kzread.info/dash/bejne/fpyVpbt9l92elrQ.html Медитация для снятия стресса и сна.

Я уже 5 лет страдаю неврозом,бессонницей,головными болями,пью таблетки,ходила в медикам,но ..помогает на время,потом снова ,любой стресс и опять все начинается вновь.А все это спровоцировало закрытие бизнеса ,расставание с мужем...Этот ролик мне отправила моя дочь,очень ей за это благодарна.Я попробовала на дыхание ваше упражнение,минут-5 у меня лились из глаз слезы,затем на лице появилась улыбка.Благодарю вас за ваше желание помочь таким,как я.Крепкого вам здоровья и душевного тепла!!!

Вы умный и интересный человек . Я испытываю огромное удовольствие , слушая вас . Успехов вам и спасибо за общение .

@olenavennat9814

3 жыл бұрын

me too

@olenavennat9814

3 жыл бұрын

Spasibo Vam ogromnoye

@eleanagoldberg4545

Жыл бұрын

Да !! Согласна и я с вами Валентина что автор честно и правдиво говорит а это подтверждает ее самой пройденный ее опыт 💕🤝

Дорогая Любовь! Вот и вновь я встретилась с вами в вашем новом прекрасном видео. Каждый раз эта встреча приносит мне неизъяснимое удовольствие и огромную пользу, дарит новые знания, будит мой ум и зовёт к действию. Я не знаю, какая магическая сила заключена в вас, где вы черпаете её , как вам удаётся так проникать в сердце каждого, но всё это в вас есть и это, безусловно, дар! Я узнала вас первоначально через освещение вами модных тенденций и уже тогда видела , что вы интересный человек, но далее вы стали поднимать глубинные пласты жизни людской, затрагивать темы, не оставляющие равнодушными ни одного мыслящего человека, делились своим личным видением непростых ситуаций и просто покорили меня (я уверена, что и всю свою аудиторию) своей удивительной , глубокой открытостью и добротой, тонким умом и деликатностью. Прошу вас, продолжайте творить..., то , что вы дарите нам просто бесценно!!! С любовью, Натали. ❤️🔥🌹🌹🌹

@ovchinnikovalive

3 жыл бұрын

Спасибо Вам огромное! Мне очень приятны такие отклики!)

@lidiyabelousova5705

2 жыл бұрын

Это очень хорошая и умная женщина слушаю с удовольствием

Вот это тема для разговора! Впервые слышу с такого угла зрения. Интересно очень

Как я счастлива, что попала на Ваш канал! Всё что Вы говорите в этом видео на 100% описывает меня. Я учитель с 25 летним стажем и я обожала свою работу и всей душой переживала радости, горести и победы своих учеников. но теперь я ничего не хочу слышать о школе, обучении, и всем что связанно со школой. У меня конечно же бессонница, гора таблеток от депрессии , нежелание общаться с людьми. Я Вас слушаю и лучше понимаю себя и что мне дальше делать . Спасибо Вам огромное за Ваши видео!

@user-jk3jc4hh9g

Жыл бұрын

Получили выгорание от работы...

Сколько в Вас терпения, ума, такта. Дай Всевышний мне такой же силы воли...

ВОТ ЭТО УЧИТЕЛЬ!!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД.!

Недавно узнала, что работа "на износ", через "не могу", забирает энергию у нашего будущего. Энергия аккумулируется в почках и, насилуя себя, мы по сути, выхолащиваем свои почки... Есть три стадии утомления: 1) усталость (мы легко восстанавливаемся); 2) утомление, или хроническая усталость; 🙁 3) переутомление.... 😩 Насилуя себя тем или иным способом, мы загоняем и почки, и надпочечники... К чему я это пишу?... Когда превозмогаешь себя, насилуешь свою психическую или физическую природу (добровольно - трудоголик или вынужденно - "нет другого варианта"), мы автоматически находимся в состоянии стресса, когда в напряжении и тело, и душевные силы. Выходят "из строя" наши органы, идет разгармонизация наших основных систем жизнедеятельности.

@lidiyabelousova5705

2 жыл бұрын

Да вы правы это так и есть

Здравствуйте Любовь! Отличная тема в этом видео. Мне 64.с мужем 42 года , взрослые дочки, есть внуки! Пытаюсь делать гимнастику, правильно питаться, расслабляться по Вашим методикам! Люба! Сегодня, Вы особенно близки и доверительны . Спасибо. 💞💞😊

Спасибо,очень волнующая тема.Как всегда ,вовремя обсуждение волнующих тем.Мы как на одной волне.❤️

Вы мне очень помогли сейчас. История этой женщины отрезвила мои мысли. Я сказала себе : "Всё у тебя хорошо! Соберись...тряпка!"

@user-rc8yn7kk6n

2 жыл бұрын

Только не тряпка, соберись умница моя😘

@user-jx1yy8xc8l

2 жыл бұрын

Света вам на Пути

Даа ,непростая тема! Очень близка мне! Вы очень точно и деликатно сказали обо всём! Спасибо большое вам!

Вы себя перевоплотили.Любовь. возродили себя.Спасибо за ценную беседу! Как же знакомо ,до боли. Нелюбимая работа в школе ,я ее бросила. Но уже по болезни. Аналогия в остальном.И ...война... Но у меня спина ,ноги... Огромное вам спасибо ! 😘💌

То, что этой даме удалось визуализировать свои беды и они отползли от нее, подобно клубку змей, это просто сказочное решение. Но не всегда такое возможно. Ей очень хотелось изменить ситуацию. Нужен был толчок. И как вы ее натолкнули на идею отпустить напряжение мозга, она схватилась и спаслась. Хватило решимости и ясности ума. Молодец

Ой,какой же вы сильный человек,все изменила +медитация,чтобы достичь желаемого,видно,стресс (или тревога)был настолько сильным,что так вас измучил..Правильно,а главное,еще не поздно,сказала вам врач,иначе ...сами понимаете, до чего может довести отсутствие сна.Спасибо,что поделились с нами,такая проблема есть у довольно приличного % людей.Ваши примеры понятны для всех,Спасибо за такое видео.

Любовь Николаевна, спасибо за поднятую тему. Ваши мысли, знания, опыт и то, как деликатно Вы их преподносите своим подписчикам очень дорогого стоит! Для меня качество сна - прямой показатель моего отношения к своей жизни на данный момент. А фраза " стресс реализовался" - просто гениальная, в ней ключ к решению вопроса. Отдельное спасибо за нее

ЛЮБОВЬ, потрясающие истории.. особенно с одноклассником.) Никогда не рассмотривала стресс с точки зрения реализации.. Надо все обдумать. Спасибо 1000 раз.

Милые женщины, никогда ничего не надо боятся. Дети вырастут и у них своя жизнь будет, надо понять ,за них вы их жизнь не проживете. Думайте о своей жизни, любите себя. Не надо быть жертвой обстоятельств. Перед сном ненадо делать бурю в стакане воды. Мы любим из мухи делать слона. Может сказать себе, я не буду думать сегодня о плохом, а завтра все решиться

@user-wy1po4uu6q

3 жыл бұрын

"Унесенные ветром"--- " я подумаю об этом завтра"----уже классика.

@user-nj2cq7vf2d

2 жыл бұрын

Я часто себе так говорю, однако, это не срабатывает.

@user-xx2wb8co6w

2 жыл бұрын

Я стала так говорить уже давно, и жить стало легче. Мы не всё можем изменить, к сожалению, не проще на всё смотреть.

Любовь Николаевна вы очень интересный человек! Приятно что наше общение перетекло в формат психологической гостиной для женщин.

Спасибо, что делитесь с нами своим опытом и знаниями. Желаю вам здоровья и благополучия!

Большое вам спасибо за разговор о стрессе,во многом согласна с Вами.

💟🌹🌹🌹🤗💕И вы,Любовь Николаевна, будьте здоровы и счастливы! Вы так многим нам нужны! Благодарю!

Очень интересную тему затронули. Много мыслей нахлынуло, надо разобраться в ситуации. Спасибо

Любочка, как Вы чётко и подробно объясняете очень важные вещи! Спасибо огромное! Очень рада, что нашла Ваш канал!!! Подписка и лайк!😊👍

Очень много полезной информации. Приятная подача. Спасибо.

Спасибо Любовь, вы так вовремя появились в моей жизни, вы помогаете реализовывать стресс, после 36лет совместной жизни развод, это стресс. Но благодаря вам я теперь знаю что мне делать и как жить дальше. Спасибо что вы появились в моей жизни.

@olalae1110

3 жыл бұрын

Помощь приходит всегда...Нужно только знать, что когда ученик готов, приходит Учитель. Любовь Николаевна - наш УЧИТЕЛЬ, низкий поклон и большое ей спасибо за открытое и доброе сердце!

Спасибо за полезную информацию . Ваш голос волшебный....прямо целительный

Любушка, спасибо Вам за эту беседу.

Здравствуйте Любовь Николаевна, огромное спасибо Вам, проблема актуальна, благодарю 🙏🙏👍👍♥️♥️♥️♥️♥️

Любовь, спасибо вам за то, что вы есть сейчас в моей жизни, как много полезных советов я узнала от вас, а это видео так актуально, пересмотрела несколько раз и подчеркнула для себя нужные моменты. Очень полезно и Благодарю вас, вы "лечите" не только тело, но и души 🙏 🙏 С РОЖДЕСТВОМ ВАС !!!!

@ovchinnikovalive

3 жыл бұрын

Мне очень приятно!)

@user-qg1xd2cu1o

2 жыл бұрын

@@ovchinnikovalive х

Очень понравилось 👍🕊️🌿

Благодарю, что делитесь своей мудростью! Может быть кто - то в это момент услышит ответ на свой вопрос. Сегодня я слушала не только наимудрешего психолога, но и супер рассказчика!!

@ovchinnikovalive

3 жыл бұрын

Спасибо!)

С Рождеством ! Добра , мира, здоровья! Спасибо за очень нужные и правильные советы !🎄🎄🎄🎄🎄

Спасибо спасибо спасибо 🙏 Очень очень современная тема☝️👍 Вы чудо 💝

Ваша консультация очень полезная,ДОБРА ВАМ И БОЛЬШОГО СЧАСТЬЯ!!!

Не простая тема, а как раскрыта! Огромная благодарность Всевышнему за Ваш профессионализм. Как хочется написать Вам пожаловаться, попробую сама, а там посмотрим.,Благодарю! С Рождеством Вас.

@user-gd3tr4fs3v

3 жыл бұрын

Очень полезная информация! Благодарю вас!

@tausmagomadova6330

2 жыл бұрын

@@user-gd3tr4fs3v вы изумительная ипрекрасное умная женшина спасибо вам большое

Может кому то еще поможет ванна с солью или прогулка перед сном! Спасибо Любовь за глубокое изложение темы - и надо помнить что твое будет с тобой - не рвите себе душу просто скажите спасибо что эта ситуация выведет на новую ступень развития

Спасибо, очень важная тема. Очень.

Спасибо. Вы умная, интересная женщина.

С большим удовольствием слушала вас, спасибо !!!

Огромное Вам спасибо, интересно и поучительно, приятно Вас слушать и учиться у Вас, здоровья Вам

Не сплю где- то 1 год , очень знакомо это состояние... Спасибо большое за помощь в этом вопросе , попробую найти выход. Спасибо.подписалась на Ваш канал только что, приятно Вас слушать и смотреть.

Любочка, Вы - Волшебница!

Вы настоящий психолог

Spasibo Vam za informatiu !Zdorovia i vseh blag Vam !

Какая сложная, глубокая тема. Она знакома многим, наверное практически всем. Спасибо, Любовь. А про женщину, о которой вы рассказали... Скорее всего у нее порча, сейчас так много нелюдей этим занимается. Я тоже все меняла в жизни, но уходит один стресс, приходит другой. Я думаю, у нас все в голове, от этого все и зависит.

@ovchinnikovalive

3 жыл бұрын

Мы никого не изменим, мир тем более, надо научиться реагировать на всё и на всех... а это опять же эмоцилнальный интеллект... kzread.info/dash/bejne/ZJyrl6OgYbDYcs4.html

Огромное спасибо за доступное объяснение причин бессонницы

Мне очень нравится как вы выглядите и импонирует ваша мягкая манера говоритьСпасибо вам

Во и почему я уехала .Спасибо Любочка вы сильная женщина которая умеет понять и поддержать.

Благодарю за информацию, Любовь!

Спасибо, Любовь Николаевна! Вы совершенно все верно говорите! Так и было со мной после смерти моего мужа. Прошло 3,5 года, и вот только теперь я почувствовала что всё таки я живу. 3,5 года медитации , упражнения йоги, и психологической работы над собой. Трансформация из жертвы в победителя.

Любовь - спасибо 🙏 Огромное ! Сложная тема .... но вы озвучили новые мысли - есть над чем работать ! С Рождеством Христовым ! Всем Крепкого Здоровья и Мира ! ♥️♥️♥️♥️♥️

Спасибо большое. С Рождеством! Всех благ. Привет Питеру ❤️

Любовь! Большое спасибо Вам!

Спасибо Вам за Ваш опыт.Процветания Вам.

Как же вас интересно слушать, спасибо вам!!!

Любовь, спасибо за такой рассказ. Очень помогают ваши советы

Благодарю! Было интересно вас слушать и полезно!

Как глубоко вы копнули. Спасибо!

Значить у этой женщины всё хорошо, сваха вы моя❤, Спасибо Дорогая Любовь Николаевна ❤❤

Спасибо за такое раскрытие не только темы но и моих глаз на ситуацию в моей семье.

Любовь, спасибо вам за интересную тему. Думаю у многих такая ситуация. Спасибо 🌹

Как я рада, что на вас подписалась. Сегодня провела медитацию, как в раю побывала, единственно реклама мешает.Спасибо вам!!!

@ovchinnikovalive

2 жыл бұрын

Очень приятно! Я в медитации отключила рекламу, но ютуб... это от меня не зависит... мне и самой мешает. Будьте здоровы!

Какая вы умница! Я бы пошла по вашему пути. Я чувствую что мы с вами подруги.

Благодарю Вас!!! Очень интересная и нужная информация!!!🌹🌹🌹

Благодарю за интересную информацию!

Большое Спасибо вам дорогая 😘 Очень приятно вас слушать💖💞💖

Спасибо, мне помогает, смешать настойка пустырника, пиона,валерьяны и валокордин, если нет гипотонии можно еще боярышник, по чайной ложке с водичкой перед сном.

Да все правильно... спасибо,слушала с удовольствием...

Вы очень мудрая женщина.

Сердечно благодарю Вас,ЛЮБОВЬ!!!

Любочка,благодарю вас!

Какая Вы умничка!дай Бог Вам всех благ!

Я просыпаясь в разбитом состоянии вспоминаю ваши упражнения самые простые которые первые всплывают в памяти начинаю двигаться по тихоньку и это мне помогает собраться "как Терминатору" в Американском фильме!!!👍💪😁💐

ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ВАШ КАНАЛ СКОЛЬКО ВСЕГО ПОЗНОВАТЕЛЬНОГО И ПОЛЕЗНОГО, ДОБРА И СЧАТЬЯ ВАМ

@ovchinnikovalive

3 жыл бұрын

Спасибо! Взаимно!)

Тема действительно злободневная. Есть ещё много встречных вопросов и шероховатостей( Огромное вам спасибо.

Спасибо за мудрость. Никогда не говори никогда....

Золотые советы, лучше психолога пояснили.Благо Вам,Любовь.

Благодарю, Вас, Любовь Николаевна за щедрость души, знания и опыт, которыми Вы делитесь!!! Очень нужная тема! Я тоже уехала, помогло! Теперь понимаю, стресс реализовался! Спасибо Вам

Очень даже ответили на этот вопрос!

Благодарю, Вы очень умная женщина, полезная информация

Благодарю вас, Любовь!

Вы очаровательная и умная и точно знаете что говорите

Благодарю Вас!!!

Умничка, обожаю Вас😇🙏❤😘

Любочка, спасибо огромное за знания !!! Тема для меня актуальная! Работаю над этим!

@user-zk7fh8qb5c

2 жыл бұрын

Звук очень плохой, тяжело слушать.

Спасибо большое

Срасибо Вам за советы и интересный рассказ.

Я слушаю как сказку , у вас очень хороший голос

Благодарю. Было очень интересно.

@user-vr2hz7ox9i

2 жыл бұрын

Спасибо большое за прекрасное видео, спасибо большое , что делитись с нами

Спасибо я вас обожаю и люблю.

Вы прекрасная, мудрая женщина!!!❤❤❤

Мне помогает уснуть, настойка пиона. Несколько капель и сон спокойный. Хотя люблю создавать себе проблемы, и делать из мухи слона.

Увлекательный разговор получился,заслушалась.💗

Спасибо вам что вы есть!!!

Здравствуйте! Спасибо!

Спасибо.

Спасибо большое! Как говорят на Востоке, если не можешь изменить ситуацию, - измени своё отношение к ней. Как раз то, о чём Вы говорили. Или можно «проигрывать» ситуацию, как будто бы уже она произошла. Но, конечно же, человек должен САМ захотеть это сделать.

@user-tn1tm6lv1i

2 жыл бұрын

Так говорят кругом

Спасибо Вам Огромное за эту тему