BATIDO PARA DEFENSAS JUGO DE REMOLACHA, NARANJA Y ZANAHORIA
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Este jugo de remolacha, naranja y zanahoria, es natural y es increíblemente nutricioso y delicioso. Alto en vitamina C y muy buen antioxidante que ayuda en la circulación saludable de la sangre en el cuerpo.
CÓMO AYUDA ESTE JUGO A TU SALUD?
La remolacha además de contener folato, magnesio, vitamina C y fibras también contienen un compuesto que ofrece poderosos efectos antioxidantes y antiinflamatorios
Las Zanahorias son una buena fuente de beta-carotina, fibra, vitamina K1, potasio y antioxidantes. También es conocido que ayudan a mantener una visión saludable.
Las naranjas contienen gran cantidad de vitamina C y otros antioxidantes que fomentan la buena salud.
Пікірлер: 188
Después de lavar bien la zanahoria, beterraga(remolacha), los rayo,corto una manza ,los licuo y antes de beberlo le agrego jugo de naranja ; es muy deli. y nutritivo. Saludos de Perú.
@chef360gradoscarmenalicias6
4 күн бұрын
@@elgalactico7371 súper.. solo que con la manzana... No aportas suficiente vitamina C, para subir las defensas
Gracias por la información rico batido bendiciones
@chef360gradoscarmenalicias6
10 ай бұрын
Con todo gusto María José.. un abrazo 🤗
Eres una luz a mi salud señito saludos desde lima peru 🇵🇪
@chef360gradoscarmenalicias6
2 жыл бұрын
No había visto tu mensaje.. que bonita.. muchas gracias y bendiciones para ti
Gracias y Bendiciones! 🥰
@chef360gradoscarmenalicias6
5 ай бұрын
Amén 🙏
hola y mil gracias
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
3 жыл бұрын
😊
Gracias 👍
@chef360gradoscarmenalicias6
11 ай бұрын
Con todo gusto
Yo me lo tomo tipo frappe, me encanta y sin aditivos, Ricooo
@chef360gradoscarmenalicias6
10 ай бұрын
A mí me encanta también., además de ser súper refrescante
delicioso ese jugo😋 voy a empezar a tomarlo para subir las defensas la remolacha me gusta por su sabor y color
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
Жыл бұрын
Es excelente... Importante que no lo cueles.. lucía bien y disfrútalo... gracias
@Derly61
Ай бұрын
Lo hago hace 3 meses maravilloso, no se cuela de
Gracias
Dios la Bendiga, gracias
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
3 жыл бұрын
Amennn.. gracias
Muchas gracias 🫂 Saludos desde Panamá
@chef360gradoscarmenalicias6
26 күн бұрын
Con mucho gusto ☺️
El famoso y rico 3 en 1.
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
2 жыл бұрын
Así es.. feliz día
Lo voy hacer ese jugo
@chef360gradoscarmenalicias6
10 ай бұрын
Súper y nos cuentas como te va . Un abrazo
@wendyledesmachavez961
10 ай бұрын
Ya lo estoy bebiendo ya llego más de dos día bebiendolo ese jugo es muy bueno
Buenos dias , Dios la bendiga Queria preguntarle diario lo puede tomar a como ? Yo quiero subir de peso
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
3 жыл бұрын
Este no es un batido para subir de peso.. es para subir las defensas. Si deseas subir de peso podemos revisar tu dieta.. si gustas escríbeme al 3163205304.. y te ayudo
@rodrigoportillaquispe4899
3 жыл бұрын
Gracias , es su numero de celular si desearia que me ayude por favor
Hola acabo de ver tu video, mi pregunta es, yo estuve en tratamiento para el cáncer de mama gracias a Dios voy saliendo, veo que las frutas son crudas las puedo consumir de esa manera?
@chef360gradoscarmenalicias6
2 жыл бұрын
Hola.. si las puedes consumir crudas...debes lavarlas bien y pelarlas.. y que el zumo de naranja sea natural
A mi me receto por la salud .ese batido ..pero no se si deberia tomar cada dia ...o solo 2 VECES A LA SEMANA ....
@chef360gradoscarmenalicias6
2 жыл бұрын
Holaaaa..Máximo 3 por semana y a medida que vayas mejorando, vas disminuyendo
Buenas una pregunta yo puedo hacer media jara de ese batido como para 2 días y meterlo ala nevera ya que siempre entro a trabajar muy de mañana y no quedaría nada bien ponerse a licuar desde muy temprano espero su respuesta muchas gracias
@chef360gradoscarmenalicias6
2 ай бұрын
No .. porque las frutas se oxidan y pierden sus propiedades
estoy haciendo un tratamiento con antibióticos fuertes y a veces se inflama el área del colon .,.. la remolacha lo inflamaria o no?
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
3 жыл бұрын
No necesariamente, pero si la tomas en exceso te podría dar acidez. Mí sugerencia es que tomes el batido solo 3 veces a la semana.. y por 10 días.. ya con esas dosis deben haberte subido las defensas
Si se cuela
@chef360gradoscarmenalicias6
Жыл бұрын
Hola... No...no debe colarse
Hola buenas acabo de ver tu video la pregunta mia es ¿cuantas veces a la semana se toma ?
@chef360gradoscarmenalicias6
2 жыл бұрын
Depende...este batido es para subir las defensas..máximo 4 veces a la semana.. y vas disminuyendo.. hasta 1 a la semana
@JovaniAispuro
4 ай бұрын
Y por cuanto tiempo se toma y cuanto tiempo debemos de dejar de tomarlo por favor me pudiera ayudar con esas 2 dudas gracias?@@chef360gradoscarmenalicias6
Ola yo eatoy asiendo el ayuno intermitente y si puedo tomarlo
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
2 жыл бұрын
Hola.. si en las mañanas en ayunas..
Si doy de lactar lo puedo tomar?
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
2 жыл бұрын
Si.. no hay contra indicación.. solo debes estar pendiente en el momento de lactar si el color de la leche cambio.. lo digo por la remolacha.. si deseas llamarme x más detalles te dejo mí nro 3163205304
Buenas noches disculpe, podemoss hacer en cantidad para otro dia??
@chef360gradoscarmenalicias6
2 ай бұрын
Hola, no sr... Se debe tomar la porción que se haga.. luego pierde las propiedades
Bueno dias al jugo de remolacha para resien parida se le hecha leche o azúcar grasias
@chef360gradoscarmenalicias6
11 ай бұрын
Hola, no.. solo lleva remolacha, zanahoria y zumo o jugo de naranja... Licuados, sin colar.. de esta manera ayuda a subir las defensas
Puedo hacer en una sumidora?
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
3 жыл бұрын
Buen día.. si, lo puedes hacer.. importante sin colar..
en que cantidades cada vegetal y fruta?, y como tomarlo graciass
@chef360gradoscarmenalicias6
5 ай бұрын
Hola... Zumo de naranja 200 mí, 40 gr a 60 gr de remolacha y de zanahoria lo mismo
Isi lo ases en extractor tiene los mismos beneficios o no
@chef360gradoscarmenalicias6
4 ай бұрын
Hola... Siii total...
Tiene el mismo veneficio si lo hago con extractor de jugo o tiene que se en licuadora ?
@chef360gradoscarmenalicias6
10 ай бұрын
Hola, buenos días... exactamente los mismos beneficios
@mariabustamante9840
3 ай бұрын
Buenos días pero con el extractor no sale pulpa
Hola Alicia. Este batido me ayudaría con la anemia?
@chef360gradoscarmenalicias6
Жыл бұрын
Si.. total.. Susana subir las defensas y los glóbulos rojos.. puedes tomarlo 3 veces a la semana en ayuna.. te recomiendo comer guayaba.. hígado de res.. arándanos
@Danymlgt
Жыл бұрын
@@chef360gradoscarmenalicias6 ¡MUCHAS GRACIAS! 🙏🏼✨
@chef360gradoscarmenalicias6
Жыл бұрын
Con todo gusto.. te dejo mí nro directo +57 3163205304
Hol cuantas veses al dia se deve de tomar ese jugo para subir las defensa
@chef360gradoscarmenalicias6
6 ай бұрын
Hola,... Se toma en ayunas, 1 vez al día. Este jugo ayuda a subir las defensas, pero debes ayudarte con una alimentación rica en betacarotenos, hierro, vitamina c.. Ejemplo guayaba, hígado, espinaca, avena, frutos rojos.
Buenos dias para un niño de cinc años funciona??? Es que no sale de laas gripes no logro levantarle defensas porque sela pasa tomando medicamentos
@chef360gradoscarmenalicias6
Жыл бұрын
Hola, si sirve... Solo que creo debes colarlo.. y darle solo el zumo ... Que no sienta los trocitos de la fruta. También puedes darle jugo de guayaba y de uvas isabelinas (si estás en Colombia), las cocinas, luego licuas y cuelas, si está muy ácida, un poquito de azúcar.. todos estos jugos en ayunas. Espero que se mejore.. bendiciones
@BlancaRodriguez-dm9yt
Жыл бұрын
@@chef360gradoscarmenalicias6 amén...desde Panamá.. bendiciones
Hola a que horas es recomendable tomar?
@chef360gradoscarmenalicias6
8 ай бұрын
Hola... En ayunas .. al levantarte, te tomas un vaso de agua.. y como a los 30 min el jugo.
Pasa algo si lo quiero tomar a diario?
@chef360gradoscarmenalicias6
11 ай бұрын
Este es un jugo tipo medicinal... Para subir las defensas...no recomiendo que se tome a diario por mucho tiempo
La puedo tomar si estoy embarazada
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
3 жыл бұрын
No tiene ninguna contraindicacion.. sin embargo ojo con la acidez de la naranja y la remolacha es un poco pesada.. yo te sufriría una vez máximo 2 a la semana.. en ayunas..recuerda que esté batido es para subir las defensas
Puedo ponerle la zanahoria rallada ?
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
2 жыл бұрын
Holaaa.. si o en cubitos.. igual al licuar se deshace..
Cuantas naranjas
@chef360gradoscarmenalicias6
10 ай бұрын
Hola, buenos días... en naranjas no sabría decirte, pero en zumo deben ser aprox uno 300 ml
Señora... Es para mí hijo de 5 años. Tiene hemoglobina baja. Necesito saber cuánto puede tomar al día y....si sobra, cuánto dura en la heladera el resto?
@chef360gradoscarmenalicias6
5 ай бұрын
1 sola toma diaria, y haz lo necesario para 1 toma... Luego se oxida y pierde propiedades. Te recomiendo jugo de guayaba, hígado, frutos rojos, espinaca, avena.
@Mefistofeles.
5 ай бұрын
@@chef360gradoscarmenalicias6 muchas gracias🙂 Nada más satisfactorio que ayudar al prójimo 🙏. Que tenga lindo día
Le echamos la mitad de cada cosa osea mitad de zanahoria y así?
@chef360gradoscarmenalicias6
3 жыл бұрын
Hola... Las cantidades: 1/2 vaso de zumo de naranja, 1/2 remolacha y 1/2 zanahoria,.
@bartolacampos1966
2 жыл бұрын
@@chef360gradoscarmenalicias6 Una consulta si lo Ago en extracto es igual gracias
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
2 жыл бұрын
@@bartolacampos1966 holaaaa.. si Sra.. incluso es hasta mejor. Feliz día
Como se toma todos los dias?
@chef360gradoscarmenalicias6
3 ай бұрын
Este es un batido que se toma para subir las defensas, lo puedes tomar tres días seguidos dependiendo también de lo que tengas y luego una vez a la semana, si todavía no te han subido las defensas dos veces a la semana
Yo viendo este video mientras me tomo un 3 en 1 😊
@chef360gradoscarmenalicias6
6 ай бұрын
Maravilloso 😍
A mi mama le bajo la hemoglobina estubo en hospital a ella le dio covid eso le ayudara
@chef360gradoscarmenalicias6
2 жыл бұрын
Si.. le puedes dar este batido en ayunas 3 días por 1 semana ... Luego 2 y la 3ra semana solo 1 dia
Buenos días le puedo dar un bebé de 16 meses gracias
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
2 жыл бұрын
Si.. no hay contra indicaciones.. si te sugiero que a él se lo cueles.. no creo que le guste sin colar..
Persona con riñones secos lis puede tomar
@chef360gradoscarmenalicias6
5 ай бұрын
Hola .. esa condición es muy delicada. Te sugiero comentes a su doctor primero. Y que él te indique si puede.
uno cuando tiene anemia cuántas veces hay q tomarlo
@chef360gradoscarmenalicias6
2 жыл бұрын
Holaaa.. te recomiendo mínimo 3 veces a la semana en ayunas, comer espinaca cruda en ensaladas, jugo de guayaba.. y si te gusta el hígado de res es muy bueno.. si deseas más tip"s, por favor escribeme al +57 3163205304.. con mucho gusto te apoyo. Sin costo alguno, por sia.. 😊
La remolacha es cruda o cocida
@chef360gradoscarmenalicias6
2 күн бұрын
@@elguinsalinas6825 la remolacha es cruda para que así conserve todas sus propiedades
Que bueno que batidora usas las mías no resisten el jugo de verduda y se rompieron
@chef360gradoscarmenalicias6
Жыл бұрын
Hola, uso licuadoras normales ... Solo que pico la zanahoria y la memolacha en trocitos pequeños.
@normaperez1851
9 ай бұрын
Raya las verduras y luego licuas
Hola por cuántos días es recomendable tomar este batido?
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
2 жыл бұрын
Por 4 dias es suficiente..
La remolacha es cruda o cocida ??
@chef360gradoscarmenalicias6
4 ай бұрын
Hola... Si Sra... Es cruda
Se cocina la remolacha o así cruda se licúa?
@chef360gradoscarmenalicias6
6 ай бұрын
Hola. Tanto la zanahoria como la remolacha van crudas y sin colar..☺️
Mi abue es diabetica y tiene sus plaquetas bajas, eso la ayudará?
@chef360gradoscarmenalicias6
2 ай бұрын
Debes preguntarle al médico directamente.. ya que la zanahoria y la remolacha son altas en azúcar
Son crudas o cocidas??
@chef360gradoscarmenalicias6
11 ай бұрын
Crudas...
Una pregunta, eso engorda?:D
@chef360gradoscarmenalicias6
Жыл бұрын
Hola.. no siempre y cuando lo tomes en ayunas..
Se cocina la remolacha y zanahoria o así nada más entera
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
Жыл бұрын
Hola.. no sé cocinan.. se licua crudas
Se le puede agregar espinaca o brocoli?
@chef360gradoscarmenalicias6
5 ай бұрын
Hola .. los ingredientes de este batido, son específicamente para subir las defensas. La espinaca y el brócoli te ayudan con el hierro y el potasio y con la digestión también.
La remolacha y zanahoria son crudas ?
@chef360gradoscarmenalicias6
4 ай бұрын
Hola... Si.. crudas
Mi hija tiene 4 años, tiene covid y no quiere comer, este jugo le ayudaria? puedo darle cuantas veces al dia? espero su respuesta, gracias
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
2 жыл бұрын
que penaaaa no haber leído tu mensaje a tiempo.. te pido mil excusas.
Sirve parA una persona adiabe a
@chef360gradoscarmenalicias6
5 ай бұрын
Disculpe No entendi ..
No se cierne?
@chef360gradoscarmenalicias6
2 ай бұрын
No .. se licua bien
Este jugo se toma en la mañana oh cualquier hora ??
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
3 жыл бұрын
Preferiblemente en ayunas.. te levantas.. te tomas un vaso de agua a temperatura ambiente.. para eliminar las toxinas acumuladas en la noche.. preparas el jugo y te lo tomas..
@dinaramirez6278
3 жыл бұрын
@@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ mami me puedes ayudar con algún remedio para la caída del cabello, tengo 41 año y mi cabello se cae a montón, eh ido al médico Y me dice que no tengo nada .....
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
3 жыл бұрын
Mientras no tengas caspa, seborrea o algo que indique que tienes algo en el cuero cabelludo.. te recomiendo 1) cortar un poco el cabello 2) puedes hacerte con te verde o sabila, masajes y te lo dejas 2 horas 3) aumenta la ingesta de hierro (espinacas, mariscos, granos) de vitamina b12 (hígado, huevos, leche) 4) por último pero bajo tu responsabilidad puedes tomar biotina x 3 meses.
@dinaramirez6278
3 жыл бұрын
Muchas gracias mami Dios te bendiga...
@dorismejia3161
2 жыл бұрын
@@dinaramirez6278 yo tuve ese mismo problema. Vivo en USA. Me compre el aceite de sapuyulo y con ese dejo de caerse. Casi me quedo calva pero gracias a Dios me sirvió .es aceite para el cabello.
Y una pregunta , yo le puedo hechar una leche evaporada y hielo 😊?
@chef360gradoscarmenalicias6
3 ай бұрын
Jajajaja hola.. no sr... Es un batido medicinal por decirlo así.. para ayudar a subir las defensas.
@vivianaarango6885
2 ай бұрын
El batido lleva cítrico por tanto no debe ir lácteo puede si pero ni debe además la leche corta los efectos de las vitaminas
@chef360gradoscarmenalicias6
2 ай бұрын
@@vivianaarango6885 así es... Muchas gracias
Buenas señora un gusto saludarle soy deportista profesional y me llama mucha la atencion . Quiero hacerle una humilde pregunta . Este jugo lo puedo tomar en el desayuno o en el almuerzo o tambien lo puedo tomar antes de dormir ? Podria explicarme en que momento lo puedo tomar . Gracias
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
3 жыл бұрын
Holaaa...esté batido es específico para subir las defensas..este tipo de justo se debe tomar en ayunas. No es un jugo o batido para acompañar comidas.. 😊.. te recomiendo ver el vídeo completo
O
Mi pregunta es si debe tomar los prediabeticos o no diga por favor yo estoy prediabetica gracias
@chef360gradoscarmenalicias6
6 ай бұрын
No deberías tomarlo... Si la indicación de tu médico... Las 3 frutas son altas en azúcar y puede ser contraproducente, para tu condición.
@chef360gradoscarmenalicias6
6 ай бұрын
Perdón.. debes pedir indicaciones a tu médico
No lleva algo de azúcar?
@chef360gradoscarmenalicias6
Ай бұрын
No Sra... El azúcar ya está en la remolacha y zanahoria
@Derly61
Ай бұрын
No
Hola la remolacha tiene que ser cocida??
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
2 жыл бұрын
Holaaa... La remolacha es cruda..😊
Se puede hacer en un extractor
@chef360gradoscarmenalicias6
Жыл бұрын
Si... Queda incluso mejor
Se puede aser el jugo con remolacha y naranja
@chef360gradoscarmenalicias6
4 ай бұрын
Hola... De poder... Se puede.. Es importante comentarte que la mezcla de los 3 ingredientes, tiene un fin.. y es subir las defensas.. No es por decirlo de alguna manera un jugo.
¿Cuanta azúcar tiene este jugo?
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
2 жыл бұрын
Holaaaa...no lleva ningún tipo de azúcar.. solo lleva el zuma de naranja, remolacha y zanahoria licuada...
@claussentt
2 жыл бұрын
@@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ gracias por tu respuesta. Me refiero a la azúcar natural de los ingredientes. Mi nutriologo me dijo que las frutas o vegetales tienen azúcar, más saludable claro. Pero al final es azúcar. Y es que este jugo lleva azúcar natural y si en el transcurso del día ingiero otra cosa con azúcar. ,me gustaría llevar el control total por día, sea azúcar natural o no. Saludos
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
2 жыл бұрын
@@claussentt los 3 insumos tiene alto contenido en azúcar, este batido, sólo es para subir las defensas... y sólo se debe tomar para ello. En caso de tener las defensas bajas, sugiero 3 veces a la semana, si tienes anemia, por lo menos 2 veces por semana, por un mes
@claussentt
2 жыл бұрын
@@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ gracias por tus comentarios
Puedo tomar durante el embarazo 🤰🏻?
@candyperez6212
3 жыл бұрын
Claro que sii, hace muy bien por sus propiedades 💕
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
3 жыл бұрын
No tiene ninguna contraindicacion
A la remolacha se le quita la concha y se cocina?
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
2 жыл бұрын
Hola...solo se pele.. pero no sé cocina...se licua cruda, junto con la zanahoria también pelada y cortada en cubitos, junto con el zumo de naranja
@andreadeleon3812
2 жыл бұрын
@@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ gracias, en vez de naranja le puedo agregar un poquito de zumo de limón?
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
2 жыл бұрын
@@andreadeleon3812 l naranja se le agrega por su alto contenido en vitamínica c y dulzor.. puedes cambiarla por mandarina.. el zumo de limón en este caso particular no te lo recomiendo
Se toma crudo
@chef360gradoscarmenalicias6
Ай бұрын
Hola.. si Sra.. se licua e inmediatamente se toma. De esta manera es la más efectiva para subir las defensas
La remolacha es cruda?
@chef360gradoscarmenalicias6
10 ай бұрын
Buenos días... Si .. es cruda.. la pelas, cortas en trozos pequeños y licuas bien... No se cuela.
@danielagomez5310
7 күн бұрын
Buenos días y sirve para darle a una bebé de 11 meses ?
La remolacha cruda
@chef360gradoscarmenalicias6
Жыл бұрын
Si... Todo es crudo.. licuado y no cuelas...👍🏻
@tony75797
Жыл бұрын
@@chef360gradoscarmenalicias6 millon gracias
Yacuando Enpiensa.con Blablabla.locanbio😮
@chef360gradoscarmenalicias6
4 ай бұрын
Disculpe .. no le entiendo???
Mi pregunta es la remolacha se prepara cruda o cocida
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
3 жыл бұрын
Cruda.. así conserva todas sus propiedades
@CarlosCastro-xv2xc
3 жыл бұрын
@@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ gracias por responder mi pregunta soy tu seguidor saludos desde California
@chef360gradoscarmenalicias6
3 жыл бұрын
Con el mayor de los gustos...lo que necesites.. acá estoy a la orden.. un abrazo
@CarlosCastro-xv2xc
3 жыл бұрын
@@chef360gradoscarmenalicias6 gracias y bendiciones
@lidyalopez8814
3 жыл бұрын
Buen día remolacha y naranja tendrá beneficios
La mandarina no tiene vitamina C .la naranja si .
Senora gracias por todo lo que nos ensena pero ablan demaciado y nosotras tenemos poco tiempo para escuhar y tu ablas demaciado y no ay m tiempo y tanbien pierden. Que te beamos tus bideos m gracias
@CARMENALICIASANABRIAGOMEZ
3 жыл бұрын
Gracias por su comentario.. pero son las exigencias de los patrocinantes.. siento que no tengas tiempo para disfrutar de los programas...ya que vienen con tips y recetas fáciles de hacer. Feliz dia
@valeriavasquez3360
2 жыл бұрын
Primero aprenda a escribir bien
Gracias
@chef360gradoscarmenalicias6
26 күн бұрын
Con mucho gusto 😊
Una pregunta tiene que ser en ayunas o en cualkier momento
@chef360gradoscarmenalicias6
2 жыл бұрын
Debe ser ayunas, para que el organismo absorba todas la vitaminas