Assalomu alaykum! Yoshim 30, da bo'yim 168 sm, vaznim 65 kg.

Raxmat Opa rosa meni aytibsizda Yoshim 25 da boyim170 faqat vaznim ogirroq 80 kg ozishim kere ekan

Assalomu alaykum bo'yim 175 sm vaznim 76 kg

Mani boʻyim 1.78 yoshim 16 vesim 60 kg normami

Салом.ешим 36 да буйим 155 доимий бир хил кг юраман яни 45кграмман.семираолмаяпман

салом мен 35 ёшда буйим 165 вазним 70кг тугрими айтинг жавоб учун олдиндан рахмат.

Assalomu alaykum yoshim 16

Bo'yim 170 vaznim 48kg yoshim 16da

Ассалому алейкум опажон углим 2 йош буйи канча булиш керак

Yoshim 14 da bõyim 165 vaznim 63 kg man

Assalomu alaykum mani buyim 175 vaznim 54 iltimos man nima qiliy

Harkimda har hil bolari 173 cm 98 kg juda yahshi bu vazin men un ( grappling bn mashkullanaman muskulatura kop)

Yoshim 19 da bõyim 185 sm 86 kg man

Man 19 yoshda man boyim 170 vaznim 65 hozir

Assalomu aliykum opa Buyim 160 vaznim 75 yoshim28 daman iltimos aytvoring

Boyim 170 vaznim 62

Ассалом алекум ёшим 32да буйим 158 вазним нечи булиши керак

Suvagi yôģonlar oza olishmaydi deydi shu tôģrimi iltimos javob bering

Assalomu aleykum meni yoshim 37 da boyim 150 qancha kg bolishim kerak

Assalomu alaykum opa yoshim 14 da bo'yim 160 vaznim 53 52 meni yoshimda va bo'yimda vazn qancha bo'lishi kerak

Ëшим 21 вазн 75 бойим 174 нормалми

menda 180 sm ga 68kg

Boyim 1,60 vaznim 48 kg. Yoshim 24 da. Kochada manga 18 19 yosh beriwadi

Assalomu alaykum opajon yaxshimisiz. Meni boyim 150sm yoshim 21da.Bo'yimni o'stirish uchun nima qilishim kerak. Iltimos maslahat bering

@azizjontolibjonov

2 ай бұрын

Uzum sakrang har kuni

Yoshim 29 da boy 1,80 oģirligim 83 kg 😭😭

M

1.80 vazn 67 man olishmi kerakmi yoki yuqotkimi

Assalomu alaykum opajon man ayol kishi man yoshim 22boyim158vaznim 47kilo

Mani yoshm 13 boyim 1.60 vesm 58 bu normmi😢

@azizaismoilova8333

Ай бұрын

Normayu ideal emas

@Janso1406

Ай бұрын

@@azizaismoilova8333 endi bildim mani suagim oğir ekan aytishdi😂

1.70 boyim vaznim 57 kg

Yoshim 15 da boʻyim:1.60 50 kg

@Amriddin-zw5df

3 ай бұрын

Buladi normku

Yoshim 12 da bo‘yim 150 vaznim 45

Meni boʻyim 1,60 vaznim esa 54 kg shu normalmi

Mening yoshm 1 56 bôym vazmim 59

1.75sm ves 63kg yoshim17

Men 170sm, 57kg man yoshim 17da vazn olishim kerak.

Bo'yim 178sm. Vesim 70 qancha bolish norma

Assalomu alekum buyim168 vaznim 55 normalmi

Ассалому Алейкум яхшимисиз Мавжуда опа ешим 38 да буйим 168 см вес 79 кг суягим йугон канча булиш кере кг меёри

@alhamdulillohsubhanallohas2530

Жыл бұрын

60 kg yaxshi vazn siz u.n adashmasam

@muslimjonazimov2153

Жыл бұрын

Zo‘rku vessiz

Salom aleykum 24 yoshim 1 58 boyim 68 kilo😢

Yoshim 15da bo'yim 183 vesim 60 sport ozg'inmi ili normmi

160 sm 18 yoshda bõlsa necha kg bõlishi kerak

Mani boyim 154cm wunda 54 kg bolishim keremj

Meni boʻyim 165 besim nechi boʻlish kerak yoshi 34da

30+185+110 lekigin m3ni hwchkim aytmaydi 110 deb

Assalomu aleykum yoshim 15 da 97 kg edim 11 kun boldi 90 kg boldm bo'yim 178 sm nechi kg bulishim kerak ideal tana vazn uchun

@manzuraismatva1001

Жыл бұрын

Qanaqa ozdiz

Men 70kg bo'lishim kerak😂. Lekin men hozir 52kg man😢

150 sm 47 vazin😢

Ассалаумағалейкум ман йошым 19да бойим 160 ваным 55 шунда идийал весда қанча болишим керак

@pokizanomozova504

7 ай бұрын

Siz idealdasiz

Boʻyim 161 vazin 55 kg bu juda yomon 😢

11 yosh boyim 1,45 vazn 37 qancha oshigʻ kg

Yoshim 16 boyim 1 73 vaznim 84

Assalomu alaykum. Umchalik tushunmay qoldim. Qanday hisoblashim kerakligini. Yoshim 32da vaznim 77kg. Qancha bo'lishim kerak. Bo'yim esa 164sm

@mavjuda_shorasilovna

2 жыл бұрын

Assalomu alaykum sizni suyagingizni yoʻgʻon, ingichkaligiga qarab belgilaymiz, boʻyingizni uzunligidan 100 sm yoki 110 sm ayirishni

Assalomu alaykum meni yoshim 26da boyim1,65vaznim 41 kg qanday semirsam boladi

@Muslima-jw9po

Ай бұрын

Kop ovqat yin

180 vazn 80

Boʻy 180 vazn 83

Mani boʻyim 165 vaznim 71 yoshim 36 miyormi

Meni boʻyim 193 vesim 110 kg nma qley

Нормалми илтимос жавоб Беринг

180#80😅

E bu erkaklardiki😂

Men 46 kg

185. 56kl

3yoshli uğlim 13kilo buyi baland bu normamasmi judayam ariq

Мениии ёшим 51 да буйимни билмтман вазн 73кг

Assalomu aleykum meni boyim 165 yoshim 46da vaznim 82 norma qancha bolishi kerak

@ganiyevzufarjon1211

Ай бұрын

+

Ёшим 29да вазин 74кило

Boyim 180 vazinim 60 kg

1 69 boyim vaznim 70

178 boyim kg 57 normi😅😂

Салом,Пуллик курсингиз борми,Кандай кушилса булади,Канча

Assalawma aliykum yoshim 28 da vaznim 68 boyim 1.65 ayol kishiman

@DJOKKERS

4 ай бұрын

60 kg norma sizga

Yoshm 17da vaznm 70boym 170😢

Балодиям шунмадим?!

Boʻyim 1.73 vaznim 66 normmi

Yoshim12da 60kgman boʻyim160sm semizmanmi😢😢😢😢

Meni boʻyim 170 sm vaznim 52 juda ham ozgʻin va uzunman😢

@KamoliddinUrolov

3 ай бұрын

Shukur qiling menga oʻxshab ozolmayotganlar qancha😅

@user-zq8ik8jg7s

3 ай бұрын

Uzunmassiz ozg'insiz

@DilshodjonAbduraxmonov-zz4yc

3 ай бұрын

Meni boym 1.70vaznm 67😢

@user-ln8rq3wt6o

2 ай бұрын

Qaniydi sizi o'rnizda bo'lsam ozalmiyman xech xam 😢

@Musulmanka-jy5hj

2 ай бұрын

Семизлар озолмай сарсон озгинлар семиришди уйлайди 😅😅😅

Ассалому Алейкум ёшим 34,буйим 174, вазним 84 кг канча булишим кере илтимос айтворинг опажон

@mavjuda_shorasilovna

2 жыл бұрын

Insonning boʻyiga nisbat vaznini aniqlashda yoshga, suyaklarning qandayligiga qaraladi. Idealda boʻyga nisbatan vaznni aniqlayotganda 110 santimetr, me'yorida esa boʻydan 100 santimetr ayrilganicha ya'ni boʻyingiz 170 santimetr boʻlsa, idealda 60 kg, me'yorda 70 kg boʻladi. Lekin, yoshni ham inobatga olish lozim.

Ассалому алайкум мани буйм 1.58 вазним 43 кило

@user-xw1rj9tz5k

2 ай бұрын

Мендахам шу бойим 155 вазин 40 🥲🥲

boyim190 yoshim14kilom90 kilo bu normami

@korean461

Ай бұрын

Buyim 234 sm vaznim 123 kilogram yoshim 12da 🤔

Buyim 180 vaznim 37 kilo nima qilsam buladi yoshim 24da

@ramziddinboboxonov7412

5 ай бұрын

😂

@user-hd8nh5jq4y

5 ай бұрын

@@ramziddinboboxonov7412 salom aka ne kulyapsiz

@user-qf3qe5gq3n

2 ай бұрын

😂 yo'qolib ketyabsiz ekan

@user-zq8ik8jg7s

2 ай бұрын

Yuguring mashq qiling

Men tushunomadim menda 180boy va 85 kg man meyormi shunda

Бу нотугри хисоблаш масми

Буйим 55;см.нича вазим. Були. кирак,,,

Ассалому алейкум ёшим 21да буйим 163 шунда вазним нормада нечи кг булиши керак. Мен унча тушунмадим

@Baxtim_Oilam

7 ай бұрын

63kilo bulish kk

Ассалому алайкум бойим 1,55 вазним 56 йошим 34 айол кишиман

@user-zq8ik8jg7s

2 ай бұрын

Ayollar erkaklarga qaraganda nimjon bo'ladi

Вообще тусинбедим,доскага жазып тусиндириу керек еди аныкрак кылып

Буйим 1.75 оғирлигим 84кг. Ёшим 50. Эркак кишиман Менга норма кг қанча булиш керак ?аниқ билганлар ёзиб юборсин