Benefícios do Açaí - Para Que Serve? Faz Mal? [DICAS e CUIDADOS]

Quais são os maiores benefícios do açaí? Para que serve afinal? Açaí é remoso? Açaí faz mal? Açaí com banana é uma boa combinação? E com granola? Açaí faz bem para quem? Açaí faz mal para gastrite? Açaí tem muito açúcar? E o problema do açaí contaminado? É verdade que o açaí é low carb? Açaí solta o intestino? Vou explorar neste video todas essas questões sobre açaí na dieta e como é a melhor forma de consumi-lo para que fique saudável.
ASSISTA TAMBÉM:
Açaí Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]
• Açaí Engorda ou Emagre...
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzread.info...
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
✅ 3# BAIXE MEU LIVRO GRÁTIS:
Acesse meu site: www.nutricionistapatricialeite...
✅ 4# ME SIGA NO INSTAGRAM
/ nutricionistapatricial...

Пікірлер: 432

  • @arthurcosta623
    @arthurcosta6235 жыл бұрын

    Aqui no Pará, tomar açaí todos os dias é estilo de vida! 😂

  • @FelipeSilva-kz9mp

    @FelipeSilva-kz9mp

    3 жыл бұрын

    Né isso só no almoço eu tomo 1,5L

  • @janequelebotelho909

    @janequelebotelho909

    3 жыл бұрын

    Kakaka eu tomo todo dia kakakakak

  • @Adrielson197

    @Adrielson197

    3 жыл бұрын

    Aqui é puro ... Aqui é bom ..Aí pra fora já vai só quimica

  • @lindianecruz2223

    @lindianecruz2223

    3 жыл бұрын

    Ganhei um.pouco já feito polpa de uma amiga que veio daí me visitar. Vocês tomam como suco?

  • @FelipeSilva-kz9mp

    @FelipeSilva-kz9mp

    3 жыл бұрын

    @@lindianecruz2223 toda semana ele puro.

  • @rebecabarbosa7361
    @rebecabarbosa73614 жыл бұрын

    Gente nao sei vcs mas eu só confio nela nesse KZread quando a questão é alimentação e saúde

  • @priscilaferreirapri5699

    @priscilaferreirapri5699

    4 жыл бұрын

    Eu também.

  • @felipeandre22300

    @felipeandre22300

    3 жыл бұрын

    Pelo seu comentário ela ganhou um inscrito

  • @naiaraoliveira3669

    @naiaraoliveira3669

    2 жыл бұрын

    @@felipeandre22300 eu tbm

  • @felipeandre22300

    @felipeandre22300

    2 жыл бұрын

    @@naiaraoliveira3669 boa kkkk, cada um influenciando o outro kkk

  • @rayane0202

    @rayane0202

    2 жыл бұрын

    Tenho dificuldade de engordar, eu tomo açaí depois das refeições. Já foram 4 litros. Haha 3 kg a mais

  • @carolsilva9912
    @carolsilva99124 жыл бұрын

    Sou do Amapá ! Aqui tomamos o açaí puro ! É uma delícia ! Eu tomo todos os dias ! Desde de quandi eu era criança ! Abraços querida Nutri !

  • @luanbautitz
    @luanbautitz4 жыл бұрын

    Além de delicioso é super nutritivo. Isso é um milagre

  • @1Biel
    @1Biel2 жыл бұрын

    Vou comer açaí todo dia, vai ajudar meu coração e vou ser o mais amoroso da minha cidade!

  • @zenprius7605

    @zenprius7605

    Жыл бұрын

    Stonks 😂

  • @belmasouza2888

    @belmasouza2888

    Жыл бұрын

    Kkkkkkk

  • @josemarinho2914
    @josemarinho29145 жыл бұрын

    Até que enfim uma mulher que entende nesse KZread valeu posta mais vídeos adorei fala sobre o limão😁

  • @celiapinto5811
    @celiapinto5811 Жыл бұрын

    Aqui em Belém - PA gostamos de tomar açaí como prato principal acompanhado de uma proteína: peixe frito ou assado na brasa (principalmente o Pirarucu), charque frito, calabresa frita, camarão salgado, entre outros. No Ver-o-Peso podemos nos deliciar com o açaí fresquinho, batido na hora, acompanhado de uma saborosa dourada, pescada ou pirarucu fritos. Uhmmmmm!!!!

  • @AnaMaria-gd3uy

    @AnaMaria-gd3uy

    Жыл бұрын

    Quero ir aí rsr abraco sp capital

  • @Marcia.27
    @Marcia.272 жыл бұрын

    Por causa do "barbeiro " eu não gostava de açaí. Minha família tomava sorvete de açaí e eu ficava de fora. Aí resolvi deixar esse medo pra lá e tomei e gostei. Como sou magra e tenho anemia estou tomando o sorvete mais vezes. Sou de MG e trabalhei muito tempo com assuntos sobre o barbeiro e aí está a causa do meu pavor. Obrigada pelo vídeo! Fica com Deus!

  • @ramonleal2565
    @ramonleal2565 Жыл бұрын

    Eu sou de Macapá em breve estarei levando a cultura amapaense e paraense que é o açaí original para o sul do Brasil...

  • @suanebraga4787
    @suanebraga47873 жыл бұрын

    Sou do AP, aqui também tomamos todos os dias e livre de qualquer mistura. Meu bebê de 1 ano faz questão em todas as refeições 😁

  • @gatoshow7521
    @gatoshow75214 жыл бұрын

    Hj fiquei no caminho do meio como disse a Dra, comprei 1.5 l de açaí e tomei 750 ml. Fiquei no meio do caminho. Obrigado!

  • @jaquelinemaria9102
    @jaquelinemaria91022 жыл бұрын

    Melhor açaí do mundo 🌎o do Pará....adoro

  • @barbarakarine7456
    @barbarakarine7456 Жыл бұрын

    1 polpa de açaí 1 banana 4 morangos 0,5ml de água 3 colheres de aveia. Bate tudo no liquidificador e tá pronto o sorvetinho ❤

  • @daleom
    @daleom2 жыл бұрын

    Sou um ectormorfo inveterado, logo, calorias não é problema.:) Malho 6 vezes por dia e estudo medicina. Então, creio que o açaí seja alimento perfeito para essas condições físicas. Tenho 3 refeições principais e o açaí entra no lanche matinal. Isso me deixa energético o dia todo. Grato, Nutri 👏

  • @Simone6081
    @Simone60815 жыл бұрын

    Gostei dessa dica 😍nunca provei mas agora vou provar esse açaí!! Sou nova no seu canal, e já treino à muito tempo. Gosto de receitas saudáveis 😋 faço minhas refeições todos os dias!!!.👏👏👏👍

  • @pamelasilva3379
    @pamelasilva33795 жыл бұрын

    Me sinto tão privilegiada aqui no Amazonas, amoooo açaí purinho e sem açúcar

  • @Junioralbuquerqueubukata

    @Junioralbuquerqueubukata

    5 жыл бұрын

    Você ouviu oque eles fazem com o açaí no sul? Sorvete, misturar com banana etc. Fiqueichocado

  • @rosaflor4049

    @rosaflor4049

    5 жыл бұрын

    Pode tomar açaí tomando anticoncepcional?

  • @priscilaferreirapri5699

    @priscilaferreirapri5699

    4 жыл бұрын

    @@rosaflor4049 claro sem problema nenhum,se não era penca de crianças na casa.

  • @phtd22
    @phtd225 жыл бұрын

    A cada vídeo da Dra. eu te admiro mais e mais...

  • @rosanacristina2225
    @rosanacristina22255 жыл бұрын

    Consumo pouco,com frutas. Mas minha vontade é tomar tds os dias 😍😍😍 Adorei o vídeo nutri linda💪😘

  • @mariareginadelmondesdias2183
    @mariareginadelmondesdias21833 жыл бұрын

    Ótimos esclarecimentos,parabéns e obrigada.

  • @mariaaparecidacarneirobati7397
    @mariaaparecidacarneirobati73974 жыл бұрын

    Ótima explicacão obrigada!

  • @carluciagermano6165
    @carluciagermano61655 жыл бұрын

    Amei suas dicas tirou minha dúvida como come açaí , eu adoro açaí obrigada pela dica

  • @kerolaynerangel9816
    @kerolaynerangel98165 жыл бұрын

    Patricia, gostaria que você falasse sobre quinoa em flocos. Amo seus vídeos!

  • @jecsouza
    @jecsouza3 жыл бұрын

    Uau, que vídeo bom de assistir! Sou menos ignorante agora quanto ao açaí, obg!

  • @cassiacestaromontilha7184
    @cassiacestaromontilha71845 жыл бұрын

    Ótimo vídeo!!! Super informativo!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @ivandacio4697
    @ivandacio46974 жыл бұрын

    PARABÉNS!! SOU DO PARÁ, AQUI TOMAMOS AÇAÍ MAIS NATURAL MESMO. SUCESSO!

  • @evandrobarbosa4650
    @evandrobarbosa4650 Жыл бұрын

    Amo suas aulas. Aprendo muito.

  • @97014259
    @970142594 жыл бұрын

    PARABÉNS DOUTORA. NOTA 10

  • @GoldenWAL
    @GoldenWAL Жыл бұрын

    Amei o seu vídeo. Você é o cara!!! Parabéns e obrigado pelas dicas e informações sobre o assunto!

  • @carlosbenevides5409
    @carlosbenevides54095 жыл бұрын

    Parabéns Muito bem explicado ! Aprendi muito sobre o açaí ! Antes do treino e bom ?

  • @MariaSousa-wv4ry
    @MariaSousa-wv4ry5 жыл бұрын

    Boa tarde! Amo açai, mas puro no máximo um pouco de aveia por cima... agora vou consumir mais vezes. 😘

  • @patriciamendoncademellobra469
    @patriciamendoncademellobra4695 жыл бұрын

    Obrigada pela dica de pré treino. Tô pegando pesado e enjoo muito fácil de certos alimentos. Bora comprar poupa de Açaí. 😘

  • @rodrigoguimaraes2268
    @rodrigoguimaraes22685 жыл бұрын

    Muito bom, obrigado!

  • @schirlez
    @schirlez5 жыл бұрын

    Eu descobri depois de três anos e muita dieta diferente, q tenho intolerância aos fodmaps. Ela açaí foi uma benção em minha vida pq posso comer pouquíssimas coisas e ele me alimenta perfeitamente.

  • @romulomacedo7063
    @romulomacedo70633 жыл бұрын

    Adorei as dicas, sensacional!

  • @edualdoribasdasilva-corret2827
    @edualdoribasdasilva-corret28273 жыл бұрын

    Excelente explanação. Agradeçemos. Ribas de Itanhaém SP

  • @josianemiqueleto2162
    @josianemiqueleto21625 жыл бұрын

    Quem faz academia costuma usar como uma das poucas fontes de prazer jkkk

  • @michelshitpost7087

    @michelshitpost7087

    3 жыл бұрын

    Eu fazia isso kk

  • @joaodowell3679
    @joaodowell36793 жыл бұрын

    Excelente orientação.

  • @giksouz
    @giksouz3 жыл бұрын

    O gente açaí é bom demaissssss PURO É MELHOR AINDAAAAAAAAAAA

  • @fatimanobrega1946
    @fatimanobrega19462 жыл бұрын

    Amei, parabéns Dra.amo açaí

  • @charlessilva2110
    @charlessilva21105 жыл бұрын

    Sou de Rio Branco, Ac, aqui e nativo o açaí então e sempre fresquinho e com manipulação supervisionada pelo órgão competente !

  • @fabianodeus3879
    @fabianodeus38794 жыл бұрын

    Amo açaí 😋😋

  • @edinhooliveira890
    @edinhooliveira8909 ай бұрын

    Obrigado Patricia.

  • @gilcimarabarbosa432
    @gilcimarabarbosa4323 жыл бұрын

    Sou do Norte e amo açaí Aqui tomamos ele super natural e sem açúcar

  • @luziacampanato1745
    @luziacampanato17454 жыл бұрын

    Açaí em pó, Também tem tudo isso obrigada

  • @mariasouza3173
    @mariasouza31734 жыл бұрын

    Gostei muito das explicação

  • @joseanenascimento9580
    @joseanenascimento958011 ай бұрын

    Achei ótimo saber dos benefícios do açaí.

  • @jeovaevandro7995
    @jeovaevandro79952 жыл бұрын

    O açaí é show 👌 gosto principalmente pela manhã!

  • @anaangelica8037
    @anaangelica80374 жыл бұрын

    Amo Açaí como quase todos os dias eu coloco farinha de linhaça além de farinha de castanha adoroooo. No período da tarde .👍👏

  • @teresinhagarcia9884
    @teresinhagarcia9884 Жыл бұрын

    Amei a explicação

  • @marypopmarypop8917
    @marypopmarypop89175 жыл бұрын

    ♬ Quem vai ao Pará parou tomou açaí ficou ♬ amo açaí não vivo sem, é meu alimento principal

  • @larissasouza4905

    @larissasouza4905

    3 жыл бұрын

    Kk isso é uma música?

  • @marialuciene4756

    @marialuciene4756

    3 жыл бұрын

    Bem eu da vida

  • @marypopmarypop8917

    @marypopmarypop8917

    3 жыл бұрын

    @@larissasouza4905 é sim

  • @luzinetecoelho1603
    @luzinetecoelho1603 Жыл бұрын

    Gostei das dicas do vídeo gosto muito do açaí!

  • @douglascamilo8389
    @douglascamilo83894 жыл бұрын

    Obrigado adorei seu canal

  • @juliana.marquess
    @juliana.marquess3 жыл бұрын

    Eu amo açaí ❤️

  • @leydsonleoncio8139
    @leydsonleoncio81393 жыл бұрын

    Açaí se tornou um vício, uma necessidade. Amooo!

  • @fabricioreis6258
    @fabricioreis62583 жыл бұрын

    Show! Seu canal meu parabéns👍😄

  • @luceliasantos6375
    @luceliasantos6375 Жыл бұрын

    Tomo ele sem açúcar sem nada só com a farinha da tapioca, muito bom 😋😋sou aqui do Pará 🥰👍

  • @luciacruz184
    @luciacruz184 Жыл бұрын

    Amo açaí 😋😋 Bato com banana e um pouquinho de xarope de guaraná.

  • @JuceliaSouzapaiva
    @JuceliaSouzapaivaКүн бұрын

    Amei 💕

  • @izabelalves1563
    @izabelalves15634 жыл бұрын

    Amei o video😍

  • @noelmacampos838
    @noelmacampos8383 жыл бұрын

    Amooooo. .....açai. ....

  • @mirianpereira872
    @mirianpereira8722 жыл бұрын

    Sou de Recife aqui tbem comemos tdos os dias m.esposo gosta muito bjs querida Nutri

  • @luisantonio583
    @luisantonio5832 жыл бұрын

    Super informação 😎

  • @jonatassoares8296
    @jonatassoares82965 жыл бұрын

    Ótimo video 👏👏👏

  • @ronaldolicurci2947
    @ronaldolicurci29477 ай бұрын

    Parabéns Sucesso !!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @teresinhaborges3989
    @teresinhaborges39892 жыл бұрын

    moro na grande são paulo numa chácara, acabei de tomar um açaí do meu quintal, uma delícia que eu mesma fiz, tenha a máquina de processar e eu mesma faço com muita cuidado de higiene. Na verdade eu masma que consumo ñ da pra vacilar. fiquei feliz ouvir sobre os benefícios, tomo ele totalmente natural sem nenhum aditivo e bem consistente chega a ser levemente doce. eu amo açaí

  • @LucasSantos-hq9fq

    @LucasSantos-hq9fq

    Жыл бұрын

    Difícil encontrar alguém fora do estado que toma ele puro, parabéns sua saúde agradeçe

  • @user-iv6wz6wv1v
    @user-iv6wz6wv1v7 ай бұрын

    Nunca consumi açaí, sempre tive medo do barbeiro, mas com todas essas informações vou procurar consumi atenta a procedência.

  • @user-jb8fd8og8v
    @user-jb8fd8og8v7 ай бұрын

    Muito bom seu vídeo 👏👏👏♥️♥️♥️

  • @maisimello320
    @maisimello3204 жыл бұрын

    Patrícia adoro os seus vídeos e gostaria de saber mais sobre o terere

  • @narasantana3533
    @narasantana35335 жыл бұрын

    Tomo açaí em pó com cacau em pó ,1 banana , 1 scoop de whey e um pouco de kefir, para ganho de massa.

  • @AmandaSilva-sl8so
    @AmandaSilva-sl8so4 жыл бұрын

    Amei o vídeo. Mas queria saber sobre o açai em pó.

  • @edibenoni8450
    @edibenoni84503 жыл бұрын

    Ola, DRa Patricia, seria possivel vc postar um video comentando sobre um composto de Açai com Jatoba? da marca flora forte!! desde ja obrigado e Boa Noite!!

  • @edielzasilva3049
    @edielzasilva30493 жыл бұрын

    sou do Pará e tomo açaí todos os dias !!

  • @phtd22
    @phtd225 жыл бұрын

    Dra. Lindona, tem algum vídeo falando da Moringa Oleífera?

  • @juarezmoreira2584
    @juarezmoreira25843 жыл бұрын

    Valeu Patricia

  • @jessicagois6433
    @jessicagois6433 Жыл бұрын

    amei essas dicas ,eu tomo o meu com aveia 🥰

  • @mariainesbrandaosilveira8766
    @mariainesbrandaosilveira8766 Жыл бұрын

    Achei jóia as dicas

  • @marlycavalcanti2615
    @marlycavalcanti26153 жыл бұрын

    Amo açaí você e dimasssss

  • @arnaldoalves4720
    @arnaldoalves47204 жыл бұрын

    Minha nutricionista preferida e linda demais!...👍🏼

  • @susisouza913
    @susisouza9132 жыл бұрын

    Muito bom

  • @amora10337
    @amora103375 жыл бұрын

    Eu amo açaí , pena que é muito calórico .Eu não sei comer pouco ☹️ 🤗😘

  • @janeirosaudades7679

    @janeirosaudades7679

    4 жыл бұрын

    Paula

  • @lucavic100
    @lucavic1003 жыл бұрын

    Ótimas explicações.... Vou começar a tomar açaí com intenção de ganho massa muscular, qual seria uma boa combinação para tomar com açaí?.. obrigado

  • @renatooliveira2592
    @renatooliveira25923 жыл бұрын

    Os vídeos dela são ótimos

  • @adaoviana375
    @adaoviana3755 жыл бұрын

    Oi Patrícia faz um vídeo falando sobre o caldo de cana.por favor

  • @sanyuki306
    @sanyuki3064 жыл бұрын

    Aqui em Macapá tomo açaí todo dia 😍🥳

  • @kayocfs_
    @kayocfs_4 жыл бұрын

    Gostei!

  • @Cat27918
    @Cat27918 Жыл бұрын

    Além da família tomar açaí quase todo dia ,o nosso gato toma tmbm kk

  • @lucastilho4166
    @lucastilho41664 жыл бұрын

    Provei uma vez e não gostei por estar adoçado. Vou tentar achá-lo puro para usar no pré treino ou substituindo uma das refeições conforme você sugeriu.

  • @iracivieirafernandes661
    @iracivieirafernandes6613 жыл бұрын

    Amoooo açaí

  • @RoseSantos-po1pe
    @RoseSantos-po1pe2 жыл бұрын

    Gosto muito

  • @jessejesse955
    @jessejesse9554 жыл бұрын

    tomando açaí agora.

  • @bazanigamer
    @bazanigamer5 жыл бұрын

    Amoooooooo AÇAÍ!! Sou do RJ, o meu eu faço em casa com a polpa de açaí e banana ! Fica uma delícia aaaaaaa e adoro colocar flocos de arroz !

  • @josimiguez4164

    @josimiguez4164

    5 жыл бұрын

    A banana deixa ele + docinho?

  • @soniaandrade2248

    @soniaandrade2248

    Жыл бұрын

    Qual a marca da polpa que vc compra? Não sei usar o açaí, comprei congelado, mas tirei do freezer para consumir e ele virou água.

  • @samueldossantosteixeira626
    @samueldossantosteixeira6264 жыл бұрын

    Eu amo açaí

  • @lucianosouna6990
    @lucianosouna69905 жыл бұрын

    Olá tudo bem gosto dos seus vídeos . gostaria de saber se vc não faz um vídeo para q serve .e como tomar glutamina.

  • @laerciopereira2803
    @laerciopereira2803 Жыл бұрын

    Show 👏👏👏❤️

  • @divanilrodrigues7428
    @divanilrodrigues7428 Жыл бұрын

    Gostei do vídeo

  • @sonmaximiana
    @sonmaximiana9 ай бұрын

    o açai do sul é sorvete de açai kkk No norte é liquído e direto da fruta batido na hora, e tomo só aos finais de semana porque não é mais tão barato e por causa das calorias. Geralmente tomo com peixe frito.

  • @elisangelamaria7241
    @elisangelamaria7241 Жыл бұрын

    Adoro acai uma delícia 😍

  • @nailzasousa7427
    @nailzasousa7427 Жыл бұрын

    Eu tomo o açaí ☕😋 puro e bom de mais

  • @elieserrodrigues1183
    @elieserrodrigues11835 жыл бұрын

    Muito bom assunto,mas quero saber se prejudica a prostata

  • @silvanadivina2237
    @silvanadivina22374 жыл бұрын

    Eu gosto dele bem natural so ele mesmo sem nenhuma mistura nada de frutas, cobertura etc