Benefícios da Cúrcuma - Para Que Serve e Como Usar [TEM EFEITOS COLATERAIS?]
Veja quais são os maiores benefícios da cúrcuma e porque vale a pena ter na sua dieta. Saiba para que serve, como tomar, se tem efeitos colaterais, como usar na alimentação e em cápsulas, qual dose diária, o que é a cúrcuma, em que receitas dá para incorporar, se a cúrcuma emagrece e muito mais.
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Пікірлер: 2 200
"Uma mente negativa nunca dará uma vida positiva"(tradução do quadro atrás da Doutora). Só concordo!
@fernandamaede3princesas462
4 жыл бұрын
Vlw
@fernandamaede3princesas462
4 жыл бұрын
So consegui traduzir a primeira parte.. rsrs
@neidefranca3573
4 жыл бұрын
Obrigada foi gentil da sua parte.
@anamariagomes7905
4 жыл бұрын
Valeu Francisco 🤗
@josearaujo382
4 жыл бұрын
verdade mano!
Patricia eu tomo todo dia de manha um copo grande coloco suco de laranja natural e uma colher de sobremesa cheia de cúrcuma tenho 74 anos muita saúde, muitas pessoas quando eu falo minha idade não acreditam pois não tenho quase rugas e dizem aparência mais jovem ,não tenho praticamente doenças da idade , enfim estou muito satisfeito com minha vida.
@valdenisena9445
5 жыл бұрын
Muito bom! Vou começar agora!
@aparecidovilar9738
5 жыл бұрын
Parabéns amiga. Que Deus te abençoe. ..
@diegosoares2849
5 жыл бұрын
Parabéns pra senhora o açafrão e muito bom pra saúde menos
@leniramos5629
5 жыл бұрын
Onde vc compra o seu circula?
@rosarodrigues7223
5 жыл бұрын
Que bom Jaime. Deus continue te dando saúde
Eu tomo circula já vai fazer 4 meses e minhas dores no corpo acabou td eu tinha muitas dores no corpo e dor cabeça tbem depois que comecei a tomar a circula com azeite tds os dia de manha minhas dores desapareceram primeiro deus depois a curcuma graças a deus eu estou bem hoje em dia tomem a curcuma pessoal eu comecei ver as diferença com 5 dias de uso
Quando eu acompanhava esse canal com mais frequência no começo, não tinha nem 100 mil seguidores, hoje voltando para ver qual a melhor forma de usar cúrcuma está com 7 milhões de seguidores, muito legal ver essa evolução do canal que entrega conteúdo de qualidade e que realmente merece todo esse sucesso.
Melhor maneira de encarar um problema é mantendo o pensamento positivo; acredite e a solução surgirá!
Aqui na Alemanha eu acho a cúrcuma em raiz, como o gengibre, bato com cenoura, espinafre, laranja e kwii tenho muita energia ,. Bebo todos os dias en jejujun.. muito bom l.
Eu pranto para meu gasto colho e faço o pô puríssimo graças ao nosso bom Deus que a nos deu um alimento muito importante para nossa saude Obrigado pelos seus esclarecimento Boa noite❤
Eu uso a cúrcuma a 5 anos no almoço,na janta e na ceia,é sensacional pra saúde,já indiquei pra várias pessoas❤
@lucyinjpn7656
Жыл бұрын
Olá mas cúrcuma é o mesmo que açafrão? No mercado vi os 2 e a cor são diferentes
@marinarodrigues8474
Жыл бұрын
@@lucyinjpn7656 curcuma é feito das folhas. O açafrão da raiz.
@lucyinjpn7656
Жыл бұрын
@@marinarodrigues8474 e qual será é o melhor? Eu amo acafrao
@veraalmeida8272
Жыл бұрын
Quanto é um grama de cúrcuma?
@valdiroliveira5276
Жыл бұрын
Eu coloco sobre o arroz e feijão. Mas o meno meia colher de chá. Tá correto?
Tomei curcuma com limão com 300 ml de agua Em 21 dias emagreci 7 klos adorei acho que emagreci mais minhas roupas estão tdas largas 👏👏👏
@silvaniaarcanjo3728
5 жыл бұрын
Qto de curcuma voce tomou?
@ionesilva6446
5 жыл бұрын
A raiz da curcuma ? Ou em po?
@sionedasilvateixeira4503
4 жыл бұрын
@@ionesilva6446 ,eu faço uso de cúrcuma em pó,a absorvição é mais rápida e não sendo pó, só no cozimento .
@lailagomes4218
4 жыл бұрын
@@sionedasilvateixeira4503 fez dieta tbm ?
@sionedasilvateixeira4503
4 жыл бұрын
@@lailagomes4218 olá, boa noite estou fazendo reeducação alimentar um controle rigoroso e a cada dia, com 6 refeições diárias e bem divididas em carboidratos,proteínas, ou só frutas vermelhas ,etc tudo em pequenas porções do tamanho da palma.da mão e com exercícios físicos, e queima de 300 de calorias por dia
Eu faço panqueca de aveia e adiciono curcuma + pimenta do reino, como todos os dias pela manhã, fica ótimo!
Uma mente negativa nunca dará a você uma vida positiva muito obrigado por esssa frase! nutricionista!
Eu uso cúrcuma com limão em jejum, no arroz, no feijão, na carne moída, no molho!! Muito obrigada por dividir seus conhecimentos conosco Patrícia! 🙏
@flaviooffice9191
2 жыл бұрын
Ela pode substituir o sal no arroz?
@janetemaria6710
Жыл бұрын
Boa tarde eu vou tomar no suco primeiro vez
@valbatista7026
Жыл бұрын
Vou usar no suco de limão e vou bota no arroz feijão carne e frango com pimenta e gengibre
@rozaalves7622
Жыл бұрын
Boa noite, como vc faz limão com circunda?
Tomei por dois dias 1 colher de café + 200 ml de água + suco de 1 limão, 2x ao dia e a amigdalite foi embora!!!👍
@anacletwilliams8315
3 жыл бұрын
Nossa, que incrível! Um santo remédio!
@anamariaaguiarssmpaio318
3 жыл бұрын
Só precisa adicionar uma gordura boa
@giseldasantos6955
2 жыл бұрын
Como é amigdalite
@mariaelisabetebelmontelope2834
2 жыл бұрын
Vou fazet quem tem asma pode tomar curcula ?
Uso na comida para temperar, uso bastante tbm no arroz mas não acho que a cúrcuma tenha sabor forte. Pra mim é quase um corante natural amarelo-alaranjado. Quem tem sabor forte é o Curry (que eu amo tbm kk)
Amei amei amei nunca vi pessoas explicar tão bem quanto a senhora gente tô imprecionada parabéns por realmente fazer valer o seu tempo a sua impatia o seu amor ao próximo continua assim e será sempre abençoada obrigada
Olá Patrícia! Eu uso , em pó para : arroz, feijão, frango etc.e uso, a cúrcuma/ açafrão- da- terra ,(Raíz) no chá, com gengibre, alho e limão! Está semana ralei um pouco , coloquei no arroz ! Delícia 😋 Parabéns pelo vídeo!
BOA NOITE,DRA,EXCELENTE ENSINAMENTO E ESCLARECIMENTO
Bom dia, obrigado por nos ensinar 👏👏👏👏
Deus abençoe por nos manter sempre bem informados , p o bem de nossa saúde.❤
Curcuma já faz parte da minha vida tomo chá quase todos os dias é excelente !!!
Gratidão sempre Patricia show na explicação para o entendimento de todos nós Amém Amém Amém. 😘💖🌷🌺🌼💐
Além de entender muito bem de suplementos.Vc é uma gracinha 😉😉😉😉😋😘
Vc é amor de pessoa!! Muito carinhosa nas explicações!! Deus abençoe
Gente,essa nutri virtual é simplesmente sensacional 👏👏👏👏
Patrícia amo seus vídeos!!! vc é top, explica muito bem e sabe do que fala!! Deus te abençoe ❤❤❤
Maravilhoso seu vídeo. Eu tenho ele fresco e é incrível o sabor e o aroma.
Uso todas as manhãs 200 ml de água morna e um cabo de colher de cúrcuma eu amo e tomo todos os dias
Boa tarde jovem Jesus te abençoe vc e sua família eu gosto de ouvir vc fala esplica direitinho
dra Patricia!!! Muito obrigada. Preciosas informaçoes. Gratidão. Que aula!!!!
Adorei as explicações sobre o colesterol, vou começar a usar.
Muito obrigada mesmo por esse conteúdo maravilhoso. Com certeza é uma inspiração para nós estudantes de nutrição👏👏
Eu vou começar a usar a receita no meu dia a dia pois não sabia que era tão importante assim obrigada pela atenção 😊
Eu ja uso é muito bom mesmo 🥘🍲🍝
Amei seu vídeo! Muito simpática, muito bem explicado...ganhou mais uma escrita 😘
Obrigada Patrícia, foram ótimos e muito esclarecedores, saber os benefícios e maneiras de consumir a cúrcuma!!😘🙏
Faço nutrição e adoro esses alimentos com compostos bioativos, amei seu vídeo, tocou tão bem os assuntos.
Amei o seu video! Eu cultivo no meu quintal. Já colhi varios rizomas. É uma benção!
Maravilhosa ,Obrigada!!!
Ótimo. Mto obrigada. Assisti p saber do suco 💐.
olá boa noite o seu canal é de grande valia , eu estava querendo muito saber sobre a curcuma e vi deixou bem claro sobre seus nutrientes muito obrigado.
Dra Patricia... parabéns pelo vídeo!!! 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Fiz uma cirurgia de hérnia de disco e tenho usado a cúrcuma em cápsulas... tem me ajudado muito no controle da dor! 😅😅😅
Você é show menina! Explica muito bem,adoro seus vídeos.bjs
Estou entroduzindo curcuma em nossas refeiçoes. Que bom saber de todos esses beneficios.
Obrigada Dr Patrícia pelas dicas gratidão beijos Amém , já estou usando
Gostei muito Pati, vou passar a usar mais vezes. Eu gostaria de saber mais sobre o colorau também, uso bastante e sei que tem alguns benefícios mas tem muitos mitos também, você fala um pouco sobre ele? Agradeço desde já, Deus abençoe você!! 🙏🏼🥰✨✨
Coloco até no feijão. Nem altera o sabor.♥️ ...A saúde da família agradece.
Boa noite obrigada pelas suas explicações amei parabéns Dra Patrícia
PARABÉNS PELO TRABALHO HUMANITÁRIO !
Sou do GUARUJÁ SÃO PAULO, TENHO AÇAFRÃO PLANTADO,EU USO RALADO OU FATIADO NAS SALADAS,AMO OS RESULTADOS
Amei o vídeo.Parabéns Patrícia. Só godtaria de sobre os efeitos colaterais, se é que eles existem. 😘
Bom dia estou usando uma colherzinha em jejum está me fazendo super bem gratidão
Vou passar a usar depois desse vídeo obrigada 😍
Excelente Dr.Patrícia eu já uso a curcuma a alguns anos em alguns pratos da culinária mas a partir de agora vou usufruir mais,obrigada pelos seus ensinamentos.
Obrigada Dra. Patrícia, amei a explicação. Ganhei algumas raízes de cúrcuma, vou plantar algumas . Eu usava apenas em pó, agora vou consumir in natura.
É a pura verdade amiga esta falando à vérdade gratidão gratidão por.
Obrigado pelas dicas estou tomando e vou continuar 🙏
Oi Nutri maravilhosa e generosa, sempre nos orientando de.modo claro, amo seus vídeos, gratidão
@angelamariaaquinoaquino2822
Жыл бұрын
também amo panquecas de aveia curcuma
Boa noite, Eu uso comida e chá, e agora com tonto benefícios vou consumir com mais frequência. 💋
Interessante as informações sobre o consumo desse condimento. Vou usar diariamente como sugerido.
MUITO BOM MESMO - - VC É SIMPATICA AO EXTRE,MO
Tenho Cúrcuma no meu quintal amooooo!
Patrícia parabéns, por você ter nos esclarecido tanto sobre o açafrão ou curcumam, tomo o chá da raiz, ralo e depois coloco na água fervente e deixo ferver uns minutos, tomo ao logo do dia. Beijos e obrigada pelos esclarecimentos.
Vou usar cada vez mais.Meu Deus o Senhor é bom demais🙏🏻Eu não sabia que benção esta Curcuma.!!!!!♡♡
Deus abençoe você.Muito obrigada! 🙏🏿
Eu tomo curcuma em cha todos os dias, a mais de 3 anos. Melhorou a minha vida.
@carlosterrasanta
Жыл бұрын
Fala mais, please
@taniaalves2667
6 ай бұрын
como vc toma.Qual a quantidade?
Eu faço o chá com a raíz, estou tomando para melhorar a gastrite, já estou sentindo bem melhor.
@marinarodrigues8474
Жыл бұрын
Foi a única coisa que melhorou a gastrite.
Vídeo excelente vou começar usar depois quando melhorar minha memória volta para agradecer obrigado.
Suas informações são ótimas 🙏🌟🌟❤️
Adorei o vídeo. Eu tomo uma colher de café de cúrcuma com uma colher de óleo de coco ou óleo de oliva extra virgem em meio copo de água. E gosto também de tomar a maçã peruana. Tomo um colher de café também, a noite.
Caramba! muitíssimo obrigado, foi para mim uma verdadeira aula.. parabéns.. com certeza, seguirei essas orientações Marcello de saquarema).
@niveasolteiro3311
2 жыл бұрын
Oi vc continua usando.Comecei hojeEliane soares saquarema
Adorei saber que é um bom remédio p dor obrigaf Deusprotja vc sempre
Estou comendo cúrcuma, coloco por cima de um ovo todas as manhãs, meu intestino ta funcionando muito melhor❤
Comprei ontem e irei usa-la no arroz... vamos ver se o povo d casa aprova. Obrigada. Bjo.
Ela tem muitos benefícios pra saúde.
Usava de vez em quando, agora vou passar a usar mas vezes , Obrigada Jesus te Abençoe
Bom dia gostei da aula vou fazer o uso do safrão na minha casa.😊
Estou com Chicungunha . E minha medica falou para tomar junto com os medicamentos prescritos . Otimo antiflamatorio. Adorei seu video . muito explicativo. Já inscrita.
Olá Patricia, falo de Portugal, eu uso a curcuma e a pimenta preta, junto com o abacate no café da manhã.
Nossaaaa adorei vou fazer o uso diariamente 😉
Sabia de algumas coisa mais agora vai fazer parte da minha alimentacao,
Que legal esse vídeo!!! Adoro cúrcuma! Uso sempre em sopas, refogados de vegetais... Adoro!!!
Amoooo açafrão tomo na água coloco nas comidas 😍👍
Boa noite parabéns pela sua dica tava precisando obrigada que Deus te abençoe 🙏🙏
Excelentes explicações é ótimo conteúdo. Obrigada nutri.
Oi ja uso e tive grandes benefícios !
Uma verdadeira aula sobre a maravilhosa cúrcuma, obg!
@rosimeiregomesdesousa5812
4 жыл бұрын
Nossa sou diabetica vou compra etoma
Amei sua explicação Obrigada!
Foi ótimo ouvir sua orientação.
Comecei a cultivar a Curcuma,pois apaixonei pela floração,que conheci como açafrão... Depois que soube dos benefícios quero introduzir na minha alimentação. Obrigado pela dica😉😉😉
Vídeo maravilhoso . Obrigado por nos presentear maravilhosas informações . Açafrão da terra é Cúrcuma ?
Boa tarde! Obrigada pelas orientações e dicas.👏 Sucesso 🙌🌸
Patricia, eu planto minha cúrcuma super fácil de ter em casa!
Gostei da explicação. Parabéns por sua didática! 👏🏾👏🏾👏🏾
Empoderada vc....competência, clareza,, simpatia, alegria....................gratidão sempre menina, vc está ajudando muita gente.
Comprei porque sabia que era bom meu marido não queria de jeito nenhum mais quando viu seu vídeo mudou de ideia estamos consumindo sempre obrigado pela dica vc é top
Obrigada eu estava procurando respostas,sinto mts dores nas articulações,vou fazer uso constante agora creio vai melhorar!
Vou experimentar. Adorei a sua explicação
@edneamedeiros4350
5 жыл бұрын
Posso usar com água de limão
Eu, gostei da palestra. Já uso a curcuma, ou seja, assafrao da terra. Tomo até com água e limão
Muito interessante. Quando uso curcuma uso básicamente no chá e 99,9% das vezes junto gengibre entre outras coisas sempre na expectativa da potenciação dos efeitos e resultados. Agora então vai ser bombástico! Obrigada!
Nossa, que shooooow de explicações Dra. Parabéns! Ganhou mais um inscrito 👏👏👏👏!