Benefícios da beterraba | Suco pré-treino - Você Bonita (17/08/16)

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

A nutricionista Maria Gabriela Esteves explica quais são os benefícios da beterraba e suas propriedades nutricionais, assim como ensina a fazer um suco delicioso pré-treino!
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Пікірлер: 491

  • @fabiomelo173
    @fabiomelo1734 жыл бұрын

    Deus na sua infinita bondade ,nos dar o que há de melhor para que a gente possa viver com muita saúde e longevidade.

  • @celioferreira4694

    @celioferreira4694

    3 жыл бұрын

    AMÉM NÓSSO SOBERANO DEUS É MARAVILHOSO E GRANDIOSO CONOSCO TEMOS AGRADECER E LOUVAR DIA E NOITE

  • @raimundaaragao5489

    @raimundaaragao5489

    3 жыл бұрын

    Não sou gorda,e tenho barriga grande, e gordura no fígado,como eu posso limpar meu figado

  • @taliaramos208

    @taliaramos208

    3 жыл бұрын

    Antoniadossantosramos

  • @mariasolidade9806

    @mariasolidade9806

    3 жыл бұрын

    @@raimundaaragao5489 EU Curei com Capeba e Picao Preto Dente de Leão Ótimo TAMBÉM tomei tudo se NÃO Achar as Folhas na Farmácia Utra Farma Tem tudo lá em Cápsulas peça chega em Casa Bênçãos..

  • @mariabeneditaguedes7503

    @mariabeneditaguedes7503

    2 жыл бұрын

    @@celioferreira4694 ĹP

  • @cildeiaribeiro9307
    @cildeiaribeiro93075 жыл бұрын

    Na minha casa às crianças quase brigam para comer salada de beterraba com cenoura. Graças a Deus !!!

  • @adeilzasantos6146

    @adeilzasantos6146

    3 жыл бұрын

    Pode dar pra criança

  • @denizemonteiro3630

    @denizemonteiro3630

    2 жыл бұрын

    @@adeilzasantos6146 com certeza.

  • @nelcimaciel4003

    @nelcimaciel4003

    Жыл бұрын

    @@denizemonteiro3630 a

  • @raquelsilva2056
    @raquelsilva20565 жыл бұрын

    Tomo suco de beterraba com limão todos os dias antes da caminhada dá muita energia! melhorou 100% a minha disposição durante o dia todo 😃

  • @therezachristinaserdeiraca6414

    @therezachristinaserdeiraca6414

    4 жыл бұрын

    Então pode ser com maçã? Já que não é bom com limão por causa do nitrato.

  • @marlonbrando3459

    @marlonbrando3459

    4 жыл бұрын

    @AlexAvel mas mesmo colocando pouco limão?

  • @naifernanda

    @naifernanda

    3 жыл бұрын

    @AlexAvel O limão tem alácido ascórbico, parece prevenir a degradação do óxido nítrico, um importante tipo de gás que provoca vasodilatação, ou seja, que dilata os vasos sanguíneos, facilitando a circulação do sangue e diminuindo a pressão. Pelo que eu já vi o limão ajuda a circulação sanguínea

  • @marcospatricio2942

    @marcospatricio2942

    3 жыл бұрын

    @@naifernanda corretissimo

  • @lauragoncalves8490

    @lauragoncalves8490

    2 жыл бұрын

    Só beterraba e limão reveza com laranja?

  • @Lia...2024
    @Lia...20242 жыл бұрын

    Amo beterraba, quando eu cozinho a beterraba eu utilizo a água pra fazer gelatina ou coloco a água no feijão quando vou cozinhar, fica uma delícia. Não desperdiço nada, obrigada meu bom Deus!

  • @cristhianegusmao2947
    @cristhianegusmao29473 жыл бұрын

    Hoje eu tomei o suco de beterraba com laranja, um limão e cenoura e bati tudo no liquidificador e ficou gostoso.😋

  • @minhavidaedomestre3228
    @minhavidaedomestre32283 жыл бұрын

    Deus e bom o tempo todo,vamos usufruir dessas coisas lindas que ele deixou ❤️🥰😍

  • @keniasoares5881
    @keniasoares58818 жыл бұрын

    Jesus é maravilhoso quantos benefícios o senhor nos abençoa bom de mais

  • @kellyreginalopes9637

    @kellyreginalopes9637

    7 жыл бұрын

    Kênia Soares Verdade!!!

  • @ritinha7638

    @ritinha7638

    7 жыл бұрын

    kênia soares verdade

  • @ritinha7638

    @ritinha7638

    7 жыл бұрын

    kênia soares Deus criou todas as soluções para nós, mas o povo sofre por falta de conhecimento.

  • @zeisrodrigues5765

    @zeisrodrigues5765

    7 жыл бұрын

    falou tudo

  • @neidehayek586

    @neidehayek586

    5 жыл бұрын

    Nu

  • @elzaniravicente1288
    @elzaniravicente12883 жыл бұрын

    Tudo criado, conheça mais o nosso Deus, obrigada meu Deus,por tudo isso.

  • @repelaesregiane6273
    @repelaesregiane62738 жыл бұрын

    Adorei a dica do antes e pós treino, com pouca fibra e depois com mais fibras. 😘

  • @ednacristinacris3219
    @ednacristinacris32193 жыл бұрын

    Show de bola parabéns amei

  • @fatimaandrade9278
    @fatimaandrade92787 жыл бұрын

    muito obrigada pela ajuda

  • @vanessanutricionista7355
    @vanessanutricionista73558 жыл бұрын

    Amei as informações 👏

  • @dinalvavasconcelos5930
    @dinalvavasconcelos5930 Жыл бұрын

    Obrigado pelo video estou amando todos seus conteúdos

  • @leiamoreira3639
    @leiamoreira36397 жыл бұрын

    Amei a dica

  • @carmemjc9935
    @carmemjc99352 жыл бұрын

    Amei essas dicas obg

  • @ruteservalocosts4065
    @ruteservalocosts40654 жыл бұрын

    Muito bom gostei

  • @anaguiller156
    @anaguiller1563 жыл бұрын

    Tô tão apaixonada por sucos naturais c beterraba, cenoura, limão e etc q tô viciada...me sinto energizada

  • @mariagraca9180

    @mariagraca9180

    2 жыл бұрын

    Eu tb gosto

  • @beatriz-pr3hx
    @beatriz-pr3hx8 жыл бұрын

    Ótimas dicas e essa do suco pre treino é mara!! 👏🏾👏🏾👏🏾

  • @laudiahelenaalvesdecarvalh5873
    @laudiahelenaalvesdecarvalh58735 жыл бұрын

    É maravilhoso eu recomendo

  • @raissabruna9510
    @raissabruna95104 жыл бұрын

    incrível... eu amo beterraba.

  • @alanbps3703
    @alanbps37032 жыл бұрын

    Sou atleta e a beterraba participa muito da minha vida ótimos para um pre treino.

  • @socorrosilva567
    @socorrosilva5678 жыл бұрын

    gostei da dica

  • @mariarosilenepereiracosta2378
    @mariarosilenepereiracosta23783 жыл бұрын

    Amei as dicas de como fazer o suco de beterraba. Gosto de comer cosida.

  • @rmq1799
    @rmq17998 жыл бұрын

    Perfeito.Adirooooo.

  • @samarafreitas6715
    @samarafreitas67152 жыл бұрын

    Adoro!

  • @biosegclinicaelaboratorio7967
    @biosegclinicaelaboratorio79674 жыл бұрын

    Amei ver o vídeo. Eu amei o aparelho de centrífuga

  • @Eli-zu5bz
    @Eli-zu5bz6 жыл бұрын

    ameiiiiiiiiiii amo beterraba

  • @mariadefatimamonsores9374
    @mariadefatimamonsores93742 жыл бұрын

    Programa ótimo!

  • @josegeraldomesquita4079
    @josegeraldomesquita40792 жыл бұрын

    Nos somos consumidores de beterraba,este video nos trouxe otimas informacoes.

  • @danielmartinsalcalde6415
    @danielmartinsalcalde64156 жыл бұрын

    Muito bom

  • @irineuvicentestrepasson744
    @irineuvicentestrepasson7443 жыл бұрын

    muito bomvou consumi mais

  • @iranilcepinheiro9397
    @iranilcepinheiro93973 ай бұрын

    Top.amei sou apaixonada por alimentos naturais.

  • @ingrid1778
    @ingrid17786 жыл бұрын

    Amo beterraba 💝

  • @marcioapsilva9502
    @marcioapsilva95024 жыл бұрын

    Nesse momento eu estou fazendo suco de beterraba com limão. Sem adição de açúcar. Ficou ótimo.

  • @cleosilva1030
    @cleosilva10302 жыл бұрын

    Amooooooooooooo esse suco🥰

  • @juane7681
    @juane76812 жыл бұрын

    Beterraba com limão é maravilhosa.tomo todas as manhãs em jejum. Tenho disposição o dia inteiro me sintomas leve,até a respiração melhorou.

  • @elyeneferreira1097
    @elyeneferreira10973 жыл бұрын

    Que legal após eu consumo beterraba todos os dias gostei das dicas

  • @albertooliveira7496
    @albertooliveira74966 жыл бұрын

    ADORO A GAZETA!!

  • @narcisosousa3147
    @narcisosousa31474 жыл бұрын

    Eu adoro

  • @izabelmoscardini4718
    @izabelmoscardini47182 жыл бұрын

    Parabéns 👏 muita beterraba na vida 👏

  • @monicabezerra8585
    @monicabezerra85854 жыл бұрын

    Mt bom

  • @rosimariadasilva4134
    @rosimariadasilva41344 жыл бұрын

    Adoro

  • @mariarejane4086
    @mariarejane40868 жыл бұрын

    gostei das dicas,muito bom👏👏👏👏👏👏

  • @relitaa.gabrig5294
    @relitaa.gabrig52945 жыл бұрын

    BETERRABAS,TALOS e FOLHAS...HUMMM 😋😍😚💋💋💋 Aqui em casa todos dias preparo raladas e já deixo em pirex de vidro com tampa na geladeira e vamos servindo em sucos de frutas batida no mix com toda variedade de frutas possíveis,principalmente suco da laranja,abacaxi,maçã,etc.etc É importante saber preparar e toda família se serve no almoço e jantar da beterraba ralada alternando com outros alimentos no prato,como o feijão preto...é bom e muito saudável...a saúde geral e vida agradece.São inúmeros benefícios a nossa saúde,muita energia,disposição e alegrias,pois faz bem até a alma 😆

  • @suelyamaralsilva8792

    @suelyamaralsilva8792

    2 жыл бұрын

    como vc faz o suco laranja e abacaxi e maçã?

  • @MariaAparecida-bt2ok
    @MariaAparecida-bt2ok5 жыл бұрын

    Eu adoro tomar suco dessas frutas

  • @josianemachado3371
    @josianemachado33718 жыл бұрын

    adorei as dicas!

  • @MariaLuciana-fm8op
    @MariaLuciana-fm8op4 жыл бұрын

    Ótimas dicas de suco vou colocar em prática fazer e tomar!!

  • @josemendonca9453
    @josemendonca9453 Жыл бұрын

    Gostei muito

  • @joaoamadora1971bd
    @joaoamadora1971bd4 жыл бұрын

    fiquei satisfeito com esta explicação , gostei muito , obrigada

  • @verenicevenerando7110
    @verenicevenerando71103 жыл бұрын

    Beterraba é uma maravilha

  • @beneditalima8132
    @beneditalima8132 Жыл бұрын

    Eu vou fazer o suco , obrigado pela a dica

  • @iolandasilva483
    @iolandasilva4837 жыл бұрын

    adoro beterraba

  • @ivanirbertolino4250
    @ivanirbertolino42502 жыл бұрын

    Adorooo beterraba

  • @rebecalira442
    @rebecalira442 Жыл бұрын

    Depois q descobrir como é maravilhosa a beterraba ñ deixo faltar aqui na minha casa faço suco e como também ralada é ótimo

  • @MariaDasGracas-ue6iy
    @MariaDasGracas-ue6iy2 жыл бұрын

    Acredito fielmente nos benefícios da beterraba. Parabéns por todas as dicas

  • @neldays
    @neldays6 жыл бұрын

    *Tomo todos os dias, minhas unhas e cabelo se fortaleceram, tenho hipotireoidismo e está melhorando muito*

  • @lenitafarias2274

    @lenitafarias2274

    5 жыл бұрын

    Vou fazer.Eu tbem tenho hipotireoidismo

  • @rosamedeirosdefarias6713

    @rosamedeirosdefarias6713

    3 жыл бұрын

    Eu também tenho hipotireoidismo…

  • @rosamedeirosdefarias6713

    @rosamedeirosdefarias6713

    3 жыл бұрын

    Também estou tomando o suco de beterraba

  • @marcilenealmeida739

    @marcilenealmeida739

    3 жыл бұрын

    @@rosamedeirosdefarias6713 como vc faz

  • @rosamedeirosdefarias6713

    @rosamedeirosdefarias6713

    3 жыл бұрын

    Que suco vc toma todos os dias?

  • @marineiderocha5225
    @marineiderocha52252 жыл бұрын

    Que bom

  • @risomarnatura1097
    @risomarnatura10975 жыл бұрын

    Suco maravilhoso para dar energia para treino ótimooo

  • @mariadefatimamonsores9374
    @mariadefatimamonsores93742 жыл бұрын

    Sempre tomar sempre!

  • @josenilsonoliveiraoliveira8743
    @josenilsonoliveiraoliveira87433 жыл бұрын

    👏👏👏👏👍🙌... beterraba é importante para saúde mesmo...(19/07/2021)...

  • @ednoliabartiloti2849
    @ednoliabartiloti28492 жыл бұрын

    Amo beterrabas

  • @joanabatista8210
    @joanabatista82108 жыл бұрын

    Amo suco ,e em salada 👍😘

  • @ccthelma
    @ccthelma4 жыл бұрын

    Aprendi a tomar suco de laranja... Muito bom😍👏👏👏👏🙏

  • @irenildapereira6557

    @irenildapereira6557

    2 жыл бұрын

    tomo com mel e limão 🍋 tenho colesterol faz mau

  • @simonefarias5144
    @simonefarias51443 жыл бұрын

    Comecei tomar em jejum ,Pra ir treinar estou amando ...

  • @tamara117
    @tamara1173 жыл бұрын

    Vou fazer esse suco

  • @lenitafarias2274
    @lenitafarias22745 жыл бұрын

    Eu comecei essa semana fazendo suco de beterraba, cenoura,maçã e coloco gengibre é ótimo

  • @tatianacorrea8146

    @tatianacorrea8146

    5 жыл бұрын

    tmb aço essa mesma receita :)

  • @jeanebarbosa3585

    @jeanebarbosa3585

    4 жыл бұрын

    Eu comecei essa semana fazendo o ou suco de beterraba com cenoura

  • @rosamedeirosdefarias6713

    @rosamedeirosdefarias6713

    3 жыл бұрын

    Também estou tentando

  • @josefinasoaressoares6642

    @josefinasoaressoares6642

    2 жыл бұрын

    Eu tomo beterraba, gengibre e limão, adciono um pouco de açúcar, e é top👌🏾👌🏾

  • @LeomarSSilva-qj6lb

    @LeomarSSilva-qj6lb

    Жыл бұрын

    Eu amo o suco de beterraba com limão,aqui em casa todos amam.

  • @maximianogomesferreira4718
    @maximianogomesferreira47182 жыл бұрын

    Adoro o vc bonita e tudo de bom.programa maravilhoso

  • @lucilenefeitosa5391

    @lucilenefeitosa5391

    2 жыл бұрын

    Boa tarde a doro sucu de beterraba com laranja estou com um câncer no rim

  • @elexandraferreira3883

    @elexandraferreira3883

    Жыл бұрын

    @@lucilenefeitosa5391 e você melhorou do câncer?

  • @adrianafarias7903
    @adrianafarias79037 жыл бұрын

    adorei as dicas..

  • @antonioclaudioantunes2132
    @antonioclaudioantunes21325 жыл бұрын

    Valeu

  • @patriciaalves3219
    @patriciaalves32195 жыл бұрын

    Suco de beterraba com laranja....😚😚😚

  • @sucossaudaveisdaeli
    @sucossaudaveisdaeli Жыл бұрын

    Amo suco de beterraba com cenoura.

  • @rivaniateles1685
    @rivaniateles16852 жыл бұрын

    Tomo quase todos os dias,Suco de Cenoura , limão e beterraba, é uma delícia

  • @marialuizasilva2376

    @marialuizasilva2376

    Жыл бұрын

    Pi tudo bem como vc faz

  • @rivaniateles1685

    @rivaniateles1685

    Жыл бұрын

    @@marialuizasilva2376 Boa tarde, amiga, simples assim:descasco uma cenoura,corto ela em pedaços,coloco o suco de 1 limão,e um pedaço de beterraba,e um pouco de açúcar, processo no liquidificador e tomo.... É uma delícia, hoje , mesmo fiz,todo mundo, que falo , á minha idade,fica adimirados porque , eu aparento ter menos idade, completei 5.6 e esse suco melhora á pele,e os cabelos ficam fortes, às pessoas,diz, que minha pele é firme,e luzinha,pra idade que eu tenho,eu só dou Glória á Deus, mas , agradeço,e digo,que meu , cirurgião "Plástico ", é Jesus... Tchau ,querida ,Deus te abençoe...e se cuide... Bjos

  • @rivaniateles1685

    @rivaniateles1685

    Жыл бұрын

    Corrigindo* á pele é lisinha

  • @marialuizasilva2376

    @marialuizasilva2376

    Жыл бұрын

    @@rivaniateles1685 amem. Deus te abençoe ppr me resppnder ....fica com Deus

  • @rivaniateles1685

    @rivaniateles1685

    Жыл бұрын

    @@marialuizasilva2376 Amém,Boa noite,bom descanso.Bjs

  • @igrejabatistadeterezinhade1286
    @igrejabatistadeterezinhade12862 жыл бұрын

    No livro de genesis no cap 1 está escrito E VIU DEUS TD QNTO HAVIA FEITO E EIS Q ERA MTO BOM

  • @elainecassianodesouzaguerr8915
    @elainecassianodesouzaguerr8915 Жыл бұрын

    amor beterraba ❤️

  • @Simao2023
    @Simao20232 жыл бұрын

    Eu amo beterraba

  • @marietepaulino8776
    @marietepaulino87762 жыл бұрын

    É linda as folhas da beterraba!!!

  • @Nilmabostonrio

    @Nilmabostonrio

    2 жыл бұрын

    E saudáveis tambem para se consumir!

  • @eliasoliveira3001
    @eliasoliveira30013 жыл бұрын

    Linda mesmo e esse gracinha 😍

  • @rmq1799
    @rmq17998 жыл бұрын

    Adoroooo

  • @nandasouza2896
    @nandasouza28962 жыл бұрын

    Eu amo Beterraba sou apaixonada eu como em rodelinhas com sal e óleo de oliva

  • @FilhadoReiOTodoPoderoso
    @FilhadoReiOTodoPoderoso7 жыл бұрын

    Amei saber dessas riquezas da beterraba

  • @geragyn4545
    @geragyn45454 жыл бұрын

    Quando era criança amava tanto a beterraba que comia todos os dias e fazia suco, um dia passei tanto mal que fiquei 10 anos sem poder sentir o cheiro. Mas hoje voltei a gostar e como sempre que posso.

  • @mariaeduardalins2176

    @mariaeduardalins2176

    3 жыл бұрын

    cinco anos vc fazia suco 🤦😂

  • @ruthfenix
    @ruthfenix2 жыл бұрын

    Eu amo tudo isso 🙏🌷❤️ meu sonho é ter uma chácara com um pomar de frutas e verduras e legumes 🌶 aDeus gratidão 🙏

  • @Nilmabostonrio

    @Nilmabostonrio

    2 жыл бұрын

    Eu também!

  • @DinhoSantos-bq5nh

    @DinhoSantos-bq5nh

    Жыл бұрын

    Esse é meu sonho de consumo

  • @FilhadoReiOTodoPoderoso
    @FilhadoReiOTodoPoderoso7 жыл бұрын

    Amei saber dessas riquezas q a beterraba contèm

  • @antoniamacedodacosta4107
    @antoniamacedodacosta41072 жыл бұрын

    Gostei

  • @MariaAlves-tb4nr
    @MariaAlves-tb4nr4 жыл бұрын

    Deus maravilhoso deixou nos alimentos a nossa saúde obrigado senhor Jesus Cristo que lindo maravilhoso Deus todo poderoso aleluia glória a

  • @luciamaia2727

    @luciamaia2727

    3 жыл бұрын

    É verdade. Deus é perfeito.

  • @tacianilima6222

    @tacianilima6222

    3 жыл бұрын

    Verdade amiga. Deus é maravilhoso 😍

  • @euniceribeiro8261
    @euniceribeiro8261 Жыл бұрын

    Verdade ❤

  • @pamelajoao.
    @pamelajoao.2 жыл бұрын

    Faço suco de beterraba + algumas colheres de leite de coco. Fica uma delícia, além de energético!

  • @lobmitomito9488
    @lobmitomito94885 жыл бұрын

    Q bom

  • @rinetecardoso9721
    @rinetecardoso9721 Жыл бұрын

    Eu gostei muinto de saber mais sobre as beterraba agora gostaria de saber se podemos fazer sucos de beterraba com erva de Santa Maria.

  • @diogotorres8065
    @diogotorres80658 жыл бұрын

    Nunca consumo beterraba mas agora vou comecar a consumir bjs IsabelPortugal

  • @valdetelima5446

    @valdetelima5446

    7 жыл бұрын

    Diogo Torres o

  • @marietepaulino8776
    @marietepaulino87762 жыл бұрын

    Gosto do suco de beterraba com laranja, consumo ela cozida na água com a casca, depois de :10 min de cozimento desligo o fogo e, como sem adição de alimentos com sal, assim como lanche!!!

  • @rayanesouza2467
    @rayanesouza24673 жыл бұрын

    Gosto muito de suco de beterraba com laranja 😍

  • @user-ps9js2tb5g
    @user-ps9js2tb5g10 ай бұрын

    Valeu Eugotei

  • @cantoratainaraoficial
    @cantoratainaraoficial4 жыл бұрын

    Top

  • @paulotornich1356
    @paulotornich13563 жыл бұрын

    Faço uso, é muito bom

  • @analaura-bp1br
    @analaura-bp1br4 жыл бұрын

    Beleza

  • @EduardoSilva-pc8lo
    @EduardoSilva-pc8lo5 жыл бұрын

    Me deu fome assistindo a essa entrevista... kkkkkk

  • @landaevangelista8497
    @landaevangelista84972 жыл бұрын

    Olha eu tomo beterraba tem bem tempo pra mim esta sendo maravilhoso .colo beterraba banana limaó canela coloco tambem a liaça juto bato no liquitificado tomo dejeju

  • @mileneraposo8628
    @mileneraposo86289 ай бұрын

    como comzida também e ralada otima

  • @joseliabomfim561
    @joseliabomfim5615 жыл бұрын

    Pena que em supermercados e quitanda, vende a beterraba sem as folhas.

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