Ilinca, ai o voce superbă! Timbrul vocii tale este puternic, pronunțat, apăsat și în același timp suav, cald, asigurant . Te ascult cu mare drag și interes și pe invitații tăi excepționali , de asemenea. Mulțumesc pentru ceea ce faci. Mulțumesc doamnei Beatrice Enăchescu pentru toate informațiile și sfaturile transmise. Cu recunoștință și mult drag, o îmbrățișare virtuală din partea mea. 🤗❤️🙏💐

A fost minunat

Imi place foarte mult de Beatrice. Foarte inteligenta si f pregatita.

Foarte tare! Mulțumesc!

Mulțumesc. Sunteți superbe!

Beatrice e wow❤

Multumesc Ilinca pentru invitatie. Discutiile cu tine sunt un prilej minunat de a-i inspira pe altii sa descopere Iubirea de Sine deoarece tu esti o persoana remarcabila prin puterea exemplului. Multumesc cu recunostinta celor care ati vizionat, inteles si rezonat cu informatiile din podcast si va sunt utile aceste informarii ca sa va exprimati Iubirea de Sine intr-un mod armonios, constructiv si frumos. 🙏❤❤❤

@mariatonu6457

8 ай бұрын

Beatrice, Sunteți minunată! Răspunsurile Dvs. sunt bazate pe sinceritate, cunoaștere profundă și direcționate spre inimile deschise și dornice să-și facă viața frumoasă și plină de sens. Mulțumesc. După acest interviu am mai urcat o treaptă spre mine. M-am înscris și la canalul Dvs. de KZread. Succes în tot ce faceți!

@RiaKasar

7 ай бұрын

Beatrice, asta a facut corpul meu, a zis ,,Stop joc" din cauza gândirii negative si am ajuns in anxietate. De 5 ani nu mai sunt om. Am avut somatizari f. mari, culmea psihic eram binisor după un șoc imaginar, după care am cazut psihic si am dat in TOC. ,,Portocala" mea m-a distrus, imaginația negativa m-a invins. Mintea noastră nu e fascinanta totusi, e doar prostuță. Cică ea ne apără, de unde...ne îngroapă de vii fără remușcări. Mintea a devenit cel mai mare dusman al meu. Nu mai vad calea de ieșire din anxietatea asta...e haos total în mintea mea, nu mai stiu ce să fac. Am facut si terapie si de toate...medical si adițional. Nimic nu pare să funcționeze. Dacă mă poate ajuta cineva, cu o sugestie sau o îndrumare verificată, as aprecia enorm. Multumesc!

@BeatriceEnachescuPsihoterapeut

7 ай бұрын

@@RiaKasar Buna, Asa cum ai observat exista o stransa legatura intre minte, corp si emotie iar acest lucru l-a evidentiat foarte bine Gabor Mate in cartea lui “CAND CORPUL SPUN NU”. Mintea poate functiona in beneficiul sau in detrimentul nostru. Inteleg de la tine, ca dupa un anumit soc, lucrurile au scapat de sub control. Ai nevoie cu multa BLANDETE si RABDARE sa iti inveti mintea sa lucreze in beneficul tau, dar pentru asta e nevoie de perseverenta si exercitiu in fiecare zi. Observa un lucru bun in fiecare zi, pe langa miile de ganduri negative. Creste cu fiecare zi, aceasta observatie. Sunt convinsa ca oamenii cu care ai lucrat ti-au vorbit despre Jurmalul fricilor la una anumit interval de timp, tehnici de relaxare. Corpul tau are nevoie sa iasa din starea de stres si sa isi reaminteasca cum e sa se relaxeze. Are nevoie sa creeze o bresa (o spartura) intre stimul si reactie ca sa creeze noi retele neuronale, unele functionale si adaptative de aceasta data. Sunt multe tehnici, dar din experienta iti pot spune ca pentru fiecare este diferit. Psihicul uman este foarte complex. Nu cauta ceea ce a functionat la altcineva, ci cauta ceea ce functioneaza si are rezultate bune la tine. Multa sanatate!

@BeatriceEnachescuPsihoterapeut

7 ай бұрын

@@mariatonu6457 Multumesc Maria pentru apreciere si gandurile frumoase 🤗. Intentia mea este sa transmit informatii pline de sens si sa impartasesc din experienta mea si a oamenilor frumosi cu care am lucrat de-a lungul timpului, care au reusit sa isi schimbe IN BINE viata lor. Pe canalul de KZread intentionez sa postez mai departe materiale valoroase care sa fie de ajutor in acest sens. Toate cele bune!

Educativ la propriu,multumim Ilinca si Beatrice pentru aceasta oportunitate!!!Mai vrem...❤

Mulțumim frumos pentru aceasta invitata și informația extrem de utilă furnizată de acest podcast. Felicitari Ilinca pentru tot ceea ce faci!

Minunat! Da am nevoie și eu de un psihoterapeut. Azi v am descoperit, pur și simplu din întâmplare. O emisiune de excepție! Ce sa spun, doi oameni de calitate. O voi reviziona. Va mulțumesc cu recunoștință!👏💐💐❤❤

Mulțumesc frumos, am rămas fără cuvinte !!! Foarte bine explicat foarte pregătită minunata Beatrice. Mulțumesc din suflet!

Să construim munți de diamante!!!!

Foarte bun podcast-ul. ❤❤ Dar muzica din fundal deranjeaza.

Multumim frumos Ilinca pentru podcast! Mult succes iti doresc!

Mulțumesc. ❤

Super podcast Ilinca, felicitări ❤ Mulțumiri pentru invitații prețiosi!

Și eu as dori sa iau lecții despre aceasta . Eu am frica și teama numai am încredere in mine .

❤❤❤❤❤❤❤

1. Dacă tot îi plac exemplele, ar trebui să dea unele mai concrete și mai bazate pe realitatea majorității; nu cred că majoritatea se ceartă/înjură în trafic. Una e să NU avem emoții negative față de o persoană din spațiul public, pe care probabil n-o vom mai întâlni, și cu totul alta e să reușim asta cu un membru al familiei, un coleg de serviciu, un vecin de bloc, o persoană pe care o întâlnim poate în fiecare zi. Ce facem când avem o astfel de persoană în preajmă, care ne stresează? 2. Care e diferența dintre: Mă iubesc așa cum sunt, dar totuși vreau să fac schimbări la mine și Nu-mi place nimic la mine, dar totuși vreau să fac schimbări la mine? Nu-i același lucru? E vorba tot de evoluție. Pe de altă parte oare nu te minți dacă te uiți în fiecare zi în oglindă și-ți spui că ai ochi frumoși, când tu vrei să-ți micșorezi burta? Te poți minți o perioadă, dar dacă burta e tot acolo, nu mai merge minciuna. Eu am încercat cu dietă, sport și cu aprecierea părților care îmi plac, m-am bucurat și felicitat când am redus 2 cm din talie, dar burta e tot acolo (s-a micșorat, iar a crescut). Eu cred că totul are legătură cu oamenii toxici din jurul nostru, cu stresul provocat de aceștia. Până nu te îndepărtezi de ei nu ai cum să evoluezi.

multumesc , ilinca educativ video .…… uite o tema cum faci fata esecurilor din viata ta ? si dezamagirilor crezi ca poti sa o abordezi

Va rog, imi spuneti de unde pot procura camasa din interviul anterior? Multumesc!

Música de fundal incomodează …. Prea tare dată 🙈

Ceea ce spune psihoterapia in ultimii ani ,spun Sfinții Părinți ai Bisericii ortodoxe de sute de ani.Imaginatia e considerată chiar patimă, deoarece debusolează mintea omului apoi il conduce la săvârșirea păcatului.In special părinții neptici și cei care lucrau rugăciunea inimii ,cei care viețuiam in liniștire in pustie,au scris foarte mult despre imaginație, de-a lungul secolelor.Dar oamenii s-au îndepărtat de biserica,merg foarte rar acolo ,chiar superficial, speriați într-un fel sau altul de diferite lucruri și nu o aprofundează prin citirea cărților, ..prefera ședințele moderne..,fara sa știe că acestea au de fapt la bază cultura asceților din Biserică. 🤭☺️

Beatrice, asta a facut corpul meu, a zis ,,Stop joc" din cauza gândirii negative si am ajuns in anxietate. De 5 ani nu mai sunt om. Am avut somatizari f. mari, culmea psihic eram binisor după un șoc imaginar, după care am cazut psihic si am dat in TOC. ,,Portocala" mea m-a distrus, imaginația negativa m-a invins. Mintea noastră nu e fascinanta totusi, e doar prostuță. Cică ea ne apără, de unde...ne îngroapă de vii fără remușcări. Mintea a devenit cel mai mare dusman al meu. Nu mai vad calea de ieșire din anxietatea asta...e haos total în mintea mea, nu mai stiu ce să fac. Am facut si terapie si de toate...medical si adițional. Nimic nu pare să funcționeze. Dacă mă poate ajuta cineva, cu o sugestie sau o îndrumare verificată, as aprecia enorm. Multumesc!

@BeatriceEnachescuPsihoterapeut

7 ай бұрын

Buna, Asa cum ai observat exista o stransa legatura intre minte, corp si emotie iar acest lucru l-a evidentiat foarte bine Gabor Mate in cartea lui “CAND CORPUL SPUN NU”. Mintea poate functiona in beneficiul sau in detrimentul nostru. Inteleg de la tine, ca dupa un anumit soc, lucrurile au scapat de sub control. Ai nevoie cu multa BLANDETE si RABDARE sa iti inveti mintea sa lucreze in beneficul tau, dar pentru asta e nevoie de perseverenta si exercitiu in fiecare zi. Observa un lucru bun in fiecare zi, pe langa miile de ganduri negative. Creste cu fiecare zi, aceasta observatie. Sunt convinsa ca oamenii cu care ai lucrat ti-au vorbit despre Jurmalul fricilor la una anumit interval de timp, tehnici de relaxare. Corpul tau are nevoie sa iasa din starea de stres si sa isi reaminteasca cum e sa se relaxeze. Are nevoie sa creeze o bresa (o spartura) intre stimul si reactie ca sa creeze noi retele neuronale, unele functionale si adaptative de aceasta data. Sunt multe tehnici, dar din experienta iti pot spune ca pentru fiecare este diferit. Psihicul uman este foarte complex. Nu cauta ceea ce a functionat la altcineva, ci cauta ceea ce functioneaza si are rezultate bune la tine. Multa sanatate!

@RiaKasar

7 ай бұрын

@@BeatriceEnachescuPsihoterapeut Multumesc! Din pacate, parca nu functioneaza nimic. Sunt blocată în starea asta. Dar plimbările au fost singurele care un pic m-au ajutat, un strop. Povestea e mai complexă decât pare, sunt mai multe variabile la mijloc. Multumesc pentru informatii, voi cauta cartea recomandată de tine, deși am citit mult pe tema asta si am incercat sa ma relaxez. Culmea, nu lipsa relaxarii e prob. mea, ci lipsa preocupării mintii cu altceva. Dacă îmi tin mintea focusata intens pe munca, e mai ok. Dar trucul tine numai o perioadă scurtă...

@BeatriceEnachescuPsihoterapeut

7 ай бұрын

@@RiaKasar Cu siguranta, povestea este mai complexa si e nevoie de un specialist care sa aiba in vedere toate variabilele si sa le puna intr-o poza unitara si coerenta. Trucul pe care il folosesti e bun dar asa cum spui si tu, e doar pe perioada scurta. Ai nevoie sa construiesti o fundatie noua, stabila. Ideea era ca pe fondul relaxarii sa introduci acele credinte functionale si adaptative.

@jojo.s.4383

2 ай бұрын

Incearca să găsești să faci ceva ce iti place, ajuta pe moment, este mai bine decat nimic! Pe mine ma ajuta plimbările in natura, parcuri, padure, lacuri, ferme cu animale! Daca ai casa, pune primăvara niște legume, flori, ai grija de ele, pictează, chiar daca crezi ca nu ai talent, incearca lucruri noi care să iti tina mintea ocupată si să iti placa! Asculta video, emisiuni de divertisment, mie imi place Teo Trandafir, caut pe KZread videoclipuri cu ea si le vad cu placere! Caut filme, comedii! Cauta prieteni cu simtul umorului, daca ai noroc să ii găsești! Numai bine! 🙏

Slabut, slabut. Doamna psihoterapeut nu are multa incredere in sine, si drept urmare nu ne a convins nici pe noi. La multe intrebari a avut interventii foarte slabe. Plus musica de pe fundal este total nenecesara si chiar foarte deranjanta.

@TeoDoraTM

11 күн бұрын

Invitații, de obicei, stau departe de microfon și vorbesc încet, și de asta iese muzica mai mult în evidență. Dar nu e atât de deranjantă.