Blood sugar drops immediately! This recipe is a real treasure!

The blood sugar level drops immediately! This recipe is a real treasure! So few people cook spinach! You will love this delicious and quick recipe! Some people don't cook spinach because it's difficult to cook. But in this recipe video I'll show you how you can easily prepare spinach. I learned this frying method from a chef in China. Try this recipe, you will like it. Cook with love!
Preparation and ingredients:

Пікірлер: 139

@user-co5pv5or5x15 күн бұрын
Muchas gracias por compartirnos sus dos platos tan deliciosos y tan sanos...es un gusto aprender con su manera tan clara en cada paso y procedimiento para llevarlos a ese final tan apetecible. Bendiciones infinitas por tanto ! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹😘😘😘🫂👏👏👏😊
@user-kg1yt5de9q
10 күн бұрын
😊 со
@yrxxzyfccg1457
6 күн бұрын
Україна.
@SirazaHameed9 сағат бұрын
I am from Sri Lanka I normally watch your recepies
@veravasilyeva839610 күн бұрын
Я из Минска Беларусь. Люблю шпинат. Продуктов много, можно что-то и убрать. Спасибо, за рецепт. Вкусно и полезно.
@user-le3ec1uz8g9 күн бұрын
❤Қазақстаннан.
@dudutmaria681913 күн бұрын
Din Romania va mulțumesc frumos fiți binecuvântată ❤️
@user-og7pg1qi4i7 күн бұрын
Благодарю вас за❤😘 рецепт.
@user-rm8il3cs8v15 күн бұрын
Спасибо 😉
@bilaslast925710 күн бұрын
Salutări din România .Astept sa fac rețeta.
@brigittelutz7 күн бұрын
Dankeschön, komme aus Germany 👌
@mariapappnefarkas726515 күн бұрын
Magyarországról kisérem figyelemmel a videóidat nagyon szeretem őket , további sikeres videókat kívánok neked szeretettel : Marika ❤
@user-lu4hu8xo8u
15 күн бұрын
Много благодаря за ястието много е полезно за моята захар много благодаря
@josesantacruz295113 күн бұрын
Saludos desde Paraguay. Petrona y José
@rosaineszambraaraneda8428
Күн бұрын
Hola te veo desde Chile muy buenas y saludables tortillas
@REDROSE-co9li10 күн бұрын
J, good day I am T from Tobago I love spinach blessings to you, ❤❤❤,
@user-tk5jg5wr4s13 күн бұрын
Lako i mastovito.Super!Pozdrav iz Srbije!
@eduardoobando403910 күн бұрын
Vivo en Costa Rica pura vida.
@olgaboscato.decoracaoolive235111 күн бұрын
Boa noite Venho de Sorocaba ,São Paulo, Brasil.
@user-ld6nt3xv4c15 күн бұрын
Arruma uma receita pra pressão arterial Obrigada pela atenção e informações Rita Brasil
@user-fm6fu4pc2q2 күн бұрын
Благодарю!!!
@StaloIoannou-xc4qx15 күн бұрын
Είμαι άπω Κύπρου. Ωραία συνταγή.
@AnjuSharma-yf6uk8 күн бұрын
2nd one is very nice
@user-nj6mi9dv1r15 күн бұрын
Hope I will learn this recipe
@user-iz8ou9wz5y8 күн бұрын
Saludos desde Paraguay, muy buena la receta 🎉🎉❤
@emiliabulza368612 күн бұрын
Multumesc ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@jeannetgando119814 күн бұрын
Mix onion carrot mushroom bell pepper brocoli eggs floor salt and pepper fry it
@KiBo-sg1xr15 күн бұрын
Are there any dishes with fewer ingredients? Love all these!
@user-uu4zt1vp8r10 күн бұрын
Здравствуйте Я из КАЛИНИНГРАДА❤
@zorekose701315 күн бұрын
Надо смотреть в ускоренном режиме. Тем более, такая длинная готовка...
@mamigrazouille57307 күн бұрын
Très très intéressant je suis de la Martinique
@agnitsavasileva589115 күн бұрын
Gledam ot Kipar
@user-ez7ff8dq9l13 күн бұрын
Я из россии город краснодар
@jeannetgando119814 күн бұрын
Make a list of ingredient
@user-tj7md1np3t5 күн бұрын
საქართველოდან
@user-qw1my5yi6z9 күн бұрын
Кчр, Кавказ за Кисловодском 25км в селе. У меня диабет второго типа.
@servalinasilva799914 күн бұрын
Curitiba Paraná sul do Brasil.
@Dommaranatha10 күн бұрын
How many vegetables you use at a time who can afford?
@mjmuntumpe57579 күн бұрын
De la Belgique
@nutzlichesmenu
9 күн бұрын
Danke 🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️
@jintanasurasit242615 күн бұрын
❤
@user-kr2rs3rc5g7 күн бұрын
Хороший рецепт но не понижает сахар в крови ,а наоборот, а также у кого язва в желудке ,лучше шпинат не кушайте ❤
@phamvanhoa479815 күн бұрын
Tôi từ việt nam 🇻🇳
@sabrikampula32409 күн бұрын
Ato kepurdha tehelmojn
@sofiaandrioni10014 күн бұрын
Bună ziua din România!🤗🙏❤️
@__-lv9uw4 күн бұрын
Ja iz Bosne pozdrav
@nutzlichesmenu
4 күн бұрын
Danke 🙋‍♂️❤️❤️
@user-yx9hk6lb1e14 күн бұрын
Покаприготовишь так точно получишь болячку😂😂😂
@user-mb4td3pe4e
14 күн бұрын
Вот сахар поднимется 😅
@user-lr4ue7xp3y10 күн бұрын
Azərbaycandan salamlar olsun
@Topcookhouse-jz8sk14 күн бұрын
👌👌👌
@evapitso378112 күн бұрын
Παρακολουθω απο Ελλαδα
@jrgeissmann14 күн бұрын
Hay lista de ingredientes?
@user-to5yx9pp9g13 күн бұрын
Korce Albania 🇦🇱 ❤😂
@tinazalazar517415 күн бұрын
Soy tina de Argtina que vegetales mas saludables guau!!
@user-jq9so5kn4b5 күн бұрын
Я из киргизии харошый рецепть.
@user-qm5lh6ef6t15 күн бұрын
Indonesia 😊
@lubabussebusse95195 күн бұрын
Зачем Вам знастт из какой мы страны?❤
@user-ju2up3fr8u12 күн бұрын
Я из Башкортостана
@user-ds3vh9cd5h14 күн бұрын
Поки приготуєш твій рецепт, то можна померти від цукриці (діабету) Рецепт - це коли готуєш ліки із 1 або із 2 інгредієнтів. Ти же готуєш не рецепт, а їжу, яка сприяє зменшенню цукру в крові. Тим паче, що весь час повторюєшся - цибуля, часник, цибуля зелена, сіль, перець чорний. Це основа твоїх інгредієнтів, які розбавляєш іншими інгредієнтами, які спадуть на думку. Успіхів у куховарстві
@user-ib7yd4zy8u14 күн бұрын
Albania Te lumshin duart
@user-jo3tn6wo4n7 күн бұрын
Я из азербайджана
@rosemariajussiani870213 күн бұрын
Parana, Brasil
@user-je4ve7wl7b15 күн бұрын
Привет из Новосибирска🤝
@irenailnicka530
14 күн бұрын
Pochodzę z Polski
@irenailnicka530
14 күн бұрын
Witam
@ivonetemaria373915 күн бұрын
Não sei ler inglês pode traduzir por favor
@user-eg3fr5cy3k6 күн бұрын
Greece
@user-fm3tj3zt6z14 күн бұрын
👍💐
@user-ri6po7we6p7 күн бұрын
Казахстан
@nutzlichesmenu
7 күн бұрын
Danke 🙋‍♂️❤️❤️
@user-br8zg1zb2w3 күн бұрын
Как долго нарезку можно было не показывать.
@user-bj6fz5lv2l2 күн бұрын
De la République Démocratique du Congo.
@monicadeane201215 күн бұрын
Barbados W.I
@user-qs2tj4cb6y5 күн бұрын
Россия😊❤❤
@alkawaldehalkawaldeh499614 күн бұрын
مرحباً الجبن ينزل السكر ولا يرفع احكولي
@floada4123Күн бұрын
De France dans le carnet Garonne
@nutzlichesmenu
Күн бұрын
Vielen Dank, ich werde wieder auf Sie warten ❤️❤️❤️
@user-xz7sy1rc6t13 күн бұрын
Узбекистан. ..
@user-kf4kh4rs3h9 күн бұрын
Απο ελλαδα
@nutzlichesmenu
9 күн бұрын
Vielen Dank, ich werde wieder auf Sie warten ❤️❤️
@jamilaazizova56574 күн бұрын
Узбекистан
@user-ql6zd6nm4n12 күн бұрын
Киргизстан
@nutzlichesmenu
12 күн бұрын
Danke 🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️
@user-yj5md3hl5d10 күн бұрын
Jestem Polski po zdrawiam😂
@user-pd3og4ym6c14 күн бұрын
Грузия
@aminamaliki71329 күн бұрын
Je vous suit du maroc
@jujunaaptarashvili770814 күн бұрын
ესრეცეპტი Ძალიან მომეწონა❤.
@sonazeriskenderova351910 күн бұрын
Azərbaycan
@user-hi2bo2gk5f15 күн бұрын
من اهل ایران هستم
@vjollcadizdari17315 күн бұрын
Polonia
@user-vw6pw5to2i7 күн бұрын
Как резать грибы все знают, очень медленно...
@user-ng6wd3zx4t10 күн бұрын
Z Polski
@dahmanehaddad-gd5js4 күн бұрын
Alger
@nutzlichesmenu
4 күн бұрын
Danke 🙋‍♂️🌹🥰🌹🥰🌹🥰
@danazitkeviciene203615 күн бұрын
Ис литвыВИЛЬНЮС
@user-cw8ch2di8k15 күн бұрын
Из России
@enjoystories959910 күн бұрын
India
@user-ex7ov7fm1j15 күн бұрын
Где комментарий к видео???
@cheunhar54517 күн бұрын
為什么食材不预備早切好呢，-在視頻里看切菜、真化時间
@ChantalKitshaba13 күн бұрын
Je viens de la RDC
@user-co2cc1zj1j14 күн бұрын
Дякуемо. З України.
@user-jr9hr9jx2z11 күн бұрын
Короче все что есть все в сковородкку
@user-nj6mi9dv1r15 күн бұрын
Zimbabwe
@bulentmuderisoglu748615 күн бұрын
turkia
@user-gq6xg7ze2h9 күн бұрын
Привет из Дагестана и я живу в питере❤❤❤
@user-vv6bh9ee6k9 күн бұрын
Очень медленно. И томительно.Уснуть можно.
@user-ix2uv4gf5m14 күн бұрын
Из России.
@user-uk3ee9ht6u13 күн бұрын
USA 😊
@MohamedAghoutane15 күн бұрын
Tangiers,Morocco.Thanks for your intéressant video😊
@user-fx5hc7zp6y14 күн бұрын
Saya dari indonesia Mau tau cara nya
@user-ov4yl2lu6c11 күн бұрын
ISREL
@user-bj8uz9yp7u2 күн бұрын
Из яромстя
@user-fb3xk9cn5t3 күн бұрын
Навоидан солом