ഭക്ഷണത്തിലൂടെ അടിഞ്ഞുകൂടി ഇരിക്കുന്ന വിഷാംശം എല്ലാം പുറത്തു പോയി ക്ലീൻ ആകാൻ:
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
ശാരീരിക അവയവങ്ങളിൽ കാലങ്ങളായി അടിഞ്ഞുകൂടി ഇരിക്കുന്ന വിഷാംശം എല്ലാം പുറത്തു പോയി ക്ലീൻ ആകാൻ /Baiju,s Vlogs /Dr Manoj Johnson /How To remove all toxins from body
What is autophagy?
Autophagy is the body’s way of cleaning out damaged cells, in order to regenerate newer, healthier cells, according to Priya Khorana, PhD, in nutrition education from Columbia University.
“Auto” means self and “phagy” means eat. So the literal meaning of autophagy is “self-eating.”
It’s also referred to as “self-devouring.” While that may sound like something you never want to happen to your body, it’s actually beneficial to your overall health.
This is because autophagy is an evolutionary self-preservation mechanism through which the body can remove the dysfunctional cells and recycle parts of them toward cellular repair and cleaning, according to board-certified cardiologist, Dr. Luiza Petre.
Petre explains that the purpose of autophagy is to remove debris and self-regulate back to optimal smooth function.
“It is recycling and cleaning at the same time, just like hitting a reset button to your body. Plus, it promotes survival and adaptation as a response to various stressors and toxins accumulated in our cells,” she adds.
What are the benefits of autophagy?
The main benefits of autophagy seem to come in the form of anti-aging principles. In fact, Petre says it’s best known as the body’s way of turning the clock back and creating younger cells.
Khorana points out that when our cells are stressed, autophagy is increased in order to protect us, which helps enhance your lifespan.
Additionally, registered dietitian, Scott Keatley, RD, CDN, says that in times of starvation, autophagy keeps the body going by breaking down cellular material and reusing it for necessary processes.
“Of course this takes energy and cannot continue forever, but it gives us more time to find nourishment,” he adds.
At the cellular level, Petre says the benefits of autophagy include:
removing toxic proteins from the cells that are attributed to neurodegenerative diseases, such as Parkinson’s and Alzheimer’s disease
recycling residual proteins
providing energy and building blocks for cells that could still benefit from repair
on a larger scale, it prompts regeneration and healthy cells
Autophagy is receiving a lot of attention for the role it may play in preventing or treating cancer, too.
manoj johnson doctor, manoj johnson pala, manoj johnson thyroid, manoj johnson pala phone number, manoj johnson lifestyle, manoj johnson pala latest video, manoj johnson pala uric acid, manoj johnson dandruff, manoj johnson and johnson, dr manoj johnson allergy, dr manoj johnson acidity treatment, dr manoj johnson all videos, dr manoj johnson about cholesterol, dr manoj johnson about fatty liver, dr manoj johnson rheumatoid arthritis, manoj johnson blood test, dr manoj johnson blood pressure, dr manoj johnson blood test, dr manoj johnson belly fat, dr manoj johnson back pain, dr manoj johnson cholesterol, dr manoj johnson contact number, dr manoj johnson creatine, dr manoj johnson constipation, dr manoj johnson controversy, www.manoj johnson.com, doctor manoj johnson youtube channel, dr manoj johnson skin care, manoj johnson diet, manoj johnson diet plan, dr manoj johnson, dr manoj johnson pala, dr manoj johnson thyroid, dr manoj johnson diabetes, dr manoj johnson latest video,dr manoj johnson fatty liver, dr manoj johnson pala phone number, dr manoj johnson thyroid diet plan, dr manoj johnson egg diet, dr manoj johnson egg, manoj johnson family, manoj johnson fatty liver, dr manoj johnson flowers, dr manoj johnson fake, dr manoj johnson fish molly, dr manoj johnson intermittent fasting, dr manoj johnson hair fall, dr manoj johnson gas, dr manoj johnson green gram dosa, dr manoj johnson weight gain, dr manoj johnson hair loss, dr manoj johnson hashimoto, dr manoj johnson healthy dinner, manoj johnson pala hair loss, dr manoj johnson hair, manoj johnson indiamart, dr manoj johnson issue, dr manoj johnson interview, dr manoj johnson ima, manoj johnson justdial, manoj k johnson, dr manoj johnson kidney, dr manoj johnson kitchen, dr manoj johnson lifestyle, dr manoj johnson live, manoj johnson pala weight loss, dr manoj johnson millets, dr manoj johnson migraine, dr manoj johnson malayalam, dr manoj johnson manju warrier, millets manoj johnson, dr manoj johnson new video, dr manoj johnson sreekandan nair show, dr manoj johnson online consultation, dr manoj johnson omega 3, manoj johnson pcos, manoj johnson pala dandruff, manoj johnson pala pcos, dr manoj johnson qualifications, dr manoj johnson recipes, dr manoj johnson triglycerides,dr manoj johnson dandruff treatment,
Пікірлер: 1 000
ഒരു ഡോക്ടർ റും ഇതു വരെ പറഞ്ഞു തരാത്ത അറിവുകൾ ആണ് സാർ പറഞ്ഞു തരുന്നത്. ഒരു നുറു വർഷം ആയുസ്സ് കർത്താവു തരട്ടെ, ഈ മിടുക്കൻ ഡോക്ടറിനെ സമൂഹത്തിനു വേണം god bless you♥️♥️♥️♥️♥️🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏🙏
@rajanbhaskaran7231
2 жыл бұрын
P
@najmanajmu6502
2 жыл бұрын
🤲🤲🤲
@thaj7740
2 жыл бұрын
Allah bless you ❤️🤲🏻🤲🏻
@democracy2539
2 жыл бұрын
ആ നന്ദി കർത്താവിനു കൊടുക്കല്ലേ... സയൻസിന് കൊടുക്ക്‌.... ഈ അറിവ് മുകളിൽനിന്ന് കെട്ടി ഇറക്കിയതൊന്നും അല്ല... മനുഷ്യൻ കണ്ടെത്തിയതാണ്... 😂
@indukv5539
2 жыл бұрын
Pppppp
ഇ കാര്യ ങ്ങൾ എല്ലാ ഡോക്ടർ മാർക്കും അറിയാം.. പക്ഷെ ആരും ഒന്നും പറഞ്ഞു തരത്തില്ല. മരുന്നിനേക്കാൾ ആവശ്യം അറിവുകളാ ണ് .. നന്ദി ഡോക്ടർ 🌹🌹
ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോകാൻ മടിയുള്ള ഞങളുടെ മുത്താണ് ഡോക്ടർ. Great message
@dbhiusekalanadaneesa8749
2 жыл бұрын
Sss
@nishasijan9991
2 жыл бұрын
Once in a week ano cheyattathu Dr.
@suharamurthalla7739
2 жыл бұрын
Greate information
@ponnembalam
2 жыл бұрын
Dr. ki jay.......
@anuja3266
2 жыл бұрын
Yessss😍
സർ മാങ്ങയുള്ള മാവാണ് കൂടുതൽ കല്ലേറ് വാങ്ങേണ്ടി വരുന്നത് എന്നത് എത്ര ശരിയാ . ആര് എന്ത് പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കിയാലും ഞങ്ങൾക്ക് സർ ന്റെ വീഡിയോകൾ വേണം. സർന്റെ നല്ല മനസിനെ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കും
@nstheyoutuber5798
2 жыл бұрын
Correct
എറ്റവും നല്ല രീതിയിൽ എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന രീതിയിൽ വിശദീകരിച്ചു തന്ന ഡോക്റ്റർക്ക് .'. നന്ദി ..
വളരെ ഭംഗിയായിട്ടാണ് ഓരോ വിഷയവും ഡോക്ടർ അവതരിപ്പിക്കുന്നത്😊 ആർക്കും കേട്ടിരിക്കാൻ തോന്നും😇
@kausalyakuttappan2655
2 жыл бұрын
സത്യം 👍
@sujamenon2879
2 жыл бұрын
Very true 💟
sir, തങ്ങളെ എത്ര അഭിനന്ദിച്ചാലും മതി വരത്തില്ല അത്രയും knowledge ഉള്ള സാറിനെ ദീർഖ കാലം ആയസും ആരോഗ്യവും ദൈവം നൽകട്ടെ, love u 🎉
Mashallah... നമ്മുടെ അവയവങ്ങൾ ക്ക് ഒരു കെടുപാടുകളും വരാതിരിക്കട്ടെ... ഡോക്ടർ ക്ക് ദീർഘായുസ്സ് ലഭിക്കട്ടെ... എനിക്ക് ഡോക്ടറെ ഒന്ന് കാണാൻ ആഗാഹമുണ്ട്.. 😒
ഇതുവരെ ആരും പറഞ്ഞുതരാതിരുന്ന വിലയേറിയ അറിവ്, അവരവരുടെ ശരീരം സ०രക്ഷിക്കുവാനുള്ള അറിവ്, പറഞ്ഞു തരുന്ന സ്നേഹമുള്ള ഡോക്ടറിന്, ഒരുപാടു നന്ദി.
നന്മ മാത്രം ആഗ്രഹിക്കുന്ന. Dr. ക്കും നന്മ മാത്രം വരട്ടെ 🤲🏽
പറയുമ്പോൾ വളരെ ചെറിയ ഒരു വിഷയം അത്‌ എന്നെ പോലുള്ള ആളുകൾക്ക് മനസിലാവുന്ന തരത്തിൽ പറഞ്ഞു തന്ന ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഡോക്ടർക്ക് ദൈവം ആയുരാരോഗ്യവും ദീർഘായുസ്സും തരട്ടെ 🌹🌹🌹👌👌👌
കുട്ടി ഡോക്ടർക്കു ബിഗ് സല്യൂട്ട് സാധാരണക്കാർക്ക് പോലും മനസിലാവുന്ന തരത്തിലുള്ള നല്ല അറിവുകൾ ഗോഡ് ബ്ലെസ് യൂ
@brilliantpaulbabu5394
2 жыл бұрын
കുട്ടി ഡോക്ടറോ..
ഡോക്ടർ വളരെ നന്ദി ഉണ്ട് ഇതുപോലെ ഉള്ള ഇൻഫർമേഷൻ ഞങ്ങളെ പോലെയുള്ള സാധാരണ ആളുകൾക്ക് പറഞ്ഞു തരുന്നതിനു... Your great doctor... 🥰🥰🥰🙏
എത്ര ഭംഗിയായിട്ടാണ് ഓരോ വിഷയത്തെ കുറിച്ചും ഡോക്ടര്‍ പറഞ്ഞ് തരുന്നത് ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് .ഒരുപ്രാവശ്യമെങ്കിലും സാറിനെ കാണാന്‍ കഴിഞ്ഞെങ്കില്‍ എപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കാറുണ്ട്.പാലക്കാട് ജില്ലയില്‍ ഡോക്ടര്‍ വരുന്നുണ്ടെങ്കില്‍
എത്രയോ ആയി വിചാരിക്കുന്ന ഒര് വിഷയം വളരെ നന്നായി അവതരിപ്പിച്ചു മനസ്സിലാക്കി തന്നതിൽ നന്ദി 🙏 സന്തോഷം Dr ji 🙏🙏🙏
Intermittent fasting.... വളരെ നല്ല രീതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു ...thank you doctor
ഉപകാരപ്രദം... നന്ദി ഡോക്ടർ...വളരെ സന്തോഷം 🙏..
Dr. ഇതുപോലുള്ള അറിവുകൾ തന്നു പുതിയ തലമുറകൾ കളെ ഇതു ചിറ്റപ്പെടുത്തി കൊണ്ടുവരാൻ e അറിവ് സഹായമാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. Thanks സർ 👍👍❤
സിംപിൾ ആയിട്ട് ഈ ഡോക്ടർ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരുന്നുണ്ടല്ലോ.. നൈസ് ചാനൽ 😍
ചിരിച്ചു കൊണ്ട് നമ്മുടെ രോഗങ്ങൾ മനസിലാക്കാനും ചിരിച്ചു കൊണ്ട് തന്നെ രോഗത്തെ മാറ്റാനും പറ്റിയ ചികിത്സാ മെസ്സേജ്.. അതി മനോഹരം... ❤❤❤
You are an exceptional doctor,blessed with healing hands,what an awesome, simple informative talk.Stay blessed dear doctor.
🙏Great talk! Keep it up! May God bless you richly Doctor! 🙏💐
Thank you Dr.for the valuable information.God bless you 🙏
Thank you Doctor for your valuable information. God bless you
Great information..... 👍👍എല്ലാ ഡോക്ടർമാർക്കും ഇത് അറിയാമായിരിക്കും, പക്ഷേ ആരും ഇതുപോലെ പറഞ്ഞു തരത്തില്ല.... ബിസിനസ്‌ നഷ്ടത്തിലാവുമല്ലോ? Great ഡോക്ടർ ❤❤
@smithachandran8772
2 жыл бұрын
Sathyam. ഒരു ഡോക്ടർ പോലും ഈ അസുഖത്തിന് ഇന്ന ഫുഡ് കഴിക്കരുത് എന്ന് പറയാറില്ല. അസുഖം കുറഞ്ഞാൽ പിന്നെ നമ്മൾ പോകില്ലല്ലോ.
Very good information 👍Thank you doctor 🙏🙏
Thank you Dr, your comparison is worth and everyone can understand the importance of fasting.
Excellent advice and explanation. Thank you doctor. Congratulation. God bless you.
രാജാവേ നിസ്വാർഥമായ വാക്കുകൾക്ക് നന്ദി.
Thanks Doc.for this valuable information.
നല്ലറിവ് താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ 🌹🌹🌹♥️♥️♥️
Informative message thnku dr.
അങ്ങ് പറഞ്ഞ് തരുന്ന അറിവുകൾക്ക് ഒരായിരം നന്ദി ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🙏
രസകരമായ , യുക്തിപരമായ അവതരണം.നന്നായി.
Thank you so much Dr...very informative 👏
Thankyou Doctor Valuable message.....👑⭐⭐👌👏🙏
Doctor ന്റെ വീഡിയോ കണ്ടാൽ തന്നെ പാതി അസുഖം മാറും.. 🙏🙏🙏🙏
Thank you doctor for this valuable information
Ethra manoharamayittanu dr. Samsarikunnath. Weldon. Keep going
നല്ലൊരു information തന്നതിന് വളരെ നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ
നല്ല അറിവുകൾ തരുന്ന സാറിന് വളരെ നന്ദി.
Very simple and straight forward approach & explanation. Great, Doctor!
Thank u doctor, for ur valuable information, 🙏🏽🙏🏽
നന്ദി ഡോക്ടർ ഇത്രയും വിശദമായി പറഞ്ഞതിൽ ഒരു പാട് നന്ദി💐💐💐🙏🙏
Well guided..Thank you Doctor.
Sir, Very informative.Thank you Sir. Know very well that all is correct and if follow will get desired results. But very difficult to follow. We all r addicted to our own eating habits which are sometimes totally wrong. What will we do to get that much will power to correct all. Intermittent fasting is proven very effective in different medical conditions. But we all . Sheelichate paalikkuu
Very good detailed information for healthy life. Thanks Dr. Manoj Johnson. God Bless U and ur family. 🙏🙏
മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് Dr.റെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത് ഇത്തരം അറിവുകൾ കൊണ്ടു തന്നെയാണ്. Jesus bless u🙏🏻🤗
ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞുകൊടുത്താൽ കൊച്ചു പിള്ളേരുപോലും ഡോക്ടർ ആകും 👏👏👏👏
@geethakumari7237
2 жыл бұрын
Thankyou doctor
Good information doctor..I started to watch Dr.Jason Fung's vedios..and follow ing it since 1 and half years..valare informative aan...
Thank you doctor... 👍 Ithokeyanu manushyare padipikendath...vanna asugathinulla chikilsayekkal Asugam varathirikkanulla karyangal paranju tharuka athanu doctor cheyunathil eatavum nalla karyam...
Very useful video sir, thank you 🙏🙏
എൻ്റെ ദൈവമേ .... ഹൃദയം നിറഞ്ഞ നന്ദി.
വളരെ നന്നായി പറഞ്ഞു. ആർക്കും പരീക്ഷിച്ചു വിജയിക്കാവുന്നത്👍💕🙏
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായവീഡിയോ.. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ
Thank you Doctor .
I will practice it.. thanks Dr 🙏
ഡോക്ടറുടെ അവതരണം വളരെ മികച്ചതാണ്. : ഏതൊരാൾക്കും വളരെ വേഗം മനസിലാകുന്ന രീതിയിൽ ഇത്തരം വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരുന്ന ഡോക്ടർക്ക് നന്മകൾ ആശംസിക്കുന്നു.... god bless you ... Thank you...
Thanks a lot for your advice and God bless you always
Great video. വളരെ ഭംഗിയായി ഓരോ കാര്യങ്ങളും വിവരിക്കുന്നു. ഡോക്ടറുടെ videos കുറെയൊക്കെ കണ്ടു. എനിക്ക് ഒത്തിരി ഉപകാരമായി. Thank you dr.
ബൈപാസ് സർജറി കഴിഞ്ഞവരുടെ ഭക്ഷണം, diet അതിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ഇടുമോ dr
Thank you doctor . Nice presentation. Good information.
വളരെ നല്ല ആശയം. ഞാൻ ഇത് follow ചെയ്യും.ഉറപ്പ്. നന്ദി
Thankyou doctor. .💕
Thankyou Doctor...Good presentation ❤️❤️
What a useful vedeo. Thank you Dr.
Wow enthoru presentation anu dr. Nammuda muthanu❤
Thank you Doctor for your valid n clearcut information 🙏
Thank-you Doctor 👍💕
Great Sir .ഒരു പാട് നന്ദി .ഇങ്ങനെ ഒന്നും ഒരു ഡോക്ടറും പറഞ്ഞു തരില്ല ദൈവം ആയുസ്സും,ആരോഗ്യവും,നൽകി സാറിനെയും കുടുംബത്തെയും രക്ഷിക്കട്ടെ
എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപെടുന്ന ഒരു നല്ല അറിവാണ് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തന്നത് നന്ദി ഡോക്ടർ
Thank you doctor🙏🙏
You are a gift of God. Praise the Lord.
Good information doctor. Your all information very useful doctor. Thanks 👍 always welcome
വളരെ ഉപയോഗപ്രതം ഈ രീതി... നന്ദി.. 😄👍🥰
Great GOD uses you to help others. Great things comes from GOD.
Thank you doctor
Thanks Doctor. This valuable information
Thank you very much docter🙏 very usefull video
Thanks a lot doctor 🙌🏻❤️
നല്ല ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ 👌👌
God bless u sir... Orupadu thanks sir, orupadu thanks sir
Thank you doctor 💓
അതു പൊളിച്ചു മുത്തേ മേഴ്സിഡീസ് ബെൻസിൽ ചAനകം.കയറ്റി എന്നുള്ള ഡയലോഗ്🤣🤣🤣😀
Thank you dr. Insulin adukkunna diabetic patientsnu follow cheyyanpattumo
Upakaraprathamya oro arivukalkkum orupad nandi sir...
പാവങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ 👍🙏
Thank you sir🙏
Very Good Message thank you Doctor..
Hi doctor, thankyou for valuable information,God bless
Thanks doctor 🙏🙏
Thank you doctor. I am really practicing and following your instructions and getting benefited Today's video is very simple and practicable.. Thanks again..
@vijayalekshmi5795
2 жыл бұрын
Very good information dr God blessyou
Thankyou doctor good information God bless you
Wonderful info Dr. Thanks a lot for your Gr8 effort
Doctor, thanks a ton for your regular service in terms appropriate and free and advices which really beneficial to many needy people. Regards and best wishes 🙏
@bijusamuel4384
2 жыл бұрын
ഡോക്ടറുടെ ഫോൺ നമ്പർ കിട്ടുമോ?
What clarity Dr.Manoj...you are just so passionate and conscientious...delivering so sincerely every aspect...God bless you and family..
Thanks doctor ഈ അറിവ് തന്നതിന്
Terrific concept wow..,,...will try from today thank you
ഏതൊരു സാധാരണക്കാർക്കും മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ ഉള്ള അവതരണം 👏👏👏👌👌👌👍👍👍
Sir അങ്ങയുടെ അവതരണം മനോഹരം അറിവ് പകർന്നു തരാനുള്ള അങ്ങയുടെ കഴിവിനെ സ്തുതിക്കുന്നു .. സാധാരണക്കാർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഗ്രഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന രീതിയിൽ പറഞ്ഞുതരുന്നു 🙏