[비폭력대화2] 진심을 전하는 대화법/자신을 비난하지 않고 타인을 공격하지 않고 말하는 방법
#이윤정#유나아카데미#비폭력대화
"저 사람 왜 저래?"
"난 왜 이것밖에 안 되는거야..."
어떤 상황이나 대화에서
불편한 느낌이 든 적 많으시죠?
그 불편함은 어디서 오는 걸까요?
나의 느낌 그 뒤에 있는 욕구를 찾아보고
내가 진짜 원하는게 뭔지
내 마음과 만나는 시간 가져봅니다
스스로 공감하고 이해해야
타인과 평화롭게 연결될 수 있습니다
CNVC 국제공인트레이너 이윤정 선생님의 비폭력대화
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![[비폭력대화 1부] 내 마음 들여다보기│ 나 자신을 따듯하고 친절하게 대하기│나도 나를 잘 모르겠어](/img/d.gif)
Пікірлер: 6
고맙습니다.🙏🙏🙏
멋진 강의 잘 봅니다~❤
감사합니다 무엇보다도 자신의 알아차림이 가장 중요합니다. 마음을 만나고 내자신이 바뀌는 과정이 중요하다는것을 느끼게되었어요
고맙습니다^^ 감사합니다~~ 생활속에서 애쓰겠습니다!!
선생님 감사힙니다 저는 항상 대화를 할때는 먼저 상대방 입장을 생각하고 대화를 햇지만 저를 살피지 않았다는것을 요즘 새삼 많이 느끼며 일상을 보내고 있습니다 제자신에게 지금까지 잘했다..라고 칭찬하며 토닥토닥 하고 행복하게 생각합니다..고맙습니다^^
고맙습니다. ♡