#berhampurphysicalacademy

तेजी से वजन घटाने और पेट अंदर करने के लिए ये 5 #Exercise टिप्स हैं सबसे आसान और फायदेमंद!#viral #fatloose #bellyfat INDIAN ARMY ,NAVY,AIRFORCE,OP SI,ODISHA POLICE,SSC, RAILWAY,DELHIPOLICE Special workout- • Army Rally 4.30 Min Me... Special for girls defence traning Special workout for weight loss Self defence Techniques(special gor girls) Sixpack special- • Six Pack Abs / Belly F... All defence examination Special traning for INDIAN ARMY RALLY 1600 Meter excellent time(4:20sec) Athletic ,Yoga Railway station Near anata Nagar 6th lane Office for admission contact-9556669169,9114751401 Instragram- berhampurphysic... Facebook- / simanchalbarik.barik Twitter- bermhapur?t=dR3FI... Thanku for watching.....👉⚔️⚔️⚔️🇮🇳 INDIAN ARMY ,NAVY,AIRFORCE,OP SI,ODISHA POLICE,SSC, RAILWAY,DELHIPOLICE
Special for girls defence traning
Special workout for weight loss
Self defence Techniques(special gor girls)
All defence examination
Special traning for INDIAN ARMY RALLY
1600 Meter excellent time(4:20sec)
Athletic ,Yoga
Railway station Near anata Nagar 6th lane
Office for admission 9556669169

Пікірлер: 386

  • @siddhantgoswami208
    @siddhantgoswami208 Жыл бұрын

    The best thing is that he doesn't showoff... Hatsoff to this trainer 🙏🏻❤️

  • @rkb6988
    @rkb6988 Жыл бұрын

    Apka exercise dekh dekh ke karke 80 se 65 hogya ho . Within 3 months..thank you very much sir ji

  • @MAbubakarofficial

    @MAbubakarofficial

    Жыл бұрын

    Bhai kon kon Sy exercise krty thy guide kr do bro

  • @unknownrawat3213

    @unknownrawat3213

    Жыл бұрын

    Kessa?

  • @rkb6988

    @rkb6988

    Жыл бұрын

    After running 3km, kzread.info/dash/bejne/jImBprJ_ntq1mbA.html. Doing this every morning except Sunday. Sunday i take rest. Evening brisk walk 5km.

  • @Mr.Vikas_Paliwal

    @Mr.Vikas_Paliwal

    Жыл бұрын

    सर दौड़ कितनी करते हैं।

  • @rkb6988

    @rkb6988

    Жыл бұрын

    @@Mr.Vikas_Paliwal 2.5 baki rest lake lake korta ho

  • @sushmeesingh8589
    @sushmeesingh8589 Жыл бұрын

    Salute u sir...very inspirational video for overweight... u are saving lives of several people sir .... I am also following ur exercise sir u are a real hero superb trainer...🇳🇵🇳🇵love from Nepal...sir🙏🙏

  • @shaguftadhada3551
    @shaguftadhada3551 Жыл бұрын

    Sir humare Bharat mein aap jyse logo ki aur bohot zyada zarurat hai . U r doing good job 👍🏻

  • @user-vy3vb5bb9x
    @user-vy3vb5bb9x Жыл бұрын

    आपको देखकर बहोत खुशी होती है जयहिंद जय हिंदुस्तानी

  • @sureshkurup5148
    @sureshkurup5148 Жыл бұрын

    This guy is great and inspiring for overweight guys his motto is make you healthy

  • @AMITKUMAR-gd6zk
    @AMITKUMAR-gd6zk Жыл бұрын

    Odisha Government should take or give some advantages from this man for his commendable work.

  • @aamoddar8234
    @aamoddar8234 Жыл бұрын

    Jai Hind Barik Sir your efforts and motive are commendable

  • @jiwanchemai1429
    @jiwanchemai1429 Жыл бұрын

    Ek No-01 Badhiya laguchi apanakara Workout session... Great to have you such a nice personality human.

  • @aliwaqas6438
    @aliwaqas6438 Жыл бұрын

    I wish I could join you a subscriber from Pakistan but in Oman love your hard work and help the youth to get fit either indian or anyone that doesn't make any difference main thing is you are helping your youth.

  • @maqboolkhan952
    @maqboolkhan952 Жыл бұрын

    India,s best academy with excellent Instructor, great job govt need to support simanchal barik sahab we proud of him.

  • @yashiparvesh3199
    @yashiparvesh3199 Жыл бұрын

    You r a very good trainer and a person among the gem.

  • @pavanreddy21
    @pavanreddy21 Жыл бұрын

    Omg 😲, Morning : 3hr workout .. Afternoon: 2hr Workout.. Evening: 3hr Workout.. Daily : 8hr Workout, 8hr Sleep 😴, 8Hr for Personal Hygiene.. Even Fat in body will tell , I can't handle this Torque 😫, I will leave Tonight 😅😅

  • @beinghuman7802

    @beinghuman7802

    Жыл бұрын

    😂😂😂

  • @sushantdalvi5844

    @sushantdalvi5844

    3 ай бұрын

    Pavan plz share your contact number

  • @pratibhasatpute7119

    @pratibhasatpute7119

    3 ай бұрын

    😅😅

  • @surajdeepnayak
    @surajdeepnayak Жыл бұрын

    Best academy no -1 🇮🇳👍🔥 jai hind sir ji 🔥

  • @prashantpatiyane9312
    @prashantpatiyane9312 Жыл бұрын

    जबरदस्त !

  • @Sreejithmusic
    @Sreejithmusic Жыл бұрын

    Expecting a 6 pack Himanshu after 2 months.. Will b a great inspiration for a lot of people...All the best.. ♥️♥️

  • @devnek1
    @devnek19 ай бұрын

    Huge respect sir... Proud for Odisha...

  • @radharanipanigrahi7557
    @radharanipanigrahi7557 Жыл бұрын

    Best academy n u r the best SIR🥳🤩

  • @mohammadhussain9436
    @mohammadhussain9436 Жыл бұрын

    Good job sir 👏

  • @debasisdas5071
    @debasisdas5071 Жыл бұрын

    This man Seemanchal Barik, is a ground to earth person.. says me toh kabhi AC pe raha nahi hai.. 🙏🙏

  • @nileshdusane5679

    @nileshdusane5679

    Жыл бұрын

    Very heart fully you are watching these videos.

  • @MultiRambo008

    @MultiRambo008

    11 ай бұрын

    What a wonderful human being!!!!

  • @praveenjohn9098
    @praveenjohn9098 Жыл бұрын

    this is a great initiative

  • @aadhu26
    @aadhu26 Жыл бұрын

    Congratulations Sir for your great efforts 🙏 Best wishes for a successful future of your academy 💐

  • @pabitrabiswal3946
    @pabitrabiswal3946 Жыл бұрын

    Ram ram sir. Keep it up our city BRAHMPUR. 👏

  • @ajaybabukatari749
    @ajaybabukatari749 Жыл бұрын

    Hygiene is just next level... Super sir

  • @SanjeevKumar-od3jl
    @SanjeevKumar-od3jl Жыл бұрын

    U r the best of the best. Jai hind sir❤️🙏

  • @niteshchauhan8837
    @niteshchauhan8837 Жыл бұрын

    Main aapka Dil se dhanyvad karna chahta hun aap aap itne acche ho Jo vate loss kar rahe ho Bhagwan Ho aap hamare liye thank you sir Dil se love for Haryana Gurgaon

  • @vishnusukumaranofficial
    @vishnusukumaranofficial Жыл бұрын

    Huge respect to you Sir ❤️ For saving the health of people and making career for lots of youngesters 💗 love from Dubai 🇦🇪 I'm started my weight lose journey inspired from your videos

  • @sibaniswain3380
    @sibaniswain3380 Жыл бұрын

    Wowwww

  • @midhundugyala4448
    @midhundugyala4448 Жыл бұрын

    Your our inspiration sirji.. Jai Ram ji..

  • @sanjuskitchen4234
    @sanjuskitchen4234 Жыл бұрын

    Wow... nice hostel.....,❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ashutoshkaushik6336
    @ashutoshkaushik6336 Жыл бұрын

    Kitna nek kaam kar rahe hai aap Delhi se mera pranam swikar kare GOD bless you 🙏

  • @pyarkaduniyapyarkaduniya4828
    @pyarkaduniyapyarkaduniya4828 Жыл бұрын

    Outstanding Sir ❤🔥🚩⚔🙏🏻

  • @ashwinkodangalkar3184
    @ashwinkodangalkar3184 Жыл бұрын

    Nice vlog..sir

  • @atharvasonawane7922
    @atharvasonawane7922 Жыл бұрын

    Great work

  • @tvskreddy9253
    @tvskreddy9253 Жыл бұрын

    Thank u so much sir 🙏🙏🙏 Jai hind 🙏🙏🙏 Bharat mathaki jai 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @rizwanabanu3079
    @rizwanabanu3079 Жыл бұрын

    Vedio super sir

  • @arshadpatel0786
    @arshadpatel0786 Жыл бұрын

    Good sir 😃

  • @karanprasad672
    @karanprasad672 Жыл бұрын

    Wonderful and hygienic rooms i wish to be there for my weight loss very soon

  • @mubarakalisarang.9991
    @mubarakalisarang.9991 Жыл бұрын

    Great sir 👌

  • @mrsritam3951
    @mrsritam3951 Жыл бұрын

    Very nice sir 👍

  • @NITESHKUMAR-ln8cn
    @NITESHKUMAR-ln8cn Жыл бұрын

    Great sir

  • @anillamba6308
    @anillamba6308 Жыл бұрын

    Sir you are great

  • @Wolf29977
    @Wolf29977 Жыл бұрын

    Superb bhai.

  • @rajansapre4865
    @rajansapre4865 Жыл бұрын

    Simanchl ji, isi VDO are kitchen aur food bhi dikha dete to achcha hota, idea poora milta.

  • @pritamroy220f
    @pritamroy220f Жыл бұрын

    God bless you sir

  • @aknathan100
    @aknathan10011 ай бұрын

    Noble work

  • @noblenagarajan9817
    @noblenagarajan981711 ай бұрын

    I love You sir ... May God bless and Long live fore ever ... By Naga Rajan

  • @bapibiswas7839
    @bapibiswas7839 Жыл бұрын

    Apka Har Vedio mujha acca lagta ha

  • @Romeo-om3mk
    @Romeo-om3mk Жыл бұрын

    Sir make a video on the drill plz.. Drill bhi shikhaiye sir

  • @rakibsahariar427
    @rakibsahariar427 Жыл бұрын

    Good job, sir..

  • @soumyasouravpatnaik2246
    @soumyasouravpatnaik2246 Жыл бұрын

    Feels so proud !

  • @pyaripihu17
    @pyaripihu17 Жыл бұрын

    Nice

  • @prasantanandabehera4313
    @prasantanandabehera4313 Жыл бұрын

    Mujhe garb he ki, Hamra Berhampur physical academy international Brand zarur Banega Jai Hind Jai Bharat

  • @SriSri-bi1di
    @SriSri-bi1di Жыл бұрын

    Super sit I will be coming soon sir

  • @bhaina666
    @bhaina666 Жыл бұрын

    Acha hai 👍😊😊

  • @miliyasmin9112
    @miliyasmin9112 Жыл бұрын

    Super sir je

  • @thecricketclub-blr
    @thecricketclub-blr Жыл бұрын

    Salute Sir

  • @RKumar-dd9bo
    @RKumar-dd9bo Жыл бұрын

    very nice sir

  • @agnelofernandes2177
    @agnelofernandes2177 Жыл бұрын

    Good brother

  • @techadora2852
    @techadora2852 Жыл бұрын

    Very Honest

  • @mokshajenus1993
    @mokshajenus1993 Жыл бұрын

    Very nice rooms with nice facilities.exercises timings schedule is very nice and the food timings Sir. Sab students chaar bar khathe hai ya paanch bar khane waale bi koyi hai kya Sir? Jai Hind Havaldar Sir.....

  • @Dibakaroraon07
    @Dibakaroraon07 Жыл бұрын

    App bohut acche ho sir

  • @ajazahmad6707
    @ajazahmad6707 Жыл бұрын

    Mashallah bahut khoob

  • @viratsharma5694
    @viratsharma5694 Жыл бұрын

    Chaba chaba big fan🤣

  • @yasobantdash436
    @yasobantdash436 Жыл бұрын

    He is the best 👌

  • @rajenraj2030
    @rajenraj2030 Жыл бұрын

    Sar aap bahut acche Insan Ho

  • @Motherearth99447
    @Motherearth99447 Жыл бұрын

    💪💪💪💪❣️

  • @rajkamalsahu6339
    @rajkamalsahu6339 Жыл бұрын

    Namaskar Ali sir love from Prayagraj

  • @Tapan-fo3hw
    @Tapan-fo3hw Жыл бұрын

    I LOVE MY ACADEMY

  • @tanmayeejena4983
    @tanmayeejena4983Ай бұрын

    ❤❤

  • @AnilKumar-mm3np
    @AnilKumar-mm3np Жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • @ABHISHEKGUPTA-jd6pk
    @ABHISHEKGUPTA-jd6pk Жыл бұрын

    All hostal very good condition very good workout best training in under Barik Sir.🇮🇳🙏

  • @chisty66
    @chisty66 Жыл бұрын

    Sirji ek microphone setup lelo, voice clear nahi hai

  • @vrushankchavan2476
    @vrushankchavan2476 Жыл бұрын

    Aap bohot acchi seva karm kar rahe ho 🙏

  • @BantyPatro
    @BantyPatro Жыл бұрын

    Sir tike mic re kahithile bhala huanta

  • @rahul23sks
    @rahul23sks2 ай бұрын

    Jai Hind ❤

  • @d.kcreation9386
    @d.kcreation9386 Жыл бұрын

    Jay hind sir

  • @d.s3310
    @d.s3310 Жыл бұрын

    Sir aap ka kam bahut bahut acha he. Waha aake kitne time tak rukna padta he plz btaoge aap?

  • @Mrabhicr7
    @Mrabhicr7 Жыл бұрын

    Ground running kaaa timeing video sir 🥰

  • @unknownpersonso.o2103
    @unknownpersonso.o2103 Жыл бұрын

    Ji hind

  • @niletradesai2604
    @niletradesai2604 Жыл бұрын

    Sir apki sab chij bohat acchi hain only thing missing you are not reachable or taking phone from us. uske liye kucch karna jarrori hain

  • @travelvoyage
    @travelvoyage Жыл бұрын

    Ac room k sath per head hostel and fooding ki monthly kitna charge hai SIR ji?

  • @nazimjalal3448
    @nazimjalal3448 Жыл бұрын

    Big fan of u sir.. Love ❤️ from Pakistan 🇵🇰.

  • @DevendraSingh-kc8gv

    @DevendraSingh-kc8gv

    Жыл бұрын

    यझझ

  • @nazimjalal3448

    @nazimjalal3448

    Жыл бұрын

    @@DevendraSingh-kc8gv kia likha h bro

  • @user-ib3qu4qn4e

    @user-ib3qu4qn4e

    Жыл бұрын

    Welcome vaijaan

  • @nazimjalal3448

    @nazimjalal3448

    Жыл бұрын

    @@user-ib3qu4qn4e thanks 😊

  • @upcommingsoldiers6817
    @upcommingsoldiers6817 Жыл бұрын

    Sir...SSC GD bale bande ki new Batch kabse chalu hoga ...please batao sir...mujhe v jana hai

  • @yallappa4434
    @yallappa4434 Жыл бұрын

    Iam also from Kurnool. Ap..!

  • @bapibiswas7839
    @bapibiswas7839 Жыл бұрын

    Thanks Barta roho

  • @abhijeetburnwal8990
    @abhijeetburnwal8990 Жыл бұрын

    Sir I want to know whether there is any fees for weight loose camp . Please let me know.

  • @kvsjourney5399
    @kvsjourney5399 Жыл бұрын

    Girls hostel bhi dekhaye sir

  • @MusicMantraMusic
    @MusicMantraMusic Жыл бұрын

    Belly fat reduce karne keliye kitna din rukna padega aur kharcha kitna ayega

  • @AnilKumar-mm3np
    @AnilKumar-mm3np Жыл бұрын

    🙏🙏

  • @shaiksameer1582
    @shaiksameer1582 Жыл бұрын

    Mujhey bhi waight loss karne ana hai sir abi to dubai me hoon job karta hoon ghar nhi jana par apke paas akey waight loss karunga zaroor ur great sir 👌👌👍

  • @rizwanabanu3079
    @rizwanabanu3079 Жыл бұрын

    Live vedio pls sir

  • @pavnishmishra3202
    @pavnishmishra3202 Жыл бұрын

    Best person and best trainer jai hind sir

  • @southernpaperpackaging3352

    @southernpaperpackaging3352

    Жыл бұрын

    Sir this vedio very late. But your haspitality is very good. I will come and joint very soon.

  • @amitchoudhary2167
    @amitchoudhary2167 Жыл бұрын

    Sir please mess ka video or dalo

  • @kadardotcom
    @kadardotcom Жыл бұрын

    First view

  • @Modiji505
    @Modiji505 Жыл бұрын

    Aise bhi hostel hote hai WHa kya bat hai

  • @rupenkumar5963
    @rupenkumar5963 Жыл бұрын

    Rehana aur khane ka kya charge lagta hai kya..

  • @mukeshambani7378
    @mukeshambani7378 Жыл бұрын

    Sir, rahne aur khane ka kitna charge lagta hi

  • @AkramKhan-ed6hz
    @AkramKhan-ed6hz Жыл бұрын

    baraak bhai acadmy chod do yaar nsg, spg, marcos, cobra comaandos ko training dene ke liye bne ho aap👌👌👌👌

  • @sudipbera485
    @sudipbera485 Жыл бұрын

    Sir what about charges with food????🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

Келесі