Onze chiropractor Kai Holm toont oefeningen voor de bilspieren om heup en bekken te ondersteunen. Dit kan klachten voorkomen. Deze oefeningen kunt u alleen doen in overleg met uw chiropractor. Verander nooit, zonder overleg, de intensiteit van de oefeningen. Praktijk chiropractie Stegeman kan niet aansprakelijk worden gesteld voor eventuele klachten of problemen welke voortkomen uit het uitvoeren van de oefeningen.
In this video our chiropractor Kai shows you some exercises to strenghten the buttocks and hip muscles. This can prevent complaints. Easy to do at home. This can be done several times a day and a week.
These exercises should only be done in consultation with your chiropractor. Never change the intensity of the exercises without consultation. Praktijk chiropractie Stegeman cannot be held liable for any complaints or problems arising from the performance of the exercises.
Music by Bensound.com