भोजन से पहले बाद जरुरी आसन व प्राणायाम | पेट उदर रोग IBS Ulcer Colitis Gas Acid अपचन Yogguru Dheeraj

योगासन प्राणायाम ध्यान भोजन खाने से पहले या बाद कौन-सा करें कि पेट आंत उदर रोग अपचन Indigestion , IBS संग्रहणी, Ulcer Colitis, Gas, Acid पेट फूलना खट्टे डकार आना से हो छुटकारा ? Pranayam Yogasan कौन सा भोजन के बाद ना करें ? कपालभाति भस्त्रिका प्राणायाम करें या नहीं ? अनुलोम विलोम उद्गीथ भ्रामरी प्राणायाम का क्या होता है खाने व भोजन पर असर ? तनाव, क्रोध गुस्सा मूड खराब में क्या होता है खाने पर असर जानें। चंद्रनाड़ी का क्या है भोजन पाचन कनेक्शन वो भी समझें . वशिष्ठ योगाश्रम से बता रहें हैं योगगुरु धीरज योग विज्ञान और पाचन Stomach Problem का कनेक्शन।
Pranayam Yog Asana before and After Food or Meal by Yogguru Dheeraj
..................................................
Akshay Kumar का Fitness और Protein Diet पर योग कुमार का बहस - • Akshay Kumar के बहाने ...
सुबह का नाश्ता Breakfast क्या लें - • सेहत के लिए सुबह नाश्त...
खाने से उम्र जवानी व सेहत पर कैसे बदले असर - • खाने का सेहत, उम्र व ज...
मुख्य प्राणायाम निर्देश के साथ करें - • 30 मिनट 8 प्राणायाम यो...
सूर्यनमस्कार , कम वक्त में सही विधि सांस के साथ सीखें - • सूर्यनमस्कार : सही आसन...
.................................................................
#IBS #Colitis #YogaGuruDheeraj

Пікірлер: 366

  • @akjha5039
    @akjha50393 жыл бұрын

    लगभग 6 साल से मुझे अपचन की समस्या थी , पर आपके सुझाव ने मेरी सारी समस्याओं को दूर कर दिया । बालकासन , चंद्रभेदी प्राणायाम , वशिष्ठ प्राणायाम , नाड़ी शोधन प्राणायाम अब मेरे जीवन का हिस्सा बन गई है।...Thanq 💛💚💛so much Guru ji ❤️🧡❤️... Really you are a yogi...😘😘😘💖💖💖💞💞💞💐💐💐🌼🌼🌼🌹🌹🌹🌻🌻🌻🥀🥀🥀🏵️🏵️🏵️🌷🌷🌷🌸🌸🌸🌺🌺🌺💮💮💮🍀🍀🍀🍂🍂🍂🍃🍃🍃🍁🍁🍁

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    वाह . बहुत खुशी है आपके जीवन रुपांतरण को जानकर , जारी रहे साधना नमस्ते ऊँ

  • @akjha5039

    @akjha5039

    3 жыл бұрын

    @@YogGuruDheeraj जी Guru ji 🙏💖🙏🥰🥰🥰

  • @nehagupta-bh3rl

    @nehagupta-bh3rl

    5 ай бұрын

    Sir 4 saal se mujhe bhi problem h khana nahi pachata h

  • @balwindersinghkang9286

    @balwindersinghkang9286

    3 ай бұрын

    Mera 1 saal say same problem hai

  • @toranlal3096
    @toranlal30963 жыл бұрын

    बहुत बढ़िया गुरूजी 👌👌 अधिकांश लोगों को पाचन की ही समस्या रहती है उन लोगों के लिए बहुत बढ़िया है गुरुजी 🙏🙏🙏👍

  • @PremKumar-yg2qo

    @PremKumar-yg2qo

    3 жыл бұрын

    V. Good

  • @Yoga_with_Siddhi

    @Yoga_with_Siddhi

    3 жыл бұрын

    Yes

  • @kamalakarpatil5088
    @kamalakarpatil50883 жыл бұрын

    Dheeraj ji नमस्ते ! आप सही मे योग गुरू हो

  • @YogGuruDheeraj
    @YogGuruDheeraj3 жыл бұрын

    मुख्य प्राणायाम निर्देश के साथ करें - kzread.info/dash/bejne/p4Kn18RxgtrgeZs.html सूर्यनमस्कार , कम वक्त में सही विधि सांस के साथ सीखें - kzread.info/dash/bejne/qqinsNmom8W6csY.html

  • @sum5687
    @sum56873 жыл бұрын

    Im Ramdev follower but i always watch ur videos because u explain very well.

  • @allankumar7552

    @allankumar7552

    3 жыл бұрын

    You are right 😊🤣😂

  • @kpilvats7716

    @kpilvats7716

    3 жыл бұрын

    Hips nerves ko majbot bnane ke liye yog btaye sir

  • @kaustubhmanimisra4826

    @kaustubhmanimisra4826

    3 жыл бұрын

    I am also

  • @MonuSingh-np1ci

    @MonuSingh-np1ci

    Ай бұрын

    Bhai babakamdev suryabhedi yog guru hai😂😂😂

  • @babloosingh2994
    @babloosingh29943 жыл бұрын

    Guru g pranam. Bahut hee important vdo.

  • @renuchoudhary3437
    @renuchoudhary34373 жыл бұрын

    Guruji 🙏🙏 Again another helpful video coming from your side Guruji 🙏 Thank you for teaching us "how to live meaningful life" 🙏🙏

  • @PRAMODKUMAR-zh1lk
    @PRAMODKUMAR-zh1lk3 жыл бұрын

    Pranam Guruji, Aap jaisa koi nahi, jo aapni baat ko etni sachayee se kah sahe. Aap ko naman hai, Aap se baat karene ki koshish kiya tha par abhi tak saphlata nahi mil payi🙏🙏.

  • @chandnijohri6545
    @chandnijohri65453 жыл бұрын

    🙏👍 बहुत सहायता पूर्ण जानकारी। धन्यवाद गुरु जी 🙏

  • @ramvilasmaurya6665
    @ramvilasmaurya66653 жыл бұрын

    Thank u guruji

  • @himanshushukla5246
    @himanshushukla52463 жыл бұрын

    Dhanvad bhrataji

  • @rupagohil4561
    @rupagohil45613 жыл бұрын

    प्रणाम गुरूजी जय भारत 🙏🙏 वाह गुरूजी इस जानकारी के लिए बहुत बहुत धन्यवाद🙏💕🙏💕 मेरे भानजे को पेट की तकलीफ है | भोजन के अपचन की वजह से उसे पेट मे ददँ रहता है | जब मेने उसे योग के बारे मे बताया और आप का विडियो लिंक दिया | तब उस ने विडियो के साथ अभ्यास किया बहुत अच्छा लगा | अब वो रोज अभ्यास करता है | उसे जीम का शोख था उस ने डॉक्टर से पूछा जीम करने के लिए तो डॉक्टर ने भी योग करने को कहा | दो महिने से वो अभ्यास करता है | fb का रोज के लिंक के साथ | आज की इस जानकारी के लिए धन्यवाद गुरूजी | विडियो भले ही 10-20 मिनट का हो पर सटीक जानकारी वाला रहता है | you are the best yog guru | अविरत अभ्यास जारी है और जारी रहेगा | जय योगबली जय गुरु भगवान वशिष्ठ 🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻🌹💐🌹

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    बहुत सुंदर ... जारी रहे साधना................ ऊँ नमसत्े

  • @kalyanipatel1474
    @kalyanipatel14743 жыл бұрын

    Namaskar guruji . Upyogi jankari ke liye dhanyabad.

  • @neerajdeshwal2417
    @neerajdeshwal24173 жыл бұрын

    Nice msg for every one guruji🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @manjulavyas3402
    @manjulavyas34023 жыл бұрын

    बहुत अच्छा गुरुजी आपका बहुत बहुत आभार

  • @ramavats7308
    @ramavats73083 жыл бұрын

    बहुत ज्ञानवर्धक जानकारी

  • @govindlalsolanki9768
    @govindlalsolanki97683 жыл бұрын

    Very nice video.very fine systemetic guidance for yoga under your teaching style. thanks guruji..it is very useful for Yogi.bacic guidance for yoga Pranayam is very useful information. Thanks guruji excellent.

  • @divyanshusingh5567
    @divyanshusingh55673 жыл бұрын

    Mene balak asan kiya bahut helpful hai mind ko sant karne mei

  • @puranlalchoudhary3093
    @puranlalchoudhary30933 жыл бұрын

    बहुत ही सुन्दर योगगुरु जी

  • @Goutamzc9
    @Goutamzc93 жыл бұрын

    all tym fav ..💖💖🙏🙏 . .gurujee 🙏🙏🙏 saadar pranaam🙏🙏🙏

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    आभार मंगलम्

  • @roopakh12
    @roopakh123 жыл бұрын

    Dhanyavad Guruji 🙏

  • @prabhajain4758
    @prabhajain47583 жыл бұрын

    Guruji 🙏🙏.....asardaar hai

  • @saritagothankar6940
    @saritagothankar69403 жыл бұрын

    धन्यवाद गुरूजी प्रणाम

  • @pijushbanerjee2336
    @pijushbanerjee23363 жыл бұрын

    Bahuti achha Guruji pronam

  • @shreyamehta4125
    @shreyamehta41253 жыл бұрын

    Thank you so much Guruji 🙏🙏

  • @ramjainyelwatkar2003
    @ramjainyelwatkar20033 жыл бұрын

    Bahut Sahi tarikese aap yoga or pranayam batate hai Guruji 🙏 Muze thyroid ki problem se aawaaz me bahut gadbadi thi,Mai Aapke bataye yoga or pranayam se abhi gaane bhi Lagi hu🙏,Aapka bahut bahut dhanyawad,Guruji🙏

  • @y.santhosha.p3004
    @y.santhosha.p30042 жыл бұрын

    Every explanation you are giving is great

  • @indumatidubey2319
    @indumatidubey23193 жыл бұрын

    Sadar pranam.behad mahatva purna jankari.aabhar aspka

  • @vikramsinghrathore845
    @vikramsinghrathore8452 жыл бұрын

    धन्यवाद गुरु जी 🙏

  • @vijayarya4683
    @vijayarya4683 Жыл бұрын

    Mind blowing, superb

  • @pankajmodgil5025
    @pankajmodgil50252 жыл бұрын

    Thanks sir 🙏 ji

  • @logicsonly452
    @logicsonly4523 жыл бұрын

    Guru ji 🙏 best yoga teacher in world Shabd nhi h aapko naman 🙏

  • @jalpasolanki7144
    @jalpasolanki71443 жыл бұрын

    Very very use full gurudev 🙏

  • @mdusmangoni
    @mdusmangoni Жыл бұрын

    Thanks a lot ❤❤❤❤

  • @jaygurudev8873
    @jaygurudev88733 жыл бұрын

    Bahut achcha guruji

  • @mehiyawane3809
    @mehiyawane38093 жыл бұрын

    Guriji pranam Aap jis tarah se samjate Ho wo sahi me proud of you Guruji

  • @rashmikrishna1701
    @rashmikrishna17013 жыл бұрын

    Thank you Guru ji

  • @kuldeepkaur7563
    @kuldeepkaur75633 жыл бұрын

    Thanks guru g

  • @jaswantsingh7148
    @jaswantsingh71483 жыл бұрын

    Nice जी

  • @parmeshmotivation9201
    @parmeshmotivation92013 жыл бұрын

    Nice Guruji

  • @shardaorganics8995
    @shardaorganics89953 жыл бұрын

    You are super master of the master. Wah Guruji

  • @jbsportssingh7581
    @jbsportssingh75813 жыл бұрын

    Bahut badia

  • @kamalakarpatil5088
    @kamalakarpatil50883 жыл бұрын

    Senior citizens को जो ज्यादा देर तक बैठ नही सकते उन के लिये chair पर बैठकर कौनसे योगा करना है इस पर video बनाईये गुरूजी.

  • @ctvsports2040
    @ctvsports20406 ай бұрын

    Thanks Guru jee

  • @mahipalrj4534
    @mahipalrj45343 жыл бұрын

    Thanks guru ji🙏🙏

  • @shakunyadav6212

    @shakunyadav6212

    3 жыл бұрын

    Thanks guru ji 🙏💐

  • @santosh4338
    @santosh43382 жыл бұрын

    Thanku sir..

  • @mohinderkumar3571
    @mohinderkumar35713 жыл бұрын

    Guru ji excellent 🙏🙏🙏👍

  • @sureshsaini620
    @sureshsaini6203 жыл бұрын

    नमस्कार गुरु जी धन्यवाद

  • @manojartistvloge2808
    @manojartistvloge28082 жыл бұрын

    Guru g aap jaisa yogi koi nahi es yug me

  • @deepakrunner8150
    @deepakrunner81503 жыл бұрын

    Pranam Guruji 🙏🙏 Very good video for us Thank you so much 🙏🙏🧘🧘🙇🙇

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    Always welcome

  • @chandrakantmani3759
    @chandrakantmani37593 жыл бұрын

    प्रणाम गुरूजी

  • @tonmoyacharjee2491
    @tonmoyacharjee2491 Жыл бұрын

    Thanks Guruji

  • @sunitapandey8693
    @sunitapandey86933 жыл бұрын

    मैं ने अभी अभी किया ,बहुत अच्छा फील हो रहा है गुरुदेव !! धन्यवाद् 🙏🏻🙏🏻

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    बहुत सुंदर......... जय हो ऊँ नमस्ते

  • @narayansinghkoranga2287
    @narayansinghkoranga22873 жыл бұрын

    महत्वपूर्ण जानकारी गुरु जी जय हो 💐💐 👌👌 बहुत शुभकामनाएँ

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    मंगलम् नमस्ते

  • @vineetarora3642
    @vineetarora36422 жыл бұрын

    Guru ji aapko sadar charan sparsh ....aap nimit hai jag ke kalyan ka kyonki swasth se badkar koi badi kripa nahi ...main aapka aashirwad lene aapke aashram jarur aaunga

  • @dharmendaryadav8654
    @dharmendaryadav86543 жыл бұрын

    Good yog

  • @soumitramukherjee4644
    @soumitramukherjee46443 жыл бұрын

    Sir I follow sawamy ramdev ge, nd started following u Sir

  • @kulwantsingh-pj2sr
    @kulwantsingh-pj2sr2 жыл бұрын

    Most super

  • @sanjilkumar9255
    @sanjilkumar92553 жыл бұрын

    Namskar ji, bilkul thik kaha aap ne,me ye karta hu ,mujhe fet ki समस्या मे बहुत आराम Mila hai

  • @luduguesthouse6093
    @luduguesthouse60933 жыл бұрын

    Dheeraj ji ❤️ no 1 yoga teacher in India. 🙏 🔥🔥 I will come to meet you at your yoga center. Thanks you brother ❤️. Love and peace 🙏I'm Laxman Naik from arambol Goa.

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    आपका प्यार है ये . मंगलम् नमस्ते

  • @akleemkhan6460

    @akleemkhan6460

    3 жыл бұрын

    I am also agree with you sir

  • @parveshkhatana4184
    @parveshkhatana41842 жыл бұрын

    Guru g aapka bohot bohot dhanyawad meri age 27 saal h or m aapka har video dekhta hu mujhe piliya or anto ki samsya bani rahti h or in samsyao se chutkara pane k liye jo aap yog batate h m unko amal me Lata hu taki mujhe tablet se chutkara mil jaye or kuch hud tak mila bhi h🙏🙏🙏apka bohot bohot dhanyawad

  • @satyawatiaarya6463
    @satyawatiaarya64633 жыл бұрын

    Good video please piles problem kai upaay bataye

  • @rajashriraskar6706
    @rajashriraskar67063 жыл бұрын

    Bahut bahut dhanyavaad guruji🙏🙏

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    मंगलम् नमस्ते

  • @dharmendaryadav8654
    @dharmendaryadav86543 жыл бұрын

    Very good

  • @inqilabjindabad8568
    @inqilabjindabad85683 жыл бұрын

    हरि ऊं गुरुजी 🙏

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma96023 жыл бұрын

    God bless you 👍🏾

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    ऊँ आभार

  • @Yogawith_vikas02
    @Yogawith_vikas023 жыл бұрын

    Dheeraj g namaste i m baba ramdev follower but i watch ur channel last 5 month so great changes in me really u r a great teacher n i m so inspired from u n ur teaching really great

  • @ritulalchandani8555

    @ritulalchandani8555

    3 жыл бұрын

    What benefits do you c in ur life?

  • @rakeshsharmapammi1556
    @rakeshsharmapammi15563 жыл бұрын

    जय हो

  • @jalajamenon8664
    @jalajamenon86643 жыл бұрын

    Thank you Guruji🙏

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    मंगलम् नमस्ते

  • @akashgupta-zn8px
    @akashgupta-zn8px3 жыл бұрын

    Guruji pranam Thank you guruji

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    मंगलम् नमस्ते

  • @jyotikhedekar6988
    @jyotikhedekar698810 ай бұрын

    प्रणाम गुरूजी धन्यवाद हम महाराष्ट्र से है आपको कोटी कोटी प्रणाम 🌹🙏

  • @ravinakalantri5710
    @ravinakalantri57103 жыл бұрын

    Hari om 🙏

  • @rameshchugh4081
    @rameshchugh40813 жыл бұрын

    It's a wonderful solution to all stomach problem

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    आभार नमस्ते

  • @dhirenmaharajgaming9389
    @dhirenmaharajgaming9389 Жыл бұрын

    Great guru ji 1m 🙌🙌🙌💯💯💯🎉🎉🎉

  • @vikaskhera7365
    @vikaskhera73653 жыл бұрын

    Namaskaram Dheeraj ji, I would be grateful if you could kindly throw some light on how to overcome food allergies. Thanks and regards

  • @NeeRa2062
    @NeeRa20623 жыл бұрын

    Thank u so much

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    Most welcome 😊

  • @devendrarojera4947
    @devendrarojera4947 Жыл бұрын

    Hari Om ji

  • @allankumar7552
    @allankumar75523 жыл бұрын

    Thank you so much sir ❣️❣️❣️❣️😊😊😊😊

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    Most welcome

  • @punitsirohi9835
    @punitsirohi98353 жыл бұрын

    Guruji ko naman

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    मंगलम्

  • @Reincarnation111
    @Reincarnation111 Жыл бұрын

    Will activation of चन्द्रनाड़ी increase जठराग्नी, doesn't that sound counter-intuitive or contrary? But I am not surprised. This universe is full of paradoxical truths! Thank you Guruji for your wonderful मार्ग-दर्शन! Ever so grateful for having found you. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sainibishansingh8692
    @sainibishansingh86923 жыл бұрын

    Good advice for after meals !

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    Glad it was helpful!

  • @sanjuodi2962
    @sanjuodi29623 жыл бұрын

    Guruji useful information. isse pehle bhi maine request kiya tha aap plz vata dosha ke liye kya yoga sequence hona chahiye uspe video banaiye..,

  • @umachakraborty33
    @umachakraborty333 жыл бұрын

    Nice

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma96023 жыл бұрын

    I like your all videos 👍🏾

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    मंगलम् नमस्ते

  • @Yogawith_vikas02
    @Yogawith_vikas023 жыл бұрын

    Mujhe apka video dekhne mein bahut utsukta hote h daily

  • @lavisrivastava1568
    @lavisrivastava15683 жыл бұрын

    Bahut bahut dhanyawad dheeraj sir... Aajkal acidity n indigestion ek badi problem hai aur max logo ko hai... Mujhe vaise bhi apke bataye yoga ko follow kr k bahut labh hua hai... Dhanyawad apko

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    जी बिल्कुल सही कहा आपने...... साधना जारी रखें

  • @user-vs4yo6xn6q
    @user-vs4yo6xn6q3 жыл бұрын

    योग गुरु जी हरि ओम आपके द्वारा जो युग प्रणाली से खाई जा रही है वह बहुत ही सरल एवं सुविधा युक्त है गुरुजी मैं आपसे केवल एक ही प्रश्न करना चाहता हूं कि मैं हमेशा सर्दी से परेशान रहता हूं कुछ भी अगर खट्टा मीठा खा लेता हूं तो मुझे तुरंत सर्दी हो जाती है इस तरह की बीमारी को दूर करने के लिए आप कोई आसन है प्राणायाम बताने का कष्ट करें मैं आपका बहुत ही आभारी होऊंगा धन्यवाद युग की तरफ एक नया कदम जय हिंद जय भारत

  • @ravindarverma2408
    @ravindarverma24082 жыл бұрын

    Good night jee

  • @aishwaryabalki700
    @aishwaryabalki700 Жыл бұрын

    Thank u sir🙏🙏🍫🍫

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    Жыл бұрын

    Most welcome

  • @Kumar-fn7mn
    @Kumar-fn7mn3 жыл бұрын

    🙏good 🙏good 🙏extremely good 🙏

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    Thanks a lot

  • @sunnysavita9071
    @sunnysavita90713 жыл бұрын

    sir, plies ka yoga or diet bataiye

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma96023 жыл бұрын

    Very nice video 👍🏾

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    Thank you 👍

  • @manjeetrangamanjeetranga7394
    @manjeetrangamanjeetranga73943 жыл бұрын

    Namaskar guru ji

  • @omkarsingh391
    @omkarsingh3913 жыл бұрын

    Guruji kindly advice yoga for prostatomegaly

  • @manojarya7967
    @manojarya79673 жыл бұрын

    नमस्ते जी।

  • @vijaychaudhary6857
    @vijaychaudhary68573 жыл бұрын

    Jai Gurudev ji 🙏

  • @rahulmane4352
    @rahulmane43523 жыл бұрын

    Sir tell bone pain ke laye , konsa yog kare

  • @deepanshusharma1473
    @deepanshusharma14733 жыл бұрын

    Jay Siyaram

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    जय सियाराम

  • @luckykapoor9115
    @luckykapoor91153 жыл бұрын

    गुरु जी प्रणाम , योग तो मैं पहले भी करता था पर जब से मैंने आपको फॉलो किया है, मुझे बहुत आनंद आने लगा है , बहुत ही सुंदर वीडियो बनाया है गुरु जी , धन्यवाद गुरु जी, मैं हूं आर्यन राठौर।

  • @YogGuruDheeraj

    @YogGuruDheeraj

    3 жыл бұрын

    जय हो आभार

Келесі