もう一生分の酒を飲んだであろうアラフォーです。 私は“段階的に減らす”って事が出来なかったので、一撃で完全断酒に取り組んでおります。ただいま50日経過中！体調、すこぶる良いです👍

48歳です。断酒が21ヶ月目になりました。動画ありがとうございます。

断酒30日目です。あの酒飲んでダルくなる感じ、二日酔いの感じが無く体調良しです。 酒のない人生でも幸福度は落ちずむしろ上がるかもしれません！ とりあえず継続します！

@akiyoshi0620

Жыл бұрын

健康診断で先生からアルコールを控えるようにと言われて以来、禁酒5日目です。 過去20年間、ほぼ毎日飲んでましたので飲みたくて仕方ありません。 でも体調は良くなった気はします。 とりあえず継続します！

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

毎日適量飲んで絶好調の自分はどうでしょう？

@user-uw3bp5lh8x

Жыл бұрын

@@user-uq2dj1zc5w そのうちガタが来るよ

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

@@user-uw3bp5lh8x 残念ながら10年以上変わらず 健康診断はオールA

@user-uw3bp5lh8x

Жыл бұрын

@@user-uq2dj1zc5w たかだか10年でしょ笑　必ずガタが来る。そして後悔する。

コロナまではほぼ毎日飲んでいました。逆に飲まないと寝れない感じでした。 しかし、コロナの自粛期間中に昼間から飲むようになってしまい（夜まで我慢できなくなっていました） また飲んで寝ると睡眠が妨げられたり、翌朝、体調や気分がすぐれないことが多くなりました。 さすがにこのままではヤバいと思いお酒を控えるようにしました。 まだ完全に禁酒まではできていませんが、それでも飲むのを週１，２日に控えるようになりました。 正直ここまでするのに1年以上掛かりました。

もう既に脳卒中やってあまり動けなくなりました　心臓から血栓が飛んでズキューンとやられました　生地獄です　身体を大切にして下さい

「酒を飲むと体に悪いと本に書いてあったので、私は読書をやめた」 を思い出した

@matazous

10 ай бұрын

まことに正しい。 個人差は大きいけど。 飲みまくって古希にたどり着き。

飲んだつもり貯金、してます。 1日酒を飲まず済ませたら1日300円、箱に入れる。 面倒な時は数日おきに入れる。 やっと4ヶ月で約3万貯まった。 この間飲んだのは5日。体調はまあまあだが体重は5キロほど減ったのが嬉しかった。 そして飲んだ日の酒はとても美味しかった。 今後も月一、二回のチートデーを楽しみつつ断酒を続けていきたい。

あかんことはあかん!!と、はっきり述べてくれるので、断酒を何度も挫折した身としてはとてもありがたい動画です とりあえず、今日は飲まない!を積み重ねていきたいと思います ためになる動画を配信していただきありがとうございました

かつては酒が飲めないことがコンプレックスやったが、今では飲んでこなかったワイを褒めてやりたいわ🥺

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

飲めるのに飲まない訳じゃないから何も誉められないけどね😀

@heavystereo1996

Жыл бұрын

下戸の自分としてはその気持ち分かります。

@ambient8872

Жыл бұрын

ワインを褒めるに見えた🍷

@user-ph1zp7wl5f

Жыл бұрын

いまでは飲めない人が羨ましい。

@hiroyukiohishi8524

Жыл бұрын

@@user-uq2dj1zc5w 昔は巷で「飲み続けると鍛えられる」と真顔で言ってたし、付き合いに必要と無理やり飲んでた人もいたかな。世の中に流されなかったことを褒めてあげようよ。

４０代夫が癌闘病中ですがアルコールが原因の一つだと思ってます。 病気になる数年前から酒量が急激に増えました。コロナでテレワークになってからは昼間から飲み、夜は寝れないと言って寝酒。 毎日のように注意してましたがとうとう病気になってしまいました。 また夫はいわゆるフラッシャーでしたのでさらに悪影響があったと思います。 お酒を飲んだらすぐ顔が赤くなる人はお酒を分解する力が弱いのでそういう方は特に気をつけた方が良いと思います。

20歳の誕生日直前に友達からこの動画送られてきて見てみたけど、正直20歳越えたら当たり前のように酒飲むつもりだったから、まじで今知れてよかった。一人暮らしなら生活習慣正せとか、ちゃんと野菜食えとかガミガミ言ってくる奴だけど、まじで感謝しようと思った。

@RayChiHealing

8 ай бұрын

人生つまらんぞ😅

@user-yk8hr8bh1g

2 ай бұрын

コロやコロワク後遺症に日本酒や焼酎が良いとSNSで廻りだしてから、取って付けたような飲酒は少量すら悪い。 未だに根拠不明ながら、国をあげて飲食店飲酒を叩きまくった事実を見てもやられたらマズいモノ本当は良いモノだったから、異常なイジメで酒を遠ざけようとしたと考える事も有りでしょう。

酒を飲んだ時のリラックス尚且つ人との対話が円滑に言葉が出てくるとゆう魔力に頼り切ってしまい幾度も人生で失敗しか無く、仕事の面接で通ったもののいざやろうと現場で頭が働かなくなり辞め絶望し禁酒する事を昨日から始めざるを得なくなった、決意した初日は昨日のトラウマも重なり理由も無く涙が止まらない手足は震え自殺する事しか頭によぎらなくなる、アル中の行き着く果てまで経験したので 飲まない方が良いとゆうのを体験をここに記す。

若い頃から美味しいワインをかなり飲み続けましたが、ある時から全く美味しく感じなくなり、肌と肝臓の健康のためにもあらゆる飲酒を止めました。肌がどんどんキレイになり、だるい日がなくなり快適です。(ワインを飲みたくなった時は果実酢を飲んでます🌟)

@user-cq1yu9yn5x

Жыл бұрын

勝手に酢漬けになってろや。ワイン様を否定するな。

@ciocolatofondente

10 ай бұрын

それ！たった一週間飲まなかっただけで肌の張りや艶が全然違う！ワイン大好きで三年葛藤してましたが、この肌質の違いとだるさ解消の為なら簡単日本止められそうです｡ 私はワイン飲みたくなったらプロテイン飲んでいます😂

@miumiu3043

10 ай бұрын

@@ciocolatofondente お酒を止めたら肌のシミとくすみもなくなりキレイになりました🌟 ストレスや脳圧が上がって眠れないときはお酒の代わりに、KZreadでCrystal Bowlの音楽を聴くとすぐ熟睡できますよ✨

@user-qr6qo3wd6w

6 ай бұрын

二年半、断酒しました。肝臓機能は改善しました。石原先生の動画を拝見。アルコールの知見は単純でないようだ。

医師に酒さえ飲まなければ、病は大丈夫と親から伝え聞いてずっと守り続けてました。どうもありがとうございます。

@user-uq2dj1zc5w

10 ай бұрын

勘違いです😀はい。

もとアルコール依存性の断酒成功者として言えるのは、断酒はメリットしかないし一生飲みたくないし飲まない。シラフで飲み会行ってもぜんぜん楽しめる。

@user-hc6rp7be6e

Жыл бұрын

アルコール依存だったんですか！？毎日どれくらい飲んでましたか？病院はいったんですか？

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

おまえみたいなやつが飲み会で隣にいたら最悪だけど

お酒の話とは違いますが、最近いつもいろいろな種類の本要約チャンネルを見ています。 動画のコメントに前置きが長いという意見を拝見しますが、日々お皿洗いの合間や、アイロンをかけている合間に見ているおじさんにとってはこの30分ぐらいが丁度良い長さです。 これからも頑張って下さい👍

うちのじーちゃん毎日かかさず晩酌してるけど先月101歳迎えました、ありがとうございます🎉

@nuntanosankinu-nd6wt3lr2e

Жыл бұрын

適量なんて個人差がありますよね😊

@bbsunsun

Жыл бұрын

ご飯と一緒に美味しく頂く、 いいですね。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

俺もそれ目指してます😀

@nbaabn3009

Ай бұрын

飲んでなければもっと元気だったという可能性はあるよね

@user-uh1sk7by1y

Ай бұрын

@@nbaabn3009無理ありすぎるわ😂酒もタバコも長生きに関係ないから😂

同窓会で、やたらと見た目が若い方は下戸達でした。今回の動画は納得の内容です。🥸

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

酒より食生活と運動ですね 運動せずにラーメンやカツ丼みたいなもんばかり食べてる人間は酒なんか飲まなくても醜い見た目になります

元アル中で8回入院してるけど今はたまに飲む程度 アル中なのは10年前 適量で絶好調なレオナルドに関しては羨ましい限り。 俺は脳細胞が減って確実にもの忘れが酷くなった 41歳でまだまだ働かなきゃいけないのにやや辛い 人生に後悔はほぼ無いけどね

以前は毎日ウィスキー1本くらい飲んでたけど、歳と共に減ってきたな。 今は友達に飲みに誘われた時しか飲んでない、飲酒やめることは無いけど、別に毎日は飲まなくても良いかなと思ってる。 最後に飲んだのは4か月前、来月飲みに行く予定だから5か月ぶりか😆🍺

bartenderとしてお酒のあり方と未来を考えさせられます。 低アルコールで酔えるカクテルを作ります。

自分は、家系なのか?飲めないのでコロナで飲み会が無くなったのでホッとしています。 飲みミケーション、糞くらえです。

お酒を飲まなくて済むような、世知辛い世の中が改善しますように…。

私は毎日ビール500mlを4〜５本飲んでいました。ストレスがMAXの時は日本酒1リットル、ビール500mlを5本を毎日2ヶ月くらいに飲んでました。 で、ある時突然股関節に激痛が走り歩く事が困難になりました。 病院に行ったら大腿骨頭壊死と言われ、原因は飲み過ぎだと言われました。 今は人工股関節を入れて生活していますが、不便な事が多いです😥 必ず病気になるとは言えませんが、お酒はほどほど、もしくはやめるが私は良いと思います👍 睡眠の質も良くなった気がします。

以前、断酒されていたKZread大学の中田さんは、ワインを嗜む程度に飲まれているそうですし、楽しみの一つとして上手に付き合っていけばいいのではないでしょうか。元々飲めない方や断酒して健康を取り戻した方、本当に素晴らしいと思います。 健康への影響やデメリットも知った上で、個人の自由な選択で人生を楽しみましょう。 私はお酒が大好きで、量も比較的飲める体質ですが、できれば長くお酒と付き合っていきたいので、この動画の内容を参考に、量を減らして、週末のささやかな楽しみにしていきたいです。

お酒を飲むと、次の日以降どうしてもだるさや眠さが抜けない。 飲まないに越したことないよね。

@user-kg5mh1mx3n

Жыл бұрын

​@@kkbogy7335

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

毎日適量飲酒で絶好調の自分はまったく同意しかねますがw

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

@🏆タカノブTV🏆 自分の判断で飲まないのは勝手だが あいつら酒に恨みでもあるかの如く 酒を愉しんでる人間までターゲットにして否定してくるのがマジでウザい

飲むと顔が赤くなってお酒弱いのに20代30代の頃に毎日飲んでたらものすごく老けました。 楽しかったとはいえセーブすればよかったと今さらながら後悔してます。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

大してかわらんよ そういうやつは飲まなくても老ける

酒を止めると生活のクオリティが上がるから、酒を飲む理由がいかにネガティブなものでしかなかったと自覚できる。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

毎日適量飲酒でQOLが爆上がりの俺🤣

ビール大好きだった うちのばあちゃんは 75歳位から勝手に酒量が減っていって93歳でぽっくり死んだ。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

最高やないですか　まさに理想的

ダメージの与える飲み方って、、、 一番うまい瞬間ですね。

2か月間禁酒しています。体重が減り、身体が締まってきました。4週目頃に胃の炎症(腫れた感じ)が無くなり胃がへこんできます。飲んだ翌日のかったるさは当然ありませんが、4週抜くと全くかったるくなくなります。6週目あたりから肝臓がすっきりし身体が軽くなった感じがはっきりと分かります。また、私は左足首に原因不明のコブのようなむくみが出る時があったのですが、消えました。膝の痛みもほぼ消えました。酒を飲まないことは、健康の絶対条件です。6週目頃に、禁酒はもういいかとビールが恋しくなります。しかし、8週目には酒なしが当たり前の生活になりました。 だけど、梅雨明けは禁酒明け。少しだけビールを飲むだろうなと思います。 なお、運動後の飲酒について。誰でも体感として分かるのは、運動後の筋肉は水分を必要としているのにアルコールが水分を奪ってしまうので筋肉が硬くなり痛くなることだと思います。この痛みは2日くらいは続くはずです。最初原因が分かりませんでしたが、アルコールが体内の水分を奪うことが減んだと分かってからは運動した日は飲まないようにしています。

酒🍶は飲まないと経済的にも良いから減らして損はないですね

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

生きること自体が経済的に悪いけどねw 酒代程度何でもないですわ

お酒を飲みたくなる美味しいおつまみを見つけたら冷酒をお猪口一杯だけ呑む。それで大満足❤

確かに体調が悪くなり呑むのをやめました。 その他に砂糖、トランス脂肪酸、小麦、牛乳＋乳製品も止めるように努力してます。 誘惑が多く大変です。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

アレはダメ、コレはダメ 生きてて楽しいんかね？ しかもオーガニック食品みたいなものだけ食べてりゃ 長生きできるなんて幻想も甚だしいw

約２年、お酒を飲んでません。 最近は、水が美味しいです。

ストレスで2年くらい毎日飲んでいたら脳出血になりました。執刀医が言うには搬送された時にもアルコール濃度は高かったので酒が原因だろうと言われました。酒をかなり飲んで寝ていたので無呼吸を起こしていたようで入院中に無呼吸も見つかりました心臓もダメージがあるかもと言われて脳の手術の後に心臓カテーテルもやって検査しました。8年経ちますが少しだけは飲んでます。そんなに悪いのか。アルコールってタバコばやめました。

お酒なんかより水だ！ とにかく水を飲むんだ！

僕は現在60歳台です、これまでの自分の生活の周辺にはお酒が原因で亡くなった人が数えきれないくらい居ました。 しかも、皆さん若くしての死でしたね。むしろヘビースモーカーのほうが長生きだった気がします。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

※個人の感想です

友人は大酒飲みでタバコも吸うけど本当に肌が綺麗です。 結局は体質だと思う！

@gj4933

Жыл бұрын

年齢が気になる。 肌の衰えとかは30代後半くらいで急にくるイメージ。

９０代８２歳父親母親は昔から楽しむ人生を優先。 ５０年以上現在まで毎晩晩酌。日本酒焼酎ウィスキー。 認知症も内臓疾患も無し。杖無し。タバコは１０年以上前にやめたが、何がこんなに健康にしてるか不思議でたまらない。 父親母親の兄弟は癌や脳梗塞でした。

@user-ux8ej3xx9z

Жыл бұрын

適度な運動と毎日のように日光に当たるような生活をしているからじゃないでしょうか？ めっちゃ畑してるとか。

@Gres737

Жыл бұрын

​@@user-ux8ej3xx9z定年後から、昼からベランダで酒片手に読書が日課。毎月50冊以上。日光が良いのか？(日光は害とも聞くが？)ベランダへの階段が良いのか？

@user-ux8ej3xx9z

Жыл бұрын

毎日のようにベランダで読書は素敵ですね。日光にあたるとビタミンDの生成がされて自律神経を整え免疫力向上します。体内時計も整いしっかりと睡眠もとれるようになるそうです。 あとはバランスのいい食事メニューと分量も適切なんでしょうね。 運動習慣無しで毎日晩酌でそこまで健康なのはそういった要因かもしれません。 飲み過ぎなければ問題ない！と思えるような事例です。返信ありがとうございました。

@bbsunsun

Жыл бұрын

これも物事にとらわれずバランスの良い生き方が良いのでしょうね。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

長生きする人はバランス感覚に優れて 何でもほどほどに楽しむ才能がある人

酒はドラッグの中でも上位だからね。

オカルトだけど、昔2チャンネルに現れた2062年から来た未来人が「アルコールは絶対飲まない方が良い」って言ってたのを思い出したな。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

※個人の感想です。効果には個人差があります。

極度の倦怠感が続いたのでお酒を辞めました。辞めて2ヶ月半ですっかり倦怠感がなくなりました。テロメアを減らしたくないので禁酒を続けます。

理不尽のはけ口として憂さ晴らしに飲む酒には終わりが無いから、散財するか身体を壊すか、あるいは大切な対人関係を失うまでお酒を止められない。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

極端過ぎて草😀

お酒を飲み過ぎると最後は死にます。でも全く飲まなくても最後は死にます。これ真実。

確かに飲んだ日より飲まない日の方が疲れず目覚めもいいです🤔 20代の時はお酒は生きるガソリン🍶♡と言い毎日飲んでましたが子供が産まれてからは子供のために元気で生きたいので飲み会も極力行かないし、週末に飲むか。になりました😁職場では飲み会に参加した時に酒豪🍻と思われたので毎日飲んでる人🍺のイメージのまま合わせてます笑

この動画を見ただけでは辞める気にはなれなかったけれど、コメント欄に対する返信を見てたら、やっと禁酒を決意できた😂

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

酒を辞めたいやつは勝手にやめろ 酒を愛して適量を楽しみ人生を謳歌してる俺らを否定するなって言ってるだけだが😂

@ndos121212

Жыл бұрын

おぉー我がコメントにも神が降臨してくれた✨ありがとうございます😂

お酒飲める人は、すごい元気です。 個人差が大きいと思います。

6:06「本気で健康になりたい思っている人は、お酒を１滴も飲んではいけません。」 薬用養命酒のアルコール分は14％…

@ambient8872

Жыл бұрын

養命先生に相談だ

はまゆうの暴飲暴食観るの好きなんだが。観るだけにしとくかwww

体に良い悪い以前に飲んで暴れる馬鹿が出る時点で十分問題だろ

@sutemarucat

Жыл бұрын

タイムリーです！ その極限状態でも、側溝の網のとこにしてくれた跡があって、 水で流して処理しやすいとこにしてくれてありがとう、 その時の苦しさを思い出してこれからはお酒はほどほどにね😊 と念じながらバケツに水を汲んでその場所を洗いにいきました。

@user-dk5yb2jf6c

Жыл бұрын

飲まなきゃ こんな事にならずに済んだ事件や事故が世の中に溢れている。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

じゃ車🚗もこの世から無くせ 煽り運転も交通事故も大幅に減るぞw

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

酒のせいにするな シラフでも煽り運転する喜恥害はいる

以前は晩酌として一週間に350mm3本くらい呑んでたけど、大半をトマトジュースに置き換えました。まったく飲まないわけじゃないけど、とくに寝る前に胃の中にアルコールが残るのは気持ち悪いと思うようになって。

飲み会でお酒よりも食べるのをメインにしたら、次の日の調子がめっちゃ良かった。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

それ飲み会じゃなく食事会やん😀

@oioioi7301

Жыл бұрын

​@@user-uq2dj1zc5w 食べるのも含めて飲み会だし、 別に全く飲まなかった訳じゃないし、 比率は個々人で違うわけだし、 飲み会でいいのでは？

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

@@oioioi7301 不毛な言い争いがお好きなようで🤣

@show4639

Жыл бұрын

私は酒あんまり飲まなくなって食事する様になってから体重が20キロ増えましたね、必然に体が重く調子は良くないww一概には言えませんよ。まー歳のせいも有るでしょうが。

@user-gk3cg7jg9e

Жыл бұрын

@@user-uq2dj1zc5w お前がな

久々に会った酒好きな友人に「何かやたら年取ったなぁ」と感じるのは自分の勘違いじゃなかった！とホッとしました。 禁酒を強要することは出来ないですが、皆で健康寿命を延ばしていい関係を継続できたらなぁと思います。 ※追記 あまり深刻なコメントにならないようにとライトな感じで書いたのですが、逆に不快に思われた方もいるようなので蛇足かもしれませんが追記します。 件の酒好きな友人とは中学の時から３０年くらいの付き合いになります。常識に縛られないパンクで大人っぽいヤツと言うのが１０代の時の彼の印象。 彼は二十歳前後から酒にハマっていて飲むなら気絶するまで飲むタイプ。朝に道端で目覚めるのはよくある事で、通りすがりの人にケンカ売ってはボコボコにされ、頻繁にメガネを新調するのでメガネ屋の常連。 彼が初めて買った車はミッションのレガシー、数ヶ月後、泥酔運転でスピード出し過ぎ曲がりきれず横転、廃車。自身も1カ月入院&免許取消。彼は何故かカーブ手前でアクセル踏む悪癖があります。 そんな彼も３０前にして結婚しました。しかし、そのころから飲むと友人知人に説教・ダメ出しするのが常になりました。物を壊されるくらいならまだいいんですが、人格を否定するようなダメ出しをシラフの私（飲めない）が聞き続けるのにも限界がきました。彼とは距離を置くようになりました。が、彼の奥さんは距離を置くことが出来ないので心配でした。言葉のDVはハンパなかったと記憶してます。子供２人。家建てたばかり。５年ほどで離婚。 家で１人飲みは良くない、何日も無断欠勤する彼を心配して上司が様子を見に行ったら、酒浸りで引きこもっていたらしいです。会話も支離滅裂だったので上司が暴れる彼を無理矢理病院に連れて行ったら即日入院、うつ病と診断。 数ヶ月後、退院して出歩けるほどに精神的に回復した彼が私の営んでいる店に立ち寄ってくれました。 これから飲みに行くとこだと言ってました。（私の店の隣のバーに） その時思ったんです。 「何かやたら年取ったなぁ」 コメントに書いたのは彼の数ある酔っ払いエピソードのごく一部です。いい思い出もたくさんあります。 若くて輝いてるころの彼を知ってるから こそ余計に年取ったと思えるのかもしれません。 禁酒しろと言っても「自分の身体は自分が１番良く知ってるから」と突っぱねられるので、信じるしかないです。 こんな言い方は変かもしれませんが、 戻って来て、健康に気を使って、皆と笑って過ごせるようになったらいいなぁ と思います。 長文読んでいただきありがとうございます。

@loyfromlos4391

Жыл бұрын

これであなたが先に何かしらの病気になった場合私はこう言ってあげます。 ざまぁ（爆笑）😂🎉🎉

@user-kk4dq3oq3w

Жыл бұрын

と

@niko-vg3cr

Жыл бұрын

​@@loyfromlos4391 なんでそんなイライラしてんの？ コメ主はなんも悪くないやろ

@ssktkm

Жыл бұрын

@@niko-vg3cr こういう輩には関わらないが吉

@user-vp3pq6gr6p

Жыл бұрын

相手も同じこと思ってるかもよw

少量なら寿命が延びているというかつてのデータは作為的で、飲酒が原因と疑われるガンによる死亡者の多くが ガン治療入院中は飲酒していないというだけの理由で飲酒していないほうにカウントされてました(←飲酒による 短命が飲酒してないほうにカウント)。アルコールは体内で発がん性も有り猛毒のアルデヒドになるので良いはずが ありません。少量のアルコールでも確実に有害です。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

そのかわり適量飲酒者の方が心筋梗塞など循環器系のリスクは少ないのよ 飲酒よりラーメン🍜とか脂っぽい食事の方がよっぽど寿命短い ラーメン評論家はほぼ短命だしな

惰性で毎晩350mlの缶ビール2本飲んできたけど身体と財布のためにやめようとおもう。

@user-se9li2ve1t

Жыл бұрын

惰性も大切

4:35 この部分の少量のお酒が良いとなぜ言われているのかという考察は腑に落ちた。要するに交絡因子になっていて切り分けられてなかったのではという説か。私もそう思います。

聞き心地ええから最後まで聞いてしまうわ

楽しいお酒、楽しい会話ができるのはいい酒の時間だと思うけど、それ以外はシラフの方がいいと思う。

自分はストレスでお酒がおおくなりました。まずはストレスを失くすことからはじめなきゃ無理なんだけど。ストレスの根元は仕事。

酒飲めない人には朗報

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

※個人の感想です。

あまりにもつらい事実だから飲んで忘れよう。

@bddayo

Жыл бұрын

ストレスが一番よくないような気もしますね

@wenjiewise

Жыл бұрын

正直にいうと、禁酒はストレスになるくらいなら、少しくらいは飲んでもよいと思います。少なくとも炭水化物・糖質ほど多量摂取になるリスクが少ないと思います。

@user-bz7ur2ug3m

Жыл бұрын

(´･ω･)っ 𐀑 ｽﾄﾛﾝｸﾞ

@user-ir8nq8rr2g

Жыл бұрын

.admjg

@user-uw1jf8gk5w

Жыл бұрын

甘いんじゃないですか。

お酒を辞めて１年半！ 今は炭酸水を飲むようになりました。 気のせいかハゲかけてた髪の毛が増えてる気がする。気のせいかもしれないけど、ハゲ進行は止まったと思う😆

@kgbj1235

2 ай бұрын

僕は辞めて4ヶ月ほどですが、完全に生えて来ました。同時に煙草も辞めましたが。身内の毎日会う人にも、髪生えたねぇと言われるくらいです。

今日もいい日本酒と鮭で仕上がりました。最高です。おやすみなさい

私は以前はお酒が大好きで、飲まない人生なんてつまらないと思ってました。 デスがやめてみると不思議なものでそれでも楽しいことはたくさんあったことに気付きました。 アルコールって飲んでると思考が変わってしまうんだと怖くなっちゃいましたね。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

※個人の感想です

友人、親戚、あと芸能人。 知る得る限り 酒飲みに長寿はいない。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

知見が狭すぎるな🤣

動画内では言われてないけど アルコール認知症も怖いからやっぱ酒はだめよ 家族の人生も大きく変えてしまう

@users-jastraong

Жыл бұрын

アルコールの認知障害も怖いが、その前にアルコール依存症が恐ろしいよね 本人も家族もすべて壊すやつ 酒はやっぱ悪魔の飲み物

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

適量ならまったく大丈夫です😀

ダメだ飲むなよというより事実を受け止めてどうするかが重要だよね。

吉田類はどうなるんだ

子供の頃ってお酒飲まなくても今より楽しかったのはどうしてでしょうね、、と思い私はお酒を断ちました。お酒を飲まなくてもドーパミンは出ます✨✨

お酒に溺れることは無かったけど、喫煙と高糖度摂取で、肺炎を患い長期の入院となりました。健康で人生を送るのは結構気を使わないと難しいかもです。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

酒より害がある糖質依存の現代人

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

ウイスキーや泡盛のどこに糖質があるのかw 勉強不足　 小学校からやり直し

酒は人を簡単に変えてしまいます。 酒を飲んで失礼なこと・人の心を傷つけることを平気で言う輩もいました。 腹が立つのは、後日のそのことについての詫びを求めたところ、『酔っていて覚えていない』と平気でのたまう。 酒癖の悪い人間とは袂を分かつのがベストです。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

極端すぎるな ドライバーが全て煽り運転するみたいな話されてもな😂

@user-pk2fj7kp4z

Жыл бұрын

その通りですね。俺も父の死で喜びました。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

@@user-pk2fj7kp4z どんな問題があったにせよ 自分のルーツである父親に向かって唾を吐くようなクズにはなりたくないもんだ

ビール好きには、ノンアルコールビールをお勧めします 真のアルコール好きで無ければ不思議と飲んだ気になります

@user-fe4qx6mz3p

3 ай бұрын

真のアルコール好きっていうかそれは酔うのが好きな人だけでしょ。味が好きなら充分満足できますよ

確かお酒を飲んだら、肝臓が解毒しようとフル活動するそうで。あと糖質を食べると肝臓がフル活動するそうで。故に酒飲む時、つまみで糖質取ると、更に肝臓を働かせる事になるそうで…

政府はタバコ税ばっかりでは無く、酒税も上げれば良いのにね。

@user-pk2fj7kp4z

Жыл бұрын

料理に使うのでそこまでは言えない。その意味では料理用か飲酒用かで分けてほしい。肉の臭みを飛ばすいい要素があるので。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

@@user-pk2fj7kp4z おまえの香ばしいコメントの臭みを消す方法を教えてくれ😂

@user-jk6un1ru6c

Жыл бұрын

＊ 全く だに。 👍

老化のくだりは気付いていました。 わたし下戸だから周りの同級生と肌ツヤが違うし腹も出てない。イヤミとかじゃなくて、なんでだ？と思っていたから 腑に落ちた。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

毎日適量飲酒でフィジークやってる俺にはまったく響かないわ🤣

@sorriso1011

Жыл бұрын

@@user-uq2dj1zc5w 若いうちはいいけど、歳を重ねるほど違いが大きくなる

また4、5年後の最新研究でお会いしましょう

@nbaabn3009

Ай бұрын

待ってても酒が健康にいいなんてことはありえないから安心しろ

飲まない方がいいよね、子供が産まれてからお酒やめたらコレステロールとか体重下がってきました。 お金も無駄買いが減った。

酒は１００害あって一利無し。１０年前に呼んだ本から学びました。でも麻薬なので、３か月やめたあとでも１日飲んだだけで、次の日飲みたくなる本当に麻薬麻薬麻薬なのです。

酒を断つことによる害は一つもなくて利点しかないという真実

@user-uq2dj1zc5w

11 ай бұрын

それは人によるけどね😀

お酒は老け込むからヤバイ　ガンのリスクもヤバイ

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

酒飲まなけりゃガンにならない 根拠を述べよ 予言 答えられず逃げますw

私は自力で3〜4年前お酒を断ちました。誘われれば1杯くらい飲みます。コロナ禍でそれもなくなりました✌️ それより誰が私のだんなさんを説得して〜〜〜😩いくら言っても飲酒をやめてくれません。 体に悪いし、お財布にも優しくない。最近急に老けて来た…嫌だ😣

@sutemarucat

Жыл бұрын

自宅で作る梅酒など、いかがでしょう？

@user-kh3qy3wg1v

Жыл бұрын

@@sutemarucat 私が飲酒してる頃梅酒作っていましたが見向きもせず…だんなさんはビールや日本酒が好きで毎日両方飲んでいます。たくさん飲むわけではないのですが、過去ガンを患ったこともあり心配です。

@user-se9li2ve1t

Жыл бұрын

他人が言って辞めれるならすでにやめてるだろ。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

なら離婚しなさいw

お酒で危険な目にあったり毎日の下痢、胃痛、健康診断悪化などで、怖くなって断酒を決意しました。代替えドリンクと運動、睡眠、体の良変化などを楽しみに続けてます。

命の源であるテロメアの減少は恐怖ですね。酒は百害あって一利なし。本当にデメリットしかないので早くやめた者勝ちです。私は40代で卒酒できました。体調は心身ともに快調です。あの慢性的な体のダルさがなくなりました。

飲みながら動画を見させてもらいました。今日は量が減りましたが、明日は元に戻ると思います。

悪魔を呼び出す儀式には欠かせませんね。😊

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

ちょっと何言ってるかわからない😮

お酒以外にも世の中にはたくさんの楽しみがありますよ。酔っぱらっている時間を考えたら、新しい何かに かけられる時間ができますし、酒代がなくなれば資金もできます。 それよりなにより新しい自分が見つかるかも・・・っ！

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

※個人の感想です

友達夫婦は毎日2本の高級ワインを飲む習慣がありますが、当人曰く、高級ワインだから大丈夫と豪語してます。絶対にそれは無いと確信してる私は去年から止めました。

@user-gq3rm5ch8z

Жыл бұрын

安いか高いかはまったく関係ないですね

@bumblebee3800

Жыл бұрын

@@user-gq3rm5ch8z デスよね。ワイン通なんで、そんなことは言えませんが。笑

一度の人生しかないのだから私は毎日頑張って仕事して毎晩晩酌を楽しみます

アルコールで睡眠をぶっ壊されるのが一番ヤバいですね。

短くなった テロメアは アルコールを止める事で 元に 戻りますか？

最近のコンプライアンス改革によって、 飲み会に強要すると、パワハラになるので要注意。

素晴らしい先生に出会いました

お酒止めて2年目です。花粉症が8割方良くなりました♪お肌も弾力が良くなりました。二十三代に飲んでいた自分の手を、タイムマシンに乗って止めに行きたい！あの頃飲んでいなければ、どれだけ若さが保てていたんだろう…。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

大して変わらないから心配無用ですわ🤣

一時期は飲酒してましたが、すぐにやめてしまいました。健康で長生きしたいわけではなかったんですけどね。ジュースやコーヒーの方が旨いです。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

お子ちゃまは皆そう言いますね

ビールを止めて習慣化できたからで良かった

爺ちゃんは70年間お酒飲み続けたけど、特になんの病気もせず 健康のまま95で他界した 血なのか、私も40年飲み続けてるが いたって健康

@sutemarucat

Жыл бұрын

健康法は個人差がありますね

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

だなw

@user-ql1gw2rd6r

Жыл бұрын

本当かよ？しっかり検査してんのか？

@user-ir2jl8ti6y

Жыл бұрын

一年に一回は健康診断 血液検査は年二回ほど 特に問題なし

@nbaabn3009

Ай бұрын

@@user-ir2jl8ti6yおさけをのまなければ健康寿命がもっと長かったという発想はないんですか？

私もお酒で心筋梗塞になりかけました。 今は一滴も飲んでません。体の調子がよくなりました。

結論。水か白湯しか飲まない僕はすごい。

@user-uq2dj1zc5w

Жыл бұрын

何が？w

僕も毎日晩酌していましたが、身体に毒物だということを知り断酒しました！ 体調は絶好調！ 川島なお美さんはワイン好きで、ワインは体の血液みたいなことを言ってて毎日かなり飲んでいたようですが、若くして胆管がんで亡くなりました！