Muchas gracias ❤.

Primero hermano, buena receta recomiendo ponerle espaguetis para que sea una bomba para masa muscular 💪🏾.

@DAVIDGNINO21

2 ай бұрын

interesante, lo probare bro 💥

Amigo pero si no le agrego.el vaso.de.agua..solo con leche menos.agua gracias.

hola yo soy de cuba y aqui no aparese casi la avena yo puedo utilisar el trigo en sustitucion

@DAVIDGNINO21

2 ай бұрын

lo puedes utilizar ya que es una buena fuente de carbohidratos y energia,tambien baja en grasas

Los huevos pueden ser cocinados ???? Gracias

@DAVIDGNINO21

Ай бұрын

No se diluiria correctamente

Yo solo quiero ganar mas muscular no engordar

@DAVIDGNINO21

5 күн бұрын

@@KaterinLlamocamitma-nx3tg Tu no vas a engordar, necesitás un alto nivel calórico dependiendo de tu mesotipo, este batido es para alcanzar tu nivel calórico,te recomiendo personalmente si tienes un alto porcentaje de grasa bajar más las calorías y aumentar la ingesta calórica, por tomar esto no vas a engordar

Cuantos vasos al dia gracias

@DAVIDGNINO21

24 күн бұрын

Depende de tus objetivos físicos , te recomiendo uno y vas viendo de acuerdo a como te sientas

Me sirve de pre entreno?

@DAVIDGNINO21

2 ай бұрын

yo lo uso en ocasiones, pero no te lo recomiendo ya que quedas muy lleno y pos ya sabes que pasa si entrenas muy lleno, lo que te diría es que tomes solo un poco🏋🏻🙅🏻

@juanaponte980

2 ай бұрын

Mejor después de entrenar

@juanaponte980

2 ай бұрын

Hecharle mantequilla de maní

Y COMO SABES. Q ESO ES PARA AUMENTAR LA MASA MUSCULAR

@DAVIDGNINO21

2 ай бұрын

Tiene proteínas, carbohidratos y alimentos de un alto nivel calórico, claramente para aumentar la Masa muscular debes realizar ejercicio de hipertrofia