বিট রুটের উপকারিতা । বিট জুসের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম ।

বিট রুটের উপকারিতা । বিট জুসের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম । Beetroot in heart disease ।
আমি ডাঃ অলোক দেবনাথ। আমি নিয়মিত ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি।
আমি নিয়মিত লাইফ স্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি।
আমি আজকের এই ভিডিওটিতে বিট বা বিট রুট সম্পর্কে যাবতীয় সাইন্টিফিক ইনফরমেশন আলোচনা করব এবং বিটের বিভিন্ন গুণাগুণ নিয়েও আলোচনা করব। বিট কিভাবে কখন খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যায় সে সম্পর্কেও বিস্তারিত আলোচনা করব।
যারা ভিডিওটি দেখবেন তারা যদি শেষ পর্যন্ত সঙ্গে থাকেন এবং সম্পূর্ণ ভিডিওটি দেখেন তাহলে আপনারা সবকিছু ভালোভাবে বুঝতে পারবেন জানতে পারবেন।
যারা এই ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখেন তাদের যদি এই ভিডিওটি ভালো লাগে এবং তাদের উপকারে আসে তাহলে তারা বন্ধু-বান্ধবদের এই ভিডিওটি শেয়ার করবেন এবং এই ধরনের ইনফরমেটিভ ভিডিও পেতে এই চ্যানেলটিকে অবশ্যই সাবস্ক্রাইব করে রাখবেন।
#বিট রুট
#বিট রুট জুস
#নাইট্রেট
#হার্ট ডিজিজ
#হাইপার টেনশন
/ @dr.alokedebnath7938

Пікірлер: 43

  • @ramabhattacharjee3605
    @ramabhattacharjee36053 ай бұрын

    সার আপনার কথা গুলো আমার খুব কাজে লেগেছে। সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য। ধন্যবাদ

  • @chandanchakraborty4306
    @chandanchakraborty43068 ай бұрын

    Very useful advice. Thanks a lot

  • @mdabuhassanali8392
    @mdabuhassanali8392 Жыл бұрын

    Fine dr

  • @sbgmenterprises4091
    @sbgmenterprises4091 Жыл бұрын

    খুব সুন্দর ও ইনফরমেটিভ। আপনার সব ভিডিও দেখি । অনুরোধ ভিডিও গুলি ছোট করলে ভালো হয়।

  • @nazrulislam2101
    @nazrulislam2101 Жыл бұрын

    Thanks good food

  • @debabratabiswas2275
    @debabratabiswas2275 Жыл бұрын

  • @subashbhowmick1044
    @subashbhowmick1044 Жыл бұрын

    ডাক্টার বাবু, আপনার ভিডিও খুব ভালো লাগলো । information গুলি খুব কার্য করি। এটি কষ্ট করে ভিডিও বানানোর জন্য আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ। আমরা এখন থেকে beet root খাবো।

  • @jayasreechakraborty8176

    @jayasreechakraborty8176

    Жыл бұрын

    আমার ভক্তিপূর্ণ প্রণাম জানাই ডাক্তারবাবু। আমার দেবতুল্য স্বামী আজ পাঁচমাস হার্ট এটার্ক এ চলে যান, এসব সুন্দর ভালো উঁনি করতেন। আয়ুর্বেদে বেশী বিশ্বাস ছিলো। আমি খুব বিপর্য্যয় এর মাঝে দিন যায়, সুগার, প্রেসার আরো সব, আপনার এতসুন্দর সব জেনে আমি আপ্লুত। 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @sikhabhowmick7114
    @sikhabhowmick7114 Жыл бұрын

    Doctor Babu sticky vein hoeche kina Jana jai

  • @ZikoDas-tu6or
    @ZikoDas-tu6or13 күн бұрын

    স্যার আইবিএস রোগী বিটরুট কিভাবে খেলে ভাল হবে জানালে উপকৃত হব

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    12 күн бұрын

    ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভিডিওটি আরেকবার মন দিয়ে দেখার জন্য অনুরোধ রইলো। তাহলে আপনি সবকিছু জানতে পারবেন বুঝতে পারবেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

  • @SshhamolPaul-ub3qo
    @SshhamolPaul-ub3qo Жыл бұрын

    Raha

  • @salman7215
    @salman721510 ай бұрын

    স্যার ভিডিও গুলো এতো বড়ো না করে প্রয়োজনে কয়েক পর্বে করার চেষ্টা করুন।

  • @aratidutta3345
    @aratidutta33457 ай бұрын

    জাদের সুগার আছে তার কি বিট খেতে পারবে জদি আলক পাত করলে আমাদের বুঝতে সুবিধে হবে

  • @sibumajumdar3039
    @sibumajumdar3039 Жыл бұрын

    Sir, is it safe to take beet juice as i have high uric acid level ie 5.80. thanks.

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    Жыл бұрын

    আপনার ইউরিক এসিড হাই কে বলল। ছয় অব্দি নরমাল। ছয় এর উপরে গেলে আমরা বলতে পারি ইউরিক অ্যাসিড বাড়ছে ৬ এর নিচে থাকলে স্বাভাবিক।

  • @NancyRoy-hi7oe
    @NancyRoy-hi7oe4 ай бұрын

    Fatty livere khawa uchit kina ektu plz janaben 🤔🤔🤔🤔

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    3 ай бұрын

    অবশ্যই খেতে পারবে। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @towhidkhan2571
    @towhidkhan2571 Жыл бұрын

    Is it diabetes friendly?

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    Жыл бұрын

    ইয়েস ইট ইস ডাইবেটিক ফ্রেন্ডলি কিন্তু পরিমাণের একটু কম খাবেন। রোজ খাবেন না একদিন বাদ একদিন খাবেন।

  • @pakhisaha2250
    @pakhisaha22509 ай бұрын

    T

  • @IBSSk-yc3rx
    @IBSSk-yc3rx3 күн бұрын

    ডাক্তার বাবু আমি IBS ভুগছি হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা চলছে আমি কি বিটের জুস বানিয়ে সকালে খালি পেটে খেতে পা্রি

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    2 күн бұрын

    ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি অবশ্যই খেতে পারেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @masudulhaque4737
    @masudulhaque47375 ай бұрын

    আমার কিছুদিন আগে DVT হয়েছিল। ডাক্তারের পরামর্শ মতে ওষুধ খাচ্ছি। এখন অনেকটা ভালো। আপনাকেও জানাইয়া ছিলাম। আপনার কথামতো এক্সারসাইজ করছি। এখন আমি কি বিট খেতে পারবো। কাঁচা সালাতের মত খেলে সমস্যা আছে। আশা করি আমাকে জানাবেন। আমরা সাজেশন মতো আমি চলতেছি

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    5 ай бұрын

    অবশ্যই আপনি স্যালাডে বিট খেতে পারেন।

  • @mitragupta5875

    @mitragupta5875

    4 ай бұрын

    খুব ভালো লাগলো আপনার এই পরামর্শ শুনে ।আপনাকে আমার অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাচ্ছি ।আপনি খুব ভালো থাকুন ।এটাই আমাদের কামনা ।❤👍👍👍

  • @sibumajumdar3039
    @sibumajumdar3039 Жыл бұрын

    sorry sir. i wish to correct one inf i have posted in my last writing. my PSA is 1.34. My uric acid level is 5.80. lst pressure measured is 108/60. thanks.

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    Жыл бұрын

    Everything is normal

  • @sibumajumdar3039

    @sibumajumdar3039

    Жыл бұрын

    @@dr.alokedebnath7938 thanks

  • @Sujansingh-tb7nb
    @Sujansingh-tb7nb4 ай бұрын

    স‍্যার কিডনির পয়েন্ট 1-5 বিটরুট খাওয়া যাবে স‍্যার দয়াকরে একটু জানাবেন

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    4 ай бұрын

    আপনার ক্রিয়েটি নিন ঠিক আছে নরমাল আছে আপনি অবশ্যই বিট রুট খেতে পারেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @florencecosta8651
    @florencecosta86516 ай бұрын

    স্যার,একজন কিডনি রোগী কি বিট খেতে পারবে?

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    6 ай бұрын

    অবশ্যই খেতে পারবেন।

  • @shorifaislam106
    @shorifaislam106 Жыл бұрын

    Dine kototuku bit khabo

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    Жыл бұрын

    দিনে একবার খেলেই হবে

  • @mitadas7146

    @mitadas7146

    Жыл бұрын

    Anemia tutorial

  • @subhenduchatterjee8129
    @subhenduchatterjee81294 ай бұрын

    বিটের রস খাবার পর আমার প্রস্রাবের রঙ লাল হয়। এতে কি ভয়ের কিছু আছে? তাহলে কি এটা খাওয়া বন্ধ করে দেবো? দয়াকরে জানাবেন। 🙏🙏

  • @halimabegum9586

    @halimabegum9586

    3 ай бұрын

    জানা বেনা

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    3 ай бұрын

    আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য প্রথমেই জানাই অনেক অনেক শুভেচ্ছা। বিট জুস পান করলে প্রত্যেকেরই ইউরিন এর রং লালচে হয়ে থাকে। এটাকে ঘাবড়ানোর কিছু নেই। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @subhenduchatterjee8129

    @subhenduchatterjee8129

    3 ай бұрын

    @@dr.alokedebnath7938 অনেক অনেক ধন্যবাদ আমার প্রশ্নের উত্তর দিয়ে সংশয় দূর করার জন্য। আপনিও ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন এটাই প্রার্থনা করি মহান ঈশ্বরের কাছে।🙏🙏❤️

  • @goutamnath9903
    @goutamnath990311 ай бұрын

    আপনার ফোন নম্বর জানা বেন।কোথায় পাব আপনাকে । নমসকার

  • @dr.alokedebnath7938

    @dr.alokedebnath7938

    10 ай бұрын

    ৯৫৪৭৯৮৭৭৪৪

  • @someone-ui2ni
    @someone-ui2ni Жыл бұрын

    Ato notifications kano? Subscribe kora bandho korlam badyo hoye

Келесі