♥🏥Baisser le Cholestérol ? 5 Aliments Pour Vous Aider - Tout Savoir Sur le Cholestérol🏥♥

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Aujourd'hui, Jean-Michel Cohen vous présente 5 aliments qui aident, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, à réduire l'absorption du cholestérol provenant des aliments, dans notre sang. Les aliments présentés sont riches en fibres, en pectine ou encore en Oméga-3 qui aident à réduire le taux de cholestérol LDL. A l'inverse il est important de conserver un bon taux de cholestérol HDL. Pour baisser votre cholestérol voici quelques aliments à favoriser et surtout, évitez la consommation excessive de graisses.
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0:00 Intro 5 aliments pour maîtriser son cholestérol
2:42 Les lentilles
3:15 Le riz
3:57 L'aubergine
4:53 Les noix
5:54 La pomme
Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.
Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.
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#cholesterol #hdl #ldl

Пікірлер: 494

  • @dr.jeanmichelcohen
    @dr.jeanmichelcohen4 жыл бұрын

    👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : bit.ly/methodecohen-yt (dr.jeanmichelcohen.fr) 👉Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/analyseminceurmethodecohen Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 2:42 Les lentilles 3:15 Le riz 3:57 L'aubergine 4:53 Les noix 5:54 La pomme

  • @triton4541

    @triton4541

    2 жыл бұрын

    J'ai mis un pouce levé car je ne savais pas que l'huile d'olives en grosse quantité se transforme en cholestérol. 😱

  • @saradambaldomun7784

    @saradambaldomun7784

    2 жыл бұрын

    Sara Domun, bonjour Dr, merci beaucoup de vos conseils et le bien être que vous nous apporter. quel quantité de ces aliments, dois-je consommer par jour je vous prie ? Je vous remercie, Bonne journée Dr

  • @triton4541

    @triton4541

    2 жыл бұрын

    Je le surveille (entre autres) avec mon généraliste par une prise de sang tous les 2 ans.

  • @francoisottello6154

    @francoisottello6154

    2 жыл бұрын

    Il faudrait que vous relisiez en détail les essais cliniques et les publications de l'ANSM (AFSSAPS à l'époque) concernant le cholestérol et les statines. Je sais c'est long et fastidieux mais très éclairant sur les totales supercheries du taux de cholestérol responsable de l'athérosclérose (ce qui est faux ...) et sur l'utilité des statines. Statines = aucun résultat en termes d'évènements vasculaires que ce soit en primaire ou en secondaire. Quant aux "normes", elles ont été dictées par big- pharma (par exemple : 0,2 g/l de moins en norme = des dizaines de milliers de clients-pigeons en plus)

  • @beatricekisinja554

    @beatricekisinja554

    Жыл бұрын

    L' aubergine on le mange cuis ?

  • @lilianecarre6599
    @lilianecarre6599Ай бұрын

    J’adore la soupe aux lentilles, j’en fait souvent. Et la pomme, j’en mange tous les jours une ou deux. J’ai toujours eu un cholestérol très bas au grand étonnement de mes médecins…

  • @marieclairesicre1487
    @marieclairesicre1487 Жыл бұрын

    Mr Cohen je vous suis depuis 20 ans et je vous trouve genial c grâce à vous j 'ai compris qu' il fallait essayer je dis bien essayer de pas accumuler les kl et quant la balance remonte ce mettre au vert et on ce rééduque bien merci docteur🎉🎉

  • @xylogloss5905
    @xylogloss59054 ай бұрын

    J’aime bien le docteur Cohen, il ne nous balade pas., c’est un des plus honnête de YT

  • @user-kz5gg3ux6y
    @user-kz5gg3ux6yАй бұрын

    Merci beaucoup Cohen vous nous êtes d’un grand soutien et vous expliquez tellement très bien qu’on se sent guéri rien qu’à vous écouter, on regarde toutes vos vidéos jusqu’à la fin on ne se lasse jamais, et vous avez beaucoup à nous donner merci mille fois Cohen, je suis fatima de Marrakech maroc avec vous toujours à l’écoute.

  • @tinaarickx7664
    @tinaarickx766411 ай бұрын

    Je vous remercie vivement Docteur Cohen pour vos précieux conseils sur la santé. Agréable après-midi !

  • @ikramchemlali9649
    @ikramchemlali96493 жыл бұрын

    Très intéressant. Merci bcp!

  • @pierrettepreville7744
    @pierrettepreville77443 жыл бұрын

    Très intéressant votre video merci pour votre conceil 🍎

  • @madanimadanimadani7959
    @madanimadanimadani79593 жыл бұрын

    Merci pour le partage.

  • @annettelafond8648
    @annettelafond8648 Жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo 👍👏👏👏

  • @neelamudali6582
    @neelamudali65824 жыл бұрын

    J'apprécie beaucoup votre émission. Merci. Its very helpful.

  • @rimafina605

    @rimafina605

    4 жыл бұрын

    Tout est comerciale

  • @saidfarid6382
    @saidfarid6382 Жыл бұрын

    Hello dear Doctor Jean Thank you so much for your help and advice, i do appreciate your job. I wish you peace and happness under the sky of prosperity. All the best. Take care and have a good time. Your Student from Algeria.

  • @zahra....3135
    @zahra....31356 жыл бұрын

    Vidéo très intéressante. Merci à toute l'équipe.

  • @dr.jeanmichelcohen

    @dr.jeanmichelcohen

    6 жыл бұрын

    Merci Zah ra :) - L'équipe JMC

  • @dzdieb8768
    @dzdieb87684 жыл бұрын

    Je découvre cette chaine et je suis contente, j'en avais besoin ! Merci docteur, je m 'abonne ..

  • @dr.jeanmichelcohen

    @dr.jeanmichelcohen

    4 жыл бұрын

    Bienvenue ! - L'équipe JMC

  • @sanspub6497

    @sanspub6497

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/kWWOxMqIeczTnsY.html

  • @KALUMA35
    @KALUMA359 ай бұрын

    Merci pour ces conseils. Et je partage

  • @fatimalaz3213
    @fatimalaz32132 жыл бұрын

    Bonne soirée je vous remercie infiniment pour vos conseils sur le chlesterol

  • @nadineyounsi3850
    @nadineyounsi38502 жыл бұрын

    Merci a vous docteur vous êtes le meilleur

  • @estellesayi6633
    @estellesayi66333 жыл бұрын

    Merci beaucoup beaucoup Docteur . Pour tous vos conseils.

  • @sanspub6497

    @sanspub6497

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/kWWOxMqIeczTnsY.html

  • @michoujourdain3868
    @michoujourdain3868 Жыл бұрын

    Je je suis une nouvelle abonnée merci pour tous vos bons conseils

  • @ibrahimacisse7215
    @ibrahimacisse7215 Жыл бұрын

    Super génial 🙏🙏🙏

  • @thorodin555
    @thorodin555 Жыл бұрын

    Intéressant, merci

  • @nouhad1190
    @nouhad11905 жыл бұрын

    merci infiniment

  • @martinemadelski8986
    @martinemadelski89862 жыл бұрын

    🌺Merci beaucoup pour ces conseils🌺

  • @francoisottello6154

    @francoisottello6154

    2 жыл бұрын

    MAUVAIS CONSEILS. TOTALEMENT SOUS L'EMPRISE DE L' INDUSTRIE PHARMACEUTIQUE

  • @taharfrimi5300
    @taharfrimi5300 Жыл бұрын

    Merci beaucoup Docteur !!!

  • @domirodrigo9615
    @domirodrigo96158 ай бұрын

    J apprend beaucoup à bous écouter, merci

  • @annettelafond8648
    @annettelafond8648 Жыл бұрын

    Merci très intéressant

  • @nanoubendjaber6195
    @nanoubendjaber6195 Жыл бұрын

    Merci merci pour tout ses conseils

  • @ventmarin76
    @ventmarin765 ай бұрын

    Merciii

  • @lariveariane2737
    @lariveariane27376 жыл бұрын

    Merci pour vos vidéos ludiques et intéressantes, c'est un plaisir de vous suivre!

  • @dr.jeanmichelcohen

    @dr.jeanmichelcohen

    6 жыл бұрын

    Merci Larive Ariane :) - L'équipe JMC

  • @louisabougara9331
    @louisabougara93313 күн бұрын

    Bravo à vous docteur , je vous écoute souvent 👏

  • @kheirasra4808
    @kheirasra48083 жыл бұрын

    MERCI DOCTEUR !!! GRAND BONJOUR D ALGERIE !!

  • @jeanvince8296
    @jeanvince8296 Жыл бұрын

    très sympa votre rendu sur le cholestérol simple et clair

  • @idirarezki460
    @idirarezki4602 жыл бұрын

    Merci pour vos explications claires

  • @francoisottello6154

    @francoisottello6154

    2 жыл бұрын

    AFFIRMATIONS FAUSSES ET SCANDALEUSES

  • @SH-id6ol
    @SH-id6ol6 жыл бұрын

    Merci bcp

  • @selmaalger
    @selmaalger Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour conseils

  • @fatmarous6233
    @fatmarous623310 ай бұрын

    Je prends souvent des lentilles ,du houmous ,des haricots . A midi par exemple. .que pensez de la chronutrition ? .j 'ai une grande confiance en vous , je vous suis depuis 2011. toujours très contente de vos vidéos .

  • @dr.jeanmichelcohen

    @dr.jeanmichelcohen

    10 ай бұрын

    La chrononutrition oublie les rythmes propres à chacun. Or toute alimentation doit être individualisée - Diététicienne Méthode Cohen

  • @meriemsahnoun3661
    @meriemsahnoun36616 жыл бұрын

    Oui très intersant comme nutrition merci pour les conseils

  • @samarapapillon5751
    @samarapapillon57513 жыл бұрын

    Merci beaucoup docteur vous êtes le meilleur ❤

  • @jakhakhaddouj6497
    @jakhakhaddouj64972 жыл бұрын

    Merci pour le partage

  • @francoisottello6154

    @francoisottello6154

    2 жыл бұрын

    Des mensonges, des affirmations scandaleuses qui ne reposent que sur des supercheries soutenues par l'industrie pharmaceutique. Les statines sont des poisons. Le cholestérol est bon pour la santé; Gardez-le !

  • @lemodeste1
    @lemodeste1 Жыл бұрын

    bravoooooooo docteur, superbes informations utiles à rajouter une présentation sympa avec beaucoup d'humour merciiiiiiii

  • @espoiramour
    @espoiramour Жыл бұрын

    Bonjour Doocteur j'aime de vous écouter et voir votre vidéo bonne journée à vous

  • @nanoubendjaber6195
    @nanoubendjaber6195 Жыл бұрын

    Je vous adore excellent médecin

  • @abdelkrimzer1533
    @abdelkrimzer15332 жыл бұрын

    Merci et bien compris

  • @marcjourdain299
    @marcjourdain2992 жыл бұрын

    Génial

  • @cadettevidila8479
    @cadettevidila84792 жыл бұрын

    Merci docteur

  • @youcef5184
    @youcef5184 Жыл бұрын

    merci beaucoup

  • @ouizaminoucha9109
    @ouizaminoucha91093 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour vos conseillés dctr

  • @francoisottello6154

    @francoisottello6154

    2 жыл бұрын

    Des mensonges, des affirmations scandaleuses qui ne reposent que sur des supercheries soutenues par l'industrie pharmaceutique. Les statines sont des poisons. Le cholestérol est bon pour la santé; Gardez-le !

  • @daniellemolardo1095
    @daniellemolardo10952 жыл бұрын

    Avant je me souviens que les généraliste donnaient aux patient qui avait du cholestérol 1 cuillère à café d huile d olive à jeun pour éliminer celui ci j aimerai bien savoir pourquoi si tu as entendu parler de cela merci pour la reponse🙏♥️

  • @naomieeg6461

    @naomieeg6461

    7 ай бұрын

    Parce que ils préfèrent nous empoisonner avec des médocs pour enrichir les labos

  • @sousoulaamiri661
    @sousoulaamiri6612 жыл бұрын

    Merci Docteur

  • @hadouchhafida4769
    @hadouchhafida47693 жыл бұрын

    Du Maroc merci beaucoup Docteur

  • @peace7528
    @peace75282 жыл бұрын

    Merci. Toujours au top Allez un bon caviar d’aubergine c bon pour le palet et bon pour la santé

  • @moyonclaudy
    @moyonclaudy6 жыл бұрын

    Super intéressant cette vidéo. Merci J_M

  • @dr.jeanmichelcohen

    @dr.jeanmichelcohen

    6 жыл бұрын

    Merci :) - L'équipe JMC

  • @Emkahy
    @Emkahy Жыл бұрын

    Merci ! 🙏

  • @monikapierre2958
    @monikapierre29582 жыл бұрын

    Merci mon frere

  • @nourelhouda8889
    @nourelhouda88894 жыл бұрын

    Merci Dr. Pour Les conseils, bonne continuation...👍👍🌷

  • @francoisottello6154

    @francoisottello6154

    2 жыл бұрын

    Des mensonges, des affirmations scandaleuses qui ne reposent que sur des supercheries soutenues par l'industrie pharmaceutique. Les statines sont des poisons. Le cholestérol est bon pour la santé; Gardez-le !

  • @ysncyamina
    @ysncyamina10 ай бұрын

    Bonjour merci pour tous vos conseils sa fait des années que je vous suis j aurais bien aimé avoir des recettes de quand vous dite par exemple mangé des courgettes ...comment les faire cuire merci

  • @kadjobladaniella9180
    @kadjobladaniella91804 ай бұрын

    Toujours de précieux conseils où on ne nous raconte pas des salades. Merci infiniment 🙏🙏🙏

  • @ismahaneelasri6961
    @ismahaneelasri69613 жыл бұрын

    Merci

  • @mouniraoua5731
    @mouniraoua57312 жыл бұрын

    Merci infiniment

  • @francoisottello6154

    @francoisottello6154

    2 жыл бұрын

    Des mensonges, des affirmations scandaleuses qui ne reposent que sur des supercheries soutenues par l'industrie pharmaceutique. Les statines sont des poisons. Le cholestérol est bon pour la santé; Gardez-le !

  • @mercedeslucas9614
    @mercedeslucas96143 жыл бұрын

    Bonjour Dtr Cohen merci pour vos vidéos très intéressantes, j'avais justement besoin de conseils pour le cholestérol

  • @francoisottello6154

    @francoisottello6154

    2 жыл бұрын

    LE CHOLESTEROL EST INNOCENT DE TOUT CE DONT L'INDUSTRIE PHARMACEUTIQUE LE FAIT ACCUSER. QUE VOUS AYEZ 1,5 OU 3,5 G/L DE CHOLESTEROL, CELA NE CHANGE RIEN A VOS RISQUES OU PAS DE FAIRE UN EVENEMENT VASCULAIRE.

  • @mmahawayansane

    @mmahawayansane

    4 ай бұрын

    Bjr docteur j'avais besoin de conseils pour le cholestérol

  • @anetbong219
    @anetbong2193 жыл бұрын

    Vraiment plaisir de regarder votre vidéo; simple à comprendre mais elle me rend très utile; je vous en remercie infiniment 😍👍😍

  • @lilaaza5937
    @lilaaza59372 жыл бұрын

    Merci beaucoup docteur 👍👍👍👍🥰🥰

  • @francoisottello6154

    @francoisottello6154

    2 жыл бұрын

    Des mensonges, des affirmations scandaleuses qui ne reposent que sur des supercheries soutenues par l'industrie pharmaceutique. Les statines sont des poisons. Le cholestérol est bon pour la santé; Gardez-le !

  • @caudettebrugeron2603
    @caudettebrugeron2603 Жыл бұрын

    Sa j'ai aimé votre vidéo sur le cholestérol

  • @sandrineschott6171
    @sandrineschott61713 жыл бұрын

    un grand merci pour ces conseils vous êtes un génie💪💪💪

  • @francoisottello6154

    @francoisottello6154

    2 жыл бұрын

    Des mensonges, des affirmations scandaleuses qui ne reposent que sur des supercheries soutenues par l'industrie pharmaceutique. Les statines sont des poisons. Le cholestérol est bon pour la santé; Gardez-le !

  • @jeanninelienard3939
    @jeanninelienard393910 ай бұрын

    Bravo les Noix❤❤

  • @Snaky219
    @Snaky2193 жыл бұрын

    Je suis une nouvelle abonné 👂👏

  • @dr.jeanmichelcohen

    @dr.jeanmichelcohen

    3 жыл бұрын

    Bienvenue à vous Tsuky Rvb :) ! - L'équipe JMC

  • @nanoubendjaber6195
    @nanoubendjaber6195 Жыл бұрын

    Vous éte top

  • @miti314
    @miti3142 жыл бұрын

    Vidéo intéressante. Je ne connaissais pas les propriétés de l'aubergine.🍆 Merci

  • @user-xq8pj5qk4d
    @user-xq8pj5qk4d4 жыл бұрын

    Nouvelle abonnée . Je like 👍

  • @dr.jeanmichelcohen

    @dr.jeanmichelcohen

    4 жыл бұрын

    Bienvenue ! - L'équipe JMC

  • @ladybugvole3638
    @ladybugvole36386 жыл бұрын

    Merci pour vos conseils j adore vos vidéos

  • @dr.jeanmichelcohen

    @dr.jeanmichelcohen

    6 жыл бұрын

    Merci Lady Bugvole, n'oubliez pas de les partager ! - L'équipe JMC

  • @vedorrevolus7205

    @vedorrevolus7205

    2 жыл бұрын

    merci pour les conseil mais comment peut on fait melange

  • @francoisottello6154

    @francoisottello6154

    2 жыл бұрын

    Des mensonges, des affirmations scandaleuses qui ne reposent que sur des supercheries soutenues par l'industrie pharmaceutique. Les statines sont des poisons. Le cholestérol est bon pour la santé; Gardez-le !

  • @zfati9054
    @zfati90544 жыл бұрын

    Merci beaucoup docteur pour les conseils j'ai confiance en vous

  • @jeanpierrechampbertauld126

    @jeanpierrechampbertauld126

    2 жыл бұрын

    Autant faire confiance à un serpent a sonnettes 👎👎👎👎

  • @francoisottello6154

    @francoisottello6154

    2 жыл бұрын

    Des mensonges, des affirmations scandaleuses qui ne reposent que sur des supercheries soutenues par l'industrie pharmaceutique. Les statines sont des poisons. Le cholestérol est bon pour la santé; Gardez-le !

  • @jeanninelienard3939
    @jeanninelienard393910 ай бұрын

    Merci la pomme ❤❤❤

  • @suziwankenobi8807
    @suziwankenobi8807 Жыл бұрын

    Merci de Nouméa 🌺🌿

  • @valentineadjovi3103
    @valentineadjovi310311 ай бұрын

    Un grand merci à ous et à mon ange gardien !

  • @magalibouadjar3009
    @magalibouadjar3009 Жыл бұрын

    Merci pour vos conseils

  • @foejdkgk1826
    @foejdkgk18265 ай бұрын

    🙏🙏🙏☮️☮️👍👍👍👍👍et vraiment merci

  • @francemaillard5809
    @francemaillard58093 жыл бұрын

    Je suis contente car je mange bp de lentilles bio et quelques noix tous les jours

  • @nydiaruiz8130
    @nydiaruiz81305 жыл бұрын

    Excellente vidéo pour avoir une démarche naturelle pour baisser le cholestérol. Je mangeais déjà ces 5 aliments et maintenant que je connais les propriétés, je vais les mettre dans les menus très fréquemment. Merci Dr Cohen

  • @francoisottello6154

    @francoisottello6154

    2 жыл бұрын

    Des mensonges, des affirmations scandaleuses qui ne reposent que sur des supercheries soutenues par l'industrie pharmaceutique. Les statines sont des poisons. Le cholestérol est bon pour la santé; Gardez-le !

  • @alisid-qf7ir

    @alisid-qf7ir

    6 ай бұрын

    Donc pour vous l huile de olive augmente le cholestérol : concerne !

  • @alisid-qf7ir

    @alisid-qf7ir

    6 ай бұрын

    J'ai dit : connerie !

  • @farahouadah3360
    @farahouadah33602 жыл бұрын

    merci pour ces conseils surtoutque j ai du mauvais cholestorol

  • @francoisottello6154

    @francoisottello6154

    2 жыл бұрын

    Gardez-le. Moi j'ai 3,3 g/l total et 2, de LDL et tant mieux pour ma santé.

  • @moniquetournemine8456
    @moniquetournemine84562 жыл бұрын

    bonsoir , je vous remercie j ai du cholestérol et triglycérides . et en plus du diabete a 74 ans , j avais suivis un régime avec vous j avais perdu 10 kg en un mois , bonne soirée Monique 😅

  • @abla313

    @abla313

    Жыл бұрын

    😮 ...10kg en un mois😮😮 c'est super ... comment avez-vous fait 🤔🤔

  • @moniquetournemine8456

    @moniquetournemine8456

    Жыл бұрын

    @@abla313bonjour , je me suis inscrite et avec les repas écris et les courses j ai pris un peu dans les repas j ai pesée , et vraiment j ai perdu c' est 10 kg ,, et si vous suivait vraiment vous êtes obliger de perdre, avec le Dr Jean Michel Cohen , je n ai pas l obligation de vous dire mes c est trop bien , je dois recommencer mes en prenant de l age , j ai du diabete triglycérides ,cholestérol. thyroïde , et pour finir le cancer du sein , je peu pas vous dire plus , je vais refaire un régime comme maintenant je fais attention a tout courage a vous , bonne journée a tout le monde , Monique

  • @malikatafiani9881
    @malikatafiani98813 жыл бұрын

    Merci beaucoup Algérie.

  • @HassenLeonChelbi

    @HassenLeonChelbi

    3 жыл бұрын

    il ya quelque chose de spécial la bas?

  • @christianeelisabeth6477
    @christianeelisabeth64772 жыл бұрын

    Merci pour ces conseils pour le cholesterol moi le matin a jeun je mange une pomme

  • @uratium
    @uratium6 жыл бұрын

    trop bon les noix et noisette avec la coquille c mieux faut les cassé, cela évite de pioche dans un sachet merci doc

  • @bienvenuthomas7463

    @bienvenuthomas7463

    4 жыл бұрын

    idéalement faut les tremper une nuit pour avoir plus d minéraux assimilés !

  • @user-jo7js8gx7w
    @user-jo7js8gx7w16 күн бұрын

    Merci Pour votre information j'ai le koleslerol mauvais je veux iliminer malgré que je ne suis pas grosse

  • @user-fm7ng8cy7d
    @user-fm7ng8cy7d3 ай бұрын

    J’aime

  • @khadijahussenet5011
    @khadijahussenet50114 жыл бұрын

    Les aubergines a condition d eviter de les frire

  • @Mister-Fred
    @Mister-Fred5 жыл бұрын

    J'ai beaucoup de cholestérol, j'ai arrêté la statine et je me sens beaucoup mieux. J'opte maintenant pour la nourriture saine.

  • @creadoctelesecretariat3697

    @creadoctelesecretariat3697

    5 жыл бұрын

    Idem ce qu'il faut savoir c'est le rôle des fibres "solubles" le psyllium est également génial : Grâce à cette matière visqueuse, les fibres solubles capturent le cholestérol et permettent d'en éliminer une partie dans les selles1. 3 g de fibres solubles par jour permettraient de réduire les taux de cholestérol sanguin d'environ 10%2. ... 153 g de son d'avoine contiennent 4 g de fibres. CQFD

  • @michborens1357

    @michborens1357

    4 жыл бұрын

    Des fibres ok, mais avec parcimonie car elles sont agressives pour l'intestin et en plus elles emportent aussi les bons nutriments.

  • @arar944

    @arar944

    4 жыл бұрын

    C'est quoi la statine svp?

  • @annagirard2471

    @annagirard2471

    4 жыл бұрын

    Fred Wright idem

  • @bienvenuthomas7463

    @bienvenuthomas7463

    4 жыл бұрын

    @@michborens1357 dépend lesquels et la personne : douce, dure ? SI pas fiable : jus d légumes pour céleri betterave

  • @tchimi
    @tchimi6 жыл бұрын

    Salut premier com :)

  • @dr.jeanmichelcohen

    @dr.jeanmichelcohen

    6 жыл бұрын

    Le premier com' est toujours le bienvenu :) - L'équipe JMC

  • @KNina-pv6pz
    @KNina-pv6pz Жыл бұрын

    Bonjour Docteur. Merci pour cette vidéo. Svp comment cuisiner les aubergines pour qu'elles soient appétissantes ? Merci

  • @miti314

    @miti314

    7 ай бұрын

    Dans la ratatouille par exemple. En enlevant la peau c'est meilleur.

  • @micheldubuis1051
    @micheldubuis10512 жыл бұрын

    Bonsoir , merci pour les conseils , j'ai fais faire une prise de sang et j'ai du cholestérol , il est assez élevé , alors on va s'y mettre pour arranger cela.

  • @babybaby75016

    @babybaby75016

    2 жыл бұрын

    regardez plutôt le documentaire arte "cholesterol, le grand bluff" et n'ayant pas peur de votre cholesterol....

  • @miti314

    @miti314

    7 ай бұрын

    ​​@@babybaby75016 On en reparlera quand vous aurez les vaisseaux sanguins à moitié bouché. Dans cette vidéo il est surtout fait mention d'aliments pour éviter de prendre des statines. Pourquoi voulez-vous dissuader cette personne de se prendre en main en rectifiant sont alimentation?

  • @massabenbrahim3623
    @massabenbrahim36234 жыл бұрын

    Merci pour tes conseils . moi qui adore mangé les pommes je dois consommé combien par jour merci.

  • @bienvenuthomas7463

    @bienvenuthomas7463

    4 жыл бұрын

    je dirais 4 ou 5 !

  • @triton4541

    @triton4541

    2 жыл бұрын

    Moi je mange 1 pomme par repas. Donc 3 pommes : avec matin + midi (pas toujours) + soir.

  • @toy1294
    @toy12945 жыл бұрын

    Tres bien la nouriture. Bio de preference. , ,,

  • @moniquetournemine8456
    @moniquetournemine8456 Жыл бұрын

    bonjour , je pourrais savoir quoi manger pour le diabete type 2 je vous remercie , avec vous j ai perdu 10 kg en un mois , a bientot Monique

  • @mariusalexa5449
    @mariusalexa544911 ай бұрын

    Bonsoir docteur! Merci bien pour votre conseil! Je aurai besoign de savoir quoi consumer pour reduire la fatigue phisique, principalement douleurs au jambes, aumenter l attention et concentration pour 7-8 h par jour, je fait réceptionniste dans l hotellerie. Et comment aumenter la digestion, parfois j ai acidite au stomac. 😊merci

  • @rzineath8713
    @rzineath87135 жыл бұрын

    Merci docteur surtout j'aime bien votre côté sympa, si non moi je ne peux pas manger des noix 🥥 car ca. Me fait des aphtes, le reste je le prends volontier.

  • @tokyo_run7240
    @tokyo_run7240 Жыл бұрын

    😸merci

  • @khouloudsoleil8834
    @khouloudsoleil88344 жыл бұрын

    merci.vous.ete.adorable.c.est.vrais.j.avais du.cholesterol.j.ai.mange.des.noix.le.cholestrol.a.dimunuer.

  • @marcurbain4653
    @marcurbain46536 жыл бұрын

    Bonsoir Dr Cohen. Pouvez-vous réaliser une vignette nous aidans, si c'est possible, de réduire la tension artérielle grâce à l'alimentation? Merci pour la qualité de vos vidéos.

  • @jessicalin1062

    @jessicalin1062

    11 ай бұрын

    Bonjour Réduire le sel éviter le thé vert qui augmente la tension ainsi que le persil 😊 j'ai de l'hypertension également

  • @evelynemangoyo1023
    @evelynemangoyo1023 Жыл бұрын

    Salut Dr je voulais savoir le noix du coco ??

  • @ginoupierre2840
    @ginoupierre28403 жыл бұрын

    Salut est ce que sa fait megri le mauvais cholestérol le taux 273et LDL 299

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