Premier jour de défi pour notre semaine de jus de fruit et légume pour detoxifier le corps.Pendant toute la semaine je vous partagerais des jus nutritifs à base des plantes et des fruits. Joins toi à moi pour faire partie du défi c’est une belle opportunité pour faire un grand ménage chez soi mais aussi à l’intérieur. Ces boissons faites maison sont idéales pour amorcer une detoxification et sont véritable booster pour ton organisme.
Pour faire ce jus je te conseille plutôt un extracteur qu’une centrifugeuse pour persévérer la qualité de vos légumes et préserver vos vitamines.
Ingrédients :
- 1 courgette
- 3 oranges
- 4 carottes
- 1 citron entier
- 1 gingembre
Ce jus je ne le conserve pas je le bois dans la journée#healthy #cuisine #minceur #detoxification #detoxjuice #detox
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🟦 Voilà le lien vers les articles de la vidéo :
J’utilise cet extracteur de chez boulanger qui est avtuelkement en promotion
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