессор Всё грамотно и по существу
Больше Николая! Интересно смотреть.
Дождался нового выпуска с профессором!!!
Приятно смотреть выпуски с Профессором! Сделайте еще сюжет про апперкот, пожалуйста!
Спасибо за выпуск
лучший тренер проекта. Николай спасибо за науку.
Ребята сделайте встряску с первым парнем. Ему будет хорошо научится себя защищать. По Моторики он похож чем то на Женю)) спасибо за Видео. Всем Здоровья и Мира
@MrAlexman1983
9 жыл бұрын
хорошая попытка первый парень))
Идеомоторный тренинг на самом деле несколько иное чем пытается донести до Талалакина Парнишка( не знаю как зовут) - это не повторение много раз , а представление движения вызывающиен укрепление навыка за счёт бессознательной мышечной работы
Отличное видео, очень подробно и доходчиво объяснил как выполнять боковой удар!
Молодцы парни, хороший выпуск.
Талалакин отличный тренер, посмотрел с удовольствием.
Да все интересно рассказывает и показывает НИКОЛАЙ только ученика надо более подготовленного для съемок подбирать , а этого надо учить самым азам.
Отлично объясняет, все как нужно. Спасибо!
какой длины у него бинты блин. мои 5 метров RDX и складывал меньше раз. и все равно не хватило еще ПАРУ МЕТРОВ. закончился бинт когда бинтовал второй сустав.
очень нравится этот тренер !) щас в зале поработаю по его теме)
Тренер - Супер!
Belyi Bernard Hopkins..)
красавчик. Понравилось, что рассказал про боковой без замаха. Реально многие с места боковой бить не могут. Про коромысло тоже классно. Для новичка самое понятное упражнение, да и для опытного не будет лишним.
Учитель, тренер выражением лица очень похож на тайсона !)
Думаю на данный момент это лучший выпуск для канала Бадюка, посмотрим как с Басыниным будет :-)
За Талалакина лайк неглядя, сразу)! Блин, как же повезло тем людям, которые у него тренеруюся) Я даже завидую...)
Познавательный выпуск. Но было плохо видно работу ног из-за того, что оператор постоянно близко подходил к Николаю.
Классно объясняет.
казалось бы легче простого , а начинаешь делать на самом деле целая куча нюансов
Хороший урок. Согласен со всем, что говорит Николай.
Мудрый Профессор начал урок о боковых ударах с правильного бинтования!!!
Спасибо, многое стало понятным.
хорошие уроки, спасибо
Спасибо, очень интересно про боковые с опущенных рук.
Вот она красота классической советской школы бокса.
отличное видео!!! Класс
Отличное видео ещё бы в разных движениях показал бы например с шагами скачками. Побольше с Николаем работайте про бокс расказывает отлично. Спасибо
Николай красавчик! Я в восторге
Самое тяжелое это так выпрыгнуть , не могу в голове сообразить , как они это делают, тут нужен отдельный ролик про ноги, они самое главное)))))))))
спасибо Николай .
Николай, поделитесь наблюдениями в положении кисти при крюке . В старой школе бокса били как это называлось с эффектом бьющего молотка, где положение кисти горизонтальное. Сейчас же все чаще бьют "стаканом". Какая техника на ваш взгляд лучше? Наверное, правильно будет еще спросить в какой ситуации эта техника лучше?
Классно. спс.Иногда не видно было ног профессора.хотелось бы глянуть как при пояснении двигаются ноги ,таз.Еще раз спс
Талалакин классный! Харизма так и прёт, хотя, видно, что он совсем не старается производить впечатление!
Николай молодец,че сказать...Отлично с нуля объясняет.За 1 раз конечно тяжко...
давно не видели Хопкинса. Талалакин красава! Спасибо за ролик. Лайк
Талалакин молодец, слушать интересно.
Что там за клоун с ракеткой вмешался? Надо было дать по бороде, чтобы не умничал 😄
Николай Супер Тренер и Просто весёлый человек
Бинтовка у Профессора очень интересная, никогда раньше подобной не видел.
Отлично!Правда,рассчитано на тех,кто хоть немного в этом шарит.Можно показывать в качестве учебного видео.Лайк,несомненно.
Прикольный тренер!
Бойцы вобще красавцы)))Проффэср 💪👏👏👏
хороший тренер,очень понятно объясняет, порекомендуейте тренера в москве ребята ,хочеться разбавить свой качковские будни боксом)
Подскажите ответ на вопрос: как правильно выдыхать при ударе? Через нос или все таки через рот? Вопрос задан в связи с тем что однозначного ответа я на него не нашел нигде.
Класс!
Неплохо! Но это не для уличного боя! Учить надо голыми руками и на ходу (на улице всегда хаос). Для постановки правильной координации хука, тренируйте хук передней рукой после шага назад правой ногой.
Хорошо объясняет. Хотел бы у него позаниматься.
Попытался намотать бинт как на видео, не получилось. Не хватилось длины бинта. Пришлось кое-где сделать поменьше витков.
Можете, пожалуйста, кто понимает, обьяснить что значит подкинуть плечо, как и когда это делать? Я впринцыпе интуитивно ппонимаю это, и делаю что то такое при ударе. Но наш тренер не акцентировал на этом моменте пока что внимание. Хотелось бы все четко понимать для более эфективного использование. Зарание благодарю.
Мастер!!
Если считаете, что Талалакин похож на Хопкинса,ставьте лайк.
Николай, а какой длины ваши бинты? У меня 3.5 метра и мне никак их не хватает забинтовать по вашему методу!
пожалуйста запилите выпуск о том как укрепить ударную конструкцию думаю всем будет интересно узнать это особенно тем у кого хватает дури и веса но руки не выносят
Сергей Николаевич, принимали ли вы, когда либо, стероиды, и можно ли без них выйти на профессиональный уровень?
Интересно обесняет )
Классные перчатки у проффесора)))
я чуть не уснул пока он объяснял новичку :))))
Блин, но про вонючие перчатки новичкам... Я свои первые именно так и купил, помню на первой тренеровке надел общие... и все, на следующую тренеровку пришел со своими )))
Ну и всё рано с замахом получается левой с боку. Только короче он. Вообще что бы удар прилетел с боку, нужно его в бок сначала увести. т.е сделать замах.
Прекрасный тренер и все бы хорошо, если бы не Дима Суховаров со своими бредовыми высказываниями.
сколько вам лет
согласен с тренером на счет ракетки и тяжелого мешка...новичку только мешок, на ракетки он не почувствует того, что делает и как бьет...это более продвинутый уровень отработки удара
Спасибо за способ бинтовки! Если бы раньше знал может бы избежал пары переломов руки!
чем получается это видео отличается от видео где Талалакин объясняет что такое свинги?
Какой длины лучше брать бинты - з или 5 метров ?
@Qudyn
7 жыл бұрын
от 3,5, но лучше 4,5 - 5 от размера рук тоже зависит
Почему Николай бинтует правую руку одним способом, а левую другим? В первом случае проматывает пальцы с 1 стороны, кроме указательного, а во втором с 2 сторон все 3 пальца.
Басынина в студию)
Тренер красава
хорошие перчатки у меня такие! отлично сидят на руке
Проффесор рулит! (надо будет портрет его в комнате повесить и поклоняться :) ).
вот бы мне к ним)))
Kak gramotno obyasnyaet !!!
Хорошо преподаёт. Сам бы поучился с удовольствием!
А возможно поставить удар дома без тренера но есть типо груши ну спициальный человек резиновый и бинты и перчатки и гантели