Allah sizden razi olsun 6 ti ildi bu hereketlernen bel agrisina qalib gelirem 👍

@BehruzEyvazov

8 ай бұрын

Allah komeyiniz olsun .Idman hereketlerini daima edin davamli olsun

@aywaqadjiyeva9990

7 ай бұрын

Salam xanim bunu ne vahtlar edim mende cox eziyet cekirem gune nece defe edim

@xatirememmedova3866

7 ай бұрын

@@aywaqadjiyeva9990 salam gunde bir defe edirem wukurler olsun xeyrinide gorurem

@seymurliyev8621

5 ай бұрын

gundə 3 dəfə

@sahilheydarov9756

17 күн бұрын

Salam bu hereketle sagaldiz. Ya sagalan varmi

Allah sizə köməy olsun.

Sizə təşəkkürdə etsəm azdır . Allah, işlərində yardımcın olsun

Спасибо большое, доктор, за полезный совет.👍

Salam. Əladı. Allah razı olsun

Ne yaxshi qarshima cixdi bu video.Az da olsa agrilarim yungulleshdi teshekkur🙏

Allah bu həkimdən razı olsun

@BehruzEyvazov

5 ай бұрын

Salam.Allah sizleri qorusun

Salam həkim. Hər dəfə ağrı çəkəndə sizinlə birlikdə hərəktləri yerinə yeyirirəm və sağlamlığıma qovuşuram. SIZƏ TƏŞƏKKÜRMÜ BILDIRIRƏM. ALLAH BÜTÜN IŞLƏRINIZDƏ YARDIMÇINIZ OLSUN .HƏYATDA SIZI VƏ SEVDIKLƏRINIZI QORUSUN .

Cox sag ol allah sizden razi olsun bel agrisina cox komek olun

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Keçmiş olsun

Təşəkkür edirəm doktor super nəticəsi oldu Vallahi🙏Allah sizdən razı olsun

@BehruzEyvazov

2 ай бұрын

MashAllah .Keçmiş olsun

Bu videonu silmişdilər yaxşı ki siz paylaşmısınız ,çox kömək edir,öz üzərimdə və başqaları üzərində sınamışam.Çox sağolun!!

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Salam.Keçmiş olsun

hekim Allah sizden razı olsun 2gundu mende bu hərəkətləri edirəm ve cox şükür Allaha xeyrini gördüm var olun🙌🧿

@vusalememmedova4768

11 ай бұрын

Çoxxx təşəkkürlər doktor💚

@ulduztagyev8455

11 ай бұрын

Var olun həmişə insallah

@illegalmusic1035

4 ай бұрын

Qardaş Gündə neçə dəfə etməy lazımdı?

Allah size komek olsun hekim

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Salam.Çox sağ olun

Sizin sayənizdə sagaliriq dərmanlar mədənizi korladı Allah siziden razı olsun həyatdan barisdiq

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Keçmiş olsun

@user-de6su5eu9q

6 ай бұрын

Necə gun eləmək lazımdır?

@user-rh6bs5sz9s

2 ай бұрын

Ggytytuuıoyo puan ​@@user-de6su5eu9q

Allah razı olsun hekim.ağrılarım azaldı bu idman vasitesile

@evdarqadn9298

2 жыл бұрын

Salam, bunun üçün SİBİR SAĞLAMLIGI nda təbii tərkibli müalicəvi mazlar var. İstəsəz səhifəmə baxın

Allah sizdən razı olsun gözəl həkim mən təzə başlayıram belimden çox eziyet çəkirdim özümdə medikem xeyringorurem

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Salam Sədaqət xanım .Keçmiş olsun.Allah köməyiniz olsun.

Həkim cox sagolun. Allah sizdən razı olsun. Bu hərəkətləri edən kimi,agrım azaldı. Heqiqətən cox xeyir edtdi.

@BehruzEyvazov

2 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏

Allah razı olsun möhtəşəmdir. İNANIN ölürdüm yataqdan qalxa bilmirdim.Elə yataqda zülmlə elədim ayağa qalxdım çooooooox sağ olun

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Kecmish olsun

Super çox kömək oldu

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Keçmiş olsun

Doktor çox sağ olun

@BehruzEyvazov

2 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

cox efektif hereketlerdi

kömək edir. təşəkkür edirəm

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Keçmiş olsun

Doktor salam, Allah sizi var etsin

Спасибо вам огромное дай бог вам здоровья и счастья

@BehruzEyvazov

2 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

COXXXXX SAĞ OLUN

5 il bundan qabağ yeriye bilmirdim bel ağrısından bu hərəkətlərlə ayağa qalxdım indi ağrılarım yenə başlayıb məndə bu hərəkətlərə başlamışam çox kömək edir Allah sizdən razı olsun doktor 🙏🙏

@BehruzEyvazov

5 ай бұрын

Salam.Allah komek olsun

@rizvaneliyev7334

5 ай бұрын

@@BehruzEyvazov teşekkür ederim

super Allah razi olsun❤

@BehruzEyvazov

2 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏

çok teşekürler bu video icin faydasını gordum allah senden razı olsun deyerli hocam

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Keçmiş olsun

@AbuAbu-hx6bo

9 ай бұрын

@@BehruzEyvazov Doktor insAllah sizin yaniniza gelecem ,Kamil doktorun komeyliyi ile..Biz soz soruwum onceden turnik ve uzmeyin xeyri var yirtiga?

Спасибо вам большой это нам очен помог

СПАСИБО большое очень хороший упражнений

Шикарно! Спасибо вам)

2 qat qalmisdim 1 ci defeden belim diklesdi minnetdaram.

Cox effektli hereketlerdi 100 faiz komek edir emin olun.

@BehruzEyvazov

3 жыл бұрын

Allah komeyiniz olsun

Mənə çox kömək oldu Allah sizədə bu rus qardaşada kömək olsun.

@BehruzEyvazov

Жыл бұрын

🙏🙏🙏

Çoxxxx sağ ol

Spasiba doktor

tesirli bir idmandi tewekkurler hekim.ilk defeye tesr etdi.

@BehruzEyvazov

4 жыл бұрын

Keçmiş olsun

Men bu hereketleri tekrakladim .Neticesin heqiqeten hiss etdim. Sanki mende bel agrisi olmayib .👍👍👍👍👍

@BehruzEyvazov

4 жыл бұрын

Keçmiş olsun.

@sebihebekirova5931

3 жыл бұрын

Salam.bunları neçə gün etdiz.?məndə şuddətli agrıyıram.

@BehruzEyvazov

3 жыл бұрын

Salam.Şiddətli ağrılar zamanı məsləhət deyil.Ağrılar azaldıqdan sonra icra etmək olar

@fexrixelilov1301

Жыл бұрын

Dogurdan deyirsiz .neçə gün etdiz

@tranxlilova1284

Жыл бұрын

​@@fexrixelilov1301 40

Həqiqətən kömək edir

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Allah komeyiniz olsun

Очень хорошо спасибо

@BehruzEyvazov

2 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Türkiyeden öz kardeşlerimize selamlar teşekürler sayın hocam çok ama çok faydasını gördüm fizik tedavisi hareketlerin

@BehruzEyvazov

3 жыл бұрын

Teshekkurler.Kecmish olsun

@dggfghh9943

11 ай бұрын

1p

Bütün idman növlərindən bu idman növü çox effekt verir.

Спасибо большое

Həqiqətəndə beldən əzoyyət çəkirəm inanın bu gün ilk dəfə elədim bu hərəkətləri çoxxx yaxşı hiss edirəm özümü. Söz verdim özümə hər gün eliyəcəm bu hərəkətləri sağ olun. İnsanın özünən aslıdı həqiqətən mənə lazlmdı bu hərəkətlər ancaq eləmirdim tənbəllikdən gördüm çox ağrılaşmağa doğru gedirəm int bunu tapdım xeyrini gördüm inana bilmirəmki ilk dəfəyə ağrı gedərmiş

@BehruzEyvazov

4 ай бұрын

Salam.keçmiş olsun.Çalışın davamlı edin .

@user-dd5zc8sb9q

4 ай бұрын

@@BehruzEyvazov salam həkim Allah sizdən razı olsun edirəm bu gün yeddi gün olur çox təsirini gördüm inşallah hər gün edəcəm

@NoName-od1nh

3 ай бұрын

Düz deyirsiz eledi mende sizin gündeyem eledi. Biraz duzeldım ilk gundu

Bu hərəkətlər mənə çox xeyir elədi bunun sayəsində beş ay ağrısından öldüyüm belim iki gündə ağrısını kəsdi. Ama məndə beş diskdə sirkulyar qabarma var kanalı sıxır

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Keçmiş olsun .ALLAH köməyiniz olsun.

Salam həkim bəs turnikdən salanmagin belə xeyri varmi ayaga 5 kq daş baglayib çox sagolun cavab versəz sevinərəm...

Allah razı olsun hekim ölürdum bel ağrısınnan hetda hazırlasırdım hekime getmeye çunki maz iyne tesir etmirdi uje inanmasamda istədim bir deneyim ama şükur ilk defeden ele faydasın gördüm ve her kesede meslehet görurem halal olsun hekimlerimizeki bele bölusurler vallah getseydim xesyaxanaya bir xeyli xercim çıxacaydı☺

@BehruzEyvazov

Жыл бұрын

Allah komeyiniz olsun 🙏🙏🙏

Doxtur salam.var olasınız.Sizə müraçiət edəndən sonra agrılarım cox azalıb . Cag olun.

thank you it helped a lot

Hekim bilmek isterdim bu herekətler yirtigi iceri salir yoxsa ancaq agrini goturur?

Cox sagolun mende bel agrisindan eziyyet cekirdim demek olarki bu hereketleri etdikden sonra cox faydasi oldu agrilarim qalmadi

@forevertbiiyolamualic6949

Жыл бұрын

Salam müalicə isdeseniz buyurun kanalıma həqiqətən də efekt goreceksiz

Salam bu hereketler 2mm olan proteziyaya komek eder?

Супер

Doktor Allah razi osun sizden. Bu hereketlerle qurtulmaq olar bel agrisindan?

Doktor salam.Menim belimin agrisi gece yatanda olur.Cevrile bilmirem saga sola.Bu hereketleri elesem kecer?

Cox sagolun hekim bu hareketleri edende agrilarım cox azalır

Сросиба вам большой❤❤👍💯

@BehruzEyvazov

4 ай бұрын

🙏

@islamngozlliyi4025

4 ай бұрын

Незащто👍💯

Salam,qol və diz ağrıları üçün də idman hərəkıtləri paylaşsaydınız ,çox yaxşı olardı.əvvəkcədən təşəkkür

Ela

Salam hekim mende sag ombanin üzeri cox agrayr ne otra bilrem nede uzana bilrem ne ede bilerem men cox xaiw bir cavab yazardiz

Salam hekim men iş görəndə belimde ağrılar başlayır istirahətlə keçir gedir necə edə bilərəm ağrımasın belim 3 aydı belədi

Salam həkim çox sağ olun.məndə nətocədə ağrı yünkülləşdi və yerini dəyişdi. Xahiş edirəm, bilən varsa, yazsın bu yaxşı əlamətdi?

Aqrı olan zaman ,dartma və digər fizoterapiya etmək olarmı?

Salam cox sagolun Allah sizdən razı olsun bu idmanla təsəlli tapıram. Zehmet olmasa əlaqə nömresi qoyun sizin qəbulunuzda olmaq istəyirəm. Təşəkkürkər👍

@BehruzEyvazov

5 ай бұрын

Salam.0508800788 Baki Berpa Merkezi

Sağol həkim. Doğma dildə danışsaydız ruhumuz da dahada gözəl olardı..

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Salam. Danışan mən deyilem .

Salam Aleykum bu hərəkətləri bel ağrıya ağrıya etmək olar?və necə gün necə deyge

Hekim salam bulari 10gunden coxdu edirem,ama helede sol baldirimda agri olur,bel agrisi ora vura biler belim duzelir yavas yavas ama sol baldirimda dartinma var sanki

Doktor mən ə həkim deyib əyriliyi var onurngamda hansı hərəkətləri edim xahiş edirəm deyin

Diskin arxa fraqmentinin qabarmasi var mende bu hereketleri ede bilerem hekim? Onceden tesekku edirem

Seher ac qarna axwamda yatmamlwdan yeni iki defe mende bu cur hereket edrem cox duwerlidi

Hekim Allah sizden coox Razin olsun caniniz sağ olsun.ölurdum agridan .hecnre komek elemirdi

@playmarket512

2 жыл бұрын

Coxsagolun inanınki köməy elədi

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Keşmiş olsun

@yusifmusayev4221

2 жыл бұрын

Belimdə 4,5 mm yırtıq var. Səhər yuxudan durannan quruyub qalmısdım. Ağrıdan ölürdüm. Bu hərəkətlərdən dərhal sonra 1 faiz agri qalmadi. Təsəkkurlər doktor. Allah sizdən razi olsun. Mən bu hərəkətləri hər gün etsəm yırtıq baglanar?

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Salam.Yirtiq hec zaman yox olmur .Sadece olaraq Idman hereketleri ile ezeleler guclendiyi ucun hemin diskin uzerine dushen tezyiq azalir ve yirtiq suyunu itirerek bir qeder kicilir

@gulnaredadasova1639

Жыл бұрын

@@BehruzEyvazov Salam doktor. Məndə bel ağrı əsasən ayaqüstə iş görəndə birdə əyilib paltar yuyanda olur..kecən il müayinədən kecdim astexondroz deyildi müalicə aldım amma kecmədi..indi ağrı boynuma qoluma vurur ara sıra..davamlı müalicə alıb sağaıma ehtimalı varmı? Öncədən təşəkkür edirəm.

Salam hekim mən əməliyyat olmuşam 4 ildi ama yene əmələ gəlib yırtıq sağ tərəfimdə mən bu idman ı etsəm olar ?

Hekim menim dizimden asagi ezelelerim agriyir ayagimi yere basammiram.Amma oturanda yatanda agrimir.yalniz gezende agriyir

Quçunc batıbsa hansı idman növleri var cox sag olun

Salam.Bu hərəkətləri gündə neçə defe etmək lazımdır???

Доктор, могли бы пару слов сказать о инверсионной кровати (столе) ? Может, уже есть видео на вашем канале на эту тему? Вы рекомендуете этот тренажёр или нет?

@BehruzEyvazov

5 ай бұрын

Salam .Meslehet deyil

Salam hekim.Allah siz kimi hekimlerimizden razi olsun.Bu gun cixdiz qarsima.MRT oldum Pratruziya dediler.Agridanolurem hereketimi mehdudlasdirib.butun belim,omba nahiye,qilcalardaban barmaqlarin ucuna kimi agriyir dartilir. Sixilir goynuyur .Qəfilden omba nahiye yeriyende ele bil bosluga dusur.Bu gun bu idmani etdim .Mene basqa ne meslehet gorerdiz.Onceden tessekkurler.birde siz harda calisirsiniz?e🙏

Eto super

Hocam boyunda duzlasmaya aid hərəkət olsa paylaşatdınız zəhmət olmasa

@BehruzEyvazov

3 жыл бұрын

Salam.KZread Kanalimizda var boyun ucun idman hereketleri.Girib baxa bilersiz.Keçmiş olsun

Kimndeyer bu idman ne vaxtlar ve gunde necedefe olunmalidi saat vaxrin deyirem seherler axwamlar veya hansi vaxt ve gun erzinde necedefe olunmalidi men rusca bilmirem deye soruwuram

Belimde 2,5ml pratruziya var bu hərəkətleri edə bilerem

Çox sağ olun.Faydası oldu doktor

@BehruzEyvazov

4 жыл бұрын

Allah köməyiniz olsun

@munevverabbasova2459

4 жыл бұрын

@@BehruzEyvazov salam doktor.mənim 48 yaşım var .bir dəfə 12 il öncə əməliyyat olmuşam.yenidən 4 yerdə 5 mm olmaqla fıqərə yırtıqı əmələ gəlib.müalucə və idnanla saqalma ehtimalım varmı.rayonda yaşayıram.cavablandırsaz cox sevinərəm.

@BehruzEyvazov

4 жыл бұрын

Munevver Abbasova Salam.Yenidən yırtığın əmələ gəlməsində onurğada balansın pozulması və bel əzələlərin zəifliyi hesabına baş verə bilir.Bu səbəbdən idman elemeklə prosesin qarşısını alına bilər.

@munevverabbasova2459

4 жыл бұрын

@@BehruzEyvazovinşaAllah.təşəkkür edirəm

Gunde nece defe etmek lazimdir bu idmani

Salam dr men 2 gun once agir yuk bosaldmisam belimde agri emele gelib cok piz dizleeime vurur dizlerim esir. Bunun sebebi bel serpmesi ola biler yirtiq yarana biler?. Ayaqimin esmesi dizime vurmasini kim esidir deyirler belin cixib😪

@BehruzEyvazov

3 жыл бұрын

Salam.İnşallah yırtıq olmaz.Çalışın ağırlıq qaldırmayın bacardıqca,qaldırdıqda da düzgün vəziyyətdə qaldırın.Müracəit edin müayinə edib baxarıq.0504663646

Bu hərəkətləri gündə neçə dəfə təkrarlasaq yaxşı olar

Hocam merhaba bu 8dman hareketlerini hergun mu yapmalıyız ve kaç dakika, yardımcı olursanız sevinirim.

@BehruzEyvazov

8 ай бұрын

Merhaba.Her gun yapmaniz şartdır.Ne kadar çok yaparsız o kadar iyidir.Önemli olan intensivliyi tedricen artırmaqdır

❤❤❤❤❤❤❤❤

Salam hekim .mende bel agrilari var .Mrt eletdim elede bir wey cixmadi .umud edirem bu video tesir eder

👏🏼👏🏼👏🏼🌸

Bu hereketleri etsem onurga ve bagirsaq prablemim düzele biler?cox xahiş cavab yazin

Salam doktor məndə sinirde pratuzuya var ayağa qalxa bilmirem nə edim

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Muayine edib baxmaq lazimdir

Salam doktor 29yaşim var belimde 3 dene grıja var.sag ayagimda agrilari var . Bel agrilari coxtu. Rusiyada yaşiram tay hekim galmib gedim heyri yoxdur maliceden. Meslehet verin noıar

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

Salam.behruzeli@gmail.com adressine MRt muayinesinin şəkillerini gönderin baxım .+994 50 4663646

Belimde qrija var bu hereketler pis tesir etmezki Hekim?qorxuram qrijami boyuder deye 😢

Hekim salam gündə neçə dəfə edək ?

Salam aleykum həkim məndə L5 S1 bel yırtıqı var 16 mm keçən il iqloterapiya və masaj elətdirdim 3 həftə şükür Allaha xeyri oldu...mən özüm taksidə işləyirəm istilər düşəndə maşında belim tərliyir ayna açıq olur kürəyim soyur ən çox belim tərləyəndən sora mən bel aqrısı tutur ujə oturmaq yerimək əziyət verir bu hərəkətləri edə bilərəmmi?nə məsləhət bilirsiz mənə zəhmət olmasa deyin mənə

Salam hekim mende 3mm pratuzya var bu hereketlerle yox cixa biler tamamen

@BehruzEyvazov

Жыл бұрын

Salam.Faydasi olar inshallah

Bu hereketi bel yırtıgı zamani yapmaq olarmı? Lütven cavab verin yoxsa buuhereketleri ederik netice pis olarmi?

@BehruzEyvazov

3 жыл бұрын

Salam.İlkin olaraq müayinə olunsa yaxşı olar.Bilmək lazimdir yırtığı forması və sinirin sıxılması dərəcəsini.

Cooox təşəkkür

@BehruzEyvazov

2 жыл бұрын

ALLAH köməyiniz olsun

Salam doktor belimdə aşağıda 6,5mm.yırtığ var oturaq sümüydə bir də sol ayağımda ağrılar olur əməliyyatsız müalicə var? Qəbulunuza necə düşə bilərəm

@BehruzEyvazov

3 жыл бұрын

Salam.Muayine edib baxmaq lazimdir

Dr, salam! Bir neçə gün öncə səhər oyandığda boynumu ağrıdan çevrənmirrdim Damarım tutmuşdu 2,3 günə ötüb keçəndən sonra bu defə ağrı belimin orta hissəsindən biraz yuxarı nahiyədən tuttu yüngül göynəmə və uyuşma hissi kimi aqrılar verir, əlimi vuranda 2 çiyin nahiyede damarlarda aqrı hiss edrem . Bu nə ola biler Dr? Keçən il MRT-yə düşdüm boyun, baş ağrılrıyla əlaqədar, mənə Синдром компьютерной шеи- Diaqnozunu qoydular . Bu diaqnoz belə ağrılr verə bilermi? Məndə tez-tez boyun bel ağrıları olur hərdən əyiləndə belimin aşaqı hissəsindən aqrı tutur qalxanmıram otururam 5 ,10 daqiqaya özü buraxır

@BehruzEyvazov

5 ай бұрын

Salam.Muayine edib baxmaq lazimdir 0508800788 Baki Berpa Merkezi