Baked Carrot Fries - Healthy Snack

Just awesome carrot appetizer in a spicy marinade in 20 minutes. Like both children and adults. Inexpensive, tasty, healthy and only 50 calories!
Ingredients:
Carrots - 500 g
Salt - 1 pinch
Dried bell pepper (spice) - 1 pinch
Smoked paprika, hot paprika - 1 pinch
Dried greens of dill, parsley - 1 pinch
Meat spice - 1 pinch
Vegetable (olive) oil - 40 ml
For the sauce:
Sour cream - 2 tablespoons
Fresh dill - 1 sprig
Thanks for watching! Subscribe to my channel Sergey Pokanevich: / @pokanevich
INSTAGRAM @sergeypokanevich

Пікірлер: 73

  • @user-wx5gl3mh5f
    @user-wx5gl3mh5f4 ай бұрын

    Отличный рецепт,молодец парень.Четко,аккуратно,ни одного лишнего движения или слова.Спасибо!

  • @zima_dom.leto_sad7105
    @zima_dom.leto_sad71057 ай бұрын

    Вкусно получилось! Спасибо за рецепт❤

  • @user-vk4fz8ng6c
    @user-vk4fz8ng6c4 жыл бұрын

    Очень мило!!!! 💕

  • @profyNataly
    @profyNataly4 жыл бұрын

    Огромное спасибо за рецепт!

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Наталья, Спасибо Вам за комментарий!

  • @lubovak
    @lubovak8 ай бұрын

    Спасибо! Понравился рецепт!

  • @annak7005
    @annak70053 жыл бұрын

    Ой... прелесть.👌 Беру на заметку👍😊😎

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    3 жыл бұрын

    Вкусной Вам жизни

  • @vitta678
    @vitta6784 жыл бұрын

    Сейчас делала на ужин, как гарнир к запечённое грудке и салат, очеееееееееень вкусно 👌, спасибо за рецепт 🌹

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Класс! Спасибо, что воспользовались моим рецептом! Приятного аппетита и хорошего вечера!

  • @Lady-Lupus
    @Lady-Lupus4 ай бұрын

    Обожаю печеную морковь😋

  • @user-ph2jy2tx2e
    @user-ph2jy2tx2e4 жыл бұрын

    Отличный рецепт, буду готовить 👍

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Благодарю, Александр! Приятного аппетита!

  • @user-lt1yy3cf5m
    @user-lt1yy3cf5m4 жыл бұрын

    Какой же ты замечательный мальчик! Огромное спасибо за рецепт! Успехов тебе и процветания твоему каналу!

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Благодарю, Валентина! Желаю всех благ!

  • @nastydezruk583
    @nastydezruk5834 жыл бұрын

    Только вчера готовила похожее блюдо,был излишек морковки в доме,жалко было выбрасывать. Это супер вкусно.

  • @user-re4wp7mw4s
    @user-re4wp7mw4s4 жыл бұрын

    Какой вы позитивчик,спасибо за идею приготовления, удачи Вам!)))

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Благодарю, Ольга! Желаю всех благ!

  • @user-bk2sp5gg3c
    @user-bk2sp5gg3c3 жыл бұрын

    При такой заправке эту морковку можно съесть и без запекания, попробовала) Хотя я и не поклонница морковки. Спасибо за открытие!)

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    3 жыл бұрын

    Запеченная тоже очень вкусная

  • @maksatkondo5621
    @maksatkondo56214 жыл бұрын

    Алее! Красавчик! Спасибо)

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Благодарю!

  • @user-fq2wr9eb2i
    @user-fq2wr9eb2i3 жыл бұрын

    !!!!!!!+++ БОЛЬШОЕ СПАСИБО !

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    3 жыл бұрын

    И Вам спасибо! Пусть жизнь Ваша всегда будет здоровой и вкусной!

  • @user-dd6be7mp8t
    @user-dd6be7mp8t Жыл бұрын

    Пушка ракета, супер

  • @reforma715
    @reforma7153 ай бұрын

    Спасибо!

  • @user-gb1qz2rh3r
    @user-gb1qz2rh3r4 жыл бұрын

    Топ, спасибо выручил

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Приятного аппетита!

  • @user-fk6zg3jo9p
    @user-fk6zg3jo9p4 жыл бұрын

    Сергей Вы молодец цццц Миллион Лайков от нас всех)))

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Спасибо большое! Желаю всех благ!

  • @rosiemalteser2587
    @rosiemalteser25874 жыл бұрын

    то что надо и быстро и вкусно

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Благодарю!

  • @wergatu

    @wergatu

    4 жыл бұрын

    Rosie Malteser Ну ты пробывал ? Стоит так страшно напрагаться или ну его нафиг ?

  • @kaef_nails
    @kaef_nails3 жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    3 жыл бұрын

    Благодарю! Желаю удачной недели!

  • @aleksas2099
    @aleksas2099 Жыл бұрын

    Это гениально!) Нужно сбросить вес, а есть хочется много и вкусно 😅 Вот, добавила в рецепт чеснок ещё и обманываю свой прожорливый желудок) Великолепный вкус 😋

  • @keepgoing6523

    @keepgoing6523

    7 ай бұрын

    Советую ещё тыквы так же запечь)) офигенное вкусно и главное много))

  • @Kyrgystan-

    @Kyrgystan-

    3 ай бұрын

    Морковь же сладкая, как это сочетается с перцем и солью? Расскажите пожалуйста про это

  • @user-iu9ev2mm4w

    @user-iu9ev2mm4w

    2 ай бұрын

    @@Kyrgystan- а как в супах она🤣? Соленых. И салатах?

  • @Kyrgystan-

    @Kyrgystan-

    2 ай бұрын

    @@user-iu9ev2mm4w есть разница когда морковь Основное блюдо где её вкус доминирует, от этого мне было не понятно, как основной вкус моркови (сладкий) может быть в солёных снеках

  • @Kyrgystan-

    @Kyrgystan-

    2 ай бұрын

    @@user-iu9ev2mm4w в супах она лишь 3,4,5 по вкусу компонент. А учитывая, что сладкий вкус блекнет перед вкусами других продуктов, то понятно, что она делает в супах, салатах и т.п Кратко, в данном рецепте морковь максимально раскрывает свой вкус, а он у неё сладкий. А в супах и т.п морковь лишь дополняет, а в некоторых случаях её добавляют лишь для цвета

  • @user-bq1fx1ei3h
    @user-bq1fx1ei3h4 жыл бұрын

    Пошла готовить

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Буду ждать Ваш отзыв)

  • @user-bq1fx1ei3h

    @user-bq1fx1ei3h

    4 жыл бұрын

    Получилось действительно очень вкусно, только вместо сметаны, я сделала соус из постного майонеза, ничем я думаю не хуже получилось

  • @user-jg9tq5qs5d
    @user-jg9tq5qs5d4 жыл бұрын

    🥕🥕🥕👍👍😻

  • @user-pm4yr3ii1h
    @user-pm4yr3ii1h4 жыл бұрын

    серега все так просто попробуем

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Спасибо, Сергей!

  • @simple_dog1
    @simple_dog12 жыл бұрын

    Я представляю сколько это не чуть-чуть, оливкового масла))

  • @annakarp9710
    @annakarp97104 жыл бұрын

    Хочу,прямо сегодня сделаю и отпишусь!

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Спасибо! Буду ждать!

  • @mashbarsh

    @mashbarsh

    3 ай бұрын

    @@Pokanevich ждем до сих пор... хД

  • @Inna_smile538
    @Inna_smile5382 ай бұрын

    На сколько градусов?

  • @kristinaanna5630
    @kristinaanna5630 Жыл бұрын

    А оливковое масло это не растительное? 😘

  • @annakarp9710
    @annakarp97104 жыл бұрын

    Приготовила, не плохо, не для частного применения,но иногда для разнообразия, можно! Спасибо!

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Приятного аппетита! Спасибо, что воспользовались моим рецептом!

  • @user-ne3on2hc9q
    @user-ne3on2hc9q4 ай бұрын

    У меня другой вопрос: каким это чудесным образом морковь, запечённая в духовке, вдуг превратилась в морковь фри??? 😳 А - чего уж там мелочиться-то! - почему не в гратен дофинуа? 😁

  • @missguzkin
    @missguzkin10 ай бұрын

    приготовьте пожалуйста соус для тех кому нельзя молочку

  • @olegmed3
    @olegmed32 жыл бұрын

    Почему в духовку отправляют , а не засовывают , например ?

  • @MaryMary-dg9tz
    @MaryMary-dg9tz4 жыл бұрын

    Рецепт класний але щоб смачне вийшло треба попасти на смачну моркву

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Так, я згоден. Якiсть дуже важлива.

  • @nessie3348
    @nessie33483 жыл бұрын

    Можно сделать так же только во фритюрнице?

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    3 жыл бұрын

    Получится тогда жареная морковка в масле. Будет жирно, калорийно, но вкусно.

  • @mashbarsh
    @mashbarsh3 ай бұрын

    Люблю такую морковку, но она у меня часто горит в духовке. Там очень тонка грань "фри" и "сгорела с крайчеков"...

  • @user-ho7sg5wh2l
    @user-ho7sg5wh2l4 жыл бұрын

    А если постый майонез? конечно не полезно, но что сделать? )

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    4 жыл бұрын

    Как вариант:) Почему нет?

  • @nastydezruk583

    @nastydezruk583

    4 жыл бұрын

    Ну учитывая что сама морковка почти без масла можно и постный майонез. У меня есть свой соус к такой морковка: соевый соус,лимонный сок,чеснок.

  • @user-ge2vp2ur3g
    @user-ge2vp2ur3g Жыл бұрын

    Спасибо. Не могу поставить лайк. Не получается, не срабатывает.

  • @sashabivaliy1941
    @sashabivaliy19413 жыл бұрын

    Про температуру сказать не забыл? Сколько делать 180 или 300 градусов и 15-20 минут?! Чудной.

  • @Pokanevich

    @Pokanevich

    3 жыл бұрын

    01:33 02:08 Просто нужно было более внимательнее смотреть:)

  • @Yngworr
    @Yngworr Жыл бұрын

    Сердцевины я не ем

  • @user-go9lx9qt4s
    @user-go9lx9qt4s3 жыл бұрын

    Запечённая морковь А не фри 🤦🏻‍♂️

  • @user-ne3on2hc9q
    @user-ne3on2hc9q4 ай бұрын

    Соус какой-то вялый, невнятный, "ни о чем". Какой из церковных канонов помешал обжарить чеснок на растительном до золотистой корочки, добавить каперсов, петрушки, кинзы, анчоусов, перемолоть всё в миксере до пюрехи, смешать со сметаной, добавить в сместь немного русской ядреной горчицы и дать настояться пол-часа-час в холодильнике?

Келесі