Sociedad del BIENESTAR kzread.info/dash/bejne/nKqF2NyMadOnp8o.html SUFRIMIENTO y temperamento kzread.info/dash/bejne/Y4J3p8alc6--iMY.html CONSEJOS para PAREJAS kzread.info/dash/bejne/aI5ozturl6_Ol7A.html WEBS para VIAJAR: www.couchsurfing.com/ (alojarse y quedar con locales gratis) www.workaway.info/es (voluntariados e intercambios) www.trustedhousesitters.com/ (cuidar casas y mascotas) www.helpx.net/ (voluntariados en granjas y hoteles) eng.templestay.com/ (estancia en templos en Corea del Sur) www.hacesfalta.org/ (voluntariados y empleo) 🌐 Web (Psicoterapia Online) belmontepsicologo.wordpress.com/ 📸 Instagram: instagram.com/conoce_tu_psique/ 🌏 Facebook: facebook.com/belmonteterapia 📩 belmonte.terapiaonline@gmail.com 🎁 Patreon www.patreon.com/AlbertoBelmonteTLP Seguimos aportando a más organizaciones de ayuda humanitaria. Además de la fundación de Menuka en Nepal que ya conocéis, facebook.com/hamrosunaulosansar, ahora parte del dinero por la visualización de anuncios irá destinado también a COLABORA BIRMANIA, otra organización con la que colaboro que tienen escuelas en Tailandia para escolarizar a niños birmanos de la etnia Karen expulsados de su propio país y que trabajan desde los 5 años. Ellos necesitan estudiar, no trabajar. Gracias por tu colaboración! www.colaborabirmania.org/

Es un viaje con nosotros mismos, una experiencia para conocernos, excelente consejo, abrazos

Жыл бұрын

Así es. Un viaje interior en un exterior novedoso. Gracias a ti. Un saludo.

LLegue al video y consejo correcto!! y que mejor que de un experto como usted, Soy de Mexico tengo 42 años y estoy pasando por una crisis de Depresion Mayor, n... con Ansiedad por lo que tuve que medicarme... estoy leyendo, aprendiendo a meditar, ya que por dichos motivos, perdi mi trabajo algo que termino de hundirme mas en estos sentimienntos, he decido hacer un viaje hasta Australia para estudiar un pequeño curso, pero... todo me autosabotea, he quedado mal con mi agente de estudios por el miedo, pero esta vez ya estoy mas decidia a hacerlo quiero vencer mis miedos, esta ansiedad, procastinacion, tristeza, depresion etc y todo esto que escuche me motivo mas. mil gracias doctor

26 күн бұрын

Gracias por compartir tu experiencia. Es normal aproximarse a tu deseo de ir a Australia poco a poco y con algún intento fallido entre medio. No desistas. Australia es un país lleno de oportunidades. Mucho ánimo.

Excelente video. Gracias Tuve una experiencia genial. Viaje solo, un viaje improvisado en el exterior... En esa aventura de mi existencia al llegar al lugar no conocía a nadie, estaba conmigo mismo, conocí la calidez del ser humano, camine mucho, disfrute, sentí plenitud y hasta en un descuido de mi parte, experimente lo q todo viajero solo teme: perder su pasaporte 😮😅😅... Me impresionó mi reacción: 5 minutos en shock 🫨 y luego una tranquilidad suprema. Lo resolvi? Excelentemente 🏆... Fue terapéutica esa experiencia. Única e inolvidable. Atrevete. La vida es una. Repetire esa experiencia. Gracias Lic. Muchas bendiciones 🙏

20 күн бұрын

Qué bien que te sirviera el vídeo y el viaje. Gracias por compartir tu experiencia. Puede ayudar a otras personas a lanzarse a esta aventura de viajar. Un saludo.

Me encanto! Antes de ser diagnosticada con TLP viaje varias veces como mochilera, yo era mucho más sociable, tenía más autonomía y autoestima. Ahora estoy super estable pero mi autoestima es bajo, me cuesta tomar decisiones y además estoy aburrida en general. Nunca había escuchado esto de que viajar nos hace bien a las personas inestables emocionalmente, pensé que era lo opuesto y por eso lo he dejado, pero realmente me hizo muy feliz y aprendí muchísimo. Me encanto el video, voy a considerar hacer un viaje pronto. Muchas gracias♥

Жыл бұрын

Me alegra que el vídeo te haya servido para plantearte nuevamente si viajar puede ser sanador en tu caso. Si así lo decides, informa sobre ese futuro viaje. Un saludo.

Excelente descripción de todas las cosas que podemos desarrollar potencialmente en un contexto, que no es el que habitualmente ocupamos y que en condiciones también diferentes, pueden hacer más fácil operar con conductas que en nuestra cotidianidad mantenemos sin activar. Gracias por tu labor y todo lo que aportas.

Жыл бұрын

Gracias a ti Manuel. Un placer saber que te gustó. Un saludo.

Recientemente he experimentado pensamientos de despersonalización y un sentimiento de parálisis frente a la muerte, noches de insomnio y sensibilidad emocional llevandome a crisis de tristeza y rabia por la idea de enfrentarme a "batallas perdidas" con conceptos que no puedo controlar. Hace 3 días fuí a un viaje por un día a una ciudad vecina... Puedo decir que cuando no tienes que pensar en tu diario vivir y solo observas el mundo cómo es, cómo se ve la naturaleza, por un viaje de carretera por zonas rurales me dí cuenta que solo sintiendo las cosas en el momento, paciencia y apreciando el mero pasaje lento del tiempo la escala de las cosas que me agobiaban se han reducido grandemente

Жыл бұрын

Genial que pudieras hacer uso de un viaje para afrontar una crisis. Lo describes perfectamente. Esa parte de nosotros existe. Solo que los condicionamientos por experiencias pasadas no dejan expresarla. La contemplación es muy sanadora. Gracias por compartir tu experiencia Jorge. Un saludo.

Gracias Alberto por tanta ayuda!

5 ай бұрын

Gracias a ti. Un placer aportar lo que pueda. Un saludo.

Muy interesante y es una realidad. Viajar solo, ayuda a desconectar de los pensamientos repetitivos habituales, pues de algún modo te obliga a estar al 100% en el momento presente frente a nuevos estímulos muy diferentes de lo que es la rutina diaria.

Жыл бұрын

Así lo veo. Una manera muy eficaz de tomar el hábito de estar en el presente. Un saludo.

La meditación es una gran conexión para allarte a ti mismo, en medio de. Un viaje a solas y trasciende al plano espiritual. Gracias por este gran video 🙏🙏🙏🙏👍👍

8 ай бұрын

Gracias a ti David. Así es. Las múltiples maneras de meditar aportan mucho. Cada persona tiene que encontrar la suya. Un saludo.

Estoy de acuerdo con lo que dices. Yo solo he hecho una escapada de dos días a Italia con restricciones por la pandemia y te sientes muy bien cuando solucionas sola cualquier mínimo inconveniente. Por ejemplo, tardé bastantes horas en conectar el roaming, a mi tarjeta no le funcionaba el contatless y no podía pagar el bus o sientes miedo en algunos sitios. Cosas que cuando vas en pareja o en grupo ni te das cuenta porque lo que no tiene uno lo tiene otro.

Жыл бұрын

Así es. Buenos ejemplos los que comentas de situaciones que pueden generar estrés y que debes resolver por ti misma. Fortaleza generalizable a la vida ordinaria tras el viaje. Italia es un país maravilloso para conocer. Un saludo.

Maravilloso vídeo. Gracias por compartir esas apreciaciones existencialistas y psicológicas de realizar un viaje en solitario. De verdad que viajar sin otra persona es una experiencia que implica retos, creatividad y valor.

8 ай бұрын

Muchas gracias a ti. Me alegro que te gustara. Estoy de acuerdo con lo que dice: retos, creatividad y valor en un contexto no asociado a experiencias pasadas. Un saludo.

Gracias por abrir mi mente. ❤

Que hermosa manera de relatar la propuesta psico-sanadora en el viaje. Pude sentir que en algún momento lo disfrutaste tanto como te gustaría que lo hiciésemos nosotros. En mi caso viajé varias veces solo, la mayoría de las veces sentí mucha ansiedad por la dependencia emocional. Pero creo que hoy en día, luego de mucha exploración de recursos autodidácticos y terapia, sería otra la forma de disfrutarlo. Abrazos y muchas gracias por este contenido 🧡

7 ай бұрын

Sí que los he disfrutado y los disfruto. Una bella manera de sentir que uno está vivo y también de salir de la habituación y la rutina temporalmente. Me alegra que te gustara. Un saludo.

Es cierto q uno experimenta con mayor claridad lo q son las culturas tan diferentes, la calidez de muchos por ayudar , ves la historia frente a tus ojos, otras formas de vida. Se vive con más libertad. Se comparte con extraños situaciones diferentes como un plato de comida exótico o un paisaje movilizador. Abre la cabeza , nos llenamos de cultura general y otras miradas de como ver las cosas q nos pasan. Dejamos de lado los prejuicios bajo ese anonimato q nos da el saber q volveremos a nuestro lugar. Viaje bastante y es lo único q seguro no perderé de los disfrutado porq todo los viajes quedaron en mi y solo en mi.Nos permiten sentirnos totalmente independientes y responsables totales de nosotros mismos. Buen consejo!!❤

Жыл бұрын

Gracias por compartir tu experiencia. Describes muy bien el efecto en nosotros de la nueva estimulación. Cada viaje es una parte de nuestra identidad que no se olvida. Un saludo.

Me ha gustado mucho el vídeo. Actualmente no me atrevo a viajar sola a ningún sitio, pero no descarto hacerlo cuando esté mejor.

Жыл бұрын

Me alegro que te gustara. Seguro que te llega la oportunidad. Un saludo Mónica.

Videazo,Alberto!! Casi viajas oyéndote 👏👏

Жыл бұрын

Muchas gracias! Un saludo.

En pascua me fui solo a la costa Amalfitana a hacer senderismo con 4 euros mataos y sin saber italiano. Dormí en un b&b en el puerto de Salerno, madrugaba, un buen café chapurreando con los mañaneros locales, intentando hacerme entender, zapatillas de trail y a la costa Amalfitana a caminar el sendero de los dioses. De verdad que, si eso no es la felicidad, se le parece bastante. Un saludo a todos. Pd: cuando bajas del sentieri degli Dei hasta Atrani, y comienzas a ver ese pueblito tan mágico, sientes algo que no puedes describir. Ahí estás, has llegado, tus pies están pisando lo que tantas veces ves en los anuncios. Ves esa playa, la inmensidad del mar, y sientes lo que tan bien has descrito: "soy capaz, me siento bien y fuerte, soy valiente, estoy solo, podría con cualquier cosa."

Жыл бұрын

Lo has descrito perfectamente. Esos momentos tan difíciles de encontrar en la rutina diaria que provocan reacciones diferentes por nuestra parte. Tengo pendiente conocer la costa Amalfitana. Un saludo.

@teseract7680

Жыл бұрын

@ yo fui porque soy amante de la obra de M.C.Escher. Él dibujo la costa Amalfitana en varios de sus dibujos, pero en el "metamorfosis" se sale (si alguien no lo conoce, ya lo puede buscar). Ese fue otro añadido: estar tras los pasos de tan grande artista y sentirme dentro de sus propias obras. Saludos a todos.

Además es precioso lo q dices, casi poético ☺️. Eres una persona muy interesante Alberto. GAD por gente como tú en este mundo ☺️ y bueno, pues cuando t animes a venir a Mexico, en Puebla tienes tu casa ☺️.

11 ай бұрын

Muchas gracias por el ofrecimiento. Tengo México pendiente. Aún no he ido. Un saludo.

Que video tan increíblemente bueno!! A mi me encanta viajar sola por todo esto q comentas y me renueva como no t imaginas. Solo q ahora q tengo hijos me siento culpable de hacerlo, de no llevarlos. Pero es algo único para mí. Todo, absolutamente todo lo q dices, lo he pensado siempre. De verdad q buen video 👏👏👏

11 ай бұрын

Tal vez tengas oportunidad de viajar con ellos más adelante. Me alegra que te gustara el vídeo. Un saludo y muchas gracias Carla.

@carlalombardiayano8500

11 ай бұрын

@ el problema es q me gusta viajar sola 🤣🤣. Tbn con ellos pero se convierte en una experiencia totalmente diferente, donde soy feliz de verlos disfrutar pero hay muchísimas cosas q me gusta hacer y q no puedo hacer si voy con ellos. Por eso es la culpa d ir sola. Creo q tbn tengo q verlo como los q tienen hijos y d repente hacen un viaje en pareja (sin sentirse culpables). Aunq después lo haga con ellos para compensar. Esa es mi meta…a ver si lo consigo, xq creo q es parte d lo q inculca la sociedad. Cuando eres madre es como si dejaras d ser mujer, antes q nada tienes q ser madre. Y si, antes q nada si, pero tbn aprender a no sentirte mal cuando t dedicas tiempo a solas para lo q sea, no?.

11 ай бұрын

@@carlalombardiayano8500 Sí. Estoy de acuerdo. Ningún rol, ni el maternal tampoco, debe acaparar toda la personalidad del sujeto. Te mereces viajar sola o en pareja a veces.

Gracias. Quiero viajar sola a otro pais este año y aunque sienta miedo, lo intentaré 😊

Жыл бұрын

Te deseo lo mejor en ese viaje. Has dado un gran paso intentándolo. Ánimo.

Doc necesito de tu ayuda !

Gracias 😊

Жыл бұрын

A ti Nuria. Un saludo.

También os recomiendo mochila y 3 días en la alfama, Lisboa. Baraaato, comes de cine, y es precioso.

Жыл бұрын

Alfama es precioso.

❤❤❤

💯😍

Жыл бұрын

Gracias Esther. Un saludo!

@EstherEstherEsther-gd8uc

Жыл бұрын

Gracias a ti y a los psicólogos q como tú nos dais respuestas a preguntas q llevamos años buscando 😊

Cuando viajé sola tuve muchos encuentros con la muerte y pues confirmé que no quería morirme jajaja y pues fue muy bueno conocer el mundo y su gente

9 ай бұрын

Una gran conclusión tras un viaje.

Romantizar los viajes esta d moda, planeen sus viajes o van a perder tiempo y dinero.