こういうのありがたい！！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

よかった！

かっこよすぎです！ 最高かよ

@JetYU.Training.workOutJPN

5 жыл бұрын

ありがとうございます！！！😳😳😳

わかりやすい！！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとうございます！

これを見ながらバク転に挑戦します!ありがとうございます〜!

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

いえいえ！！がんばれーー！！

いやぁー、 筋肉も凄いし、体も柔らかいし、身体能力も高いとは､､､ 本当に何でもできますね！！ いつも見本にさせてもらってます！！ これからも動画頑張ってください！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

いやいや！！結構できるまでに時間かかってるべ！ありがとうです！！いつも感謝してます！

こういうこともできるんですね！ すごい

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとうです！！

これ見てすぐできるようになった笑笑笑魔法の動画だ

@JetYU.Training.workOutJPN

4 жыл бұрын

でしょ！ナイストレ！！

動画投稿ありがとうございます！ いつも楽しみです！ 昨日なかったから楽しみにしてました！ バク転はできたらかっこいいですよね！ 演劇の動きで入れれたらすごいかっこよくなると思います！ まだ筋トレやって2週間ぐらいなんですけど毎日サーキットと背筋やってたら体重が2キロぐらい落ちてました！ お腹も少し引き締まってきました！ この調子で頑張っていきます！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

こちらこそいつもありがとう！！ごめんよ！ありがとう！おお！！がんばってるね！！たしかにミュージカルみたいのできたりよさそう！！

バク転カッコイイですね✨✨

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとです！！

最近バク転の練習してるのですごい嬉しいです！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

おお！！なかまや！！よかった！

@user-em7oy8pu3f

3 жыл бұрын

仲間です

バク転練習してみようと思います！ なんでも出来てかっこいいです😍 ダイエットにいい、ジョギングとかの有酸素運動のコツとか教えてください！！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとうございます！！いやいや！全然よ！有酸素運動は水泳が一番いいよ！！

こういう系の動画もあって、最高ぉぉぉおお！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとおおお！！！

やりやすい

@JetYU.Training.workOutJPN

4 жыл бұрын

でしょ！ナイストレ！！

お疲れ様です。 身体締まったままでデカくなってますよね。 素晴らしい。

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ハリーさんありがとうございます！！なんとか！！

バク転やってみたい！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

きっとできるよ！！

ゆっくりで、片足ずつならできるんですが、両足同時に離せないです… 逆立ちの練習を強化すれば出来るようになるでしょうか？

大変参考になりました。

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとうございます！！

髪型かっこいい！ 筋肉やばいな胸筋とか

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとうございます！！嬉しいこと言ってくれますな(´;ω;｀)

なるほど！！私はアクロバット&ブレイクダンス、hip-hopダンスをやっています。バク転が出来ないので、、やってみようと思います！

@JetYU.Training.workOutJPN

5 жыл бұрын

まじか！！女子？？か分かんないけど、凄い！！ダンスは俺も好きよー！！

@user-ou4zq8zt6v

5 жыл бұрын

ジェットゆうの成長日記 女子（中2）です☻！！

いいNCSですね！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとです！！けっこう好きです‼

すごくよかったです! 壁を使っての練習方法とかもわかりやすかったです。 バク転なんですが少し浮いてしまっているような感じに見えますね… 真後ろに行く意識をすればだいぶ良くなると思います! それだけの筋肉があればアクロバットをするにしても有利なので羨ましいです〜!笑

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとうございます！！そうなんですよね、その場バク転になってしまうのが改善ポイントですな！がんばるぜい！！

やっぱりバク転できるですかハンドスプリングと前宙しかできないやおつかれさんです！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとです！前宙一番難しいと思うｗｗ

わかりやすい！練習してみます(*ﾟｰﾟ*)！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとです！！無理はしないようにね！！

やってみます！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

気を付けてね！

服着てもかっこいい！ こんな体になりたいな笑

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとう！！ 嬉しいな😊

今度ハンドスプリングの動画もお願いします🙇

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

りょりょ！！

バック転ですか……！男の夢ですね……できるようになりたい！この基礎トレーニングしてみましたが、1,2のバックブリッジ等が一番難しかったです笑笑 柔軟性ですかね笑笑 柔軟とこのトレーニングで基礎つけたいと思います‼

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

一も難しかったですか！そうですな！柔軟性も大事です！ 頑張ってください！！ 俺も頑張らんと！

@user-wb6fn3hp6w

6 жыл бұрын

出来るようになったぜー

@user-tq4cv8uh4x

6 жыл бұрын

アルーン 俺もバックブリッジ以外はできる

@user-nt8uk4ob8x

6 жыл бұрын

女の夢でもあるぜ！

この動画は本当にありがたい… バク転一度でいいからやってみたい…

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとう！！一度できたら、何回もできるべ！

バク宙のやり方も教えて欲しいです！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

了解！！

練習したいけど布団狭いしやわらかくて広い所がない

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

それな～、おれも家は狭いしｗｗめっちゃわかる(´;ω;｀)小学校の人工芝の上とか、公園の原っぱとかがまだなんとかできるところかな～

どんどん進化していきますね。 観ててとても楽しいです( ◠‿◠ ) これからも、ジェット機のように大空に羽ばたいちゃいましょ！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとうございます！よかったです！！ジェット機！！！！！

バク転の時に体が左にそれるケース初めてみたな～ 自分は恐怖からか体を捻ってしまいほぼ側転になっちゃいます…

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

僕も動画で見て、あれ？ってなりました！ｗｗそれ分かりますよ！！

NCSいいね！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ですよね！ありがとです！

ジェット! 忍者に転職できそうですね!

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ジェット！忍者！！！！ｗｗｗｗねこさんもねｗｗｗ

This is really helpful...Thanks so much Jet Yu! Asagi's Life sent me here.

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

thank you!!i will tell her that!(^▽^)/

@user-tf3ou4dt3n

6 жыл бұрын

本物や

バク転やジャンプ入り逆立ちの最後の足をつく位置が手に近すぎると思います。 もう少し起き上がった後は後ろに跳ねるような感じがいいのではないでしょうか？

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ほんとそうなのよね～(´;ω;｀)なんかその場バク転になってしまいます、、ありがとです！

顔だけ見たら爽やかで逆になさそうなのに身体見たら筋肉ヤバすぎw

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとうです！！！嬉しいです！！

これ文化祭とかでやったらモテるだろうなーー

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

文化祭いいねー！！おおーーー！！！ってなると思う！

このBGM NCSさんのやつですね❤️好きでさこの曲❤️そのひとチャンネル登録してますよｗ

@JetYU.Training.workOutJPN

3 жыл бұрын

おー！いいね！ー！

バク転をやる時に基礎は全てできるんですけどマットの上でしかバク転が出来なくてマットからはみ出して怪我してトラウマになったんですけどそれで後ろに倒れるのが怖くてバク転が出来ないんですけどどうすればいいですか？

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

確かにケガとか、痛めたりとかするとトラウマなりますよね(´;ω;｀)まずはまたふかふかマットの上に後ろ向きでダイブする練習がいいと思いますよ！

バク宙から練習しました？バク転がバク宙似だったのでそう思いました。

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

後ろに飛ぶという事が出来なかったです！たぶん恐怖心！！

今日 この動画を見ました そしてこの動画を見てバク転の練習をしました そしたら開始３時間くらいで出来るようになりました できた時，結局はコツなんだなと思いました 感覚さえつかめば簡単です 皆さん 練習するときは 感覚をつかんでください 僕が出来るようになったのは2つの事に気をつけたからです 1 斜め45度に飛ぶ 2 マジで思いっきり反る です 諦めないで続けてください ちなみに中学3年生です

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとうございます！！ですな！！教え方、やり方ひとつで変わってきますね！！ナイストレ！

@user-nt3qh6mf3c

6 жыл бұрын

ジェットゆうの成長日記 返信ありがとうございます！ ジェットゆうさんのおかげです！ 他の動画もたくさん見ていますが， ジェットさんは素晴らしいです。

あと小学生でもできますか？ 体が固くてもできますか？ まず何からなれた方がいいですか？ よろしくお願いします。

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

体が硬くてもできます！小学生でもできますが、安全第一でだれかと一緒に練習するのをお勧めします！まずは逆立ちです！

次はロンダードからバク宙やって下さーい

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

撮影中に事故らないように練習しときます！ｗｗｗ

基礎ができない時点でもう無理wwww

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

あはははｗｗ基礎の練習も必要ですな！

@user-rc4jz3nb4q

6 жыл бұрын

SANADA 真田聖也 本物のSANADAならできるだろうな

上手いし、会っておしえてほしいぐらいや！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとうございます！この頃よりは、もっとうまくなってるかな！

@acrobatacrobat8331

6 жыл бұрын

ジェットゆうの成長日記 成長を見せてクレー

上に飛びすぎです！まぁー筋肉があるのでバク転ができるみたいな感じですね

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

このころは全然できなかったな～

@user-yp8re4im1k

5 жыл бұрын

筋肉のおかげだとしても、自分で鍛えてつけた筋肉なんだから凄いでしょw

@user-zm5uk6go4z

5 жыл бұрын

確かに上に跳んでるからなー

@user-cu9vt5ue6x

4 жыл бұрын

キノコ枝豆 いや、人に教えてるから

僕、バック中は出来るんですが、バックテンは出来んっす！流石に体重84キロで手を着いたらビキーンってなりそうでコエーっす。 減量時期にやってみよー😅

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

わかりますよー！ｗｗ手をつくって意外と怖いですよね！ｗｗせいゆうさんのバク宙凄そう！ｗｗｗ

イケメンで、いい体で、 運動できる人最高！ チャンネル登録しました！ そして何よりもわかりやすい

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとうございます！！めちゃくちゃ嬉しいやん！！ｗｗｗ

やっぱりバック宙の方が難しいですか？

@JetYU.Training.workOutJPN

3 жыл бұрын

うーーーーん、だと思います！！！

体型の事になってしまうんですが痩せ型で悩んでます。食事をしてすぐに便が出たりするので体重も増えないんでしょうか？筋トレもしようと思いますが継続が正直難しいです。どうすればいいですか？

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

僕も瘦せ型でした！なので変われますよ！タンパク質おおめで、炭水化物も同時にたくさん食べるとあまり脂肪を付けずに大きくなれますよ！

@oorercrew8691

6 жыл бұрын

成長日記ジェットゆうの アドバイスありがとうございます。これからも為になる動画よろしくお願いします

登録人数8,000人越えおめでとうございます㊗️🎊

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとおおおお！！(^▽^)/

あの、基礎を全てできるようになったらバク転はできるようになりますか？ 最初は補助があった方がいいですか？

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

出来るようになるための準備はバッチシです！あとは怖がらずに出来るかです！僕の場合は補助は無しで出来ましたが、あったほうがいいのは確かです！ｗふかふかのマットとかあれば問題ないと思います！

バク転なんて自分は出来ないので めちゃくちゃ羨ましいです (≧▽≦)🎵 家でトレーニングしている私にとってはめちゃくちゃありがたいです ヽ(＊＞∇＜)ﾉ👍

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとうございます！！よかったです！！サイジャックさんがよくいる、あの砂の公園とかいい練習場所っぽい！

あと、最初から硬い地面でやるのは危ないですか？

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

硬い地面でやるのは絶対におすすめしませんよ！やらないほうがいいです！

原点に帰って来たぜぇぇぇぇ！！！！ (テンション高くてすんません) バク転カッケーよな！！！ 俺もバク転一応できるけどあんま綺麗じゃねーからもっと頑張るぜ！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

いいと思うぜえええええ！！それは俺もや！！お互い頑張ろうや！

もっと後ろに手をつければ綺麗なバク転になる気がします

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとうございます！！練習頑張ります！！

バックブリッチまでは出来るんですけど、さいごの後ろに回転ができません…。

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

バックブリッジできたらあともう一息ですな！ふかふかマットの上だと、ほんとやりやすいですよー！

バックブリッチはどうやればできますか？

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ブリッジから練習して、後ろに倒れる感覚をつかんでいきます！

私、今小6で体操やっててバク転出来るんですけど、バク転はもっっと後ろに蹴らなきゃいけませんよ！！！！ 空気椅子の体勢から後ろに倒れそうになった時に床を蹴る練習をしなくてわ！！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがたやあああ！！！小6！！しかもコメントまで！！凄いな～、ｗｗｗ

これなら1人で出来そう

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

そそ！僕もひとりで、家で壁使って練習したりしてできました！実践するときは、柔らかいマットなどの上で！！ｗｗ

何も見ないでやって3回でできました。褒めてください

@JetYU.Training.workOutJPN

5 жыл бұрын

何も見ないでってどゆことやｗｗｗナイストレ！！

マットとかないんですけど芝生でも大丈夫ですかね？

@JetYU.Training.workOutJPN

5 жыл бұрын

僕は芝生で主にやってますよー！ｗ

@chihiro_pkfr9242

5 жыл бұрын

ジェットゆうの成長日記 ありがとうございます！

小学生のころ体操教室に8年間通ってたんですけど、その時はゆるーい体操教室で8年間もしてるのにロンダートバク転が支えありで3回までしかできなかったんですが、今は引退して2年半が経ったんですけど、全部基礎はできます。 これでもロンダートバク転できますかね？

@Yxnglarge

6 жыл бұрын

ロンダートなしのバク転だと勢いがないので、できるか不安だから今はやりません

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

8年！すごい！基礎があれば怖いものなしですよ！ロンバク出来るはずです！

@utomuller1731

6 жыл бұрын

小学生のとき留年したん？

@Yxnglarge

6 жыл бұрын

Uto Muller あ、ちょっと誤字ってます 小学校のころまでです

@utomuller1731

6 жыл бұрын

yu ta 揚げ足とってごめん！

最初に二の腕見せられた時 ！？ ってなったw

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

にへへ(⌒∇⌒)

@Teopong

6 жыл бұрын

成長日記ジェットゆうの 改造人間やんw

ゆうとジェットな友達です　　今度カポエラーしてください！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

おお！！きてくれてありがとう！カポエラーｗｗポケモンじゃねーか！ｗｗｗ

後ろに飛ぶのが怖いのですがどうすれば怖く無いように出来ますか?

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

まずは柔らかいところで後ろに飛びます！恐怖心がどんどんなくなります！

@hiyori6221

6 жыл бұрын

ジェットゆうの成長日記 返信ありがとうございます 柔らかいところでやってみます

すいません、質問いいですか？ ジェットさんが出したかなり前の「脚を鍛える」というような動画は見たのですが、脚をパンパンにする筋トレみないなのをもう一度投稿してもらえませんか？ 大会が近いので脚を鍛えたいです！お願いします！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

脚ねオケー！

サンタモニカ

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

サンタモーニカ！

ジェットさん出来てるとおまいますがちょっと空回りになってるかなとも思います！

@JetYU.Training.workOutJPN

5 жыл бұрын

めっちゃ懐かしい笑笑

体は柔らかい方がいいですか？

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

柔らかいほうがケガとかしにくくなるっていう点ではいいです！硬くても出来るにはできます！

立ってブリッジ体が固くてできないw

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

俺も最初、頭打ったりしたｗｗ

ジェットさんはバク転もできるんですね！凄い！！ 実は自分もできるんだよなぁー(自慢)

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとう！！！おお！！さすがや！！！

イケメンだけちゃう教えかたじょず？ジェットゆうのおかげでバクテン出来そー

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとおおおおおお！！めっちゃ嬉しいでよ！頑張れーーー‼(^▽^)/

@user-cj1ik4cr5h

6 жыл бұрын

ハートアリガト！ ロンダートバクテン講座 してほしいっす！

がんばろ

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

おれも！

5が凄い腕に負荷がかかって何回も練習できないｗ

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ホント５は筋トレにもなります！ｗｗ一回でもできれば大丈夫だと思うよ！

その場バク転ってやつ初めて聞いたァ

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

筋トレと同じでたくさん種類あります！！

曲なんですか？教えてください！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

曲タイトルは不明です！申し訳ない！ＮＣＳで調べればこれ系の曲が沢山あります！

体硬くてもできますか？

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

できます！が、ケガしやすいので気を付けて！

やっぱり体が柔らかくないと出来ませんか？ 自分、体が硬いんですけど

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

固くても出来る人はいますよー！ｗ

@user-mb1jp3uw5o

6 жыл бұрын

ジェットゆうの成長日記 答えてくれてありがとうございます 頑張ってやってみます！

バク宙ってどうやったら出来ますか？

@JetYU.Training.workOutJPN

5 жыл бұрын

練習あるのみです！講座も出してます！

小さい頃道路で逆立ちして顔面打ったことある‪w‪w

@JetYU.Training.workOutJPN

3 жыл бұрын

ﾋｪｯ…

bgm教えて下さい！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

説明欄のところにチャンネルのリンクがあります！BGMはそこからランダムに使っています！タイトルは申し訳ない！わからないです！

あなたリアルで見たことある！！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

まじかいな！！

@user-ue2nh7bl8e

6 жыл бұрын

成長日記ジェットゆうの ❤️マークありがとうございます！これからも頑張ってください！

いきなりバク転しようとしてやったら手首折れました

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

いきなりすな

バク転より筋肉が気になるw

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

あははははｗｗｗそっちメインですしね！！

バク転って身体柔らかい方がいいんですか？

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

バク転自体は体は硬くてもできます！ただ柔らかいと怪我をしにくかったり、感覚をつかめやすかったりします！

@ren394

6 жыл бұрын

ありがとうございます

めっちゃTシャツ似合いますね笑

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとうございます！！

動画で説明してくれていること自体はすごくいいと思うんですが、BGMが大きくて、声があまり聞こえないとこがあります！ さっそくバク転練習に使わせてもらいます！ありがとうございます！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

この頃は僕の声がうまく入っていなかったですね(´;ω;｀)こちらこそありがとうです！

逆立ちができない… これから頑張ります٩(￣･ω･￣)و

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

一秒から頑張るのだ！壁倒立とか！！

@user-to4vk7ot2k

6 жыл бұрын

ジェットゆうの成長日記 ありがとうございます！

普通に教え方上手wすごいw

@JetYU.Training.workOutJPN

5 жыл бұрын

ありがとうございます！！！

太ももを細くしたいです！ 何かいいトレーニングありますか？？

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

太もも痩せのトレーニング動画あります！！

@user-gd2br1mb6j

6 жыл бұрын

その動画のリンクをはって下さい！

@user-qn3ct3qw7d

6 жыл бұрын

小林セイヤ 自分で探せや

こんにちは❗ かっこいいです。 体が固くてもできますか？ あとデブでも？ バックブリッチが出来ません。 バク転を早くやってみたいです。 もっと簡単なやり方ってありますか？ あったらおしえてください あと小学生でもできますか？ これからも頑張ってください！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

こんにちは！ありがとうございます！！小学生で体が硬くて、太ってるってことだとかなりケガのリスクが高いです！まずは体重を落とすのをお勧めします！

@user-qz6xz9or8e

6 жыл бұрын

すごいですね

@user-qz6xz9or8e

6 жыл бұрын

そんなにかんたんにできて俺も練習してでにるようにしますは！

@user-qz6xz9or8e

6 жыл бұрын

体が固い小学生でもできますか？

イケメン

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

なんと！！ｗｗｗありがたやあああ！！トプ画かっこいいね！

体が固すぎてバックブリッチが出来ない

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

まずは柔軟性か～、ただ一応のトレーニングだからバックブリッジできなくてもできる人はいる！

ズボンがカッコいい…！！

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

ありがとおおー！！けっこうお気にいり！！ｗｗ

文化祭でやりたーい！

@JetYU.Training.workOutJPN

4 жыл бұрын

いいね！！

@yb679

4 жыл бұрын

@@JetYU.Training.workOutJPN 教えてください！

ライブ配信とかやんないの？

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

今は考えてないな～、そのうちやってみようかな！

無駄な脂肪が一切無い… いつもどういうトレーニングやってるんですか！w

@Teopong

6 жыл бұрын

佐藤キルア 動画を見て。

@user-dd5rc8uw9i

6 жыл бұрын

アニメーションいぬ いや、単純にゆうさんが日頃やってるトレーニングを知りたかっただけです…分かりにくくてすいません

@Teopong

6 жыл бұрын

佐藤キルア すいません、、、、、、そういう事でしたか、勘違いしてすみませんでした(´・ω・｀)

@user-dd5rc8uw9i

6 жыл бұрын

アニメーションいぬ いえいえ、自分の語彙力が無かっただけです

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

自重トレですな～！片手腕立てはかかさずやるようにしてまっせ！

まず②が出来ない… ゆっくりなら立ち→ブリッジできるけどあんなスラッとできないしそこから起き上がれない…😭

@JetYU.Training.workOutJPN

6 жыл бұрын

別に前に起き上がるのは出来なくて大丈夫よ～！

@user-nt8uk4ob8x

6 жыл бұрын

成長日記ジェットゆうの あ、そうなんですか！これから頑張ってできるようにしよう！ （…てか筋肉凄すぎ！）