Hola, tengo una bici BTT y hago 45 minutos con un cambio suave, o sea, un pedaleo rápido y poca resistencia. Lo considero bueno para empezar ya que tengo sobrepeso. Un abrazo!!!

yo partí con BMX y luego montaña, luego a carretera pero la verdad una ves probé las piñón fijo fue un enamoramiento total, en ciudades que no son muy planas como las costeras en america pues requieren mas esfuerzo que las de montaña, ademas te ayuda a mejorar la cadencia al no poder dejar de pedalear, pero ojo yo uso frenos en estas no hay que ser un suicida aunque se usen poco al usar tu peso y la fuerza de las piernas para frenar siempre estaría la opción de apretar las manetas y frenar mas rápido. pero como bien dicen todos tenemos nuestros gustos y dependerá para que la deseemos usar, ya que todas tienen técnicas diferentes, en una de carretera si vas con las manos en la parte superior del manillar al frenar en descenso perderás el control, pero si las llevas debajo mantienes el control por lo que tampoco es tan así como bajar a lo loco por que es menos peligroso, lo mismo una piedra suelta o un daño en la carretera que no viste me mandara a volar, algo que si no tomamos en consideración y estamos 100% atentos no juega malas pasadas, cosa que uno si esta concentrado en montaña por que sabes que un mal paso que des partes cuesta abajo. bueno saludos y personalmente me gustan mas las fijas suelen ser más livianas que el resto y te exprimen mas tu estado físico.

Grande Mercé! Dos modalidades,..... DOBLE DIVERSIÓN! jajajaja (y doble inversión pero shhhhhhhhhhhhh) He empezado este año con la de carretera aunque casi todas las marchas las hago en montaña y además adoro la naturaleza y en Cantabria,... ¡te puedes imaginar! Este año mis principales vídeos ha girado en torno al Soplao (la madre del cordero), Monegros,... Y desde hace 4 meses tengo la de carretera que creo que me va a ayudar mucho en los entrenamientos. Además la sensación de ciclismo puro es sensacional y comes kms como si nada. ¡El sábado hice mi primera marcha en la flaca! Para ver que tal la experiencia rodando con tanto gente en flaca (son mu ordenados rodando en grupo, más que en BTT) y fue de maravilla. Así ampliaré el abanico de posibilidades y vídeos. El miércoles subo el vídeo. Un abrazo y a seguir disfrutando! XD

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Que grande! así me gusta! sigue a tope y disfrutando así! un besazooo

@Palomick

7 жыл бұрын

CABRI Lucha o Revienta lo que escondian tus ojos

Yo practico las dos modalidades, y cada una tiene lo suyo. Lo importante es disfrutar de lo que haces en cada momento. Un saludo!!!

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Gran verdad!! Tu eres de los míos!!!!

saludos amigos desde México

Merce, como va, te sigo hace poco, y me encantan tus vídeos, estoy aprendiendo mucho, siempre fui aspirante a deportista, tengo 47 recién cumplidos y muchos retos por venir, tus vídeos son una inspiración, te veo como una mujer sencilla, como podríamos ser cualquier mujer de 47 años que te mira y todavía tiene muchas ganas de seguir en carrera, el deporte es un camino de ida, me alegro que chicas como vos estén dándonos ánimos y consejos muy útiles con responsabilidad para enfrentar los retos, te mando un beso grande desde Argentina y mucha suerte con tus próximos desafíos hasta la proxima

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Hola Rosalía! un placer conocerte y una ilusión tremenda que te guste mi canal! me encata ver las ganas y la ilusión que tienes! adrlante y qur nada te pare!! un abrazo y vamos hablando! 😘

En montaña es técnica y saber gestionar bien el cambio. Como te venga de golpe una buena pendiente y no lleves bien el cambio, adiós cadencia de pedaleo. Lo que tiene la montaña en verano, es que te asas de calor. O vas a primera hora de la mañana o nada. Muy buen video Mercè! A ver si nos cruzamos por EL Prat!

En mi opinión, otra de las ventajas de empezar con BTT es que si un día te apetece bajar de la montaña a hacer una ruta por ciudad lo puedes hacer. En cambio ir con la bici de carretera a la montaña como que va a ser que no.. Lo dice uno que por "culpa" tuya y de tu hermano se compró una BTT y está enganchado a esto del deporte, bendita culpa. Por cierto, soy de Lanzarote. Os esperaré en la meta del Half!! Mucho ánimo !!

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Muy cierto!!!!! Que alegría que me dás de que seamos los culpables de eso!! Y que alegría que nos esperes en la meta!!! Ganas de cruzarla con ester y darte un fuerte abrazo!!!!

Soy pobre uso mi mtb xc para ruta (carretera) y la verdad no me gusta el descenso, no nada mejor que rodar por carretera con tus amistades, aparcar un rato y beber unas cervezas y rodar carretera y rodar uno que otro sendero y camino de terracería.

jaja la verdad es que os lo pasais bombaa con la bicii esta guayy !!

jajjaja qué divertido!!! saludos desde Chile

Excelente video me encantan saludos desde Maryland usa recién comencé en carretera owowowoo. Yo estoy físicamente bien gracias a dios a mi edad pero mis respetos para carrera el cardio es muy duro. Un abrazo soy de El Salvador Un abrazo .

Yo me compré una bicicleta de carretera cuando he estado viviendo en canarias y cuando he he vuelto al pais vasco a vivir me he llevado un chasco importante por el viento racheado, la lluvia y la velocidad de los coches (vivi en la costa y por aquí te topas con un monton de turistas que no controlan la carretera y no tienen cuidado) por lo que estoy vendiendo la bici 😢 para pillarme una mtb...

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Bien hecho! verás lo que disfrutas con la de montaña!!!!

Las gafas por fuera borja!!! Que tendrás un disgusto algún dia! :) Si queréis quedar un sábado para ir por collserola yo me apunto a ir con vosotros :) Ya me diréis :P

hola merce...aqui desde argentina te seguimos. Te conocimos gracias a tu hermano...los videos estan buenisimos y nos encantan. Estamos preparando el ironman de floruanopolis 2017...abrazos y saludos!!!

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

hola!!! Un placer!! espero que vaya muy bien esa preparación! a tope con ello! mil besos

@ernestopetraglia6278

8 жыл бұрын

Besos igualmente!!!!!!!!!!!!!

muy bien Mercè me gustan mucho estos vídeos. ademas los buenos ánimos te sientan muy bien yo me estoy aficionando tb a la bici. y si engancha si.. un abrazo!!

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

como me alegra!!! tanto que te gusten los vídeos como que te aficiones a la bici! saludos!!!

bici de montaña con plato de 48 dientes...últimamente solo la uso para volver del trabajo,es trayecto de carretera nada mas y aprovechando que tenia que cambiarle los platos me e arriesgado y colocado la burrada esa pensando en ganar velocidad nada mas,pero ahora viendo vuestro video me planteo la duda de si al salir por campo notare mucho esfuerzo ?

@maxfactor7725

7 жыл бұрын

48 en monte es mucho

Yo montaña sin duda aparte donde yo vivo tengo para dar y tomar. Los coches dam¡n bastante respeto, tambien se dice que quien la prueba se engancha a la de carretera. Yo me que con el monte, un saludo.

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Es preciosa la BTT sobretodo si tienes buenas rutas y buenos paisajes como comentas. la carretera engancha mucho, a mi también me encanta. pero los coches es lo que tienes, que nunca sabes a quien te vas a encontrar. Un besazooooo

esta genial el video y la explicacion, lo unico que no me gustó fueron sus cascos, en especial el rojo que me cuasó irritacion >.

Merce que casco usas que me gusta mucho

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

es un Catlike wisper!!

tu q piensas de la marca argon 18

Yo por mi zona de Andoain tengo increíbles posibilidades de BTT y aunque cada vez me pica más la de carretera los coches y el tráfico me echan para atrás y me tira mucho el verde y los senderos y el ruido de las piedras al pasar por ellas :) Genial verte con ganas otra vez, esos 8 kilos no te notan, diría que estás más estupenda :)

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Jajjajjajaja!Es que por allí tenéis zonas privilegiadas para ir en BTT! a ver si nos venimos un día!!! Que siempre lo decimos y nunca lo hacemos!! Pues si que se notan los quilos!! me ha salido un flotador en la barrica y en culo que no véas!!! Jajjajajjaajja!

8 жыл бұрын

+Mercè Sanjuan espero que vengas a presentar el libro a mi pueblo o aunque sea cerca :) y por supuesto firma y foto :)

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

+Ortzi Omeñaka si! será un placer!!! 😘

yo empeze con la bici de montaña soy todo terreno la he usado en Las calles o en parques

@juliocesarlabradorrached9996

7 жыл бұрын

tan bien he echo bici de montaña en calles Bajo la lluvia y Bajo él sol y me he lanzado en rampas casi Todo lo que se hace en moto cros ja ja ja ja ja

@juliocesarlabradorrached9996

7 жыл бұрын

me gusta lo extremo sea por Alta velocidad o sea por lanzarme en rampas

@juliocesarlabradorrached9996

7 жыл бұрын

LA verdad yo no veo diferencias entre bici de carretera y bici de montaña mí papa usaba bici de carretera y yo siempre he usado bici de montaña

@juliocesarlabradorrached9996

7 жыл бұрын

sin embargo yo nunca he usado bici de carretera Las he visto muy grandes Para montarlas sin embargo en LA actualidad yo le llebo unos centimetros Mas a mí papa ja ja ja y por eso tengo curiocidad en probar Las bicis de carretera

@Pavvzz

7 жыл бұрын

si te gusta lo extremo prueba las fijas, no importa si es fixie pura o fija con frenos ya que la seguridad en la ciudad es lo primero, creo que esas te enamoraran

yo recomendaría también empezar por montaña sin lugar a duda.

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Gracias por tu opinión! Un abrazoooooo

Aunque bici carretera y montaña son distintas,yo opino y prefiero una buena MTB rigida de 29 ligera y con buenos cambios, siempre seran mas completas y sabiendo darle su uso, valen igual para monte que para rodar en carretera, no yendo tan ligeros que con una de carretera, pero casi.

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

gracias por tu opinión!! una abrazooo

@jesuslolo6019

8 жыл бұрын

Lo mismo, un saludo desde aqui abajo en La Línea provincia de Cádiz.

Hola, que recomiendan en bici de montaña, 3 platos o 2 platos? y de cuantos dientes?.. Saludos de Argentina!!!

@borjaestrada1168

8 жыл бұрын

Dos y 11 piñones. Y en 29, si estas fuerte puedes pensar en 1 solo plato.

A mí para empezar lo que me parece más determinante es la versatilidad de la bici de montaña. A ver no es lo mejor para carretera pero puedes andar con ella, sin embargo con la de carretera si quieres hacer un camino chungali

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Totalmente cierto!!!! Un beso y gracias por aportar! 😘

y las nocturna en la montaña es otra pasada. Los bichos y la ruta cambia total

saludos Mercè y borja. os vi en la muralla china la semana pasada,justo pararnos escuchamos un pequeño estruendo y la voz de Mercè: hostias que me mato!!! jajajaj yo personalmente prefiero la montaña por sensaciones.

@borjaestrada1168

8 жыл бұрын

JAJAJAJAJA que bueno. Lo recuerdo jajajajajajajaj

yo tb recomendaría por la btt primero, agregar que con la de montaña puedes ir por todos lados incluso por carretera!

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Muy cierto!!!! Un abrazo y gracias por tu opinión!!!

merce una pregunta no te cansa llevar la camara en la mano cuando manejas bisis

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

pues no! ya estoy muy acostumbrada! es como una prolongación de mi brazo! 😂

@jonathanosorio6724

8 жыл бұрын

jejej haaa ok gracias😇😇😃✋

un poco raras las horquillas partidas, da la sensación de poca estabilidad o algo

esos cascos tripofobicos

JAJAJAJA 😍La verdad quee yo estoy super biciada a laa BTT, Jajaja pero a mi y a mi hermana geme nos gustaria probar la de carreteraa😊😊Jajaja Molaa!! Muchas graciass por otro grann videooo!!!! Y muchooss animoss aa tod@s

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Gracias Alena! y un abrazo muy fuerte a las dos!!!!

buenos videos me suscribo

@mercesanjuan

7 жыл бұрын

sergio cardenas peres gracias! bienvenido!!!! 😘

¿Que cámara usaste para este vídeo?

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

la action cam de sony

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

la Olympus tg

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

una convinacion de las dos!

3:53 que se supone que hace Borja?

pues lo del día de San juan y fin de año y eso nunca había caído... aunque por una buena nacional y con 3 padres nuestros antes de salir voy un poco más tranquilo

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Son díaas muy peligrosos!!! Hay que ir con mucho ojo, sobretodo depende de a que horas! Un abrazo

saludos desde Mexíco y a darle con cualquiera de las dos.

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

saludos!!!!!

Como el mtb no hay na.. Se disfruta mas

Yo sigo diciendo que tu bici me tiene enamora 😂

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

jajajjajaja! a mi también! 😍

Merce, como dejas a Borja que lleve las gafas por dentro de la correa del casco, además de ser antiestético si las gafas salen disparadas por golpear una rama de un árbol te pueden dañar el ojo. Un saludo.

y puedo usar una bici de montaña en la carretera y viceversa

Que envidia cada vez que los veo en bici. Aún sigo recuperandome de un esguince de tobillo + desgarro de ligamento peroneoastragalino. Saludos belleza!

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Ostras!!! Mucha paciencia, ahora tu entreno es recuperarte! Ya verás que pronto puedes salir de nuevo!! Cuídate y ánimos que ya se lo que es ésto y se pasa mal!

@alestilogomez

8 жыл бұрын

+Mercè Sanjuan Muchas gracias! Por ahora continuar con la fisioterapia y kinesio. Espero la semana que viene comenzar con algunos ejercicios y bici fija. Saludos!

uuu mil gracia merce

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

A tí!!!!!

Que marca son los lentes??

@mercesanjuan

6 жыл бұрын

Luisana Osio las mías son Bollé

A mi me gusta hacer montaña y carretera.

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Lo sé! Tu eres un todo terreno! La verdad es que yo también disfruto con las dos modalidades!

pero traen uniformes y cascos de uso en ruta......

Personalmente, prefiero la de montaña, es mas agradable salir entre arboles y pajaritos, que entre asfalto y cochecitos........¿ dode esta ester?....

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

al principio del vídeo lo explico!

HOLA MERCE TE PUEDO ABLAR EN PRIVADO POR EL FACEBOOK NESESITO AYUDA

Si....pero....¿Porque no la invitaron?....

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

No tiene bici de montaña ni sabe todavía ir en ella. Todavía la estamos enseñando en ir en bici de carretera. Todo a su debido tiempo, más adelante seguro que se anima!

que bonitas las bicisque teneis

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Si La verdad es que son muy guapas! Estoy muy enamorada de la mi #CannonDaleGas

@carabinero0124

8 жыл бұрын

+Mercè Sanjuan yo tengo mi orbea mx 29 con fox 32 y estoy tambien muy contento

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

También es muy bonita!!!!

imprudencia :v porq no montas el celular/cámara en la bici o caso en vez de manejar mientras lo sostines, puedes tener la experiencia que quieras en bici pero lo que haces no es prudente ... saludos

Esto es lo de siempre..., bicicleta de motaña: trampas para ciclistas, perros, osos, lo facil que es caerte con ella, el grandísimo mantenimiento que lleva, Bicicleta de carretera: coches, pero mucho menos mantenimiento, apenas perros, no hay trampas. Mi opinion es. mucho mas segura la carretera.

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

buenas conclusiones! gracias por aportar y un beso!

@Lallamadadelsonido

8 жыл бұрын

+Mercè Sanjuan Igualmente!, cuidate guapa

la de montaña

Haaaa....como tu cuando no podias pasar el charquito...y te caiste como 3 veces !!!!..

@borjaestrada1168

8 жыл бұрын

Exacto xDDDDDDD

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

Eso mismo!!!!! Jajajjajajajaja!!!!

😅

jajaja efecto jiujiujiujiu. Tendrías que patentar la onomatopeya.

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

jajajajajaja!!! 😂😂😂😂😂

Betete de aqui ester kkkk ...me enamore...

madre mía que basta al hablar

Me han dado una calorina esos guantes...

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

que va! van de coña!

SUBETE A TU BICI.Y BAJA EL NIVEL DE TU AZUCAR. CON 30 MIN.

Muy bien... Me encanta Espanha , echo de menos... 🚴🚴🚵🚴🚵🚴🚵🚴🚵🚴

El modo en que lleva el casco este muñeco no me deja nada tranquilo. Parece chico para el tamaño de su cabeza, tiene las correas sueltas y encima puso las patillas de los anteojos por adentro. Mala combinación. El casco - a mi parececer - debería tapar mejor la sien y la nuca para evitar alguna desgracia.

En el canal de valentisanjuan lo explicant mejor, con Zugasti

@mercesanjuan

8 жыл бұрын

A si? ostras pues que bien, no?

Me parece que estáis un poco verdes como para dar consejos

@erikjano_bru

6 жыл бұрын

Jose Alonso martinez ' para los que estamos mas inexpertos que ellos cualquier recomendación es buena.