Друзья, сегодня видео для новичков в беге, или тех, кто никогда не задумывался о шнуровке. Показываю разные штуки на примере новых кроссовок Asics GlideRide 2, на которые скоро выйдет подробный обзор и на Asics Noosa Tri 13, обзор на них: kzread.info/dash/bejne/Yomr0tuOhaasp7Q.html

@kudratenko

Жыл бұрын

А если этой последней дырочки по перпендикуляру нет, но пятка выскальзывает, стоит ли использовать беговую шнуровку?

Спасибо Вам за видео. Очень приятно было Вас слушать, ничего лишнего в видео, все только по делу. Спасибо за информацию, очень помогла!

Отлично! Наконец-то узнал зачем нужны эти дополнительные дырки в кросах)

Обалдеть, не думала что есть спец узел))) всю зиму мучилась - пройду 10м и шнурки развязаны

@vsembeg

2 жыл бұрын

Отлично. Рад, что помог.

,, Век живи, век учись"!!! Так вот для чего дополнительная дырочка на кроссовках! Вечная проблема шнурования!!! Благодарю Вас!!!☺😍☺

Самое уникальное ,что на определение: дырка, и дырочка! нет опровержений, и ,,пояснений" от электората!!! Отличный обзор, редкость,!! 👍👍👍

Вот этот «никакой не морской» перехлест относится к способу завязывания семейства морских узлов на базе «прямого» узла! С двумя бантиками у вас получился двойной рифовый узел! 😉

@user-eo7fs8ef9d

5 ай бұрын

Украл комент про "никакой не морской..."🎩🥂

@ph08nyx

5 ай бұрын

А если "неправильно" перехлестнуть второй полуузел - это просто "бабий узел" получается. Он неправильный, поэтому и развязывается.

@GoogleUserX

5 ай бұрын

Как бывший пионер, подтверждаю, что пионерский галстук тоже завязывался прямым морским узлом )))

Красавец. Так грамотно и просто объяснил!

Отличная информация. Маленькое уточнение: в конце ролика перемежающийся узел как раз есть морской. Одно из его названий - "крабовый узел".

@GoogleUserX

5 ай бұрын

Как говорится, «Я и не подозревал, что всю жизнь говорю прозой.» ))) Узел «бабочка», на основе «прямого» )) Кстати, прямым узлом завязывался пионерский галстук )) и по легенде именно прямым узлом Геракл завязывал шкуру льва на груди )))

Неплохо бы убрать музыку , чтобы не мешала сосредоточиться на рассказе автора . Спасибо за полезную информацию .

О... Вот как. А я и не знал оказывается, как правильно эти вот дырочки использовать. Спасибо

@vsembeg

2 жыл бұрын

Век живи, век учись, Алексей! Очень рад, что это видео кому-то дало хоть немного полезной информации.

У меня была такая проблема, на одном постоянно развязывался шнурок. Я мудрить не стал (не был в курсе таких отношений со шнурками), я просто заменил фирменные шнурки на обычные (самые простые). Проблема сразу меня оставила в покое. На счёт дополнительных дырочек на кроссовках, огромное спасибо, буду теперь правильно завязывать.

Никогда шнурки не развяжутся, даже шёлковые, если при завязывании делать два оборота и на бантике тоже два, тогда заправлять концы вообще не придётся. Попробуйте и убедитесь!

@anatolsanrise

5 ай бұрын

Хирургический узел называется - вообще не понимаю как можно по другому…

@svetlanaf.7918

5 ай бұрын

Я всегда так делаю. Никогда не развязывается, это правда.

Вы молодец!

Полезная информация! Спасибо! Очень понравилась неожиданная концовка ролика: красиво и лично, и просто душевно! И это свойственно роликам этого канала. И за это спасибо!

@user-ht9es2mf4b

2 жыл бұрын

И "лирично", хотя опечатка (лично) тоже нормально....

@vsembeg

2 жыл бұрын

Спасибо! Очень приятно, что внимательно следите за моим контентом и даёте такую лестную оценку!

Очень интернсно, спасибо! Никогда не задумывался насколько это важно правильно шнуровать!

@vsembeg

2 жыл бұрын

Это становится важным, когда это может стать проблемой на важном старте. Да и вообще сосредоточившись на тренировочной процессе, меньше всего хочется отвлекаться на всякие неудобства.

@GoogleUserX

5 ай бұрын

«Детали не имеют большого значения -- детали решают ВСЁ!» )))

Благодарю за такую полезную информацию. Все доступно и просто!

@vsembeg

2 жыл бұрын

Вам спасибо

сцены после титров огонь )

@vsembeg

2 жыл бұрын

Я рад, что кто-то доживает до конца видео :-) спасибо, что посмотрели!

@user-bc3jx3et5k

2 жыл бұрын

спасибо что написали, и правда огонь

@vsembeg

2 жыл бұрын

@@user-bc3jx3et5k я пытаюсь в каждом видео, что-то вставить. Но это в осном для себя, для души фишечка. По статистике очень мало досматривают до последних секунд.

Классная и актуальная информация, прекрасный русский язык, автор знает о чем говорит и предельно понятно доносит информацию, но музыка все портит, уберите ее и вам скажут спасибо лайками и перепостами.

Боже, как я обожаю Asics... Имею Gel-Excite 8 для повседнева. Сегодня купил Brooks Hyperion Tempo для тренировок.

Попробуйте шнуровать снаружи - внутрь и почувствуйте разницу.

Спасибо, век живи ,век учись!

Большое спасибо за полезную информацию!

@vsembeg

5 ай бұрын

Спасибо за комментарий 👍

Спасибо за советы, от души 🤝

Спасибо! Открыл глаза на банальную казалось бы штуку )

как всегда отличное исчервывающее видео. Как же мне нравится картинка и монтаж, видно что есть большой опыт

@vsembeg

2 жыл бұрын

Спасибо... Но я то как раз очень не доволен выходным качеством. В голове много чего перед съёмкой и монтаже. А в итоге просто не хватает времени на большую часть задумок. Тем более канал (пока) ничего не приносит.

@user-bc3jx3et5k

2 жыл бұрын

@@vsembeg он и не будет ничего приносить еще очень долго, да и не для этого занимаемся, тем более мы с вами в одиночку все делаем

@vsembeg

2 жыл бұрын

@@user-bc3jx3et5k это точно :-), но "одиночка" не оправдание. Люди такой продакшн в соло устраивают, мама не горюй. Примеров масса. Нужно стараться.

Всё так, в конце прямой узел, если конуы длинные, то убрать под шнуровку. Только шнуровать не снаружи внутрь, а изнутри наружу. Иначе хуже тянется.

Реально, пятку лучше фиксирует, завтра протестирую на пробежке) Спасибо!

Спасибо, что снял видео.

Век живи ,век учись ! Спасибо

Всю голову сломал для чего эти дурацкие верхние "дырки". Спасибо

Спасибо за классное видео, чувак

шикарное видео!!!!!!!!!!

Спасибо за полезное видео 👍

@vsembeg

2 жыл бұрын

Пожалуйста :-)

Красивые кроссовки.

Спасибо, полезное видео!

Супер лайфхак !

Спасибо большое.

Спасибо, полезно! А то замучилась со шнурками после того, как на "зимние" Puma перешла

Спасибо

Безупречное видео, спасибо за труд! 🥇👍

@vsembeg

2 жыл бұрын

Спасибо вам за просмотр и лестный отзыв.

Спаибки за ролик. Вы могли бы рассказать про выбор кроссовок, по какому принципу нужно выбирать для различных видов спорта, про большой теннис если можете упомяните. Спасибо

"А чем они тебе нравятся? - Полосочка яркая" (с) Молодцы маркетологи. Ещё одна жертва. Ладно хоть тут обувь правильная оказалась.

@NLLeNeLeL

6 ай бұрын

Та ей пару лет, какие маркетологи, ответила, как девочка.

На 5:03 показан бабий узел, именно этот узел само развязывается! Петельки должны красиво свисать в стороны, а не торчать вверх и вниз.

Видео 🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@vsembeg

2 жыл бұрын

Спаибо

@XXX-nm7nw

2 жыл бұрын

@@vsembeg , 😉👍

Дякую за пораду!!!

Дырка - термин медицинский! ))

ребят, спасибо за видео. Но есть пожелание, убрать фоновую музыку. Мешает.

@vsembeg

5 ай бұрын

Ошибки понятны. Но уже только в следующих видео, очевидно. Спасибо.

Кроссовки симпатичные))

@vsembeg

2 жыл бұрын

Да. Эти Асикс удались. Хорошая линейка "переката" получилась в этом году.

@Magikan26

2 жыл бұрын

@@vsembeg если не секрет - цена?

@vsembeg

2 жыл бұрын

@@Magikan26 а вы о каких? В видео две пары. Хотя и те и те примерно в одну цену. Глайд райд чуть подороже, около 12 без скидок, Нуса чуть меньше 11. Сейчас по-моему везде скидки на них. Около 9 и те и другие.. даже чуть меньше стоят. (тыс рублей)... Но Нусы почти нет. Она реально зашла людям.почти все раскупили. В отличии от предыдущей версии (12ой), которая до сих пор есть на полках.

@Magikan26

2 жыл бұрын

@@vsembeg glide конечно)). Внешне прям вообще зашли. Ну и люди говорят, что удачная модель вышла.

@vsembeg

2 жыл бұрын

@@Magikan26 в монтаже уже обзор про них. Скоро выложу. Мне очень вся эта история с перекатом зашла. В этом и фишка. Но не всем она подходит. Спортивному Обзору, к примеру не зашла.

Очень большой совет @ВСЕМ БЕГ убирите музыку из фона. во-первых это дурной тон(привет из 2000-х), во-вторых ничего не слышно ,что вы говорите

@Mik_Hail

6 ай бұрын

Неее, наоборот нормально. И добрые советы послушал, и музычка хорошая настроение создало👍🔥 Голос приятный, баланс с музыкой соблюдён.

@user-uh7tr3io6e

6 ай бұрын

😂😅глухой

@user-uh7tr3io6e

6 ай бұрын

Уберите пиши правильно 😅

@user-uh7tr3io6e

6 ай бұрын

😂кто тебя будет слушать😅

@sashafist

6 ай бұрын

Музыка пусть останется, а вот песни в бэкграунде под речь блогера - так себе идея...

А как зашнуровывать ботинки у которых после дырочек идут крючки?

Это же надо, информацию на 20 секунд растянуть на 12 минут (да ещё и под музыку) 😂

Спасибо. Что за носки используете в этом видео?

@vsembeg

2 жыл бұрын

По-моему, это длинные Kalenji из Дектлона :-) при себе их нет. Уверен на 90 процентов.

Шнуровка- не режет, не сдавливает верх стопы : сначала в дополнительную дырку , потом в последнюю в ряду -для петли беговых кроссовок.

Мне больше всего нравится делать два оборота на бантике, тогда шнурки не развязываются

здраствуйте!подскажите пж какие можно подобрать кроссовки для бега,по асфальту,для начинающего.при росте 171 и весе в 92 кг.так чтобы комфортно было и на суставы меньше был удар?спс

@vsembeg

2 жыл бұрын

Вы начинаете? У вас немного сдвинут пока баланс в сторону веса, очевидно. Естественно нужно снижать ударную нагрузку. Бегать медленно, главное постоянно. На кардио работать. Я бы посоветовал Асикс кайано, как ни странно. Во первых они самые комфортные, но при этом имеют все стабиоизирующие фишки. Очень многие начинают с них. Они имеют все технологии на борту, не отличаются лёгким весом, но это и не нужно. Второй вариант, это Найк Инфинити Ран Реакт. Они имеют много пены, в них комфортно бегать, но при этом очень хорошая платформа для предотвращения травм. Ещё вариант другого бренда Hoka Gaviotta, самые стабильные у хоки и самые толстые среди них, подходят для тяжёлых. Это все не соревновательные кроссы, а именно тренировочные для тех целей, которые вам нужны.

@annadanilova1907

9 ай бұрын

@@vsembeg спасибо за видео про узел и про ответы в комментариях! а можно ваше мнение про найк пегасус 39 для новичков? удалось купить на озоне оригинал по хорошей цене, пробую пока дома, сомневаюсь в удобстве тк кажутся неглубокими какими-то по сравнению с более простыми и дешевыми puma scend pro которую я сейчас использую для медленного бега( лишнего веса нет, 160, 50 кг, девушка). Взяла на размер больше, пальцам свободно, сантиметр в запасе...но вот это странное чувство низкости и неглубокости кроссовок и низкой пятки будто. намерена пока пробовать с вашей шнуровкой и если нет, то возвращать,хотя вроде и хвалят эту модель очень

Почему у меня у всех асиксов пятка протирается (изнутри) через 300-400 км. Хотя другие модели, мизуно например выхаживают по 1500 -2000 км?

Лучше последний в ряду пропустить: из предпоследней дырки в подтягивающую дырку шнурок вдеть-петлю сделать: в последний в ряду вдеть шнурок. Не сдавливает, не режет верх стопы!

Здравствуй. Скажи как правильно кроссы брать. А то Я этот типа Сникерхед. Половина беговых, и рили тяжело выбрать размер. Я беру на размер больше.

@vsembeg

2 жыл бұрын

Для бега надо брать на шаг размера (US) больше как миниму. Если гражданская обувь, скажем, четко 9US (сидит хорошо не плотно), то для бега минимум 9.5 или даже 10. Когда примеряете (для бега), то уперевшись пяткой в пол ваш большой палец должен пролезать между самым длинным пальцем ноги и носком кроссовка (сверху вдавливаете). Или, наоборот, уперевшись носком. Палец должен входить между вашей пяткой и самими кроссовком. Это если образно. Суть в том, что при беге есть некий ход ноги во время ударной нагрузки - это раз, и при длинном беге нога расплющивается немного. Если бегать в обуви в притык как обычно, то ногтей лишитесь. А вообще конечно, надо понимать как сидят на вас стандартные кроссы (беговые) конкретной фирмы. Тогда от них можно и в интернете брать. Но именно беговых. по -моему опыту есть различия. Например Air Max 90 у меня сидят по другому (по свободе) , чем беговые Пегасус.

@makslord

2 жыл бұрын

Спасибо. Я так и делал.

Что за музыка на фоне?)

👍👏🙏

Вопрос асиксоценителям: как там пена Новабласт, дотягивает ли до реакта, или, может, перегоняет по свойствам?

@vsembeg

2 жыл бұрын

Вы имеете ввиду пену FF Blast, которая используется в Новобласте? Моё мнение, что это пены разные. И самое главное в какой платформе они сидят. Не буду однозначно отвечать пока на этот вопрос, очень много нюансов. Надо и на модель смотреть и на планируемый вид тренировок. Новобласт будет у меня на обзоре скоро.

@YourGrandMomy

2 жыл бұрын

@@vsembeg да, про нее. Я не подкован в названиях технологий Асиксов. Ждем обзор!

@evgeniy5920

2 жыл бұрын

У них крутейший внешний вид, как по мне. Я их мерял в магазине. Один раз. Второй не захотел и мерять. Неудобно! Хочется побыстрее снять. Но это субъективно.

@vsembeg

2 жыл бұрын

@@evgeniy5920 есть нюансы. Надо одевать и вставать на беговую дорожку, и пробовать бежать Причём нормально так в зависимости от модели. Большинство интересных тапок причём и ценником от 10 до 20 тыс будут или странными просто при примере и прогулке по магазину. Модели с большим перекатом, карбоном, небольшим подъёмом и тд. Это все не для ходьбы, а для бега. То есть вы можете себе супер комфортно чувствовать в очень мягкой модели, но бежать быстро, - нет. А одев почувствовал дискомфорт в модели с какой то качелью и жескостью, удивитесь как она вас несёт на скорости выше 5и и тд.

Норм

40 лет бегал..и не знал зачем эти доп отверстия

Не пойму, на 5-й минуте был завязан бабий узел. Это нормально?

На язычке кросовок есть кормашек, туда и убираются концы шнурков, зачем заправлять под шнуровку?

@vsembeg

5 ай бұрын

это универсальный прием. иногда шнурки такие длинные, что лучше их по ниже заправлять, - не суть, принцип один )

Так вот зачем последний ряд дырочек. Я же просто перекидывал в них шнурки

А мне... А мне... А мне про найк реакт миллер обзор снимите! С акцентом на регулярные трешки при наличии плоскостопия и завала. Т.е. выраженность поддержки стопы и стабилизация. На них маловато обзоров, а кажутся очень комфортными. И при схожих характеристиках непонятна такая разница ощущения на ноге с инфинити раном.

@vsembeg

2 жыл бұрын

Трёшки, это три километра? Если вы бегаете недавно и знаете о своей гиперпронации, то я бы вам найк structure, посоветовал бы. Они с предусмотреной поддержкой. Если честно про миллер не скажу, возможно скоро сделаю обзор. Но из того, что я знаю - инфинити ран (обзор есть у меня), более стабильные, чем миллер. Это видно и по геометрии низа. Ну и 3км, в принципе... Хмм.. Тут комфорт на длинной дистанции и мягкость не на первом месте. Что у вас с весом?

@evgeniy5920

2 жыл бұрын

@@vsembeg Спасибо за ответ. Трешки - это тренировки) Завал и плоскостопие у дочки (12лет). Телосложение - астеник. Хотим бегать часто, для здоровья и тонуса. Ей очень понравились ощущения при примерке миллера, да и мне тоже. Ощущается плавная поддержка свода и комфорт межподошвы. Инфинити жёстче поддерживают свод и кажутся значительно менее комфортными и в остальных местах. Интересно Ваше мнение. Стракчер меряли. Единогласная характеристика: "никакие". И, кстати, найк "говорит", что проводил масштабное исследование-сравнение стракчера именно с инфинити, где последние показали значительно большую безопасность для стоп спортсменов (в 2 раза меньше травм). Так что стракчеры однозначно не рассматриваются.

@vsembeg

2 жыл бұрын

@@evgeniy5920 если понравился миллер, берите миллер. Но мнение одно. Если есть подтверждённая гиперпронация и опыта в беге нет, начинать надо именно в специализированных моделях. И только после подготовки опорно двигательного (долго), пробовать, что то другое. Далее, девочка наверняка лёгкая. Брать таким большие мягкие подошвы нельзя. Их до конца не проминают и при беге нога, как на песке. В долгую это приведёт к проблемам. Дело ваше, что брать. Но...

@evgeniy5920

2 жыл бұрын

@@vsembeg Вопрос как к пользователю "своих" стелек. Способны ли они (ортопедические стельки) при использовании в нейтральных моделях дать тот же уровень поддержки, как и модели для гиперпронаторов? Эта проблема у нас на первом месте, т.к. гиперпронация сильно выражена и проявляется уже клинически. Бег может усугубить. Однозначно сейчас нужна поддержка свода.

@vsembeg

2 жыл бұрын

@@evgeniy5920 можно использовать и то и другое одновременно. Стельки определённо помогут. И в них лучше, чем без них. Они учитывают индивидуальные особенности (заказные стельки). но все таки это стельки. Бег - ударная нагрузка. Если проблема явная, то нужна поддержка и в платформе. Через время, если постоянно заниматься и делать офп и тд, то можно пробовать отказываться от такой обуви. Но далеко не в начале бегового опыта. Не гонитесь за просто дизайном модели. Ноги важнее.

Очень сложный способ завязывания. После узла, до образования бантика делаем оборот шнурка вокруг согнутого конца. После этого формируем обычный бантик. Со школы так вяжу, ни разу не развязывались шнурки на любой обуви.

@vsembeg

2 жыл бұрын

А в чем вы нашли у меня сложность? По большому счету не столь важно как завязывать бантик. при длительном беге есть шанс что любой простой узел может развязаться. Фишка больше в скручивании бантика и подтыкании его под шнурки.

@TomDury67

2 жыл бұрын

@@vsembeg вот это я и считаю излишним усложнением 🙂

@vsembeg

2 жыл бұрын

@@TomDury67 окей. Очевидно, что если нет таких проблем, то и искать решения их не нужно :-)

Нам слушать автора или певца на фоне?

Я тоже совет дам , Снимете очки ,причёску поменяйте, переобуйте шорты,а самое главное вместо шнурков, тросик зашнуруйте и ,чтобы один был на два кросовка ,ну и в место узла сваркой сварить, и в путь.

@user-gp2qv8dv4q

5 ай бұрын

А так да думал зачем столько дырочек в конце.

@GoogleUserX

5 ай бұрын

Что ты такое несёшь? 😂😂😂

Скажите пожалуйста, что вы, как бегун, думаете по поводу способа шнуровки, который показан в этом видео --> kzread.info/dash/bejne/pYqj16-Hk7OofpM.html

Если я хочу послушать музыку, то не буду смотреть ролик про шнурки.

Чет я вообще не понимаю проблемы)) банально делаем 2 оборота в стандартном бантике вместо одного и шнурки сами по себе никогда не развяжутся.

@stalkercallofvorkuta4212

Жыл бұрын

У меня развязываются

@user-rn9jc5je1o

Жыл бұрын

развязываются

Фоновая музыка слишком громкая. Чуть раздражает. У всех людей разные жанровые предпочтения.

@vsembeg

2 жыл бұрын

Спасибо. Я над этим работаю.

НА! Фига! Так сложно???

Скрутил шнурки,осталось их только на шею закинуть и бежать ни куда уже не надо

Музыка таки мешает. Огромное спасибо за объяснение, зачем нужна пара последних дырок - не знал. Шнуруя в ролике, вы продеваете снизу вверх. Есть понятие "коньковая шнуровка". Она предполагает продевание шнурка сверху вниз. В этом случае стежок удерживает две точки и не склонен к развязыванию. Если на коньках шнурок развядется, это чревато переломом голени. Потому продеваем в дырки сверху вниз, а не как у вас. Бантик. Прямой узел: первый перехлёст в одну сторону: допустим левый конец поверх правого, второй перехлёст строго наоборот: правый поверх левого. Если в одну сторону, - это другой узел, который называется "бабский". Этот узел не держит и всегда развязывается.

Много водьі!!!

Господи, просто двойной бантик...

Ьоошшшшшш ГШ он гг8ш

Что слушать, музыку или вас???? Как много глупых блогеров, - не понимают, что снимают для нас, зрителей, а не для "Покрасивше"

😂😂😂😂😂 НУ ВСЁ НЕ ПРАВИЛЬНО! НИ ВСТАВЛЕНИЕ В ОТВЕРСТИЯ НИ САМ УЗЕЛ!

Музыку убери! Тебя же попросили уже культурно!

@vsembeg

5 ай бұрын

спасибо за комментарий. из старого видео мне уже ее не убрать, на будущее учту.

Это ПЛОХОЙ СОВЕТ!.. Я про дополнительные Дырки и их использование!..

Завязал плохо

Синтетика все равно развязывается Бред, вы попробуйте круглые синтетические завязать 😂😂 Плоские можно и так завязывать это физика

Мне не нравится этот узел, не удобно.

Прошу прощения, но слово «дырки» звучит очень не профессионально и ухо режет

Длинное и бесполезное видео

👍👍👍🕺💃🇷🇺🎾🌴

Ошибка! Изначально неправильно выполнили шнуровку основы кроссовка. Необходимо пропускать шнур сверху вниз, а не как на видео со слов "как обычно". "Как обычно" так шнуровать неверно.

Спасибо

Этот узел называется "прямой узел "