🔥БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ SJBODY!

sjbody.ru/free
Бесплатные программы от SJBODY
для дома
для зала
для мужчин и девушек
гантели
кубики
кикбоксинг
турники и брусья
Заходи, выбирай и тренируйся бесплатно.

Пікірлер: 57

  • @timkouzminov
    @timkouzminov17 күн бұрын

    Спартак это герой нашего времени! Ты действительно хочешь помогать людям просто так!😊

  • @Almaz159
    @Almaz15917 күн бұрын

    🔥Спасибо !! 💪🏻

  • @Bidlequick
    @Bidlequick17 күн бұрын

    крутяк, спасибо Спартак

  • @Dota303iq
    @Dota303iq17 күн бұрын

    Спасибо за отличные программы

  • @SPARTAK-MASTER
    @SPARTAK-MASTER17 күн бұрын

    Круто ❤ Молодец Спартак красавчик 🔥🔥🔥

  • @GeorgeFIT69
    @GeorgeFIT6917 күн бұрын

    Все топчик, прогу забрал😉

  • @user-dh1uo7om4p
    @user-dh1uo7om4p17 күн бұрын

    В 1998 начал заниматься спортом а в 1996 научился делать вертушку как у вандама. Это как???

  • @centralfederal

    @centralfederal

    17 күн бұрын

    Сначала научился вертушку дома

  • @Sjbody

    @Sjbody

    17 күн бұрын

    Ну я раньше её научился делать. Еще до того, как пошел на секцию

  • @user-lq2he5ce3y

    @user-lq2he5ce3y

    14 күн бұрын

    @@Sjbody Научился делать вертуху дома, получил люлей от Бати и занялся спортом :)

  • @_Player123

    @_Player123

    4 күн бұрын

    @@user-lq2he5ce3y батя медленный, целых 2 года люлей давал

  • @nazard_mytriyenko123

    @nazard_mytriyenko123

    Күн бұрын

    Научился делать как van darkholm♂️

  • @Myyeel1337
    @Myyeel133717 күн бұрын

    Привет , Спартак буду очень благодарен если сделаешь бесплатную программу тренировок для турника заранее спасибо и так же отдельное спасибо за меню набора массы 💪💪💪

  • @zemur4644
    @zemur464417 күн бұрын

    Спасибо, Спартак

  • @sergeikot2560
    @sergeikot256010 күн бұрын

    Уважение таким людям

  • @user-cu3jl9bg6l
    @user-cu3jl9bg6l17 күн бұрын

    Спасибо Спартак❤

  • @zero_sil
    @zero_sil15 күн бұрын

    Спасибо Спартак!

  • @user-rj8me7et6w
    @user-rj8me7et6w14 күн бұрын

    Спартак красавчик❤🎉

  • @TatarstanMapperYT
    @TatarstanMapperYT15 күн бұрын

    Я уже 2 месяца ищу песню на фоне, подскажите пожалуйста название! Заранее спасибо!

  • @FerzKor_Emil
    @FerzKor_Emil5 күн бұрын

    А у меня фхайл не открывается

  • @muradkerimbeyov
    @muradkerimbeyov3 күн бұрын

    А будет бесплатная программа на кикбоксинг?

  • @VagonY
    @VagonY14 күн бұрын

    5-6 или 7-8?

  • @Klafdog
    @Klafdog5 сағат бұрын

    Спартак, сорри за глупый вопрос, но чем отличается программа для дома и для дома на 3 мес? Упражнения ведь те же или что то другое. Также у вас есть бесплатная версия, на сколько они разные с платной?

  • @Mr_Gabogo
    @Mr_Gabogo17 күн бұрын

    Спасибо, теперь я понял что рис это святое 😅

  • @user-th9ms5gv7n
    @user-th9ms5gv7n17 күн бұрын

    Спартак сними видео что кушать чтобы похудеть

  • @Daniil_Fedorov09
    @Daniil_Fedorov0917 күн бұрын

    Хорош мужик

  • @user-vj6ku4tf5e
    @user-vj6ku4tf5e17 күн бұрын

    Спартак, просто спартанец, я жду не дождусь когда увижу своими глазами тебя и ьвою ЯРОСТЬ СПАРТАНЦА😮

  • @r1mple826
    @r1mple82614 күн бұрын

    название музыки пожалуйста

  • @QllWind
    @QllWind16 күн бұрын

    Ну Спартак шо за дела, ты точно такое же меню для похудения год назад давал бесплатно

  • @metrololik6309
    @metrololik630917 күн бұрын

    Спартак что делать когда синусовая тахикардия , и стоит ли заниматься спортом?

  • @Sjbody

    @Sjbody

    17 күн бұрын

    Врач скажет

  • @JT_krash
    @JT_krash17 күн бұрын

    Умные люди, поясните пожалуйста для тех кто в бронепоезде. Веса в программе для зала с учëтом веса грифа или по весу блинов. Или когда говорят я жму 150 кг лëжа это вес блинов или вес блинов с усëтом грифа в 18,5 кг. Спасибо?

  • @Sjbody

    @Sjbody

    16 күн бұрын

    Ты сколько сам весишь? С учетом твоей тупой башки или без нее?

  • @QllWind

    @QllWind

    16 күн бұрын

    ​@@Sjbodyахахахах туда его

  • @William_Afton_edit
    @William_Afton_edit16 күн бұрын

    Жду видео где Спартак будет стоять 60 секунд смотря в камеру и с музыкой Ту-ду-ту-ду-ту-ду-ду

  • @Marconi222
    @Marconi22217 күн бұрын

    Единственный ютубер в своей сфере на которого нет ни одного разоблачения или негативных обзоров 🥤🗿

  • @Chesmotrishchigany

    @Chesmotrishchigany

    17 күн бұрын

    Пельменарти делал

  • @Marconi222

    @Marconi222

    17 күн бұрын

    @@Chesmotrishchigany кинь ссылку

  • @ViperMajn
    @ViperMajn15 күн бұрын

    Так тебя же взломали, почему канал этот тогда есть

  • @Kanox00
    @Kanox0017 күн бұрын

    Что делать если купил +1 неделю за 50р, но в кабинете пишет у вас нет доступных материалов

  • @Sjbody

    @Sjbody

    17 күн бұрын

    Щас поправлю

  • @VanceCorliss
    @VanceCorliss4 күн бұрын

    Я родился в 1998 😂😂😂

  • @_NeUser_
    @_NeUser_17 күн бұрын

    Спартак взломай Riple чтобы не втыкали

  • @hellishcoffe
    @hellishcoffe17 күн бұрын

    Канал снова взломали?

  • @Sjbody

    @Sjbody

    17 күн бұрын

    В смысле?

  • @hellishcoffe

    @hellishcoffe

    17 күн бұрын

    Ну просто осмотреть целую программу тренировок, бесплатно

  • @dentol7981
    @dentol798116 күн бұрын

    У тебя 9 или сколько классов образования?

  • @Sjbody

    @Sjbody

    16 күн бұрын

    6

  • @SPSOSTALKERGROUP
    @SPSOSTALKERGROUP16 күн бұрын

    Вы еще в деда мороза верите Бесплатно только в Мышеловке..

  • @Sjbody

    @Sjbody

    16 күн бұрын

    Ну так там бесплатно. Зайди и посмотри

  • @shall_5971
    @shall_597116 күн бұрын

    Sjbody же взломали, не переходите по ссылке

  • @Sjbody

    @Sjbody

    16 күн бұрын

    Я восстановил давно

  • @Sonick.Official

    @Sonick.Official

    15 күн бұрын

    @@Sjbody Как докажешь?)

  • @user-nt9ku1yo8i
    @user-nt9ku1yo8i17 күн бұрын

    Второй

  • @user-od2ws3zz6t
    @user-od2ws3zz6t17 күн бұрын

    Я ПЕРВЫЙ

  • @Mixkutes
    @Mixkutes17 күн бұрын

    Ëпрст

  • @MASTKILLA
    @MASTKILLA17 күн бұрын

    Я украл у тебя все груди, не помню точно сколько их было.. Вроде семь восемь

Келесі