Bener bangt broo,,,gw salah satu mantan Aslam anxiety disorder,,,gw awal" iya konsumsi obat"an dan setelah gk ngefek,,gw lepas obat,,dan belajar membangun hidup dengan baik 3P,dan Alhamdulillah skrng gw sembuh total bahkan gw skrng menjadi mentor disalah satu grup WhatsApp. Di grup itu hanya unsur edukasi tanpa di pungut biaya .

@Sutomo-ln8fg

14 күн бұрын

Mantap lanjutkan bang bantu orang insaallah berkah...emang gangguan inih perlu keimanan yg kuat sangat2 menguras segalanya..yg ngalamin pokonya paham lah ya

@kangarief_anxiety

12 күн бұрын

mantap bang

@kangarief_anxiety

12 күн бұрын

Iman jadi penentu

@ahmadhudori3222

7 күн бұрын

Minta link grup nya dong bang

Alhamdulillah belum pernah ke psikiater, soalnya ekonomi lagi tipis juga,makan aja seadanya, semakin membaik walaupun volume masih naik turun mas

Setuju banget bang. Gas yg bikin bad swing. Mksh pencerahan nya. Kurang nutrisi banyak karbo jg saya. Makanya sering kembung begah yg di ikuti kliyengan mata buram. Alhamdulilah pas banget nonton vt abang nih. Barakallah bang

@kangarief_anxiety

12 күн бұрын

kalo mau ekstrim cut gas nya, silahkan diet keto atau karnivor diet, tapi sy gak saranin, karena termasuk diet ekstrim... nanti saya bahas lebih detail insyaAllah

Hadir bang

Asalamuallaikum makasih saran nya bang,semoga sehat selalu,dan kita semua yg lgi ngalami sakit seperti ini semoga di beri kesembuhan oleh Allah SWT,amin ya robal allamin

@ababilchanel1690

15 күн бұрын

Aamiin

Bang lu ngeroko ga sebelum atau sesudah kena aslam? Terus knpa saya klo mau tidur siang atau malam suka sesak ga bisa tidur dada berat saya takut paru paru mau periksa takut bangt , mohon di jawab bang sudah saya subsacribe like makasihh...

@kangarief_anxiety

6 күн бұрын

Saya gk rokok, ingat ya bang, anggapan abang, menentukan kesehatan abang, jd stop beranggapan yg buruk2, beranggapan lah yg baik2, stop rokok sekrang, biar mastiin abang sehat paru nya, dan keep strong, jangan bersikap lemah

Sya anxiety udah lama TPI sya bisa tidur. Malah sya mh lemes trus pengen nya nyender trus tidur. TPI ko bnyakan PDA GK bisa tidur ya

Betul bang... Mending gak usah ke pskiater... Jadi kayak masuk ke jebakan batman... Saya lagi berusaha untuk lepas obat... Semoga kita semua segera diberi kesembuhan...

@ahnaffairus6505

16 күн бұрын

Terimakasih kak komeen nya.....saya kaya udah ngak nahan merasakan badan nyeri2 kaya mau lari ke psikeater ahirnya saya dapat komen begini🙏🙏 semoga kita segera sembuh kak aamiin

@ababilchanel1690

15 күн бұрын

Aamiin... Obat cuma bikin ketergantungan...

@ahnaffairus6505

15 күн бұрын

@@ababilchanel1690 iya bener kak.... maaf kak nanya apakah kakaknya badan nya masih nyeri"?

@ababilchanel1690

15 күн бұрын

​@@ahnaffairus6505masih.. Ini lagi ngerasain nyeri... Kepala kleyengan.. Jd pikiran kmna- mana.. Udh 1 tahun stngh...

@ahnaffairus6505

15 күн бұрын

@@ababilchanel1690 sama kak saya juga begitu sudah mau 9 bulan....

Sampe berapa lama ya ka untuk diet keto nya,, karena kan tubuh butuh gula dan karbo buat tenaga,, Trs cara mengobati si sibo nya gmn biar ga banyak bakteri di usus kecil apakah minum pro/prebiotik,,

@kangarief_anxiety

12 күн бұрын

kalo mau ekstrim bisa keto, atau carnivore diet, tapi sebenernya gak juga gpp, nanti saya bahas lebih detail insyAllah. Suplai tenaga bisa dari glukogenesis, lemak tubuh yg di ubah menjadi gula / energi,

@vionitadess5439

12 күн бұрын

@@kangarief_anxiety ditunggu ka,, soalnya aq sekarang sudah lbh berani lawan anxiety dengan sugesti sugesti kmren dibahas d channel nya kaka,, semoga yg mengenai tenaga lemas trs gas bisa juga ada solusinya

Bener bgt bang...sya kalu ga ada sensasi di badan aman2 aja...tpi kalau udah dateng kembung kyengan lemes baru tuh dateng takut dan traumanya

@kangarief_anxiety

12 күн бұрын

iya Bang

Bener bg aku pernah kpsikiater tpi tetap aja dtng sensasi nya akhirnya a ku GK pernah kpsikiater lagi biasa nya mahal

@kangarief_anxiety

12 күн бұрын

harus yakin bang, bisa kok di sembuhkan secara alami

Gimana sama yg udah terlanjur minum obat2 psikiater?

@kangarief_anxiety

12 күн бұрын

belajar di lepaskan bang, karena kalo langsung di lepas biasanya efeknya parah banget, katanya... belajar kontrol diri, mulai dari makan yang menutrisi otak (tinggi lemak, tinggi protein, kurangi karbo), makanan dan minuman manis adalah yang paling buruk, merusak mood. selebihnya belajar dari apa yang udah ada di video saya

Bagaimana cara ngeluarin gasnya bang, apakah ada cara khusus, ketika kembung dan begah sedang dialami, ?

@kangarief_anxiety

12 күн бұрын

kendurkan ususnya, sehingga gas release ke bawah jd kentut, bukan nya ke atas bikin begah dan sesak, insyAllah nanti saya bahas

Ampun x bg,, setiap hari bagian ulu hati seperti ketarik terus,,sesak bg,,,nafas juga pendek ....sendawa terus seperti kerbau,,minum obat apapun gk bisa meredakan...capek bg...gk tw lg harus apa 😭

@kangarief_anxiety

12 күн бұрын

makanan naik dan ganjel di tengah esofagus itu, akhirnya nafas jg jd pendek,.. perbaikin makanannya,.. kurangi makan nasi, makanan/minuman manis,. dan ketika makan jangan sambil main hape atau aktifitas lain, pastikan ketika makan abang dalam kondisi super tenang

@lancelotgaming10

11 күн бұрын

@@kangarief_anxiety ok bg... makasih bg 🙏

@lancelotgaming10

11 күн бұрын

@@kangarief_anxiety maksud dr makanan naik itu bg berarti lambung kita kurang asam y bg buat mencerna makanan kita makanya jadi naik ?

@lancelotgaming10

11 күн бұрын

@@kangarief_anxiety abg Uda pernah rasakan yg seperti saya bg ?

Gimana bang biar bisa sembuh dr anxiety, ,selalu mikir hal² yg negatif dan takut M apa lagi kalo ada keluhan sedikit di badan langsung berfikir kalo ada penyakit yg berbaya

@kangarief_anxiety

12 күн бұрын

nikmati prosesnya, nutrisi nya ke otaknya di penuhi, makan tinggi lemak seperti telur, alpukat, tinggi protein, dan kurangi karbo. kemudian belajar untuk membenahi mindset nya, nanti saya buatkan videonya insyAllah

@hendramei9730

3 күн бұрын

Makasih abang ditunggu videonya

Jangan ke psikiater .

Ah benar sekali😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢 gimana cara ngilangin begah kembung😭😭😭 mana susah sendawa. Setiap habis makan, makanan langsung kayak nyangkut di perut atas, dan ada yg nyangkut didada & tenggorokan. Makan dikit langsung kenyang. Debar2. Ini benar sekali😭 relate bangetttt. Ini yg membuat hari2ku berantakan dan nangis teruss. Kemarin juga mood jelek grgr aku minta rujukan ke dokter penyakit dalam ke klinik, karena aku merasa perut aku begah lagi bbrp hari ini, tbtb gaboleh sama dokternya, malah aku disuruh ke psikiater😭 ini udah ke 2 kali aku disuruh ke psikiater YaaAllahhh sabar sabarr

@kangarief_anxiety

15 күн бұрын

Jangan makan nasi dulu kak, kenyangin pake telur, dada ayam, dll

@muviafuaida3774

15 күн бұрын

@@kangarief_anxiety aku mau konsul bang, ada kelas kah? Aku bener2 bingung dengan penyakit ini. Di aku tinggal kembung aja si bang yg memicu kliyengan debar2 mata buram badan rasanya aneh, kalau lainnya Alhamdulillah sudah gaada. Setiap makan jadinya bukan seneng tapi kayak berat gitu ngejalaninnya. Makan sedikit begah, ke badan rasanya gaena, sebentar udah lapar lagi. Lemas dan bingung mau nyemil apa, dan kalau makan suka parno dan takut duluan, karena awal kena dulu grgr makan durian bang. Aku butuh mentor, aku udah ikut kelas mentor2 lain Alhamdulillah ada perubahan tapi kayaknya abang yg tau banget dengan kondisiku saat ini. Dari ceritanya sepertinya sama sekali dengan apa yg aku rasakan sekarang. Bantu aku bang, aku ingin lepas dari penyakit ini🥺 sudah minum obat maag untuk ngilangin kembungnya tapi belum ilang2. semoga jadi washilah kesembuhan buat aku

@kangarief_anxiety

15 күн бұрын

@@muviafuaida3774 dm di tiktok kak,

@muviafuaida3774

15 күн бұрын

@@kangarief_anxiety saya gaada tiktok bang🙏🏻 ig adakah

Assalamualaikum bang dlu abg perokok GK

@kangarief_anxiety

14 күн бұрын

Walaikumsalam Gak bang

korban obat psikiater. Kecewa sama oknum dokter

@kangarief_anxiety

12 күн бұрын

Yakin secara Alami jga bisa sembuh

Abang sembuh dengan cara apa bang

@kangarief_anxiety

12 күн бұрын

Upgrade mentalnya, nutrisi dengan diet tinggi lemak tinggi protein rendah karbo, dan latihan...

@mulyadimulyadi3224

12 күн бұрын

@@kangarief_anxiety saya kurang faham dengan ini bang

8:18 cara ilangin gas gmn caranya bang

@amelcelluserz752

14 күн бұрын

Minum air putih hangat

@viamarheni8775

14 күн бұрын

@@amelcelluserz752 sdh bang q srg minum air hangat tp msh kliyengan

@kangarief_anxiety

12 күн бұрын

gas itu dari makanan kak, kalau mau ekstrim ngilangin gas ya diet keto atau karnivore, tapi saya jg gak nyaranin... nanti saya buatkan video lebih detail insyaAllah

@viamarheni8775

12 күн бұрын

@@kangarief_anxiety baik bang, sy tinggal kliyengan ini awet bgt bang bikin tkut jalan jauh