Bunu okuyan rastgele insann evet evet sana diyorum 2024 senin yılın olmasına gerek yok senden bir şey almasın yeter ;)

@nurataer995

7 ай бұрын

Aminnnn❤

@bensusaray1670

7 ай бұрын

Amin 🤲

@huzunlukofteci

7 ай бұрын

2023 bir şey bırakmadı ki 2024 alsın☺

@hanifegunes3575

7 ай бұрын

Amin❤

@TheAylin-⁵⁷

7 ай бұрын

2024 benim yılım😊🎉 20:58

"harika fikirler hiçbir işe yaramaz, sen onları eyleme geçirmediğin müddetçe." -beyhan budak

Yeni yıl mottom ;Güçsüz değilsin, sadece insansın. Her şeyle savaşamazsın. Her konuda en iyisini yapamazsın. Her zaman mantıklı davranamazsın. Bazen akışına bırakmak gerekir. Ve olan oldu şimdi ne yapabilirim.. Beyhan Budak..

@bedriyeyuce470

7 ай бұрын

❤

2024hedeflerim -beslenmemi duzetmek -oruc tutmak ptesi persembe orucu -hergun yürüyüş yapmak -ingilizce ogrenmek -sohbet dinleyip not almak -para biriktirmek

@mustafabagc9465

6 ай бұрын

Bir vakit namazı bile kazaya bırakmamak 😂😊

@gultenmutlu9127

5 ай бұрын

Benim düşündüğüm hepsi,inşallah yapariz👍👍

@bethungosp3144

5 ай бұрын

@@gultenmutlu9127 inşallah ben çogunu yapmaya basladim ilaveten şeyler de ekledim hatta yeterki isteyelim çalisalim.

Yeni yıl için en büyük hedefim; erteleme bağımlılığından, iradesizlikten kurtulmak. O kadar yoruldum ki bundan. Geçen sene bunu bayağı aştım. Bayağı ilerledim. Bu sene tamamen kaldıracağıma inanıyorum. Bana o kadar yardımınız dokundu ki anlatamam. Umarım çok güzel bir yıl geçeririz

@rabiasenturks

7 ай бұрын

Neler yaptınız mesela örnek verir misiniz

@yettocomehyyh5773

7 ай бұрын

Neler yaptınız :( yardıma ihtiyacım var

@ozgusibelkalender6086

7 ай бұрын

​@@rabiasenturks @yettocomehyyh5773 aslında hepimizin bildiği şeyleri yaptım. Her günün sonunda ya da ertesi gün kağıda not tutmaya başladım ve en önemlisi asla sıfırdan başlamaya çalışmadım. Çünkü sürekli sıfırdan başlayınca elinizde sıfırdan başka bir şey kalmıyor. 1 yılda 136 günü tamamen tamamlayabilmişim. Ve bu benim için gerçekten çok önemli bir sayı. En önemlisi; asla hiçbir şeyi mükemmel yapmaya çalışmamak, ben aşırı mükemmelliyetçi birisiyim, bu sene yapmaya çalıştığım en zor şey 10 sayfa okumak istiyorsam, yarı yarıya yapmaya çalışmak hatta bazen 1 sayfa okuyup direkt kapatmak gibi en aza indirgemek. Emin olun hiç yapmamaktan o kadar farklı ki. Ve ücretsiz uygulamaları çok fazla kullandım. Bazen bildirimlere sinir oluyordum, sürekli geliyor, her saat başı geliyor diye ama mecbur yaptım. Birde beni bir şeylere zorlayan insanların çoğuyla görüşmüyorum. İyi niyetli olabilirler ama artık kendimi dinlemek istiyorum. Spor yapmaya hala aşırı zorlanıyorum ama hiç yoktan yapmış olayım diyip bi çıkıp turluyorum. Hiçbir şeyin en iyisini yapmadım emin olun, sadece denedim. Tekrar söylüyorum benim için 136 gün aşırı büyük bi sayı. Ve sizi küçümseyecek, size olumlu yaklaşmayan insanlardan da uzaklaşın, bana o kadar iyi geldi ki anlatamam. Canım Beyhan hocam. Bir tane videosunda hiç kimse size bir şey borçlu değil ,sizde hiç kimseye borçlu değilsiniz diyip duruyordu. O kadar yer edindirdim ki beynime bunu. Çünkü ben insanlar için her şeyi yapan birisiydim ciddi anlamda. Her insanın törpülenecek yanları var, kendi yanlarınızı bulmanız yeterli. Ve emin olun çok daha güzel, çok daha iradeli işler yaparsınız.

@gumball3827

7 ай бұрын

Nelwr yaptinizzz

@_orkuncengiz

7 ай бұрын

Arkadaşlar bir işi eğer erteliyorsanız, o işi yapmamak üzere erteliyorsunuz muhtemelen. Bu bir ertelemek değil, kaçış. İlk önce doğru tanımlayalım. Kafanızda o işe dair engelleyici bazı bilinçaltı inançları var, o inançlar yüzünden beyniniz sizi bu eylemden uzak tutmaya çalışıyor. İnançlarınız üzerine yoğunlaşın. Bilinçaltınızla, onun hissettirdiği duygularla inatlaşarak değişemezsiniz. Onu eğitmek zorundasınız. Bir örnek: Ben sokakta gördüğüm insanlarla tanışmak istiyorum ama eğer bunu yaparsam insanlar beni tersleyebilir, teklifimi reddedebilir ya da kafamda kurduğum başka kötü senaryolar olabilir. Eğer bu olursa, çok ezik hissedeceğim, kişiliğim yara almış olacak ve sürekli bu üzüntülü durumu kafaya takacağım. Dolayısıyla beyin bu durumun olmasını istemediği için, hemen seni oradan kaçırmaya çalışıyor çünkü Aksi takdirde minör bir travma geçireceğine inanıyor. Veya siz ders çalışmak istiyorsunuz ama yataktan kalkamıyorsunuz çünkü beyin, eğer işe başlarsan, sıkılacağına inanıyor ve seni oradan uzak tutuyor.

Eşim master için çok istediği bir üniversiteden kabul aldı geçenlerde. Çok mutlu oldu tabi. Bu haberi iş arkadaşlarının çok samimi bir sevinçle karşıladığını fakat çok eski arkadaşlarıyla konuştuğunda onlarda aynı sevinci görmediğini, bunun da kendisini üzdüğünü anlattı bana. Bu eski arkadaşlarının iş ve kariyer konusunda kötü zamanlar geçirdiğini biliyordum, bu yüzden eşime, özellikle de birlikte büyüdükleri için arkadaşlarının kendi hayatlarını onunkiyle karşılaştırmalarının çok normal olduğundan, insan olarak doğamızda kıskançlık olduğundan ve bunun bizi kötü yapmadığından bahsettim, o arkadaşlarına anlayış göstermesi gerektiğini söyledim. Bana hak verdi ve üzüntüsü geçti. Sağ olun Beyhan Hocam, iyi yıllar dilerim.

@anl4790

7 ай бұрын

Selamünaleyküm ne güzel bir düşünce

Sizi dinlerken, hayatımın, kalbimin ve ruhumun çöp kutusuna dönüştüğünü farketmek ne büyük bir acı 😔

Teşekkür ederim güzel insan verdiğiniz değerli bilgiler için iyiki varsınız yeni yılınız sağlık ve mutluluk getirsin inşallah 🙏

Keyifli aydınlatan bir canlı yayın elinize emeğinize sağlık 👏

Siz hep harikasiniz güzel ve dinlendirici Sesiniz car Iyi akşamlar Yeni yılda sağlık Mutluluk dilerim

Çok samimi bilgilendirici bir sohbet olmuş, çok teşekkürler. Yeni yılınız kutlu olsun 🍀

Teşekkürler Hocam 👏 Mutlu Yıllar 🕊️🍀🐞 Saygılar selamlar hürmetler 🎶🌹💐😇

Yeni yıl hepimize hayırlı olsun yine çok güzel bir yorumdu teşekkürler

Yüreğinize emeğinize sağlık sevecek dikkatlice dinledim sizi Teşekürler

Çok güzel harika bir video yapmışsın beyhan bey tebrikler. Iyi seneler dilerim

Böyle güzel ve faydalı bir içeriği bizlerle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Size de ailenizle mutlu , huzurlu, sağlıklı, gelişiminiz yolunda ışık dolu bir yıl diliyorum. 🍀🙏

Yine cok faydali ve ayni zamanda derli toplu bir video olmus. Verdiginiz örneklerle konuyu anlamak cok daha kolay oluyor saolun hocam. Mutlu saglikli huzurlu yıllar dilerim 😊

Harika bir bolum olmus, cok guzel tiyolar var ve kendi hayatinizdanda ornek ler vermeniz, cok daha guzel olmus.

Bana çok şey kattınız iyi ki varsınız 💐Size ve ailenize mutlu yıllar diliyorum

Sevgili beyhan budak fikirlerin ve analizlerin cokk yerinde cok gercekci basarilar ve tesekkürler❤

Teşekkür ederim çok faydalı ,gerçekçi,iyi hissettiren öneriler...

Emeğinize sağlık çok sağ olsun. Yeni yılınız kutlu olsun. Bu vidio Benim için çok iyi geldi.

Hocam bilgilerinizi bizlere aktardığınız için çok teşekkürler emeğinize yüreğinize sağlık 🙏🙏

Ses tonunuz söyledikleriniz insana huzur veriyor . O kadar samimi duruyorsunuz ki sizinle keşke oturup sohbet etme şansım olsa.

Beklediğim video geldi. Bu güzel yayın için teşekkür ederiz ☺️

Süper olmuşş, emeklerinize vaktinize sağlıkkkk Beyhan bey 😌😌😌

Çok teşekkür ederim hocam, çok istifade ettim❤ iyi bir sene olsun hepimiz için😊

Ağzınıza sağlık hocam 😊💐

Sevgili Hocam , ağzınıza sağlık , çok kaliteli bir video olmuş , umarım herşey hepimiz için çok güzel olur ki olacaktır . Sizlere selamlar , saygılar . Herkese sağlıklı , huzurlu , mutlu , paralı, aşklı güzel bir yıl ve yıllar diliyorum ❤️

Çok güzeldi gerçekten istifade edeceğim bir çok açıklama yaptınız . İyi ki varsınız .. Çok teşekkür ediyorum 🌹

Sayın hocam çok teşekkürler! Çok verimli, faydalı bir video olmuş. Herkesin kendi üzerine alabileceği, yapabileceği prk çok tavsiyelerde bulunmuşsunuz. Ben kendi adıma çok yararlandım, notlar aldım tabii ki tekrar tekrar dinleyeceğim. Emeğinize bilginize sağlık. Her daim sağlıklı olun, iyi çalışmalar. Sizinde yeni yılınız mutlu olsun, aileniz mutlulukla yaşayın.💐🤗💐🙏💐🌹

Çok yararlı yol gösterici videolarınız için çok teşekkürler. Hayatımızda bunca çöp varken değerli şeylerin de kıymetini bilelim .. ne kendine ne cevreye yararı olmayan öyle cok insanlar var ki… size katkılarınız için teşekkürler ve ailenizle mutlu güzel bir yıl dilerim

Beyhan hocam yazarak dinledim ve düşündüm.Bana cok iyi geldi,yeni yilda insallah sayenizde yeni hedefler belirledim ..umarim sizin icinde cok iyi ve verimli yeni bir yıl olur🎉

Beyhan bey sohbetleri gerçekten çok güzel sizi dinlemek güzel samimi buluyorum. Yeni yılda herşey gönlünüzce olsun 😊

TEŞEKKÜRLER BEYHAN BEY HAYIRLI SENELER HERKESE

Tüm işlerimi bıraktım keyifle sizi dinliyorum hocam, öğreneceğim faydalı bilgiler için şimdiden teşekkür ederim. Mutlu huzurlu sağlıklı yıllar diliyorum size ve herkese😊🌹🙋

Çok güzel bir yayın olmuş, teşekkürler 😊

Değerli önerileriniz için teşekkürler.Umarım bu önerilerinizi hayata geçirdiğimiz çok güzel bir yıl olur 2024✨ Mutlu yıllar diliyorum 💫

Emeklerinize ağzınıza sağlık Beyhan Hocam. Seviliyorsunuz 🥰

Sizi kardeşim gibi seviyorum Beyhan bey. Çok da faydanızı gördüm,görüyorum. İyi ki varsınız.🙏

Teşekkürler, konuşmanız ruhuma merhem gibi geldi...sağlıklı mutlu yıllar

Gerçekçi olup bizi boş hayallere sokmadığınız için teşekkür ederiz

Anlatımınızi ve bakış açınızi çok beğeniyorum. Video için teşekkürler🎉

Beyhan hocam çok samimi bir, anlatım bir video olmuş, açıkçası anlatımlarınızda çoğu insanda olduğunu düşündüğüm ve kendimde de bulduğum eksiklikler veya çeşitli özellikler buldum. Emeğinize sağlık, iyi seneler dilerim. Saygılar

Çok ama çok teşekkürler Beyhan hocam. Muhteşem bir Video olmuş🎉

Ufak görünen fakat hayatın üzerinde can alıcı etkiler yaratan bilgiler mükemmel video 🎉

Çok iyi geliyorsunuz bana. Teşekkürler emeğinize sağlık.

Ne kadar güzel ne kadar değerli teşekkür ederim❤🎉

Beyhan Hocam çok teşekkürler bu yıl inşallah hedeflerimize mutlu bir şekilde ulaşırız.

2023 yılında birçok şeyi gerçekleştirdim, gerçekleştiremediğim de birçok şey oldu açıkçası sizin diğer videolarınızda da dediğiniz gibi bir ileri iki geri gidip ya da bir ileri bir geri gidip zamana yaydığım çok şey oldu, başlayamadığım hala başlamakta zorlandığım olaylarda var tabi günün sonunda baktığım zaman insan olduğumu ve mükemmel olmadığımı görmemi sağladı ve kendime çok yüklenmemem gerektiğini 2023 yılı bana önemli olanda minik adımlarla basladiğım ve eski başlamayan benden daha ileride olmam değil miydi zaten, işin formülü pes etmemekmiş tabiki etmemiz gereken noktalarda vardır elbet ama biz ne kadar uğraştığımız, önemli umarım yeni yıl hepimize herşeyin en güzelini sunar iyi yıllar ✨☺️

Beyhan hocam iyiki varsınız ne kadar teşekkür etsem yeterli olmaz size💚

Gerçekten çok çok teşekkürler. Hiç cizginizi bozmadan, hayatin içinde, anlaşılır, uygulanabilir, olumlu yaklasiminiz, o kadar faydalı oluyorki bilgilendirmeleriniz, kitaplarınız. İyiki varsınız

Çok değerli bilgiler çok teşekkür ederim hocam 👏👏👏

Çok güzel anlatımlarınız var teşekürler 😊🎉

Çok teşekkürler ederim yılın son gününde izledim iyi geldi sağolunuz...

Çok tatlı bir anlatımınızla ve basit bir şekilde özetlediğiniz bilgileri dinlemek bana çok iyi geldi beyhan hocam öncelikle teşekkür ederim.Gerçekten bana huzur kattı.Umarım bu videoda not aldığım maddeleri bu yıl hayatımda yer verebilirim umarım iradeli bir şekilde yaparım.Çok teşekkür ederim pek fazla arkadaşım yok bu videolar bana yalnızlığımı unutturuyor ve bir arkadaşım bana tavsiye veriyormuş gibi algılıyorum.Gerçekten çok değer veriyorum sizin gibi psikologlar hep var olsun hep mutlu olsun..sevgiler.

İlham oluyorsunuz. Teşekkürler...

Cook ihtiyacimiz olan bir video, konusmanalarinizi her ne kadar ictenliginize guvenerek dinlesem de bu video cok daha samimi hissettirdii cook tesekkurlerr

İçeriklerin bana o kadar iyi geliyor ki, teşekkür ediyorum emeğiniz için 🫡🙏🏽

Çok güzel keyifli ve faydalı bir yayın olmuş 👏🏻🙏🏻🙂

Çok faydalı bir videoydu.çok teşekkür ederiz ❤❤❤

Beyhan bey harika bir video olmuş 3 kitabın özeti Bugüne kadar bütün videoların özeti bundan daha güzel bir video nasıl olur bilemedim😊 Emeğinize sağlık Sizin gibi insanlar hayatımızda hep var olsun👏👏👏👏

İyiki varsınız hocam 🙏

Yeni yılın kutlu olsun hocam. Teşekkür ederim iyi geldi❤

Teşekkürederim. Aydinlatici, bilgi veerici ve farkindalik yaratici.

Hocam harikasınız. Samimi ve içten konuşmalarınız bana her zaman iyi geliyor.

İyi ki varsın güzel insan✨Yüreğine emeğine sağlık…

Çok faydalı bir video olmuş.Daha önce duymadığım değişik bilgiler var ,çoğunu hayatıma uygulayacağım inşallah :) Teşekkür ederiiiz hocam😍💞💕

Nihayetinde hepimiz insanız,acısıyla, tatlısıyla.Kaybettiklerimizle, kazandıklarımızla.Ömür bu işte, Allah hayırlısıyla mücadelemizi sürdürmeyi nasip etsin inşallah 🤲 Beyhan bey, mükemmel bir video 👍💯💯 Herkese mutlu yıllar, herşey gönlünüzce olsun inşallah 🤲🌹🌹🌹

Ben sizi dinlerken,kendimi görüyorum... Iyi ki varsiniz Beyhan Bey❤

Çok naif bir kalbe sahipsiniz, umarım sizin kadar iyi bir psikolog olabilirim. Kötü yorumlar, kötü düşünceler, kötü insanlar ve enerjiler maalesef hep var ve olmaya da devam edecekler. Çağımızın hastalığı da bu bence hiç tanımadığı insanlara nefretini kusarak rahatlayan bir kitle var bunu kendi hayatlarındaki mutluluğu göremeyen ve başkalarının da kendileri gibi mutsuz olmasını isteyen kişiler yapıyor ne yazık ki. Umarım herkesin kalbi mutlulukla dolar kimse kimseyi kırmaz. Hayatımdaki mutluluklara odaklanabileceğim güzel bir yıl olması için çabalayacağım. Sizinle tanışacağım bir gün belki bir imza gününde belki bir seminerde nerede ve ne zaman bilmiyorum ama olacağını biliyorum. Çok kıymetli hayat tecrübelerinizi sizden dinlemeyi çok isterim. Sağlıklı mutlu huzurlu bir yıl diliyorum.

Beyhan hocam sizinle çok muhabbet etmek isterdim. Sizi görünce çok iyi bir insan diyorum yani otomatik bu cümleyi kuruyorum. Sizi seviyorum. Konulara Gerçekçi yaklaşımınız bana çok iyi geliyor. Sizi seviyorum ❤ Mutlu yıllar dilerim 🎉🎉

🙏🙏🙏emehinize sağlık Beyhan hocam

Çok saolun değerli bilgiler için

Ağzına sağlık hocam iyki varsınız maşallah Allahim ömrünüze bereket versin bizleride bilginizi sohbetimizi dinlemeyi öğrenmeyi uygulamayı nasip etsin Amin selamlar hocam 😊

İyiki varsınız benim hayat yolculugumda cok yardimci oldunuz degerlisiniz degerliyiz 😊

Benim icin Turkiyenin en iyi en masum yürekli , en etkileyici psikologusunuz.. Bana huzur veriyorsunuz. İyi ki varsiniz beyhan hocam

Ne desem ne yazsam bilmiyorum çok teşekkür ediyorum kendi adıma. Hayatı son 10 yılda alt üst olmuş iyi kötü bir sürü olay yaşamış gurbet elde 3 çocuğu eşiyle hayata tutunmaya çalışan bir anne olarak benimle aynı yoldan geçen herkese dinletmek isterdim şu videoyu 😞

Böyle guzel bilgileri ucretsiz alabilmek gercekten cok guzel bir his 💗

İyi ki tanıdım sizi... İyi ki varsınız. Her videomuz serum gibi bize. ❤

Çok faydalı bir video oldu müteşekkirim size

Siz bu ülke için muhteşem bir detaysınız kıymetli hocam🌸Yolunuz açık olsun,emeklerinize sağlık🤍

Azərbaycandan izliyirem sizi.Güzel motive edici söhpet için tşk ederim.

Çok iyi geldiniz hocam sağolun varolun

Tesekkur ederim guzel tavsiyeler için

Merhabalar, çok değerli anlatınız , hatırlatmalarınız bana çok iyi geldi , dostlarımla da paylaşacağım , çok teşekkürler ✨Güzel İnsan✨sevgiyle, iyilikle kalın , mutlu yıllar 🌻

Bu guzel video icin tesekkurler ❤

Fikirlerinizi önemsiyorum ve bizlere böyle guzel kaliteli videolar sunduğunuz için Allah razı olsun 🤲 iki çocuk yetiştiriyorum evi temizliyorum evdeki bütün işler dahil olmak üzere utüsünden tutun yemeğine kadar kendime de vakit ayirmaya çalışıyorum kitap okumak egzersiz yapmak ve sizin kanalınız gibi kaliteli video izlemek arada doğada yürüyüş yapmak artı eşimlede ilgilenmeyi ihmal etmiyorum hayata yetismeye çalışıyorum hep sıkışık son zamanlarda çok yorulduğumu hissedip tembellik yapmak istedim yok olmuyor çocuklar küçük gözümü kapatsam gelip açıkcaklar resmen işte öyle hayat öyle de böyle de geçiyor. Gerçekten hep başarılı ve kusursuz olmaya odaklanmışız tembellik şart sanırım birazcık 👍

Öz disiplin gerçekten önemli bir şeyi canın istemese bile yapmaya devam etmek.. Bende olmayan şey zora gelince bırakıveriyorum

@zedaaz

7 ай бұрын

Ben de öyleyim ya. Hayatım boyunca böyleydim ama son zamanlarda düzeliyor gibiyim. İstemediğim şeyleri yapmak çok etkiledi. En ufak şeylere bile uyarlayınca. Büyük fark yaratıyor. Mesela istemediğim bir Tatlı var onu da yemeye zorluyorum kendimi. Tabi bunu kendi sınırlarınızı bilerek yapmak gerek 🙏🏼

Saglikli ve mutlu yillar 🥰🥰🥰🥰

Notlarımı alarak bitirdim videoyu ay aşırı mutluyum yani şuan kendime yatırım yaptığımı en derinden hissettim 🥳

Beyhan hocam çok sempatiksiniz ya.. Arada böyle spontane canlı yayın yapıp, yüzümüzü güldürün lütfen. Ateşleme yapanlara da teşekkür 😄 Hocam sizi 5-6 yıldır takip ediyorum yolunuz hep açık olsun

Hocam bana her zaman cok iyi geliyorsunuz iyi ki vsrsiniz gercekten 😭💕🤍

İyiki varsınız güzel insan ❤

Beyhan bey emeğinize sağlık.

Çok güzel bir yayındı 1 saat nasil geçti anlamadim. Uzun zamandır kafamda soru işareti olan konulara değindiniz her sey için teşekkür ederim iyi ki varsınız 🌷

Güzel yayin di Hocam 👏🏻👏🏻🥰🥰

Beyham hocam videolariniz ilac gibi geliyor teşekkür ediyorum deprem yasayan biri olarak cok zor gunler gecirdik hersey degisti bazen dayanma gucum kalmıyor eski gunleri ozluyorum 😔ne yapacagimi şaşırdım💔

Beyhan abi seni severek izliyoruz takip ediyoruz kitaplarini okuduk cok beğendik insanlar icin yaptiğin hersey için çok teşekkür ederiz 😊

Harikasiniz hocam yaklasik 1 hafta once alanya da idiniz sizi izlemek ve dinlemek superdi....